No video
خبز بسمة الشهير للكيتو هل أفضل من خبز حنان الشهير !؟؟؟ لكل انواع الدايت بطعم الخبز البلدي KETO BREAD
Рет қаралды 161,685
Күн бұрынالسلام عليكم
انا اسفه جدا يا جماعه هما ٧٢ جرام ✅✅طحين اللوز او ١٠ ملاعق كبيره
So Sorry ❌❌❌❌❌❌❌Mistake in ingredients
For almond flour 72 gm ✅✅✅✅✅✅
❌not 27
Total recipe Net carbs = 2.8 g
👉🏻👉🏻Follow me on Instagram 👉🏻 ...
تابعوني علي الانستجرام 👆🏻👆🏻
كود خصم مباشرعلى جميع منتجات اي هيرب AWO6247
لا ننصح بأي مكملات دون استشاره طبيبك
سيروم فيتامين سي للتجاعيد
qa.iherb.com/p...
iherb.co/Gvae5Amg
كولاجين كريم للوجه
iherb.co/wktWkoWC
iherb.co/o2uuy4wc
شاي ماتشا مع الكولاجين او فيتامين سي
iherb.co/apmsGs2d
iherb.co/9YChMNri
فيتامين سي كومبليكس
qa.iherb.com/p...
iherb.co/5a3o8hiz
فيتامين سي
iherb.co/5nyvUNWb
iherb.co/ds8dzgrb
سيروم كولاجين لخطوط العين و الهالات و التجاعيد
qa.iherb.com/p...
iherb.co/b7K4HAfW
فيتامينات للاطفال
iherb.co/7FjD3ocG
طحين اللوز
iherb.co/pbW1ntwM
بناء العضلات
qa.iherb.com/p...
iherb.co/BTitqS4S
iherb.co/n9EytTSc
iherb.co/hdyevHhH
‼️بروتين بارز
qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
‼️رابط شراء قشور السيليوم عبوه اقتصاديه
iherb.co/pZybcUW6
iherb.co/yAzJy5We
طحين قشور الشوفان بدون سكر
qa.iherb.com/p...
‼️رابط لشراء دقيق جوز الهند العضوي
qa.iherb.com/p...
iherb.co/onbCrRdS
‼️رابط ل mct oil
qa.iherb.com/p...
iherb.co/bpJTp62P
زانثان جم
iherb.co/BYrbfNFj
iherb.co/cS4ngBNM
‼️ رابط لزيت جوز الهند العضوي عبوه موفره جدا
iherb.co/AgGuBXLw
iherb.co/atsi2Uh1
مضادات اكسده
iherb.co/CFYVtSYm
iherb.co/7Y36N9e8
‼️كولاجين باودر للشعر و الجلد
qa.iherb.com/p...
iherb.co/Ko762BVG
iherb.co/LNFoHzye
‼️ـ رابط لسكر الزيليتول... الافضل للحلويات
qa.iherb.com/p...
iherb.co/efWpXr4K
‼️ـ رابط سكر اريثريتول للحلويات و المعجنات
qa.iherb.com/p...
iherb.co/5FTJrYaT
‼️ـ سكر مونك فروت للحلويات
qa.iherb.com/p...
سكر ستيفيا
iherb.co/ox6LQ2f6
‼️سيروم لتساقط الشعر.. نوعين مختلفين
qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
‼️شامبو عضوي لتساقط الشعر
qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
‼️بلسم عضوي لتساقط الشعر
. qa.iherb.com/p...
qa.iherb.com/p...
زنك
iherb.co/qLVYzyTo
iherb.co/tMpjxbz2
فيتامين د
iherb.co/HFPKrvPG
iherb.co/yFATpx5r
iherb.co/vctQMMr7
iherb.co/rRduBHiv
iherb.co/uVpzhkHk
iherb.co/uG7Xt8wi
مغنسيوم
iherb.co/DuU71CKJ
iherb.co/k3JfJhD9
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
السلام عليكم انا اسفه جدا يا جماعه هما ٧٢ جرام ✅✅طحين اللوز او ١٠ ملاعق كبيره So Sorry ❌❌❌❌❌❌❌Mistake in ingredients For almond flour 72 gm ✅✅✅✅✅✅ ❌not 27 Total recipe Net carbs = 2.8 g
@emansoliman7678 4 жыл бұрын
🙆♀️🙆♀️🙆♀️🙆♀️ عشان كده الخلطة باظت مني 🤣 عملته امبارح كنت حاسه انه سيليوم باللوز و العجينه فردها كانت صعب و لازجه وحالتها كرب 😱
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
انا اسفه جدا حبيبتي بعتزرلك عن الغلطه البشعه دي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻رقمين اتشقلبوا
@amanyabdelhameed7803 4 жыл бұрын
الكالورى ٢,٧ لكل رغيف من الستة ارغفه؟؟؟ ولا ٢,٧ كالورى للستة أرغفة كلهم ؟
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
Amany Abd Elhameed للوصفه كلها و علي حسب ما حضرتك هتقسمي العجين تقسمي الرقم كله علي عددهم
@ygghughuyhu9242 4 жыл бұрын
تسلم تسلم تسلم ايدج وعليكم بالف الف عافيه محل ميسري يمري بس لو كتبتي المقادير بصندوق الوصف كان كتير احسن
@sandbell99 4 жыл бұрын
خذي ذي مني اللوز اذا تبغي تطحنيه ومايصير زبدة حطيه في الفريزر دايما ولما تحتاجي منه طلعيه وهو بارد وحطي الكمية المرغوبة في الطحانة وهو بارد ماراح يسير زبدة وينطحن معاك بسهولة صفقي لي انا كمان 😀
@adhamstorm6086 4 жыл бұрын
صحيح كل البذور بطحنها بعد خروجها من الفريزر لكن زى ماقالت لازم كمية صغيرة
@randamanna729 4 жыл бұрын
الملعقة الكبيرة من الطعام كم جرام ؟ عشان الكتان قلت ٢ ملعقة كبيرة ..و البيكنج باودر ملعقة كبيرة ..
