종아리 마사지기 사용하지 마세요. 아까운 '돈'만 날립니다!

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원인을 찾는 심장혈관흉부외과전문의둘

원인을 찾는 심장혈관흉부외과전문의둘

7 ай бұрын

안녕하세요. 다리의 불편감을 느끼는 많은 분들이 다리 불편감을 해소하기 위해서 종아리 마사지기를 사용하시고 있으실 텐데요! 하지만 오히려 종아리 마사기는 도움이 안된다는 사실을 알고 있으실까요? 영상을 확인해 보시고 종아리 마사지기에 대한 정보와 정병권원장님만의 의학지식을 확인해 보세요~!
종아리 마사지기를 사용할지 말지 고민 중이신 주변분들에게 많은 공유 부탁드려요~^^!
다리핏의원 정병권 원장 치료철학 ♥️
cafe.naver.com/yys001027/550
#종아리마사지기 #종아리마사지기계 #종아리마사지

Пікірлер: 345
@Dr.darefit
@Dr.darefit 3 ай бұрын
안녕하세요! 댓글 중 폼롤러는 어떤지? 궁금해 하시는 분들이 많아 폼롤러는 종아리에 사용해도 되는지? 영상편을 업데이트했습니다. kzfaq.info/get/bejne/mNqHhbB9qKzQZXU.htmlsi=9liJOKZS07OYTTDO 😅원장님들이 바쁜 진료,수술 일정 그리고 그냥 생각 나는데로 댓글을 달아드리기 보다 여러 논문과 연구 자료들을 참고해 좀 더 명확한 답변을 드리기 위해 노력하고 있습니다. 댓글로 여러 종아리 건강점에 대해 남겨 주시면 인터뷰에 반영하겠습니다 👀
@user-el1nu8ys1s
@user-el1nu8ys1s 3 ай бұрын
영상 잘봤습니다!! 혹시 어깨 마사지기 (요즘 광고하는 권은비마사지) 이런것들에 관심이 가는데 어깨쪽도 마사지기 사용 지양인가요?? 아니면 영상대로 종아리에만 해당하는 내용인지 궁금합니다 🥹
@noumahn2855
@noumahn2855 3 ай бұрын
​@@user-el1nu8ys1s어깨 마사지는 안받는게 좋아요 피지컬갤러리 어깨 마사지 영상 검색해보세요
@focusonj2070
@focusonj2070 3 ай бұрын
컵부황은 어떤가요?
@user-pp4vn6tu4n
@user-pp4vn6tu4n 2 ай бұрын
멍이드는건 조직주변에 있는 모세혈관에서 나온 혈액이지 않나요?? 정맥 손상으로까지 생각을 해야할까요
@haemhaemstar
@haemhaemstar Ай бұрын
궁금했는데 감사합니다~ 보러가야겠네요
@user-wt9rj2oe6m
@user-wt9rj2oe6m Ай бұрын
이론적으로 이해하니까 완전히 수긍하게 됩니다. 좋은 정보 감사합니다.
@user-tk5hs5nd3z
@user-tk5hs5nd3z 4 ай бұрын
오늘 종아리 마사지기 샀다가 취소했습니다.좋은정보 감사합니다
@mallakkim5283
@mallakkim5283 2 ай бұрын
종아리마사지기 사려고 보는 중이였는데 덕분에 운동합니다
@user-ms3np8rs3m
@user-ms3np8rs3m Ай бұрын
잘 배우고갑니다.. 역시 운동과 걷는게 최고의 마사지네요....
@jjs52
@jjs52 7 ай бұрын
오늘 영상 아니었으면 마사지 강하게 했을 건데, 조심히 몸을 마사지하고 운동해야겠어요. 감사드립니다
@mismaybl
@mismaybl 5 ай бұрын
의사선생님 설명 듣고 확신이 들어서 일주일동안 종아리뿐만아니라 다른곳도 운동했는데 대박 몸이 가뿐합니다. 진짜 이건 몇천만원 그 이상의 가치가 있는 영상이었습니다. 감사합니다
@sda6547
@sda6547 Ай бұрын
마사지기 30년 쓰고 있는데 아무 문제 없이 잘 살고 있습니다 폼롤러광고임 결국 ㅎㅎㅎ
@user-yx4wv3ji3r
@user-yx4wv3ji3r Ай бұрын
​@@sda6547 마사지기 광고도 아니고, 무슨 돈을 번다고 폼롤러 광고를 ㅋㅋㅋ
@user-xp5yf2iw8h
@user-xp5yf2iw8h 9 күн бұрын
유투버 말을 다 믿나
@iracham8029
@iracham8029 4 ай бұрын
정말 도움받습니다
@user-lc6hi6tk9n
@user-lc6hi6tk9n 26 күн бұрын
종아리마사지기 결제직전이었는데 이 영상이 도움이돼요
@user-em9ov9nf8q
@user-em9ov9nf8q 5 ай бұрын
알고리즘아 고맙다~~샘 감사해요^^
@user-nj6zy7oj2j
@user-nj6zy7oj2j 3 ай бұрын
어깨 목 마사지 기계도 추천하지 않으시나요?
