【絶対役立つ作り置き】これさえあれば、ご飯も麺も、すぐに美味しく食べられる！！美味しく栄養補給してね♪＜油揚げのネギおかか炒め＞
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Жыл бұрын【油揚げのネギおかか炒め】
何かと気忙しいこの時期
絶対助かる作り置き！！
作ってあれば
ご飯も麺も
すぐに美味しく食べられます♪
油揚げは
タンパク質、カルシウム、鉄分など
不足しがちな栄養素をバランスよく含んでいるし
長ねぎは腸内環境を整えるのにもバッチリ！
不足しがちな栄養が手軽に摂れ
身体の調子も整えてくれる優れもの
お疲れぎみの時
忙しい時
食べすぎ飲み過ぎでお腹を休めたい時
いろんなシーンで大活躍間違いなしなのです。
本日のおまけ付
最後まで見てね～。
＜材料＞（作りやすい分量）
油揚げ（食べやすく切る）･････････････1～2枚
長ねぎ（斜め薄切り）･････････････････1本
しょうが（すりおろし）･･･････････････1かけ
醤油･････････････････････････････････大2
かつお節･････････････････････1パック(4g)
＊保存は冷蔵庫で3～4日。
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#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単
#おかず
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#長ネギ
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#ヘルシー
#作り置き
@user-zf5pd8tg2x Жыл бұрын
仕事から帰宅して家族の為に料理するようになって1年以上が経ちました。この動画に全面的に助けられてます。お陰様で妻の体調も良くなり、また家族が美味しいと言ってくれる感動も味わえ、感謝しております。99％は先生のレシピという我が食卓、引き続きお願いします。特に万能シリーズ、最高です。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
奥様に変わって料理されているのですね。私のレシピがお役に立ってうれしいです。頑張り過ぎず、上手に手を抜いて、楽しみながら料理して下さいね。奥様が、早く良くなられますように☺️✨✨✨
@user-bw6zm4oi5c Жыл бұрын
やさしいご主人様、頑張ってますよね。私も頑張っろうと感動させていただきました。ご家族が健康に貴方様の願いがかないますことを。
@user-xp1co3fw4q Жыл бұрын
ネギと油揚げの組み合わせ最高です
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
✌️😆✨✨
@user-do4sv8iq7u Жыл бұрын
これすごく気に入りました💕うどんに入れたり、おつまみになるし先生のアイデアに感謝です🐰とても美味しかったです😍😍
@user-mo1us6vq1d Жыл бұрын
早速、アスつくります。簡単美味しいそう。ありがとう。
@user-fg6lw8jn4l Жыл бұрын
とても💓♥️❤️美味しそうです。やってみます。
@oh8213 Жыл бұрын
ネギ好きにはたまらんです❤ふと思ったんですが、奥園さんはいろいろ作ってたくさん試食も繰り返しているはずなのに、全然太らないですね。むしろ動画始めた頃より細っそりしていますね。羨ましいでーす‼️
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
ほっそりしたって言われるんですが、体重は全く変わっていないんです。髪型のせいですかね🤔✨
@user-bg3nc3nr6g Жыл бұрын
何時も簡単で美味しい作り方を有難うございます。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
✌️😆✨✨
@user-ub7ob5il7g Жыл бұрын
奥薗先生に出会うことができて、本当に、毎日、料理を作ることが楽しくなりました。油揚げは一枚、長ネギは一本あり！明日の昼食に食べたいと、夕食後、早速作りました。わぁーいい香り！作りながら、わたしも言ってみました！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
うれしいコメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨✨
@user-kt8yp8ym2x Жыл бұрын
ご飯🍚うどん とんぺい焼きに合う 油揚げと長ネギの炒め物 最高な美味しさが伝わります😋✌ １カ月もしないうちに新年ですが先生にとってハッピーラッキーな１２月でありますように🍀 美味しい炒め物を紹介して下さりありがとうございます🙌⤴️🍀🍀🍀
@user-dp3xc3sd4n Жыл бұрын
昨日の夜に作って、お弁当に入れて頂きました！めっちゃ美味しかったです❤ 簡単なのに美味しくて、家族にも好評でした！ありがとうございました😊
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
作って下さってありがとうございます😆💕💕
@user-pq9dt7di8d Жыл бұрын
お財布に優しくて栄養あって、もう一品ほしいときにいいですね!!