@user-oc2fy4gj8o 13 күн бұрын
تسلم الايادي الطاهره اذا تحبي العيش ينفخ بدون الميكرويف بعد الطاسه حطيه على شبك على النار ينفخ وماعاد يهبط وجزاك الله الجنه
@alhashimiwidad1383 3 жыл бұрын
عاشت ايدك .الله يبارك. اني عملته بالطاوة(بالعراقي ، انتم تسموها طاسة) . الرغيف كان كلش طيب و لذيذ و مشبع.
@enmohammed7729 3 жыл бұрын
حبيبتي قشور السيليوم منين حصلتيها ؟ ويصير اعمل الخبز بدونها؟
@abdulalbashajha8252 3 жыл бұрын
من فظلج اني هم من العراق منين جبتي قشور السليم وشنو اسمهة بلعراق
@enmohammed7729 3 жыл бұрын
@@abdulalbashajha8252 جبتها القشور طلعت هي نفسها قشور الاسبغول موجوده عند العطارين ب٤ الالاف الباكيت
@user-lm6ee5if1w 2 жыл бұрын
فدوة الطعم شلونه حتى اذا مو طيب ما اسوي
@user-je3ss7sq8k 4 жыл бұрын
والله احسن واطيب خبز في الدنيا جربته ودعيتلك ربنا يصلح حالك
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
تسلمي حبيبتي لذوقك و تسلم ايديكي بالف هنا و شفا 🥰🌹🙏
@user-qq1nz2ty3y 2 жыл бұрын
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
@moutaz4337 4 жыл бұрын
تسلم ايدك بالفعل فرق كبير بالعجينة بعد نقع السيليوم في البداية وأنا كرجل كيتوني وحداني ساكن بألمانيا عانيت كتير مع وصفات الخبز بس الوصفة هذه مية مية.. أنا جربتها بطحين أكتر من نوع مع بعض وجربتها بطحين اللوز فقط أو جوز الهند فقط والنتائج رائعة ولكن من بعد إذنك أنا عملت تعديل صغير وهو أني ما استخدمت زيت الزيتون مع العجينة خالص وكان خبز روعة ثم أن الخبز لما يرتاح الرغيف قبل الشوي عالطاسة على حرارة عالية فهو بينفخ مهما كان رقيق. شكراً لك وتسلم يدك
@zakariat9022 3 жыл бұрын
السلام عليكم ممكن الطريقه عشان تقريبا ٥ شهور كيتو ومفيش خبز تعبنا وجزاك الله خير😔😔😔
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
تسلم ايديك فعلا لازم نقطع العجين و يرتاح و بعد الفرد كمان يرتاح شويه قبل الطاسه بتفرق كتير . جزاك الله خيرا 🙏🏻🙏🏻
@moutaz4337 3 жыл бұрын
@@zakariat9022 الفيديو بيشرح الطريقة بالتفصيل وبعد هذا الفيديو ماعاد عندي مشكلة في الكيتو خالص. تسلم يدها على هالطريقة الرائعة
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
شكرًا شكرا لذوقك حضرتك 🥰🙏🙏
@user-vt5zd3qm8d Ай бұрын
تسلم ايدك علي احلى خبز كيتو ريحتيني خبز الكيتو في بلدنا غالي كثير وطعمه مش حلو اما خبزك لذيذ خلاني اكمل كيتو شكرا حبيبتي كثير ❤❤❤❤❤
@user-vt5zd3qm8d Ай бұрын
ارجو بس توضحي بالكوب في قياس المكونات مثل طحين اللوز وطحين السمسم والكتان ❤
@rozahk7573 4 жыл бұрын
اشكرك جدا اختي على هذا الخبز الطيب ،فعلا جدا ناجح وطيب وسهل انصح بي كل واحد متبع حمية الكيتو ، اول مرة اسوي خبز كيتو ويطلع منفوخ وطيب ، الله يرضى عليچ، متابعة جديدة من العراق.