@user-wn5lq4hl5h
@user-wn5lq4hl5h 2 ай бұрын
공기압마사지기도 같은 원리일까요?!!!
@user-wz9wz7nb2h
@user-wz9wz7nb2h 4 ай бұрын
손가락 맛사지기는 어떤가요..??
@user-oy5pw3rg2f
@user-oy5pw3rg2f 4 ай бұрын
귀중한 재능과 지식을 나눠주셔서 감사합니다! 등과 목, 어깨가 많이 뭉쳐서 마사지기를 사려고 했는데 다시 생각해보게 되네요
@beautymindkr
@beautymindkr Ай бұрын
좋은 말씀 잘들었습니다.
@user-sn3jh5qt8x
@user-sn3jh5qt8x 3 ай бұрын
마사지보다 스트레칭을 해야겠군요!!
@user-rw4id2qj7f
@user-rw4id2qj7f 7 ай бұрын
진짜 좋은 정보네요 조심해야 겠네요
@sjrothausk
@sjrothausk 4 ай бұрын
운동을 수 십년 째 한 사람으로서 항상 운동 직후나 시간이 있을 때 근막이완과 스트레칭 그리고 속근육을 풀기 위해 마사지볼을 사용 하는데 매일 강도 높은 운동을 하는 사람은 그런 기계들을 써도 괜찮을지 궁금하네요. 종아리 운동 같은 경우도 주 1-2회는 꼭 하거든요. 일단 스스로 느끼기에 마사지와 스트레칭을 한 이후 부터는 가동범위도 좋아지고 관절의 무리가 덜 가기는 합니다. 아무튼 우리 몸은 참 어렵네요!😢
@user-bc8xj8ho9z
@user-bc8xj8ho9z 4 ай бұрын
괄사로 몸 마사지 좀 세게 해왔었는데 조심해야겠어요 정보 감사합니다!
@user-nt2ee8ut3k
@user-nt2ee8ut3k 5 ай бұрын
다른 부위들도 마찬가지로 마사지기보다는 스트레칭을 권장하시나요? 다른 부위는 몰라도 손은 따로 운동할 것도 없으니 어렵네요 ㅠㅠ 손 마사지기는 사용해도 되나요?
@chowonlee13468
@chowonlee13468 Ай бұрын
우와!어쩐지 요가하고나면 진짜 마사지 받는 것 같은 느낌으로 몸 쫘악~풀리는데 그런 원리였군요!!! 요가 진짜 초초강추입니다… ❤
@NthUniverse
@NthUniverse 3 ай бұрын
전설의 물리치료사 중에 쓰다듬기로 치료하시는 분이 계심. 그리고 진짜 마사지 세게 받지 마세요ㅜㅇㅜ 좋은게 1도 없음...!
@user-nh8jm7nh4p
@user-nh8jm7nh4p 4 ай бұрын
림프가 마사지기계로 터질정도로 약한거면.. 그냥 요가말고 플라잉요가는 어떤가요?
@user-tl2vj1mj6f
@user-tl2vj1mj6f 6 ай бұрын
유익한 영상말씀 감사드립니다. 구입생각하고 있었는데,,,, 잠시 더 알아보고 해야 겠네요.
@sunny-ru2ki
@sunny-ru2ki 7 ай бұрын
마사지기 관심있었는데 조심해야겠어요!!
@Wongvely
@Wongvely 4 ай бұрын
유익한 영상 감사합니다. 혹시 출산후에 마사지사에게 전신 마사지 받는 것도 득이 아니라 해가 될까요?