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非作ってみて下さいませ☺️💕
@user-ff3yl4cz2u Жыл бұрын
今作って出来上がりました～。 味見(つまみぐい)したらおいしかった。 丼やおうどんアレンジ楽しみたいと思います。
@user-sk5bt6je9o Жыл бұрын
こちらのレシピに感動しています！2日連続でとんぺい焼きお弁当用に作りました！おうどんにも間違いなく合うと思うので食べるのが楽しみです。いつも簡単に美味しく栄養のことも教えていただける素晴らしいレシピに感謝しています！これからもよろしくお願いいたします😊
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、うれしいコメントありがとうございます☺️✨✨
@user-wm9gl6zu7u Жыл бұрын
葱好きなので堪りませんね☺️ 饂飩にのっけちゃうよね～🍜
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
のっけちゃって下さいませ〜😆✨✨
@user-fg6lw8jn4l Жыл бұрын
おうどんかけは、気絶しそうくらい美味しいのですね。
@user-sd7fd1ep5i Жыл бұрын
うどんつくりおきいいね👍️参考になりました
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非😆✨
@user-jl3le7he8o Жыл бұрын
こんにちは🙆先生、油揚げと長ねぎのメニュー作りました❗️🤗とっても美味しかったです❗️有難うございました。また、色々教えてくださいね。👋😃
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
作って下さってありがとうございます💕💕これからもよろしくです😆✨
@sakura4224 Жыл бұрын
美味しくて、簡単にできて、お財布にも優しいレシピ有難うございます！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
😆💕💕
@user-ut7qb6hv5n Жыл бұрын
明日 冷凍うどんチンして食べようと 今作りました✨ 冷蔵庫にある材料でチャチャっと作れて 美味しくて最高😍 味見でなくなりそうです〜
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、作って下さってありがとう😆✨✨
@user-fr9wf5vp2i Жыл бұрын
いろんな作り置きに、毎回、目を洗われる想いです。 もやしといい、脇役を、美事に主役に活かされる発想の妙にも、 ただ ゴックン です。 油揚げは、奥薗昆布の１単位の大きさですね。 ネギは、無限ループの楕円形 。 白より、青が好きです。 流れるようなフライパン技は、一遍で憶えられます。 美味しそうなお皿に見とれてたら、ハッと驚く うどんの登場 ♪ いいなぁ！ 私、辛いの好きなので、生の追いネギして、いただきます。 心にも、体にも優しくて、ありがとうございます。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
いつもコメントありがとうございます💕💕ネギ増し増しで是非😆✨
@user-xx3on3nz9c 9 ай бұрын
簡単で美味しい🤤最高です
@himekuri-okuzono2021 9 ай бұрын
わーい、ありがとうございます😆💕💕
@user-ui8zu6ue8n Жыл бұрын
豆腐系、ネギ好きには最高です！！！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非作ってみて下さいませ☺️💕
@chi6602 Жыл бұрын
とっても美味しかったよ〜。 明日はおかゆのトッピングにする予定です。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、ありがとうございます😆💕
@user-il1ht6ch5g Жыл бұрын
先生のレシピどれも美味しいです。 こちらのレシピは手間や材料がたくさんいらないだけでなく、本当に美味しいです。 応用もできて、うどんやお弁当に重宝してます。 今日で作るの3回目。 先生ありがとうございます。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨✨
@user-xp1co3fw4q 8 ай бұрын
油揚げとネギが大好きです ありがたや～
@himekuri-okuzono2021 8 ай бұрын
是非是非お試しあれ😆💕
@harujeesama Жыл бұрын
初めまして、 何時も拝見しています、 今回の油揚げと長ねぎの炒めもの最高でした。 今朝温かいぶっかけうどん共にいただきました。 美味しかった私の定番になりそうです。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨
