ЙОГА ЗАРЯДКА. Практикуем вместе! Из жизни йогатерапевта

Рет қаралды 707

29 күн бұрын

Присоединяйся к телеграм каналу "Из жизни йогатерапевта", там много интересной и полезной информации из мира йоги t.me/yoganatalya

Пікірлер: 12

@victorialev4883 25 күн бұрын

Отличный комплекс, очень грамотно проведен, уделено внимание правильному дыханию, включена частично разминка из гимнастики для суставов. Спасибо большое. Подписка ❤

@yoganatali_therapy 23 күн бұрын

Благодарю вас

@user-si7el6oo6t 21 күн бұрын

Классное занятие с разбором как правильно делать👍птички и вороны за окном прям Гуд Гуд 🙌🏽

@kinokpk 25 күн бұрын

Интересно, надо будет попробовать

@user-ur1vu6gj1p 20 күн бұрын

Спасибо,очень понравилось с вами заниматься ❤

@user-yh1by9im8i 26 күн бұрын

Заряд бодрости обеспечен!! Благодарю 🙏🏻

@yoganatali_therapy 23 күн бұрын

спасибо;)

@user-jj7hm4qo2x 25 күн бұрын

👍

@user-jp6wf5wv5i 26 күн бұрын

Да. Скорость виде можно как увеличивать, так и уменьшать. Спасибо за зарядкку❤

@yoganatali_therapy 23 күн бұрын

спасибо!

@psyNadezhdaM 25 күн бұрын

Здравствуйте! Спасибо за занятие 🙏❤. Было бы здорово еще понимать, какое упражнение как влияет и на какие мышцы, для чего делаем.

@yoganatali_therapy 23 күн бұрын

Благодарю вас! Формат коротких занятие не позволяет развернуться и подробно рассказывать об анатомии и биомеханике позы, но во время практики я говорю "почувствуйте, как раскрывается грудь" , например, это частично и будет ответом на ваш вопрос "на что влияет поза"