@user-vk4rd3zf4b
@user-vk4rd3zf4b 4 ай бұрын
헉 그렇구나.... 림프관이 터지는지 몰랐네요ㅠㅠ 이곳저곳 아주 부서져라 주무르는데ㅠㅠ
@user-mn8wh7vn8m
@user-mn8wh7vn8m 2 ай бұрын
압박 스타킹(의료용)도 안하는게 좋을까요?
@wldus591
@wldus591 2 ай бұрын
공기압마사지기는 괜찮다고 하섰는데 풀리오 이런 공기압마사지기도 포함일까요
@luizhann
@luizhann 3 ай бұрын
의사선생님 폼롤러같은경우 등같은곳 누워서 풀곤하는데 꽤 강한 압박일텐데요 등이나 팔에도 폼롤러로 자주 압박하면 림프관이 터져서 안좋을까요?
@user-tc8hd8zt2g
@user-tc8hd8zt2g 4 ай бұрын
아 정말 감사합니다.저는 마사지의 원리도 모르고 마사지를 받고 있었네요.역시 뭘 알아야 제대로 산다는걸 오늘도 느끼고 갑니다.
@user_1219
@user_1219 4 ай бұрын
종아리 마사지가 고혈압 환자의 혈압을 좀 낮추는 효과가 있다는 의사샘의 영상도 몇 가지 있던데.. 논문도 있다고 하구요.. 그건 손 마사지라서 그런건가요..? 공기압 마사지는 너무 강해서 림프관이 손상 될 수 있다는걸까요..? ㅠㅠ 정형외과나 한의원 가면 다리 전체에 공기 넣어서 마사지하는 기계 쓰는 곳도 많던데 그 정도로 약한 세기여야 괜찮은건지… 요즘 나오는 종아리 마사지기는 압력이 많이 쎈 것 같더라구요
@JStephanie
@JStephanie Ай бұрын
요즘 바닥에 펼쳐놓고 쓰는 마사지 패드보면 스트레칭 기능위주로 구성되어있던데, 그런거는 괜찮을까요? 어버이날 선물로 알아보고있었거든요…훔
@user-ys8tf4es9d
@user-ys8tf4es9d 3 ай бұрын
감사합나다 혹시 손마사지기도 같게 봐야하는지 궁금해용 ㅜㅜ
@fireballl
@fireballl 4 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다
@user-vs1hm8dj5i
@user-vs1hm8dj5i 3 ай бұрын
전류 마사지기는 어떤가용?
@louiskim7376
@louiskim7376 Ай бұрын
공기압 마사지기 구입하려다가 이영상보고 철회했습니다 다리에 영구장애입을뻔 했네요 감사합니다
@user-xf1jl5ow1y
@user-xf1jl5ow1y 3 ай бұрын
마사지기 압력은 안좋고 운동하면서 받는 압력은 괜찮나요 ?
@herren-house
@herren-house 3 ай бұрын
파스를 사용하면 림프절엔 어떤영향이 가나요?.
@user-cj5mk6dh8p
@user-cj5mk6dh8p 2 ай бұрын
폼롤러는 괜찮다고 하셨는데 혹시 요가링은 어떤가요?
@user-mp3he6cf5z
@user-mp3he6cf5z 4 ай бұрын
전 공기압은 진짜 시원했어요. 뭐든 세게만 하지않으면 좋을듯합니다.
@foreverM2023
@foreverM2023 3 ай бұрын
아~왜 스트레칭하고 나면 왜 시원한 느낌이 드는지 알았어요. 정말 좋은 설명이에요. 감사합니다.
@user-hl2nn1rh3h
@user-hl2nn1rh3h Ай бұрын
손 마사지기랑 다리 압박스타킹? 밴드는 괜찮은지 궁금합니다🥲🥲
@user-uq4tv1zd7m
@user-uq4tv1zd7m 3 ай бұрын
보탬 고주파기에 있는 썩션을 몸에 사용하는건 어떤가요? 이 또한 자극만 되는걸까요??
@user-ew1fb1tc1z
@user-ew1fb1tc1z 2 ай бұрын
저도 궁금해요
@Jeancheon
@Jeancheon 3 ай бұрын
그렇군요. 잘 배웠습니다.
