خاص للمقيمين بالمغرب / منتجاتي الاساسية فالكيتو - منين كناخدها _ وشحال تمن ديالها
Рет қаралды 24,452
3 жыл бұрынمرحبًا! أحب طلب منتجاتي من iHerb، وأعتقد أنك أيضًا ستحب ذلك.
تسوق سعيد! ma.iherb.com/?rcode=CRM9457
رمز الخصم
CRM9457
في هذا الفيديو سوف نتطرق لوصفات دايت مناسبة للكيتو دايت ومناسبة لمتابعي نضام اللوكارب و بتمنى انها تنال اعجابكم ولاتنسو تدعمونا بقناتنا
*********************
للتواصل معانا
صفحتي الشخصية على الفيسبوك
/ nermine29
جروب على الفيس بوك خاص بوصفاتي
groups/23060...
تابعوني على الانستغراام
/ keto.nermine
قناتي الثانية الاحتياطية
/ channel
الانسغرام صديقة سمية للكيتو دايت
ketosouma?igshi...
*********************************
طريقة عمل دقيق اللوز
• طريقة عمل دقيق اللوز م...
طريقة عمل دقيق جوز هند
• طريقة عمل دقيق جوز هند...
طريقة عمل حليب جوز هند
• اصنعي حليب جوز الهند ف...
طريقة عمل زبدة الفول السوداني
• زبدة الفول السوداني لل...
طريقة عمل جبن موزاريلا
• اسرار الجبنة المطاطية ...
طريقة عمل جبن فيلادلفيا
• جبن فيلادلفيا او كريم ...
**************""*********
#وجبات_كيتونية
#وصفات_لوكارب
#قناة_نرمين
وصفات كيتو دايت
وجبات كيتو دايت
اكل كيتوني
ذلكوصفات سهلة للدايت
وجبات سهلة للوكارب
وصفات سهلة للوكارب
وصفات لمرضى السكري
وصفات لمتابعي نضام اللوكارب
الصيام المتقطع
#منتجات_كيتو
#كيتو_دايت
#قناة_نرمين
@mounaessalmi6652 Жыл бұрын
شكرا بزاف.غير اللي معندوش باش يشري هادشي كياكل الخبز.الله يحسن لعوان.حتى المرض خاصو بووووكو فلوس.
@user-yk3kw1dh1x Жыл бұрын
انا سمعت إلا خفت من الماكلة تضرك أو شكيت في أي اكل اقرأي عليها سورة قريش 3المرات والله وفقاتني الحمد لله ولما تكوني كتاكلي متهضريش
@titimafleure9435 Жыл бұрын
نظام الكيتو،مكلف وباهض الثمن وغير صحي أبدا.أفضل نظام غذائي صحي هو ما كبرنا به،طعام الآباء والأجداد،صحي ولايزيد في الوزن.😊
@berserkerV2 9 ай бұрын
@@titimafleure9435الصيام المتقطع هو الحل
@majdouline04 2 жыл бұрын
شكرا على الفيديو مفيد جدا😍 جزاك الله خيرا كنت كنبحث على سكر دايت فالمغرب وطلع لي فيديو ديالك من بين الخيارات 👍😉
@rachidasarir3504 3 жыл бұрын
شكرا نرمين محتوى الفيديو مهم
@doouuja Жыл бұрын
شكرا و الله يبارك فيك على مجهوداتك و المعلومات
@chaldeanketolowcarbrecipes9303 3 жыл бұрын
أشكرك يا أختي على هذه المعلومات المفيدة,😘👍💐
@ahmedhirmano1875 3 жыл бұрын
khti tbark allah 3lik allah yjazik belkhir 3la lm3lomate surtout mn dertiha bdarija hssne bzef 3ndk daba ljmhour lmghribi oljaza2iri rbii ysser lik
@aitbenmazraninisrin6103 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا استافدنامعاك بزاف
@sihamezziymy642 3 жыл бұрын
الله يجازيك بخير اختي واش butter cacao ممكن تستعمل كشكلاطة بيضاء؟حيت ملقيتش شي بديل ديال الشكلاطة البيضاء
@hananesalam7948 3 жыл бұрын
بارك الله فسك عجبني فديو
@gorgeousprettyface269 Жыл бұрын
Xylitol has a chemical structure similar to sugar, but has fewer calories; while sugar has about 4 calories per gram, xylitol has just 2.4. Although it's lower in calories, xylitol is equal to the sweetness of sugar. This makes xylitol unique because most sugar alcohols are not as sweet as sugar.3 jan. 2019.