@krimo4000 4 ай бұрын
神ちゃんがスイーツ好きなのがすごく伝わってくるし、可愛い💚 おやつのお供に最高でした🥰 小瀧くんの酒場巡りも楽しかったし、一緒に食べたりすると幸せだし、WESTの個人企画好きです〜～！
@onionhead111 Жыл бұрын
お弁当のおかずに良さそう👍️
@user-ff3rv3rz2v Жыл бұрын
明日作ります❤ネギが美味しい季節なので❤
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非😆✨✨
@user-ov3ly7uw3o Жыл бұрын
これも絶対美味しいやつですね！ おうどんも美味しそう❤ 早速作りたいです😊
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
おうどん、是非是非お試しあれ😆💕
@user-mw8is1qq9e Жыл бұрын
今日は今からあげちゃん食べます（笑）簡単でおいしい💕ありがとうございます😊
@ilovecats2051 Жыл бұрын
おつまみ何作ろうか悩んでいたところに動画アップの通知が！材料も全部あったので早速作りました！！あまりにも美味しすぎてお酒がすすんじゃう😂生姜がいいアクセントになってますね！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
早速作って下さってありがとうございます😆✨✨✨
@user-pf4gq1sp9i Жыл бұрын
昨夜作って今朝、冷凍うどんにのせて頂きました。😊 美味しかったです。家族にも好評でした。 油揚げ、ネギ、生姜、鰹節、これからも作り置きしてストックしたいと思います。 先生ありがとうございました❤
@user-iw4hh4ev7o Жыл бұрын
長ネギと油揚げ!最強ですネ(笑)是非今日作りたいと思います
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非😆💕💕
@KinoNash Жыл бұрын
作ってみました。食べてびっくり。美味しい！明日はうどんに掛けてみます。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、作って下さってありがとうございます😆💕💕
@poemh1344 Жыл бұрын
実家の母もこれと似たような料理をよく作ります！日本にない食材で作っているので、作れないものだと諦めていました！今夜は先生のレシピで作ります！懐かしい味を再現できそうな気がします❣️ありがとうございます😊
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非挑戦してみて下さいませ😆💕
@user-zy4mg6ox1y Жыл бұрын
トンペイ焼き～手軽で美味しい～💕
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
😆🎉🎉🎉
@user-yv7zz8oc6d Жыл бұрын
間違いないー！ 美味しいし、身体にいいおかずをありがとうございます🐸♪ 先生の数々のレシピのおかげで生姜が余計に好きになりました！冬にもピッタリ！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、生姜好き😆🎉🎉🎉
@user-nx3wo5zf6r 11 ай бұрын
ら
@user-ex4if2wy1x Жыл бұрын
作りました🎉美味しいですね〜朝パンに乗せてチーズかけて焼いてみました。朝から食べても超美味しい、お昼は鍋焼きうどんに乗せて！夜はおつまみに‥ありがとうございます♪
@user-bn2iz6qh8d Жыл бұрын
「ブシブシ」美味しそう❗🤤🤤😋😋🥳🥳
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非作ってみて下さいませ😆✨✨
@SN-of5ri Жыл бұрын
こちらのチャンネル、早速登録しましたー！現在高2の息子が食べはじめた頃、身体によくて美味しいものを食べさせたい、でも何を作ったらいいか分からなくて奥薗先生の子供のためのレシピ本を買って色々作りました。麻婆茄子、芋もちが大ヒットでアレンジしつつ作り続けてます。子育て大変だったけど、食事作り楽しくなったの思い出しました❤今はたくさん食べるのでボリューム、栄養、お財布に優しいを心がけて作っています。奥薗先生のレシピはやっぱりとっても参考になります！ありがとうございました😊
@user-ob8oi9nc3x Жыл бұрын
美味しそう 奥園先生 ミリストローネ あれおいしかった 私トマトジュース苦手で これなら 大丈夫です 時々作ります もうはまってます
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