@jiyoung7624
@jiyoung7624 3 ай бұрын
하체 위주로 살이 많이 붙고 다리가 잘 부어서 종아리 마사지기를 사려고 고민하고 있었습니다! 선생님 말씀듣고 의문점이 들었던게 어느정도 해소가 됬네요!! 근데 다른 선생님께서 공기압 마사지기는 좀 괜찮다고 하시는데… 뭐가 맞죵?ㅠ
@user-yb5he7ek1c
@user-yb5he7ek1c 11 күн бұрын
부모님 선물 드리려 하는데 어깨목 마사지기는 괜찮나요? + 압박 스타킹도 괜찮은지 궁금합니다!
@ekfqld118
@ekfqld118 7 ай бұрын
너무나도 좋고 유익한 정보인거 같아요
@user-hp4gt4ug6v
@user-hp4gt4ug6v 4 ай бұрын
얼굴 괄사마사지도 림프를 자극시켜 안좋나요???
@user-hl2nn1rh3h
@user-hl2nn1rh3h Ай бұрын
ㅠㅠㅠㅠ 압박밴드(의료용), 손마사지기는 괜찮나요? 손목이 너무 시큼하고 종아리가 점점 굵어져요 서서 일하니깤ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
@user-uq4tv1zd7m
@user-uq4tv1zd7m 3 ай бұрын
지압훌라후프도 안좋을까요??
@yeonheewoo3801
@yeonheewoo3801 3 ай бұрын
의료용 다리압박스타킹 같은건 괜찮나요…? 하루종일 서있느라 다리가 붓고 땅땅해져셔ㅜ압박스타킹 종일 신고잇는데 밤에 벗을때 시원하고 안신엇을때와 종아리 말랑힘에 차이가 있거든여
@user-yi5oj4tw6j
@user-yi5oj4tw6j 24 күн бұрын
감사합니다❤
@Mark-jf5py
@Mark-jf5py Ай бұрын
운동 다음 날 근육통 푸는 데도 득 보다 실이 큰가요?
@user-ou1mg7vd4n
@user-ou1mg7vd4n 2 ай бұрын
팔뚝 도 같은 원리려나요..? 마사지기기 말고 마사지 받는것 자체도 이야기를 해주시던데 저는 데콜테 .등 .팔뚝 등 자주 붓고 저린편이라 살도 팔뚝위주 상체로만 쪄서 여러번 받고나면 항상 혈액순환이 잘되고 팔뚝도 좀 잘 빠지고살이 말랑해지더라구요
@user-ld3xs6xz9l
@user-ld3xs6xz9l 4 ай бұрын
ㅜㅜ 으앙 저 풀리오마사지기 사서 사용하고 있었는데 그것도 강으로요ㅜㅜ 임신하고 수개월썼는데 ㅜㅜ 어쩌죠 친정엄마도 하지정맥있으셔서 쓰라고 주고요. 림프상태가 엉망되있건 제가 어떻케 관찰할수 있을까요 이제라도 안쓰면 될까요 😢
@Hi-gv8te
@Hi-gv8te 4 ай бұрын
머야 풀리오 사려던 참이었는데 ㄷ ㄷ
@reou1638
@reou1638 3 ай бұрын
이분말이 진짜 맞는게 하지정맥류로 다리가 너무 무거워서 맛사지기를 했는데 다리가 더 가렵고 더 부었어요
@gagisilta
@gagisilta Күн бұрын
선생님 좋은 영상 감사합니다 다름이 아니라 정형외과에서 종아리 공기압 마사지기 치료도 같이 해주셔서 시원했었는데 통증 완화요법으로 그냥 그때 뿐인걸까요?ㅜㅜ 혈관건강에 안좋으면 멀리하는게 좋을것 같아서요...
@mullkim8505
@mullkim8505 3 ай бұрын
저는 발목 골절 후 재활치료겸 운동(pt받아오)하는데요.1~2시간 운동후 종아리가 뭉치는 느낌이라 종아리맛사지기계를 사용합니다. 운동 후 종아리가 붓거나 근육뭉침에도 맛사지를하면 안되는건가요?
@yj3147
@yj3147 4 ай бұрын
운동후 다리전체에 끼워서 풍선이 압력을주는 마사지를 하는데 필요없는걸까요? 하지정맥류 심하구 다리가 엄청 잘부어요.
@lyoungj5975
@lyoungj5975 4 ай бұрын
폼롤러도 안 좋나요?