@jihadelmahdi4638 2 жыл бұрын
شكرااااا أختي... خديت ستيفيا ولقيت فيها glucides واش مسموح ولا لا
@karimalotfi7891 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا اختي
@fatimahm3190 8 ай бұрын
مشكوره حبيبتي
@user-uk3zw1ln6l 2 жыл бұрын
يعطيكي العافية
@hayathasnaoui4242 3 жыл бұрын
شكرا بزاف اختي
@assilgerms7140 2 жыл бұрын
Intéressant
@elehsane4333 10 ай бұрын
khti wach stevia katslh li merda sokarii ou chno li afdel lihom
@khadijasalhi9710 3 жыл бұрын
الله ينورك اختي
@centrepsycho2124 3 жыл бұрын
اختى عفاك اوميكا 3وقتاش كتاخديه واش ممكن ياخدوه اللى عندهوم ضغط؟،؟؟
@safwanbadri4062 3 жыл бұрын
شكرا
@lyricslyrics8391 11 ай бұрын
❤🙏🙏🙏🙏شكرا جزيلا
@ecocitoyenfarouk8061 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. الله يرحم واليديك ويعطيك ما تمنيتي. شكرا على التوضيحات. لا كان ممكن تكلمي لينا على الموقع وشحال تيطلب فالجمارك
@khadijkadd5085 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك اختي انا خديت واحد السكر اسمو سويتن لو بصح نعجبنيش فالقهوة واش يجي زوين فالمعجنات وشكرا
@-channelnermine 2 жыл бұрын
نعم اجي
@withshaymaelasil5023 2 жыл бұрын
نرمين سمعت عن مكسرات متل اللوز وجوز هند و كاوكاو غني ب اوكسالات وهد اوكسالات. ادا كترنا منها كدير حجر ف كلاوي واش صحيح؟
@-channelnermine 2 жыл бұрын
لا معلومات خاطئة
@elmouloua5906 Жыл бұрын
الله يحفظك أعطينا اسم الموقع لي كتقداي منو اللوازم و شكرا جزيلا❤❤❤❤❤❤
@majdouline04 2 жыл бұрын
بذور الكتان لوحدهم وبذور القاطونة(قشور السيليوم)وحدهم؟
@rashajawad9954 3 жыл бұрын
عزيزتي يا ريت تتكلمي بالفصحى حتى نستطيع التواصل معك كثير من المصطلحات صعب فهمها فنحن نتابعك من العراق
@radiagourmande9226 2 ай бұрын
دقيق الحمص دقيق العدس دقيق ايلان دقيق الحنطة دقيق الحلبة وزيد وزيد
@lotusblan8075 Жыл бұрын
الف شكر سيدتي عندما نشتري من الموقع هل نؤدي الدوانة على المنتوجات ممكن ندتشرحي لنا طريقة الشراءوثمن على التوصيل❤
@user-fn5hy7ou5k 3 жыл бұрын
السلام عليكم انا جديدة في قناتك وعجباتني ممكن تحطي لينا بدائل البيض
@-channelnermine 3 жыл бұрын
بيض بدور الكتان
@user-fn5hy7ou5k 3 жыл бұрын
@@-channelnermine شكرا
@rabiealsukhon6427 2 жыл бұрын
بارك الله فيكي، من اي موقع تطلبي المنتجات؟
@karimabarhani4848 2 жыл бұрын
كاين green village و كاين iherb
@MimiMimi-zh1kk 3 жыл бұрын
كين حتي صمغ أجار أجار كجمع المعجنات وكنديرو حتى بناكوتا وهو جيلاتين بحري
@mixgamer3811 3 жыл бұрын
السلام عليكم منين كتشري المتزرلا شكرا
@-channelnermine 3 жыл бұрын
مالين كتبية لكيبيعو لاداند
@user-vk9ls1py2l 10 ай бұрын
ختي نرمين واش كتعرفي شي طبيب ديال السكار فمدينة الرباط؟؟
@bahijajaoual8594 3 жыл бұрын
اختي ماذا تقصدين بالموقع؟