うれしいコメントありがとうございます💕💕とてもうれしいです😆✨✨
@user-qe5ev7ru8e Жыл бұрын
今日も先生の料理を見れて幸せです。大好きです。油揚げ料理嬉しすぎます。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非作ってみて下さいませ😆💕💕
@yurayura4459 Жыл бұрын
大好きな油揚げとネギの組み合わせ、作りました。ネギの甘みがでて美味しい〜〜〜 おうどん、お昼にいいですね。小麦がダメなので、お蕎麦でもいけそう。中に入れて生姜マシマシで、餡かけにすれば寒ーい冬も乗り切れそうです。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです😆✨✨
@user-yy8tp9yw3k Жыл бұрын
奥薗先生、いつもありがとうございます😊今日作らせていただきましたが、とっても美味しかったです！ばかうまでした！ 今回もありがとうございます❤先生のレシピは全部美味しいです🎉
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
うれしいコメントありがとうございます☺️💕💕
@user-sg7tj9vy2s Жыл бұрын
今週の作り置きおかずで作りました😊卵とじも美味しそうと思います♪丼バージョンもありますね😂 油揚げの蒲焼きはひき肉を捏ねないのが超ラクチンで😮感激しました😂しらたきのしぐれ煮なども大好きです😍 後はおもてなし料理、持ち寄り料理に変身する情報があると嬉しいです❤
@user-sy1yv3ry7b Жыл бұрын
レンジ甘辛煮は激リピしています😄 今回も油揚げ作り置きレシピうれしいです👏 調味料はしょうゆだけなのにこんなに美味しくなるなんて、奥薗マジックにびっくりです‼️ 釜揚げうどんに奥薗流めんつゆで、とても美味しくいただきました。他のアレンジも試してみたいです😄
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、いつもうれしいコメントありがとうございます😆💕💕💕
@wan4337 Жыл бұрын
いつもありがとうございます！ほとんどの食事は先生レシピです❤ 肉じゃががどうも上手く作れないのです、、。 機会があったら、簡単でおいしい😍肉じゃがレシピ教えて下さい😊
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
うれしいコメントありがとうございます💕💕肉じゃが、また紹介しますね。気長にお待ちくださいませ😆✨✨
@taruto6125 Жыл бұрын
先生、油揚げのレシピ大好きです😆絶対に作ります。‼️温かいうどんに合いますね。今から作ります。先生のお料理大好きです😆🎵🎵ｼｮｳｶﾞ鰹節常備して有りますね🙆
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
@user-rh6qc8fz6p Жыл бұрын
👏～これからいそがしくなる年末にかけて、もってこいのレシピですね。自分の思ってること、お聞きしたいことぜーんぶ先生おっしゃって下さいました！👍💮本日のおまけーも直ぐに、作らなくっちゃ🎶😄 何時も助かってますっ🙇
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、ありがとうございます😆💕💕💕
@nk-ol8cu Жыл бұрын
簡単で栄養満点💮今すぐにでも食べたくなりました😋作ってみまぁ～す🎵
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非😆💕
@user-ti1zq2pz9n Жыл бұрын
うどん、、、 これ間違い無いですね。 リーズナブルだし健康にも良さそうで最高😄 ご飯の時は、消化しきれなかった残ったザーサイも混ぜたいイメージです🤭
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非お試しあれ😆💕💕
@ayakovsky Жыл бұрын
お揚げさんレシピきた❗️今回もすばらしー✨
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非お試しあれ😆💕
@user-mn9wo2dy2w Жыл бұрын
弁当に入れます！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非😆✨✨
@user-yi8we4gg9l Жыл бұрын
美味しそう😋🍴💕 簡単で お財布にも 体にも優しい作り置きレシピですね😃🎶 今、ちょうど油揚げが二枚あります😉 おネギを買って来て、早速、作りま~す❗ ありがとうございます🍀
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非作ってみて下さいませ😆💕💕
@user-ty8zl4on2p Жыл бұрын
油揚げ 焼き たまらん🥳
