No video
خبز بالكينوا عالي البروتين وقليل الكارب من غير سكر ولا دقيق 😋
Рет қаралды 3,296
Күн бұрын#lifestylewithnadia #quinoabread #quinoarecipe #healthydiet #ramadan2022🌙 #ramadan2022
This bread is high Protein/low Carb/gluten Free/vegan
مكونات:
1-3/4 كينوا منقوعة طوال الليل
ربع كوب زيت زيتون
نصف كوب ماء
ربع كوب من بذور الشيا منقوعة لمدة 30 دقيقة
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون مع القشر
نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا
نصف ملعقة صغيرة ملح
بذور اليقطين وعباد الشمس للزينة
Ingredients:
1 ¾ cup quinoa, soaked overnight
¼ cup olive oil
½ cup water
¼ cup chia seeds, soaked for 30 minutes
1 tbsp lemon juice plus zest
½ tsp baking soda
½ tsp salt
Pumpkin and Sunflower seeds, optional topping
Oven 350 F takes 40-45 minutes
FOLLOW ME:
www.tiktok.com...
Tag a friend/Save/Share
@nadiamohamed1056 3 ай бұрын
كتر خيرك انا لسه شايفاها وانا اسمى ناديا برضه
@lifestylewithnadia1 3 ай бұрын
أهلا وسهلا بأحلى نادية
@lynda8227 Ай бұрын
شكرا لك❤
@lifestylewithnadia1 Ай бұрын
الله يبارك فيك ويحفظك
@amalmahmoud6617 2 жыл бұрын
ما شاء الله عنك حبيبتي ناديا. تسلم إيدك على هالخبز الروووعة خصوصاً انه من الكينوا لاني بحب الوصفات اللي فيها الكينوا. وفقك الله والى الأمام 😍🤗💖😘
@lifestylewithnadia1 2 жыл бұрын
صحه وهنا وعافيه على قلوبكم الطيبة 🥰 اشكرك يا قلبي على مرورك الكريم والمشاركة حبيبتي 🥰
@sabahelcheikh3178 2 жыл бұрын
ياسلام عليك ِ ياست الستات تسلم أيدك على هالوصفات الرائعة. عنجد شي بشهي 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@lifestylewithnadia1 2 жыл бұрын
حبيبتي الله يسعدك ويبارك فيك 🥰 تسلمي يا قمر على كلامك الجميل 😊
@queenyshaath4109 2 жыл бұрын
So healthy and delicious
@lifestylewithnadia1 2 жыл бұрын
Thanks love 💗
@kazoom43 Ай бұрын
بيصير بطحين الكينوا ؟
@lifestylewithnadia1 Ай бұрын
@@kazoom43 لم اجربه بطحين الكينوا
@SalimMeftah-xo7re 24 күн бұрын
واش يمكن تستغني على الخميرة الكماوية
@lifestylewithnadia1 24 күн бұрын
@@SalimMeftah-xo7re اي خميره انت عم تحكي عنها لو سمحتي
@NanBilou-ho3wg 2 ай бұрын
ما هو المكون الثاني لي لونو اسود شكرا
@lifestylewithnadia1 2 ай бұрын
بذور الشيا
@lifestylewithnadia1 2 ай бұрын
شوفي كل المقادير موجوده تحت الفيديو دائما
@NanBilou-ho3wg 2 ай бұрын
@@lifestylewithnadia1 شكرا اختي ربي يخليك
@op200our3 3 ай бұрын
الله يسعدك ماذا اضفتي بعد بذور الكينوا مافهمت
@lifestylewithnadia1 3 ай бұрын
شوفي المقادير كلها مكتوبة في الصندوق تحت الفيديو بالهنا والعافيه
@kawakibabdulrazaq8673 2 ай бұрын
ربع كوب بذور الشيا
@lifestylewithnadia1 2 ай бұрын
بالضبط، بس لازم تنقع بالماء لمده نصف ساعه قبل اضافتها@@kawakibabdulrazaq8673
@user-zy7lg4vb1w 2 жыл бұрын
الله يبارك في ايديكي الحلوين الي شو ماعملوا لنا بيطلع حلو 💓👍🏻 الله يبارك في عملك وعلمك وعمرك حبيبة قلبي ناديا يسلوا ناديا عنجد انتي كلك على بعضك عسل 😘وعنجد إني أحبك في الله حبا كبيرا يا عزيزتي 💓🌹 بالتوفيق ان شاء الله يا وردة بلادي👍🏻👍🏻استمري حبيبتي ماشاء الله على محتواكي 💯💯
@lifestylewithnadia1 2 жыл бұрын
يا روحي انت الله يسعدك ويبارك فيك حبيبتي 🥰 اشكرك يا قلبي على مرورك الكريم والمشاركة ❤️ تسعديني في كلامك الجميل، وانا يعلم الله احبك في الله.
@user-zy7lg4vb1w 2 жыл бұрын
@@lifestylewithnadia1 يا عمري سبحان من يزرع المحبة في القلوب 💓اختي وحبيبتي وصديقتي ناديا الله لا يحرمني منك يا الغلا 🌹 الله يديم المحبه بيناتنا يارب 🌹😘
@lifestylewithnadia1 2 жыл бұрын
@@user-zy7lg4vb1w انت الغلا كله 🥰
@user-zy7lg4vb1w 2 жыл бұрын
@@lifestylewithnadia1 ❣️😍❣️
@user-to1mp7ev5t 10 ай бұрын
هل يمكن استخدام بذور القاطونة بدل بذور الشيا لو سمحتي
@lifestylewithnadia1 9 ай бұрын
ممكن اكيد
@user-to1mp7ev5t 9 ай бұрын
@@lifestylewithnadia1 شكرا الك
@user-to1mp7ev5t 9 ай бұрын
@@lifestylewithnadia1 ست نادية عملت بطريقتك بس ضل معجن شنو اسوي
@lifestylewithnadia1 9 ай бұрын
@@user-to1mp7ev5t كان بده اكثر بالفرن ودرجه حراره الفرن تختلف من فرن لفرن وممكن انك قطعتيه وهو سخن
@user-to1mp7ev5t 9 ай бұрын
@@lifestylewithnadia1 خليتة ساعة وبعدما طفيت الفرن تركتة على حرارتة نصف ساعة ومانضج مدتظبط وياي انواع الخبز 😔صار مرة ثالثة افشل صرت اخاف اجرب بس دا اخسر مواد
What the Meowk!
Рет қаралды 9 МЛН
غذاؤك دواؤك Your Food, Your Medicine
Рет қаралды 1,4 МЛН
امنية الجندي Omnia elgende
Рет қаралды 24 М.
قناة سنسونة سلوى
Рет қаралды 20 М.
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 96 М.
Zanouba Diabète مثقفة سكري
Рет қаралды 167 М.
مطبخ إيمان عاطفEman Atef's kitchen
Рет қаралды 57 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 940 М.
رجيم غصن البان للدكتور كرماني
Рет қаралды 624 М.