@healthymeals2186 3 жыл бұрын
اختي ياريت فالفديو القادم ...وري لينا علبة الشكلاط لي كتستعملي
@-channelnermine 3 жыл бұрын
من عيوني
@healthymeals2186 3 жыл бұрын
@@-channelnermine تسلم عيونك حبيبتي
@elmouloua5906 Жыл бұрын
@@-channelnermine ارجوك حبيبتي اسم الموقع يلي كتاخدي منوا اللوازم الكيلو و شكرا❤❤❤
@-channelnermine Жыл бұрын
@@elmouloua5906 ايهرب
@souadelmehdaoui6761 Жыл бұрын
❤❤❤🌷
@hatimmouna9704 2 жыл бұрын
سلام نرمين عفاك١ واش الكود الخصم كيبقى صالح او عندو مدة معينة ويسالي
@-channelnermine 2 жыл бұрын
نعم كيبقى صالح
@fatimazahraarcane3613 Жыл бұрын
بالنسبة للفيتامينات نقدرو ناخدوهوم من لفرماسيان بحال فيتامين c واخا مذاقهم شيأ ما حلو،و يلا عندك شي فكرة على سوبرادين واش نقدرو نشربوه عادي ؟
@mounoumounou4486 Жыл бұрын
فيتامينات الصيدلية وخاصة فينامين c فيها مركبات غير صحية ولا تدخل في نظام الكيتو..
@faminouar3670 11 ай бұрын
منين كتقداي دابا المكملات الغذائية من بعد ما سدو علينا iherb ??
@ibtissamkhammal1936 3 жыл бұрын
اختي بالنسبة المكملات الغذائية واش كتخديهم من الصيدلية أو شي موقع؟
@-channelnermine 3 жыл бұрын
موقع
@bouchramarini6867 2 жыл бұрын
@@-channelnermine ina maw9i3
@oummohiba7252 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فين ممكن نلقى زيت الزيتون البيو..وشكرا
@-channelnermine 3 жыл бұрын
كيبيعوها ناس مختصين في بيع الزيتون
@oummohiba7252 3 жыл бұрын
@@-channelnermine شكرا اختي على الإجابة..واش ممكن تعطيني فين بالظبط..شكرا
@fatimayatto3941 3 жыл бұрын
نقدر نلقى كيفهم في الجزائر
@sosonb2664 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍💕
@lailarhozali3614 Жыл бұрын
المكسرات غير مسموحين لمرضى الكلى
@igrilatifa6182 Жыл бұрын
ممكن دقيق الدخن
@abdenourgheggad7519 Ай бұрын
السؤال سنو هو هاد الموقع اللي كاتاخذي منو المنتجات؟؟
@user-xb4eo1yo5g 7 ай бұрын
والكبار لا لامرحبا بهم ؟ ❤❤❤
@igrilatifa6182 Жыл бұрын
اشمن موقع اختي
@Badboy-zf2ok 2 жыл бұрын
عفاك جاوبيني واش آيهيرب كيوصل المغرب
@user-gb3sw5vw4l 3 ай бұрын
ختي سكر كزيلوسويت واش مزيان لمرضى السكرى ومنين كيتشرى فالمغرب الى سمحتي راه الوليدة عندها مرض السكر و كتبغي مرة مرة تاخد شي حاجة فيها السكر وشكرا
@-channelnermine 3 ай бұрын
سيري لكيرفور راه مجود والله اشافي الواليدة ❤️
@lyricslyrics8391 11 ай бұрын
❤❤❤❤🙏👍
@imifleura4166 2 жыл бұрын
سلام البنات ليبغات سكر جوز الهند انا تنبيعو هو او ديال التمر
@hajarmalfoud7987 9 ай бұрын
Num wla Instagram svpl
@rebeccaed5384 3 жыл бұрын
اختي شكرا على التفاعل وشرحك المفصل... اختي انا لسولتك على الطريقة الأداء النقديلايهيرب .. فهميني كيفاش هما غادين اتوصلو بالفلوس واش انا لنعمل إيداع ليلهم بحال أمانة او خاص كونت خاص ليلهم يأخذوا منوا لفلوس.