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
✌️😆✨✨✨
@yakkoijfc9393 Жыл бұрын
これ絶対に美味しいヤツですや〜ん😍😍 油揚げ大好きなんですよね！ トースターで焼いておやつに食べるくらい大好き💕
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非作ってみてねー😆✨✨✨✨
@yoyoyo5245 Жыл бұрын
超とっても美味しかったです～～～✨ おすすめの食べ方として紹介されていた、うどんにめんつゆを垂らして油揚げのネギおかか炒めとその上に生姜のすりおろしを少し。全ての人に喜ばれそうな美味しさです！ ネギが安く出回ってる時期は繰り返し繰り返し作りたいと思いました☺️ 早く夫にも食べさせたい。 奥薗先生いつもありがとうございます💐何かお返しがしたいくらいです。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえて嬉しいです。ご主人様も気に入って下さると良いな☺️✨✨
@mayoumei Жыл бұрын
大掃除の後で、もう何にもしたくない！ というときにこちらのレシピを見つけました。冷蔵庫に「栃尾の油揚げ」があったので、作ってみました。厚みがあるのでこれはこれで食べごたえがあってとってもおいしかったです。何より簡単がうれしい♡
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
栃尾の油揚げ、美味しいですよね。作って下さってありがとうございます☺️💕
@user-ju6hg5mt2t Жыл бұрын
これは酒のアテに良さげですね 簡単で早く作れそうなんで 是非作ってみたいと思います😊
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非お試しあれ😆✨✨
@user-xw7vr5nh5u Жыл бұрын
ご飯のおかずになって 思いのほかおいしい ショウガの風味もちゃんとしてた 次はうどんに乗せてみよっと！
@user-bg3nc3nr6g Жыл бұрын
最近８４歳で主人が他界しましたので一人暮らしですから作り置きをしていますのでとっても参考になります。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
コメントありがとうございます💕💕これからもよろしくです☺️✨✨
@user-gm9bq3rx7m Жыл бұрын
油揚げとネギ炒めのアレンジ、色々使えますネ👍💫 長ネギと、お醤油あいます!! いつも、動画のを素直に作り、それから、私のアレンジ少し加えて😅 私も、チャチャッとなんでも、作るけど 動画アップ見てから、尚更チャッ！位になって🤣 次回も待ってます🙋
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
チャッのスキルアップ🤣🤣🤣🤣🎉🎉🎉🎉
@ruritake513 Жыл бұрын
葱の青い処はホイッと庭に逆戻りだったのですが、前に見た動画で『青い部分も冷蔵して、食べきれなければ直ぐに冷凍』してみました。正直、青い部分はあまり美味しいとは思わん🤨、と思っていましたが、少々硬い、と思っている一本葱で作ってみました。結果→美味し～い！！！🥰🤗次回、これは分けつ葱の甘くて柔らかいので作りますよ。一口食べておかかを忘れていた事に氣が付き、掛けて食べたらまた違う。👍 奥薗先生の生姜に対する情熱が伝染して、生姜大好きだけど入れる量が変わって来ました。丁度、庭で作ったものを収穫したからどんどん使います。油揚げは焼いて香ばしくして熱い内にジュ～ッとお醤油掛けて食べるのはやっていたけど、好きな作り置きがまた増えました。感謝！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
いろいろ試して下さってありがとうございます💕💕自分家の生姜❗️羨まし過ぎです😆✨✨✨
@user-me6mz5cs1o Жыл бұрын
お醤油入れたところで香ばしいニオイが画面から香ってきた錯覚に陥りました〜✨今が旬のネギ、たっぷり使いたいと思います😆
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
@user-ox5ob3so4g Жыл бұрын
今夜やるぅ！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
😆✨✨✨
@takepi-ss4jh Жыл бұрын
こんばんは🌃 早速、作りました！ そしたら、ショウガもは入るんでしたね ショウガ忘れたけど、美味しかったです🎵😊 また、レシピ通りに作って食べます！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
作って下さってありがとうございます😆💕💕
@user-zl4te1kl6h Жыл бұрын