@user-jd1ri1uz5o
@user-jd1ri1uz5o 3 ай бұрын
어쩐지 생전 마사지같은거 안 받고 살다가 첨에 받았을 땐 신세계여서 몇번 받다보니 나중가서는 안 받았을때보다 몸이 더 찌뿌둥하고 답답하더라고요 ㅠ 우스갯소리로 마사지중독 됐다 이랬는데 이런 이유였군요... 감사합니다
@meonz2
@meonz2 13 күн бұрын
풀리오 목, 어깨 마사지기도 안좋을까요?ㅠㅠ
@user-ev9vw2mb6s
@user-ev9vw2mb6s 27 күн бұрын
안마의자랑 더풋샵같은데서 받는 마자시 그리고 요가링은요ㅠㅠ?
@rationality9575
@rationality9575 2 ай бұрын
감사합니다. 돈 아꼈습니다.
@julia0430
@julia0430 Ай бұрын
엄청 꽉 조이는 압박 스타킹은 문제없을까요?
@user-iw2vb9ze7z
@user-iw2vb9ze7z 5 ай бұрын
혹시 두통때문에 목뒤쪽 유양돌기가 뭉쳐서 나무요가베개로 고개를 도리도리 저으면서 풀어주는데 그것도 림프관에 안좋을까요?
@user-fy9mr6xf6o
@user-fy9mr6xf6o 4 ай бұрын
저도 궁금합니다
@ysuvin
@ysuvin 3 ай бұрын
두통이 있으면 거북목이 있는지 부터 확인하세요 또한 보통 두통은 스트레스로 인한 상부광배의 긴장도가 높아져서 발생하는경우가 있으니 등근육을 마사지및 스트레칭으로 근육을 풀어주고 운동을 하세요 거북목은 유튭만 치면 교정하는 운동 많으니 따라하시고요
@youngandrich2566
@youngandrich2566 6 ай бұрын
풀*오 종아리 마사지기 ㅜㅜ 사려고 찾아보다 발견한 영상.. 역시 사람은 배워야 하나봐요 ㅠㅠ 감사합니다.. ㅠㅠ
@jh-jang
@jh-jang 5 ай бұрын
@user-mo1rg4qu3i저도 선물사주려고 현재 결재하고찾아봤는데 취소각이네요 ㅋㅋ
@user-xd34g7tt6y
@user-xd34g7tt6y 5 ай бұрын
부모님 선물할랬는데ㅋㅋㅋ불효자될뻔
@kyeong-a6033
@kyeong-a6033 5 ай бұрын
저도 방금 살까 했는데 이 영상이 알고리즘에 떴네요 ㅎㅎ
@user-cp1sh1nl1e
@user-cp1sh1nl1e 5 ай бұрын
아니 이미 샀는데ㅠㅠㅠ헝
@zeezeegorangnae8951
@zeezeegorangnae8951 5 ай бұрын
저두 사려다가 이거 보고 안사려구요!! 다행이에여ㅠ
@user-db2hf8gv8g
@user-db2hf8gv8g Ай бұрын
공기압 마사지기는 괜찮다하시는데 너무 세게만 안하면 괜찮을까요
@narusiwww1194
@narusiwww1194 5 ай бұрын
축구나 배드민턴 너무많이해서 종아리가너무딱딱하고 뭉친것처럼 아픈데 이럴경우 마사지기도안좋을까요 어깨마사지기 종아리에끼우고하니까 겁나아프지만 하고나면시원하고 좋던데...
@charcoal330
@charcoal330 3 ай бұрын
족저근막염으로 고생하고 있는데 저주파 마사지가 도움이 된다고 들었는데 이건 괜찮을까요?
@user-oq8xr2oz2x
@user-oq8xr2oz2x Ай бұрын
제 경험상.. 발바닥패드, 신발깔창, 골프공으로 발바닥마사지하기 가 도움이 많이 되었어요!~
@chocomiaous
@chocomiaous 3 ай бұрын
그럼 하비는 어케 해요? 뭔짓을 해도 종아리 축구선수😂 그리고 발목이 심각하게 안 좋아서 엥간한 운동은 못하는데 그면 무슨 운동해야 돼요?
@geeto4144
@geeto4144 5 ай бұрын
폼롤러로 마사지 하는 것도 비슷하겠네요..? 운동 전에 폼롤러로 몸 푸는데 이것도 안좋을까요?