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
ما شاء الله تسلم ايديكي حبيبتي بالف هنا و شفا . شكرا لثقتك و ذوقك 🥰🥰🙏🏻🙏🏻
@abdulalbashajha8252 3 жыл бұрын
حبيبي اني هم من العراق منين جبتي قشور السليم وشنو اسمهة بلعراق فدوة جاوبي
@itralmsk6818 2 жыл бұрын
@@abdulalbashajha8252 حبي اتصور الاسباغول
@user-lm6ee5if1w 2 жыл бұрын
سويتي وشلون طلع طيب لو لا
@portsaid3909 4 жыл бұрын
مش جديده يعني الخبز بدقيق اللوز احنا عاوزين حاجه اقتصاديه
@MrAshrafrashad 2 жыл бұрын
في فيديوهات على اليوتيوب عن خبز دقيق العدس ودقيق الترمس ودقيق الحمص
@user-pr6pp1bv5j 2 жыл бұрын
@@MrAshrafrashad بس دقيق العدس و الترمس و الحمص مش كيتو في دقيق الفول السوداني وبذور دوار الشمس مقشر (اللب السوري) ويطحن ويستعمل بدل دقيق اللوز
@samar_okal Жыл бұрын
@@user-pr6pp1bv5j ف😊ضاق
@suhairodeh9557 3 жыл бұрын
الله ما اطيبه شكرا كتير احسن خبز لحد الان انا صارلي سنه كيتو
@umomarf518 Жыл бұрын
انا جربته طلع جميل تسلم ايدك بس اضفت اضافة خلته ينفخ من غير ميكرويف حطيت نص ملعقة خميرة نفخ في الفرن ونفخ في الطاسة تسلم ايدك
@مسبك Жыл бұрын
دي الطريقه احسن مشكور جدا علئ الوصفه
@sunrise3581 3 жыл бұрын
يسلم دياتك جربت الوصفة والطعمة ممتازة ومناسب كتير كبديل رغم انو القشور اللي عندي مطحونة ناعم زي الدقيق وكتل شوي معي لهالسبب بس نجح وجربتو بالفرن بعد ماشمعتو عالطاسة دقيقة على كل طرف وحطيتو بفرن محمى مسبقا على ١٨٠ درجة ونفخ وبقي منفوخ تركتو شي ٢٠ لل٣٠ دقيقة بالفرن لستوى القلب لان كان فيو لزوجة وضل منفوخ بعد الخبز كتير فرحت من النتيجة الله يجزيكي الخير
@user-ip7qv2ik8r 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله أطعم خبز كيتو تسلم يدينك 🌹🌹🌹
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
تسلمي لذوقك🙏❤️
@tuna.bushra5977 4 жыл бұрын
سلمت يداك يا حلوة كل الخبزين يؤدون الغرض مادام كيتو
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
حبيبتي شكرا لذوقك 🥰🙏🏻
@nilo413 3 жыл бұрын
انا عملت بالتلبينة والسمسم وبيكنج بودر وزيت الزيتون وبيض وجبنة قريش وطلع رائع
@ronisafwat7233 2 жыл бұрын
ممكن تقول لنا ازاي
@emana1540 Жыл бұрын
شو هي التلبينة
@monaalygouda2621 Жыл бұрын
تلبينة هي دقيق الشعير
@dinaelshazly6603 4 жыл бұрын
تسلم ايديك انا جربته امبارح بجد تحفه تحفه تحفه مبسوطه اوي اني كنت باكل عيش بلدي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
dina el shazly ما شاء الله بالف هنا و شفا تسلم ايديكي 🙏🥰
@user-qn8un4dl7r 4 жыл бұрын
تعالى ندعم بعض
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
من عيوني الله يوفقك 🥰🙏🏻
@TheCliverguy 4 жыл бұрын
الله عليك، دي من مفاجأت 2020 الحلوة...👍🏼👏🏼
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
شكرا لذوقك 🥰🙏🏻
@rorosyria9172 3 жыл бұрын
طبعا تسلم ايديكي وشكرا انك بتشاركينا وصفاتك. انا جربته بس ما حبيتوش للاسف.. لقيت خبز حنان اطيب مع شوية تعديلات كمان .يعني بدل كوب وربع سمسم حطيت نص سمسم و٣/٤ طحين لوز . شكرا يا بسمتنا كلنا في الكيتو . مرة تانية ألف شكر
@wffo.o.h1273 3 жыл бұрын
انا جربته الطعم لذيذ تسلم يدك 👌🏼👌🏼👍🏼 لكن المفرزن ما عجبني يصير طري جدا زي البان كيك حتى لو وطيت او عليت النار عليه وحطيته في المايكروف ٤٠د ينفخ بس ماينفتح ويفضل طري الطازة زبط معايه وانفتح وقرمش، وكمان السيليوم ٦ ملاعق كثيرة مرة وطعمها واضح ولما حطيت عليها المويه المغلية كلكعت وصارت كتل رغم انها نفس النوعيه الي استخدمتيها حاجربه مرة ثانية ب٣ ملاعق سيليوم واشوف النتيجة البيتزا صارت ممتازة 👌🏼 عندك وصفة توست مزبوطة؟؟
@sanaakj4529 3 жыл бұрын
فعلا من اروع الوصفات واطيبها دقيق السمسم عطاها طعم طيييب ..تسلم ايديكي
@ranazeinalabidin8690 3 жыл бұрын
سلام يا مدام بسمة .... انا حسيت ان الدقيق قليل وزدت من عندي ودلوقت قريت التصحيح ... انا جربت اول واحدة في الطاسة وما زبطش معايا قمت حطيت الباقي في الفرن ... وطلعو تحفة وما هبطوش لما طلعتهم ... يا ريت اقدر ابعتلك صورة ... وتسلم ايديكي
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
ما شاءالله تسلم ايديكي حبيبتي يا ريت تبعتيلي علي صفحة الانستجرام اللينك موجود فوق تحت الفيديو 🙏🥰🥰
@marwanaguib7624 2 жыл бұрын
اشتريت السليوم النهارده علشان اجربه بس واضح انه راءع
@user-sr6cz7nr2h 6 ай бұрын
27من بسيليوم قشور بسيليومكوبين ماء مغلي نخلطه اتركه 10دثم احرك 27غلوز غبر 25غ سمسم 2معالق بدور الكتان كمون توم غبر ملح بيكنباودر 2معالق كبار زيت الزيتون واخلط
@saly916 3 жыл бұрын
نرجومن حضراتكم كتابة المقادير فى صندوق الوصف حتى يسهل علينا عمله