今朝作りました｡「全部食べなくてももつからね!」と言ったのに😅完食してしまい、うどんの応用ができませんでした😂また作ります❣️
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです🤣🎉🎉🎉
@user-nk3tp3ue5e Жыл бұрын
ねぎとおあげと出汁って、ほんと間違いなしの組み合わせですね。明日また早速つくります😊
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非😆💕💕
@user-uf4ci4nd6p Жыл бұрын
@@himekuri-okuzono2021 麺つゆ
@user-iv4ym9ks6h Жыл бұрын
いつも、有難うございます。 なんて美味しそう～ なんて簡単！ いつも常備しているものだけ！ すぐに作れますね。今日は食べ終わってしまったので、明日は、買物行かずで作ります。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
明日の楽しみに☺️💕💕
@maisan2712 Жыл бұрын
奥薗 壽子先生、こんばんはー！ 夕食に油揚げの葱おかか炒めを作ります｡ 蛋白質・カルシウム・鉄分・ミネラル・ 食物繊維を摂取できるのでイイですねぇ｡ 本日もレシピ動画、有難う御座いました｡
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
ささっと作って栄養補給してね😆✨✨
@maisan2712 Жыл бұрын
@@himekuri-okuzono2021 様 奥薗 壽子先生、今晩はー！👩 高評価・ハートマーク・ 返信ありがとうございます｡👸 はーい！ ささっと作って栄養補給します｡🤗
@user-lb6oi7mk2o Жыл бұрын
口には甘くないけど 心には甘いのフレーズがうけます！😆😆😆 シンプルでいいですね！ 作ってみます😃
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
😆😆😆😆🎉🎉🎉🎉
@user-uc4lk5zh2j Жыл бұрын
安価なのに栄養があるって最高‼️ おまけに作り方簡単 🥰 庶民の見方 奥園先生 大好き😍
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、ありがとうございます😆💕💕
@nao9493 Жыл бұрын
いつも参考にして作っています！ 今日は、買い物行かない日にしていたのですが、作ってみたいと思って冷蔵庫を見ましたが、油揚げがなかった。。。厚揚げでも代用できるでしょうか？
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
厚揚げでもできなくはないのですが、このレシピは油揚げの方が断然美味しいです。味の入り方と香ばしさが違うんですよね🤔
@user-kx2ov9pl5u Жыл бұрын
油あげって美味しいだけじゃなく､栄養的にも優れてるんですね！！ 材料あるので､早速作ります！ 今日もありがとうございます💕 火曜&金曜楽しいー💕 ※※※ もやし卵ツナ甘酢あん､美味しかったです😋 いつも卵ともやし炒めて適当に味付してましたが､新発見です！ 生活が潤います💕
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
もやし甘酢炒め作って下さってありがとうございます💕💕油揚げも是非是非😆✨✨
@user-my3nb5yv3y Жыл бұрын
奥薗さん動画配信ありがとう御座います。 この度は、体調崩し 御心配の返信ありがとう御座います。やさしいお気遣い本当にありがとう御座います。お財布に優しいご飯の立派なお供ですね💖🎅🎄⛄💖🌈
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
お身体、よくなられましたか？今年は寒くなるようなので、暖かくしてお過ごしくださいね。これからもよろしくです😆💕
@yoyoyo5245 Жыл бұрын
奥薗先生、質問なんですが、醤油の量は大さじ1ですか？2でしょうか？ 早速作ってみたいと思っています～✨
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
大さじ2です。概要が間違っていました。直しました。すいません🙇♀️💦💦
@yoyoyo5245 Жыл бұрын
お忙しいところ返信ありがとうございます☺️☺️☺️
@user-xq8vu8dq8x Жыл бұрын
この秋からフルタイムで働いていますが、この釜揚げうどん、どれだけ助かってるか？帰りが遅くなってもこれは主人が喜んでくれます。良い福菜、教えてくださりありがとうございました。
@user-do1ym7wo9h Жыл бұрын
油揚げとネギが好きなので作ってみます！ 先生はうどんを提案されましたが、日本そばでも美味しく出来そうなので、それでも構いませんか？