@MimiMimi-zh1kk 3 жыл бұрын
خاص اختي يكون عندك حساب في البنك باش يعطيوك بطاقة خاصة بشراء عبر الانترنيت ممكن تشارجيها وتخطي فيها اي مبلغ ومن بعد تشري مباشرة من اي موقع كيت فيديوهات كشرحو مزيان طريقة شراء
@rebeccaed5384 3 жыл бұрын
@@MimiMimi-zh1kk شكرا اختي فهمت قصدك 👍👍
@tasnimenassim3097 19 күн бұрын
شمن موقع؟
@fatifataza213 Жыл бұрын
اختي اشنو الموقع منين تاتقداي
@user-wi3wc4zi7t 3 жыл бұрын
بالنسبة ل صمغ الزاتان غير صحية الأسماء بصفة عامة هي غير صحية
@casa36blanca17 2 жыл бұрын
دقيق الكاوكاو ممكن نعمله بالبيت؟
@-channelnermine 2 жыл бұрын
نعمم
@yahyarihani5426 3 жыл бұрын
اختي نرمين ممكن نصاوبو ألياف الشوفان في البيت
@-channelnermine 3 жыл бұрын
تعرف تصنع الياف الشوفان؟
@ghizlaneboubou3904 Жыл бұрын
من فضلك اسم الموقع الذي تشتري منه المنتجات ؟
@asmamimi6947 5 ай бұрын
I herb
@hafsaelbiad2911 4 ай бұрын
اسم الموقع من فظلك
@user-ii3ip2bk1q Жыл бұрын
ان موقع?
@nadiaarroud7402 Жыл бұрын
عفاك اختي اطلب منك الموقع الذي تاخذين منه المنتجات للكيتو ربي يحفظك جاوبسني
@asmamimi6947 5 ай бұрын
موقع i herb
@malkolmx2013 2 жыл бұрын
الموقع لي كاتشري منو اختي Iherb غالي بزاف الشحن بوحدو كيكون 200dh فما فوق مالنا عليها 😬😬
@majdouline04 2 жыл бұрын
شنو الحل اذا كان ممكن؟كاين بديل؟موقع اخر بثمن ناقص؟
@fouziaessejjary7067 3 жыл бұрын
ختي نرمين شكرا بزاف على المعلومات عفاك اختي بغيت ندير كموند ومعرفتش شحال من كيلو مخصنيش ديبصي وشحال ديال طوطال ديال لفلوس عفاك يلا ماجوبيني راكي عارفة الكيتو صعيب بلا داكشي ديالو وشكرا بزاف صراحة كنستفد بزاف من المحتوى ديالك.
@malikaelfadli1716 2 жыл бұрын
نيرمين انا اختي قاطونة كايطحنها لي العطار وكنستعملها هكاك بلا مانغربلها...