@user-pb1rp2mk5o 2 жыл бұрын
تسلم الأيادي شغل احترافي ماشاء الله بارك الله 👍🏻 سؤال قشور اللوز كيف نتخلص منها لأن أخصائي التغذية يحذرون منها
@beshoalgehani2236 2 жыл бұрын
الله يسعدك شكرا مسوية كيتو وعجبتني طريقتك لذيذة تسلللم يدددك👓😍😍😍🤩🤩
@amelghannouchi6236 3 жыл бұрын
بارك الله فيك على الاجابة الله ينورك ويعافيك من كل داء باذن الله غدا ساجربه
@m4m7123 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا اجمل دكتور في الدنيا يلا ادخلي علي الاكلات بقي 😉 عاوزين اكلات كيتو ولو كارب لسكري نوع اول بليززززززز بنتي زهقت من البيض 😂😂 نفسي اعمل لها اكلات وكلنا في البيت ناكل معاها عادي ويا ريت تكون محسوبه الكارب علشان جرعات الانسولين زي ما انتي معودانا 💕💕🥰🥰🥰
@awazsulaiman6852 3 жыл бұрын
موشكلة قشور السيليوم انها ما بتنشف بسرعة وتبقى داخل الخبزة مثل مادة لاصقة فاعتقد لازم تشوي الخبزة على نار هادئة حتى تأخذ وقتها وتتبخر الماء الزائد ربما هذا هو الحل بدل الميكرويڤ ، لسه ما جربت خبزتك يا بسمة ناوية اجربها اليوم ويسلموا ايديك 🌹
@zahraa-222 2 жыл бұрын
ياحلاوة ياجمال 😍😍😍 تسلم ايدك وربنا يسعد روحك 😍😍😍💚💚💚💚
@ommohamedabdelrahman9740 4 жыл бұрын
تسلم ايدك مبدعه. كنت محتاجه العيش الكيتو الجميل ده هجربه انشاء الله
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
تسلمي حبيبتي باذن الله يعجبك 🥰🙏🏻
@user-zb8vo6oo5e 3 ай бұрын
دقيق اللوز غالى حاولى يكون عندك بدائل مش كل الناس تقدر تشتريه..فى حاجه إسمها بديل دقيق اللوز بس مش فاكر مكوناته إيه..بالتوفيق
@kamalmohamed9319 4 жыл бұрын
ما شاء الله علي طعمه فنانة بجد يا ريت معظم الفيديوهات كدا اللي بنشوفها تكون بضمير زي فيديوهاتك بدل وصفات الكذب اللي بنشوفها و طعمها وحش . شكرا
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
شكرا لذوقك بالف هنا و شفا تسلم 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@asmaaahmed1510 4 жыл бұрын
عاشت ايدك حبيبتي جربت الخبز اليوم تجربه ناجحة جدااا وطعمه طيب 🌹🌹
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
ما شاء الله بالف هنا و شفا تسلم ايديكي شكرا لذوقك 🥰🙏🏻🙏🏻
@user-sv3ri6ft4n Жыл бұрын
كيف ناجحه طريقه مع الاسف سيئه ....🤕😓
@bassmabassouma3213 3 жыл бұрын
يمكن فيديو مفيد لكن للبعض مش للكل..كل المواد المستعملة غالية الثمن..فيه ناس على قد حالها ليس لها إمكانيات.. كل التوفيق
@salwahassan8512 3 ай бұрын
تسلم ايدك شكرا للوصفة والنصاءح
@dietkitchen2263 2 ай бұрын
🥰🥰تسلمي لذوقك
@julymoon9312 4 жыл бұрын
عنجد شكرا على تجددك الدائم بالوصفات لإنه مش سهل الواحد يلاقي وصفات كيتو بالمحتوى العربي وتكون بتشبه اكلاتنا اللي تعودنا عليها هاد هو الإبدااع 🌼 بشو ممكن استبدل طحين السمسم لإني ماحبيت طعمته؟
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
حبيبتي كلك ذوق شكرا جزيلا 🥰🙏🏻تقدري تضيفي بدالها طحين لوز 🥰
@mrmrfesal977 4 жыл бұрын
طب ليه بنحط كمون او توم بودر بحبهم عادي جدا بس خايفه احطه ع العيش لاني حابه اكل طعم عيش عادي بدون نكهات ايه رايك لازم نحطهم؟
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
Mrmr Fesal ولا بيبان حبيبتي متقلاقيش بس رشه
@user-qn8un4dl7r 4 жыл бұрын
تعالى ندعم بعض
@itralmsk6818 4 жыл бұрын
@@dietkitchen2263 حبي انا متابعتك من العراق وعشتي ع الوصفات ع جد مبدعة بس انا لا اتبع اي نظام غذائي فقط احب الاكل الصحي ،،، ممكن اعرف البدائل لطحين اللوز والسمسم والسيليوم نفسه الياف الاسباغول لان حسيته تشبهها كثير
@saadalanazi4431 3 ай бұрын
خبز حنان جنان وخبز همسه هي الهوي النسمه وانت اخترت اكل اي خبز
@Jemal-Mauritania 3 жыл бұрын
ابداع لاهل الكيتو شكرا 🙏🏼
@hajyagg1257 3 жыл бұрын
السلام عليكم عاشت ايدك على الخبز بس ما معنى قشور السيليوم نحن بالعراق لا هذه الماده ارجو التوضيح مع الشكر
@hhm3215 3 жыл бұрын
هو نفسه بذور القاطونه اشتريه من محل الاعشاب ثم اطحنيه وصفيه في المصفاه الناعمه وتخلصي من القشور وبذور القاطونه موجودة في العراق ..بالتوفيق
@user-ni7qm7ey4r 4 жыл бұрын
ماشاءالله نعجز عن شكرك جزاك الله خيرا 🎄
@basbosa2510 4 жыл бұрын
روعه جدا بجد ابهرتيني تسلم ايدك الفيديو رايءع وبالذات القاءك وتقديمك الفيديو روعه تسام ايدك حبيبتي ♥️❤️♥️
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
حبيبتي كلك ذوق والله و تشجيعك الحلو دا ليه بيخليني اكمل ربنا ميحرمنيش منك ابدا ❤️ 🥰🙏🏻🙏🏻🥰
@basbosa2510 4 жыл бұрын
diet kitchen حبيبتي انت شطاره وتستاهلي كلدخير بمجهودك وامانتك وروحك الحلوه القريبه من القلب ربنا يوفقك ❤️♥️