@user-bz6cs6gt1s
@user-bz6cs6gt1s 4 ай бұрын
괜찮지않을까요? 그래도 움직이면서 도구로 손이 닿지않는곳까지 풀어주는거라서 풀*오 같은 압으로 마사지하는것 보다는 좋을것같다는 생각이 들어요
@user-hz3pp3rp4l
@user-hz3pp3rp4l 4 ай бұрын
근육을 타겟으로 하는 괄사나 폼롤러도 어떤지 후속 영상 찍어주시면 좋겠어요😂😂 기존 일상과 충돌하는 패러다임이다보니 걱정도 되고 다들 궁금하신 것 같아요🥰
@Dr.darefit
@Dr.darefit 3 ай бұрын
^^! 댓글 반영해서 촬영 진행해 봤습니다. 고정 댓글 참고 부탁드려요
@user-id7ux5tx8g
@user-id7ux5tx8g 4 ай бұрын
선생님 폼롤러로 왔다갔다 움직이면서 근육풀어줄때도 아프고 절대 약한 마사지는 아닌 것 같은데 안하는게 좋을까요?
@wingsbutter8351
@wingsbutter8351 4 ай бұрын
저도 이거 궁금해요 요새 폼룰러로 뭉친거 풀고 있는데 ㅠㅠ
@kimhd3627
@kimhd3627 4 ай бұрын
근육 뭉치는 건 괜찮아요. 단지, 마사지기의 무분별한 사용을 자제해야한다는 겁니다.
@maria4008
@maria4008 4 ай бұрын
저도 귱금해요!
@wingsbutter8351
@wingsbutter8351 4 ай бұрын
@@kimhd3627 아~답변 감사해요
@ysuvin
@ysuvin 3 ай бұрын
@@maria4008 뭉친근육 풀땐 괜찮습니다 오히려 권장되요 근데 운동도 안하는데 뻐근하다고 하는건 건강만 악화시킵니다
@bisoo82
@bisoo82 4 ай бұрын
부황은 어떤지 궁금해요! 부황뜨명 멍 심하게 드는데 이것도 안 좋을지 걱정 돼요ㅠ
@user-uq4wm4vb4n
@user-uq4wm4vb4n 3 ай бұрын
부황떠서 멍이드는게아니고 어혈이 올라와서 풀어주는역할을하는거라서 순환에좋아요
@dogfriendbong16
@dogfriendbong16 Ай бұрын
부황은 좋다했어요
@user-rz7il5kb9i
@user-rz7il5kb9i 13 күн бұрын
최근에 체외충격파 하시는 의사분들도 많아지는데 체외충격파도 안좋은건가요??
@jacemr673
@jacemr673 3 ай бұрын
스며든다...그의 말투..
@gamza1040
@gamza1040 4 ай бұрын
그럼 폼롤러도 안좋을까요?
@esprit007103
@esprit007103 4 ай бұрын
발목펌프운동이라고 막대기에 발목쪽을 통통치면서 림프관을 자극해서 하는 혈액순환운동이 있는데 이것도 안 좋은 것일까요? 건강에 좋다고만 믿고 있었는데 영상을 보니 혼란스럽습니다. 계속 해도 되는지 궁금해요
@ysuvin
@ysuvin 3 ай бұрын
직접 운동을하고 뭉친근육을 푸는용도로 마사지기계를 쓰는겁니다. 운동을 안하는 상태에서 마사지 하지마세요 오히려 근육이 약해져서 더 악화됩니다
@user-vu1lf4fu3c
@user-vu1lf4fu3c 4 ай бұрын
도수치료는여..?
@LaCodileClimbing
@LaCodileClimbing 23 күн бұрын
운동 많이하면 써도 괜찮겠군요 다행입니다
@haemhaemstar
@haemhaemstar 4 ай бұрын
그럼 폼롤러 사용도 안 좋으려나요..? ㅠㅠ
@esyes2469
@esyes2469 4 ай бұрын
저도궁금해요 폼롤러나 마사지볼 괄사는 어떤지
@starbbogle
@starbbogle 4 ай бұрын
흐잉 저번주에 풀*오 샀는데,,,,, 엄청아파도 참고 며칠 했는데 자주하면 안돼겠네요 ㅜㅜ
@user-ns9mr4mk1g
@user-ns9mr4mk1g 4 ай бұрын
전혀 몰랐던 정보네요..ㅠ 충격 다리 피곤할땐 L자다리나 많이 해줘야겠어요
@user-yv7nz3ye1d
@user-yv7nz3ye1d 4 ай бұрын
그것도 안좋대요 ㅠ
@user-dr3go1eq2i
@user-dr3go1eq2i 2 ай бұрын
​@@user-yv7nz3ye1d이건 좋다고 하신거아닌가요??