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
蕎麦もいいですよー😆👍✨✨
@kukune3553 Жыл бұрын
お肉も合いそうですが、どうでしょうか。 油揚げですが、油抜きはしないのでしょうか。特殊な油揚げを使っていますか。気になったので教えていただけますと嬉しいです。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
油揚げは油抜きをするとカリッと焼けません。焼く時は油揚げの油を作って焼くのがコツです☺️✨
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
因みに、普通にスーパーで売っている油揚げです☺️
@user-nf5wf5on4l Жыл бұрын
先生いつもありがとうございます🎵 冷蔵庫にあるものやってくれるので助かります。今回も、私は冷え性なので生姜を入れてくれるので体がポカポカ。本当にありがとうございます(o^－^o)🍀
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非作ってみて下さいねー😆💕💕
@user-rl3dl2fj4g Жыл бұрын
もしかして 先生ってアニメの声優さんしてます〜❓声がドンピシャな感じ❤
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
大のアニメ好きです😅✨✨
@user-tg6rv1is4x Жыл бұрын
奥薗先生😊 今日も夕ご飯お待ちしておりました🙇♀️🙇♀️ またまた、私の苦手な油揚げ👎👎を 細かく包丁🔪でカットした、厚揚げに変えて😅😅 長ネギと炒めますね‼️ ネギと鰹節🐟の調理方法はバッチグーで大好きです👍👍 海苔も入れちゃいます😆😆 うどんは常備していないので⤵️ 大好きなお蕎麦に変更していただきます😋😋 本当にお手軽⤴️で時間短縮で⤴️美味しくいただきました🤣🤣 余分に作り置きもしておきます🙆♀️🙋♀️🙆♀️🙋♀️
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
油揚げ→厚揚げで、是非是非お試しあれ😆💕
@user-ub3uz5jt7i Жыл бұрын
材料費も安いし美味しそう🤤🥢
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非作ってみて下さいませ☺️💕
@user-rw4lf8we5o Жыл бұрын
材料3つだけって 凄くないですか？ あたたかいご飯にのせて 食べたいです。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非お試しあれ😆💕
@sayuring6721 Жыл бұрын
お疲れ様です。久しぶりのコメントで~す。いつもありがとうございま~す。先生の栄養価の説明がありがたいです。現代人はタンパク質不足鉄分不足と言われる中この食材を食べれば補えるんだと作って食べてます。今日の動画を見て思ったんですが少し痩せられましたか？お忙しいとは思いますがお身体にはお気をつけ下さいませ。
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
ご心配頂き、ありがとうございます💕💕いやいや全く元気です。これからもよろしくです😆✨✨
@user-le6gm8vf8u Жыл бұрын
うどんにのっけて食べたいと思います。ダシは勿論先生のレシピ。あー楽しみ😊
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
わーい、是非是非お試しあれ😆✨✨
@konchi4381 Жыл бұрын
これぞ家庭料理と言うのでは❗
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
✌️😆💕
@user-dx8dj8gf8k Жыл бұрын
ヘルシーでお安いメニュー 助かりますよ、奥薗壽子先生ありがとうございます☺️
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非お試しあれ😆✨
@user-zb7rc1by2r Жыл бұрын
うどんのレシピ待ってました😆この冬は先生のめんつゆと今回のレシピで乾麺うどんを一掃したいと思います😁少し前に紹介されてた豆腐のとろろ蒸しもトッピングしたら、最強うどんになりますよ、きっと😄
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
いろいろやってみて下さいませ😆✨✨
@user-jh4gn9pv4u Жыл бұрын
お醤油の量が概要欄と違いますが、大さじ2でしょうか～🤗
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
大さじ2です。直しました。すいません🙇♀️💦💦