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
basbosa2510 حبيبتي يا رب يخليكي و يبارك فيكي و في كلامك الطيب و يجازيكي عنه كل خير 🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️
@basbosa2510 4 жыл бұрын
ويجازبكي كل خير حبييتي ويسعدك 🙏🏽🙏🏽😍
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
basbosa2510 🌹🌹🥰🥰🙏🙏
@rashajawad9954 3 жыл бұрын
ما شاءالله العجينة شكلها تحفة ومرنة بالشغل بس سؤال طحين اللوز ممكن الي استخدمه بدون قشور ? وياريت تكتبي كل السعرات الحرارية ونسب الدهون والبروتينات والكاربوهيدرات في كل وصفاتج هذا المطلوب لانه اريد اجربها بس احب اعرف النسب الاول
@SaraSallam-Sou- 4 жыл бұрын
جميل بجد تسلم ايديكي 🤩 إحساس التغميس كان واحشني
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
بالف هنا و شفا تسلم ايديكي حبيبتي 🥰🙏🏻
@user-dz5oz1nh4j 3 жыл бұрын
تسلم إيدك جزاك الله خيرا اول وصفة تنفع معايا
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
واياكي حبيبتي 🙏🏻😍
@nohadiaa1248 3 жыл бұрын
السلام عليكم يسلمو ايديكي بثق في وصفاتك جدا .. بس عندي استفسار بعد اذنك .. بحس ان قشور السيليوم لما بتزيد اوي كده بتخلي العيش مجلد زياده بعد مايتخبز ..هل فعلا هي بتسبب كده ولا انا بعمل حاجة تانيه غلط ومش عارفه ..
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
عليكم السلام حبيبتي شكرا جزيلا❤️🙏🏻 لا المهم نسبة المياة تكون مظبوطه عمرك ما هتحسي انها مجلده و المياة مغليه تنزليها علي قشور السيليوم احسن و ترجعي تضيفي نسبة بسطيه علي الطحين و تقلبي كويس المهم تكون العجينه طريه عمرها ما هتجلد معاكي
@adhamstorm6086 3 жыл бұрын
ايوة فعلا انا دايما بعمل نص مقدار السيليوم اللى بيقولوه
@user-sr6cz7nr2h 4 ай бұрын
اعجبني شرحك لانه بالجرامات اخسن❤❤❤❤
@user-ej6cg8ol5o Жыл бұрын
طول عمرنا نستعمل خميرة بدون سكر وتتفاعل وما بيها اي مشاكل ما اعرف منين جايبين الخرافة مال السكر
@MayMay-zt6vn 4 жыл бұрын
شكرًا لوصفه . متى نضعه في مايكرويف؟ بعد ان ناظخذه من النار ؟ 👍🙏🇦🇺
@beatyneamie2464 3 жыл бұрын
عاشت الايادي ما شآء الله تبارك آلله روووعة الله يوفقك
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
تسلمي لذوقك ❤️🙏🏻🙏🏻
@sararefat6662 3 жыл бұрын
تسلم ايدك بس للاسف مظبطش معايا خالص قشور السيلياك كلكعت و العيش احمر من الوجهين و من جوه عجين مش عارفه الغلط فين
@basmabadr6231 3 жыл бұрын
وانا كمان عمل معايا كده 😟
@ranianaguib5640 4 жыл бұрын
تسلم ايدك يا حبيبتي احلي خبز بسمه والاايه 🥰🥰🥰🥰💋💋💋
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
حبيبتي يا روني متحرمش منك 🥰😘🥰🥰🙏🏻
@abdulfatahahsona4755 3 жыл бұрын
تسلم الأيادي اختي سؤال لو سمحت طبعاً ممكن نتعرف على اصل السيليوم او كيفية الحصول عليه وشكراً حكم السيليوم لاتنفع الخبز الا به
@monasayed7051 3 жыл бұрын
تسلم ايدك روعه بس ممكن تكتبي المقادير في صندوق الوصف
@hawaomar4180 4 жыл бұрын
مرحبا عزيزتي تسلم يديك المنظر جدا مشهي .. هل ينفع هدا الخبز للكيتو كلاسيك .. مره ف الاسبوع ادا استبدلت دقيق اللوز بظقيق حوز الهند؟ و هل ينفع لو لغيت البيكنج بودر و استغنيت على النفخ ؟
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
اهلا بيكي شكرا لذوقك 🥰🙏 الكيتو كلاسيك مالوش اي وصفات لا خبز ولا حلو بس لو بقالك شهرين كيتو كلاسيك او اكتر تقدري تاخدي رغيف مره في الاسبوع ينفع بطحين جوز الهند بس الطعم هيتغير اكيد و كمان مقدار المياة في جوز الهند بيختلف لانه بيحتاج مياه اكتر من اللوز المهم تزودي شوية شوية لحد ما العجينة تكون طرية و ممكن تستغني عن البيكيني بودر طبعا لو مش عايزه الخبز منفوخ
@gihanosama9532 4 жыл бұрын
ان شاء الله اجرب وابعتلك تسلم ايدك 😘😘😘
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
ان شاء الله يعجب جدا تسلمي 🥰🙏🏻🙏🏻
@mosheraelabady8971 3 жыл бұрын
السلام عليكم ماشاء الله بارك الله فيك وتسلم ايديك سؤال عرفتينا بطحن السمسم واللوز كملي بقي وعرفينا ازاي نطحن بذور السليوم او بذور القطينة واكون شاكرة
@lailaali4143 3 ай бұрын
جزاك الله خير عجبتني
@nawalalqudsy2377 6 ай бұрын
لو سمحتي قشور السيليوم ما متوفر عندنا في العراق شنو البديل وهل يمكن استبداله بالشوفان او طحين الشعير
@bahermohamed9302 3 жыл бұрын
الله علي امانتك ربنا يبارك في عمرك
@smsmsmsm8312 3 жыл бұрын
ممكن اول ما يطلع من الطاسه افتحيه بمقص بدل ما تحطيه فى الميكرويف
@maryanatawfik3424 4 жыл бұрын
Amazing, thank you very much. I have tried Hanan bread and it’s amazing, I will try this one next, but it looks amazing thank you 🙏 so much.