@empty9744
@empty9744 3 ай бұрын
20여년전 종아리 마사지 기계 매일 저녁 사용 했는데… 몇년후 하지정맥류로 수술 했네요 ㅜㅜ. 당시 젊은 나이라 병원에서는 원인이 유전일것 같다라고 했는데… 이제 알겠네요.
@user-vh9st9hg5l
@user-vh9st9hg5l 3 ай бұрын
전 진짜 정말 열심히 했는데 ㅜㅜ 버려야하나요 ㅠㅠ
@user-mr3fo5wk9w
@user-mr3fo5wk9w 3 ай бұрын
공기압 마사지기 추천하시던데 폴리오같은것도 약하게 하면 공기압 마사지 효과랑 같지 않나 싶
@ljljljlj601
@ljljljlj601 4 ай бұрын
그럼 도수치료나 글라스톤도 받아서는 안 되는 건가요..?ㅜㅜ 근막 풀어준다고 쎄게 하시던데
@ysuvin
@ysuvin 3 ай бұрын
애초 도수치료는 뭉친근육으로인해 망가진 신체 밸런스를 바로잡는 치료라 크게 상관없어요 다만 치료받으면서 운동을 병행해야죠 안하면 돈만날리는 쓸모없고 시간만 버리는짓입니다
@user-mv7jw6cs4b
@user-mv7jw6cs4b 4 ай бұрын
일주일에 한번씩 가장 약한 압으로 해도 안좋나요? 비싼 돈 주고 사서 아깝네요.. 그리고 요가링이라고 종아리에 껴서 근육풀어주는 운동기구도 결국엔 안좋은가요?
@user-uq4wm4vb4n
@user-uq4wm4vb4n 3 ай бұрын
약하게 하는건 괸찬아요 차츰 풀면서 늘려가세요
@catcat9471
@catcat9471 4 ай бұрын
와! 몰랐네 감사 감사
@user-ry5ei3lo2c
@user-ry5ei3lo2c 4 ай бұрын
예전에 물리치료사분께서 집에서 애매하게 마사지기 쓰다보면 나중에 어지간한 압으로는 들어가지도 않는다던데 이게 림프관 관련 문제였구나..
@user-wc2ks7nf9l
@user-wc2ks7nf9l 12 күн бұрын
걷기운동시작해서 종아리풀어주려마사지기주문하려했는데 사기찜찜해져오히려아쉽네요😅😅😅 알고는못사쥬ㅜ
@user-re4dx5gz2q
@user-re4dx5gz2q 4 ай бұрын
전부 대댓글을 달 필요는 없겠지만 좋아요 눌러주는 대신 한두개 반복되는 질문에는 답이 있으면 좋겠는데 아쉽네요
@user-ex8zn8od7h
@user-ex8zn8od7h 4 ай бұрын
댓글 안읽고 좋아요만 누르는듯 ㅎㅎ
@user-co1zq2uq5i
@user-co1zq2uq5i 4 ай бұрын
진료는 병원에서
@chalionel
@chalionel 4 ай бұрын
어짜피 좋아요도 직원이 누르지 않을까요?
@ahricho6038
@ahricho6038 3 ай бұрын
진료는 병원에서 가 맞는말인듯..아무리 반복되는 질문이라도 주관적인 견해로 묻는거고 사람마다 다를텐데 보지도 않고 만쟈보지도 않고 대답하기란..
@user-nc7me5op1j
@user-nc7me5op1j 3 ай бұрын
ABR환자같은 경우 DVT pump 사용하는데 해 줄 필요가 없겠네요??????????????????????????????????????????????
@user-om7xe6ld9l
@user-om7xe6ld9l 7 ай бұрын
오 조심해서 나쁠건없으니조심또조심
@user-pt3km9if9h
@user-pt3km9if9h 5 ай бұрын
종아리 마사지기가 장기적으로 보면 몸에 안 좋은 제품이라는 건가요?
@Sanmac2
@Sanmac2 Ай бұрын
근데 오또케요 마사지기가 너무 시원해요 😢😢😢
@user-ey2qo6qc9n
@user-ey2qo6qc9n 2 ай бұрын
고민고민하다 사버렸는데요 두개나..어깨도샀는데요 ..왜 이제뜨는거쥬 오메
ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
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