@user-jh4gn9pv4u Жыл бұрын
@@himekuri-okuzono2021 ありがとうございます🤗
@user-fu8ic1zc6c Жыл бұрын
小学校で1年生の担任をしています。 図書室の本を借りる時間に、男の子が奥薗先生の本を借りていきました。（朝ごはんのレシピ本だったようです。） 翌週、「作ってみた？」と聞くと、「お姉ちゃんと作った！おいしかったよ！」と教えてくれました。 可愛かったので、お知らせです😌💓
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
なんと❣️うれしいお知らせありがとうございました。とても元気を頂きました。どうぞよろしくお伝え下さい😆💕💕💕💕
@sachetorte344 Жыл бұрын
美味しそう～✨👏 油揚げ 乾煎りして生姜&お醤油・かつお節！✨間違いない👏✨👏。釜揚げうどん とん平焼き も、 美味しそうです。奥薗壽子先生🌹〝健康のお守り代わり！〟 じんわり染みる言葉、有難うございます。たんぱく質、食物繊維など、大事ですよね。😃美味しく作って元気に過ごします‼️感謝です🙋✨
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
是非是非作ってみて下さいませ😆💕💕
@user-hi2rp3oo2v Жыл бұрын
油揚げの油抜きはしなくて大丈夫なんですね
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
大丈夫です😆✨
@user-fe1eq9ss5e Жыл бұрын
先生！！しょうがはチューブじゃダメですか？
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
チューブでも良いですが、生の方が断然香りが良いので、一度作ってみて下さいませ☺️✨
@user-yf8gn5vm1x Жыл бұрын
年末年始の忙しい時に作り置きしたいと思います。 その前にちょうど油揚げと長ネギがあるので明日早速作ります(o^^o)
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
賢く作り置きして、年末年始元気にお過ごし下さいね😆💕
@user-dn7jz1qw3o Жыл бұрын
いつもお財布に優しいアイデア満載のメニュー、助かります🎵 ところで、明日夫が奥薗先生の講演イベントに参加します。 できるなら、私も行きたかったです♡
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
ええ〜っそうなんですか⁉️と言う事は、同じ大学？お声かけ頂ければうれしいです。よろしくお伝えくださいませ☺️💕
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
たぶん、ご一緒に参加してもらってもいいんじゃないかと思いますよ。良かったらご一緒にどうぞ。このコメントを受付で見せて下さい。私、早めに行ってると思うんで☺️
@user-dn7jz1qw3o Жыл бұрын
お返事ありがとうございます。神戸からはかなり遠方に住んでいますので、残念ですが今回は諦めます。その代わり、夫に先生のご本を託します。チャンスがあればサインを頂きたく思います。 厚かましくて ごめんなさい‼️
@user-qz2cn8rg1g Жыл бұрын
昨日とん平焼き作りました! 今日は これ作ります お弁当にも 良さそう!! ありがとうございます(^^)
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
とん平焼き、作って下さってありがとうございます😆💕💕
@user-dn7jz1qw3o Жыл бұрын
奥薗先生 こんばんは😃🌃 講演会、お疲れ様でした。また、厚かましくもサインを頂きまして、本当に有り難うございました。 先生のお話は面白くて、ためになると 夫も感心しています。 タイムショック餃子のアイデア、またまた目から鱗です‼️
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
本、買って下さってありがとうございます。ご縁ができてよかったです。ご主人様にもよろしくお伝え下さい。これからもよろしくです。HPの方のコメントもありがとうございました😆💕💕💕
@maisan2712 Жыл бұрын
１コメ！
@himekuri-okuzono2021 Жыл бұрын
😆😆😆🎉🎉🎉🎉
@maisan2712 Жыл бұрын
@@himekuri-okuzono2021 様 奥薗 壽子先生、今晩はー！👩 高評価・ハートマーク・ 返信ありがとうございます｡👸 火曜日と金曜日のPM19時からの 料理動画、楽しみにしています｡🍳
奥薗壽子の日めくりレシピ【家庭料理研究家公式チャンネル】
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