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
Thank you dear for your words, you should to try it’s delicious
@2011meesk 4 жыл бұрын
سويته روووووووعه رووووعه جنان جنان بس كم سعره بالكميه كلها انا اضفنت نكهات بودزة الثوم والبصل + كمون رهيب جدا جدا بشوف وصفة بسمه بعدين أقارن
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
تسلم ايديكي بالف هنا و شفا ان شاء الله الاتنين يعجبوكي جدا 🥰🙏🏻
@hananhassan1808 3 жыл бұрын
السلام عليكم تسلم ايدك الوصفة جميلة بعد ازنك انا متبعة رجيم الصيام المتقطع وجربت خبز البرجر كان ممتاز وعوزة اجرب الخبز ده ممكن انواع خبز للكيتوا اتناولها للصيام المتقطع . وشكرا جزيلا شرحك هادي ومفيد
@emahmedhemdash4070 4 жыл бұрын
حجربو انشالله واشوف ايو اطيب😉💖
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
Emahmed Hemdash ان شاء الله يعجبك مستنيه راي حضرتك
@saadiabousslama5629 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله يسلم إيديك ،أختك أم عادل من المغرب.
@raidaalimourad2140 4 жыл бұрын
يعطيكي العافية،جربت الوصفة هلأ مجرد ما خطيت المي السخنة على السيليوم كعزل كتير حاولت اني اطحنن ما زبط معي
@erikaalbert3411 3 жыл бұрын
اي وانا نفس الشي صار معي 👎🏻
@hodatarek4735 4 жыл бұрын
تسلم ايديكي ،،، يعني انت بتعمليه في الطاسه الاول و بعدين بتحطيه في اليكرويف !!!؟؟؟ و لا في اليكرويف بس !!؟؟؟ و لوسمحتي ينفع اشيل طحين السمسم و احط بداله طحين اللوز !؟؟
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
اه لازم طاسه الاول وًيطيب تماما في الطاسه و بعدين لو تحبي يفضل منفوخ و يتفتح سندوتشات يدخل الميكرويڤ ٥٠ ثانيه
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
ينفع طبعا تشيلي السمسم و تبدليه
@Hala-cx8mt 2 жыл бұрын
تسلم ايدك انا جربت عيش حنان وطلع جميل ...بس انا عندي مشكله مابحبش طعم الكتان ممكن مانحطوش في عيش بسمه ويبقي لوز وسمسم وفي الحاله دي نقلل ا لميه شويه بس من فضلك ردي عليا
@dietkitchen2263 2 жыл бұрын
يبقي جربي خبز بسمه الشهير ٢ مش دا هيعجبك جدا بردو 👍 دا اللينك بتاعه kzfaq.info/get/bejne/q7ygd5B1s9GtiIk.html
@lhajachakira6411 3 жыл бұрын
روعة ماشاءالله عليك تسلم الأيادي
@ayabarni8317 4 жыл бұрын
تسلم ايديك ان شاءالله رح اجربه❤️، بس ممكن اعرف اديه كمية السعرات لكل العجينة، قرأت كل التعليقات قبل ما اسأل لكن ما لقيت ياربت تردي علي😁🙆♀️
@7amo0o0ud 4 жыл бұрын
وانا كذلك 🙃
@faal7651 3 жыл бұрын
بخصوص السعرات حتكون جدا مرتفعة اتوقع ممكن استبدالوا بجوز الهند سعرات اقل خاصة اذا استخلصتي منه الزيت
@mahamohamed7703 4 жыл бұрын
تسلم ايديكي حبيبتي بس كنت عاوزه اقولكم علي وصفه اسهل بكتير اوي من الوصفه ديه ومن وصفه حنان انا بجيب كوب من دقيق الشوفان او نخاله الشوفان او الشعير او مكس بينهم يعني المتوافر عندكم واحط عليه كوب من الزبادي او الرايب او حتي لو عندك شرش لبن او شرش جبنه واقلبهم مع بعض واسيبهم يباتوا لتاني يوم حتي تتخمر ذاتي وتتكون فيها الخميره النافعه بدون اي اضافه تانيه وبعدين تاني يوم حلاقيها لسه سايبه شويه اضيف عليها من معلقتين الي تلاته سيليوم وللطعم باضيف شويه شمر وينسون مطحون واقلب كله علي بعضه لغايه ما احسن انها اتماسكت واتركها حوالي عشر دقائق وبعدين احط في ايدي شويه زيت زيتون علشان امسك العجينه واقسمها وبعدين بفردها بايدي علي كيس مطبخ او سيلكون بتنفرد بسهوله جدا وطريه وجميله واضعها علي الطاسه علي النار يدوبك تاخد لون من ناحيه واقلبها علي طول الناحيه الاخري مش بتاخد وقت واحس انها ابتدت تقب شويه ادخلها الميكرويف دقيقه وتكون احلي عيش بلدي زي اللي بناكله بالظبط مش تخين ومستوي تماما ورفيع وطري وبعمله ساندويتش زي ما انا عاوزه ب ٤ مكونات بس دقيق وذبادي او رايب وسيليوم ونكهه زي الشمر والينسون ومش بحط ملح يا رب اكون افدتكم
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
