あなたは、「動脈硬化」という言葉を聞いたことはありますか？動脈硬化とは、動脈の血管が硬くなり、弾力性が失われている状態のことを言います。今回の動画では、動脈硬化を予防し、血管をキレイに保つことにつながるおすすめの食材「酢にんじん」をご紹介していきたいと思います。
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目次
1:31　血管をキレイに保つべき理由
4:01　酢にんじんの健康効果
13:01　酢にんじんのレシピ
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/ @yobo_igaku
▼自己紹介
Dr.パンダ
「患者さん第一」をモットーに活動
「健康が気になり始める30代～40代の方」向けに「正しい医学情報」を配信
→祖父の病気がきっかけで医師を目指す
→現役で医学部に合格
→初期臨床研修、後期研修を経て、とある診療科の専門医に
老若男女、病気の種類を問わず幅広い患者さんを診察してきました。
日々の診療に加えて、正しい医療情報を発信にも取り組んでいます。
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