ما شاء الله تسلم ايديكي حبيبتي هجربها باذن الله 🥰🙏🏻
@mahamohamed7703 4 жыл бұрын
diet kitchen تسلمي يا جميله
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
🥰🙏🏻
@moshirahamdy8012 4 жыл бұрын
حبيبتي ممكن اعمله بنخاله ااشوفان بس
@adhamstorm6086 4 жыл бұрын
حلوة وصفتك بس مش كيتو خالص ف مينفعش يتقارن بخبز بسمة او حنان ياريت تعدلى الكومنت علشان الوصفة دى تخرج من الكيتو تماما الشوفان والزبادى والرايب مش كيتو
@user-wd2tz6hd7t 3 жыл бұрын
اعمليلنا ازاي نعمل دقيق السيليوم في البيت ربنا يخليكي ♥️♥️♥️♥️
@ummala9569 2 жыл бұрын
استخدمي بدلها بذور كتان مطحون يعطي نفس نتيجة
@omdema9961 Жыл бұрын
@@ummala9569عزيزتي انتي استخدمتي بدل السيليوم مطحون بذور الكتان وهل تماسك العجين ارجو الرد الله يوفقك
@sondosdream2548 3 жыл бұрын
تسلم يداك هل الخبز هذا يصلح لاصحاب السكر المرتفع وهل السلينيوم هو بذور قطونة وهل يمكن احط بدل دقيق اللوز النخالة لانه عندي ارتفاع الضغط اللوز يرفع الضغط
@juliatshamoun4666 4 жыл бұрын
Backing powder issues Should be Free from Aluminum!! It is very important to be free aluminum Because Aluminum is toxic to the human body .....must look for free aluminum when read the package and it is affordable ♥️👍😊Love your recipes but I am in keto since 2015 ...I always try to stay away from any bread if I need I will buy it But I encourage other recipes
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
Thx for your comment And Thx for You gave me useful information🙏🥰
@kharbousha9609 4 жыл бұрын
Baking powder is rich of chemicals so better avoid it at all. Go for homemade sourgh yeast
@juliatshamoun4666 4 жыл бұрын
@@kharbousha9609 I agree I want to try to make it I heard home made is the best
@doaaobied1768 3 жыл бұрын
ممكن ابدل طحين اللوز بطحين جوز الهند ؟؟
@white1soul 3 жыл бұрын
هل ممكن نقلل من دقيق اللوز ونزيد من دقيق السمسم؟
@user-si6nn2mg9m 3 жыл бұрын
تسلم ايدك سامحيني وقولي غلطي عملته طلع بنب بالكاكاو معرفش ازاي كش كرمش قعد خمس دقايق لكل وش افتوني في غلطي شكرا
@baraaandhabiba3876 2 жыл бұрын
ممكن نعمل خطوة نقع السليوم في وصفة خبز بسمة التاني اللي عملتيها بالسمسم وجوز الهند
@user-pb9ts9yr9s Жыл бұрын
السلام عليكم اختي هل اترك الماء يبردام لاء جزاك الله خيرا
@AhmedAbdullaHR 4 жыл бұрын
طيب هو مستوى من جوه ولا نى أصل بصراحه اللظه دى مخوفانى انه يكون نى او معجن ؟ وشكرا لكى ولاداءك السهل الجميل ❤❤
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
لا حبيبتي مستوي بس المهم ياخذ وقته علي الاقل دقيقة لكل اتجاه و لو محتاجه يفضل منفوخ و يتفتح يدخل الميكرويڤ
@AhmedAbdullaHR 4 жыл бұрын
@@dietkitchen2263 شكرا لردك حبيبتى تسلمى
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
حد عارف 🥰🙏🏻
@itralmsk6818 4 жыл бұрын
@@dietkitchen2263 ينفع يدخل للفرن
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
itr almsk تجربتي في الفيديو مع الفرن غير ناجحه عزيزتي
@shmango1925 3 жыл бұрын
شكرا „„ لو بس تكتبون الوصفة تحت كنت ارتاحيت🤦♀️
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
instagram.com/p/CEYpJgeBqoQ/?igshid=1ltb3kf2kwxk1 المقادير في اللينك دا ❤️🙏🏻
@BsmLy Жыл бұрын
كيف ينحط في المايكروويف ,.. يعني أمتى ؟ عند الأكل أو مباشرة من البوتاجاز على طول للمايكروويف ؟
@user-jz4yj9pj5k 4 жыл бұрын
انا مع خبز بسمة ،،عاشت الايادي ،،
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
شكرا لذوقك 🥰🙏🏻
@user-qn8un4dl7r 4 жыл бұрын
تعالى ندعم بعض
@monabayomy751 2 жыл бұрын
تسلم ايدك. اذا سمحتي بغض النظر عن الشكل ما هي درجه الفرن والمده. انا لا اقدر على الخبز بالواحد على النار وضعي الصحي لا يسمح.
@dietkitchen2263 2 жыл бұрын
تسلمي شفاكي الله و عفاكي عاجلا غير اجلا في انواع خبز تانيه علي القناه عندي تنفع تتخبز في الفرن و بتعمل كمية
@planet2227 11 ай бұрын
لما تگولي معلقه كبيره تقصدي كم ملي؟؟ فيه ال15 وفيه 10 وفيه ال5😢 ايهم نستخدم جزاك الله كل الخير؟؟
@madihamadiha5065 8 ай бұрын
ايه بديل دقيق اللوز إذا مش موجود ينفع دقيق جوز هند بنفس الكمية
@hananalomari2355 4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏عاشت إيديك وجزاك الله خيرا لكل النصائح
@hamssakotb6331 4 жыл бұрын
حرفيا تسلم ايدك طلع طعمة تحفه بس ياريت تكملي جميلك بقا وتكتبيلنا النت كارب والبورتين على الكميه كلها بلييييز وتسلم ايدك تاني انا حبيت السيليوم بعد الفيديو دا😍😍😍
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
بالف هنا تسلم ايديك🥰🙏🏻 بحسبها والله و هكتب بالظبط تحت الفيديو بس عايزه اسال حضرتك اخذتي المقادير و عملتيها بالمعلقه ولا الجرام لان حساب جرام الللوز غلط هو المفروض ٧٢ جرام مش ٢٧
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
لكن المعالق مظبوط هي بس الجرام اتشقلب الرقم فيه
@hamssakotb6331 4 жыл бұрын
@@dietkitchen2263 انا عملت على قد رغيفين بالظبط لاني كل شويه اجرب وصفات وعملت المقادير بالمعلقه والنظر كدا لكن ظبط ونفخ وفتحته بدون مايكرويف انتي خدمتيني خدمه ربنا يباركلك عليها بجد انا finally باكل خبز وانا مقتنعه😘🙏
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
الحمدلله بالف هنا و شفا للعلم الحمد لله انا بجرب الوصفات بتاعتي قبل ما انزلها للمشاهد و بكون متاكده من طعمها و انًها هتعجبكم و بعدين بنزلها الحمدلله مش زي القنوات اللي مبتنجحش معاهم وصفات و بيكونوا مصورين الحلقه و يلبسوا الناس الوصفه للاسف . الحمدلله بالف هنا و شفا ❤️🙏🏻🥰
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
النت كارب = ٢.٨ g
@norniraan6187 2 жыл бұрын
هل خبز الشوفان ينزل الوزن؟؟
@zambarotaa 3 жыл бұрын
ليه بعد ما الرغيف بيرفع وينفخ خصوصًا فئ الميكروويف يهبط ويلزق ومعرفش افتحة
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
محتاج وقت زياده علي النار و وقت زياده في الميكرويف علشان يبقي طاب تماما من جوا و ميلزقش
@najwaalnaimi4354 4 жыл бұрын
تسلم ايديك ... بس انت ذكرت الملح مرتين مرة رشه ملح ضفتيها بعد بودرة الثوم ونرة تاني ضفت ملح الهملايا .. ارجو التوضيح لو سمحت
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
حبيبتي مقولتش غير ملح الهيملايا و كمون ثوم بودر بس
@omrkarem1140 3 жыл бұрын
علي الماء في الكاتل يجعله ماء مؤين ، و من ثم غير صحي
@ammohamad9046 2 жыл бұрын
السلام عليكم اني جربت خبز حنان وعجبني وهذا الخبز ايصير نخلي بالمجمدة ويتفرز قبل الشوي
@user-vk6qx2ko8q 4 жыл бұрын
يعطيك العافيه و يسلمو ممكن استخدام هذه العجينة في المعجنات؟
@dietkitchen2263 4 жыл бұрын
بصي والله ممكن انا عن نفسي هجربها للمعجنات انا لسه مجربتهاش بس شكلها تنفع باذن الله و ممكن نزود عليها شوية جبنة موتزريلا سايحه و نعملها معجنات
@nanamam5465 3 жыл бұрын
يسلمو اديكي طحنتي الوز بدون نقع ولا نقعتيه في الماء
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
ولا نقع ولا حاجه زي ما هو المهم يكونوا شويه صغيرين في المطحنه
@leen3096 3 жыл бұрын
طيب بنفع احط بذور الشيا بدل قشور الاسبغول لان كمان اذا حطينا ماء ساخن مع الشيا بتصير جل وبضاعف حجمها ؟؟؟
@dietkitchen2263 3 жыл бұрын
بصي حبيبتي قشور السيليوم بتعمل نفشه زي اللي بتكون داخل الخبز العادي مش موجوده في بذور الشيا خالص للاسف ميغنيش عنه ممكن يضاف معاه لكن مش بديل ابدا ارجوا اكون افادتك 🙏🏻🙏🏻❤️
@sanasamodi4151 2 жыл бұрын
هل يوجد كاربوهيدرات في هذا الخبز؟؟ كم مقدارها لو سمحتي؟؟
diet kitchen
Рет қаралды 558 М.
Cuisine Melissa Kahina
Рет қаралды 60 М.
Cuisine Melissa Kahina
Рет қаралды 50 М.
diet kitchen
Рет қаралды 167 М.
أخصائية تغذية حنان دايت بدون حرمان Hanane Diet
Рет қаралды 73 М.
إفطر خبز كل يوم وخس 9كيلو😱خبز الرجيم بديل التكميم🌭بدون(دقيق-بيض-حليب)والله لذيذ يفتح النفس تعمل دايت
قناة سنسونة سلوى
Рет қаралды 331 М.
ألذ خبز أكلته في الدايت 😍خبز سحري لعلاج السكري ومقاومة الأنسولين❗️خبز دايت بدون دقيق بدون سيليوم صحي
Soo Healthy World عالم سو الصحي
Рет қаралды 46 М.
Cuisine Melissa Kahina
Рет қаралды 219 М.
خبز البلدى نباتى طرى منتفخ بدون خميرة و بيكنج بودر دايت عادى/ كيتو دايت /السكرى/حساسيةجلوتين/الالبان
مطبخ موني
Рет қаралды 58 М.