@khaand8885 Жыл бұрын
كيفاش تتجي
@khaoulaelhadrati2192 3 жыл бұрын
من فضلك يا اختي هل تعرفي حل لمشكل القبض مع الكيتو. انا مريضة سكر نوع ٢ واتبع حمية الكيتو لكني اعاني من القبض الشديد. شكرا اختك من هولاندا😘
@-channelnermine 3 жыл бұрын
زودي كمية الدهون حبيبتي
@samarsam8253 3 жыл бұрын
خودي القهوة بدون حليب على ريق بدون إضافة زبدة راااائعة
@yasmineamir2604 2 жыл бұрын
@@samarsam8253 بدور شيا مع كأس ماء في صباح زوينا بزاف
@rachidaoussouss8485 2 жыл бұрын
السلام حبيبتي أولا هذا نظام الكيتو كله خطأ لانه لا يحتوي على نظام صحي طبيعي وثانيا القبط جاك لأنه لا توجد نشويات والله سبحانه وتعالى علمنا ما نأكل في كتابه العزيز فنصيحتي لك هو مراجعة نظامك الغذائي وإذا أردت فاستمعي للدكتور محمد الفايد جزاه الله خيرا على قناته فايد شانيل أستسمح منك
@nihobesh8068 2 жыл бұрын
@@rachidaoussouss8485 معاك الحق هادشي جاني غير ارباح لاصحاب الشركات الفايد قال دقيق الشعير في كل ماتحاجه جسمنا وصا عليه الرسول انه التلبية
@khadijkadd5085 2 жыл бұрын
واش دانون بيرلي مسموح في الكيتو وشكرا
@-channelnermine 2 жыл бұрын
نعم
@khadijalegueouair8356 6 ай бұрын
بيرلي لخضر مسموح حيتاش فيه بروتين
@user-tp6pv1ws5r 3 жыл бұрын
في شي الي يخلي دقيق اللوز يتماسك
@-channelnermine 3 жыл бұрын
صمغ الزانثان او بسيليوم او بدور كتان
@salkalagramez8477 3 жыл бұрын
سلام أنا لم أفهم شئ ممكن تتحدث مثل صبق🥰😍🥰💢
@-channelnermine 3 жыл бұрын
نعم حبيبتي هادا فيديو حطيتو خاص للمقيمين ببلدي اشرحلهم من وين يشترو المنتجات
@user-tf7vj3wx9n 2 жыл бұрын
اشنو اسم الموقع الي كتاخدي منو
@-channelnermine 2 жыл бұрын
ايهرب
@sadouali2010 2 жыл бұрын
اي موقع؟؟؟؟
@-channelnermine 2 жыл бұрын
ايهرب
@nadboud5860 3 жыл бұрын
سلام اختي هل الموقع يوصل الى المغرب
@-channelnermine 3 жыл бұрын
اه المغرب فمدة 6 ايام
@MimiMimi-zh1kk 3 жыл бұрын
انا كوصلي مدة 4 ايام
@mehdiess6793 3 жыл бұрын
@@MimiMimi-zh1kk اختي عفاك فيديني بغيت ناخد فوق 500dhواش مشدهومش الديوانة وشكرا ليك مقدما
@khadijkadd5085 2 жыл бұрын
اختي واش ضروري المكملات حيت انا عاد بديت الكيتو
@-channelnermine 2 жыл бұрын
خوديها غي من الخضر واللحوم
@khadijkadd5085 2 жыл бұрын
شكرا بزاف
@lailachaair8449 6 ай бұрын
خودي بيروكا راه فيها جميع فثامينات ب او فيتامينات اخرين امافيهاهش سكر
@SalahSalah-iz7dt 2 жыл бұрын
اسم الموقع اختي شراء عبر الانترنيت وشكرا 🙏
@-channelnermine 2 жыл бұрын
ايهرب
@fatimazahrasz1208 2 жыл бұрын
من فضلك و تمن التوصيل
@hananesalam7948 3 жыл бұрын
شكرا بزاف .واش خاثني نخلص بلاكرط و لا حتى توصلني
@-channelnermine 3 жыл бұрын
بلاكارط
@sihamhoud7253 Жыл бұрын
هانتي اختي لسانك مطلوق فلللهحة المغربية !!!
@nasserzaki8423 3 жыл бұрын
الرجاء أن تتكلمي بالفصحى لآننا لا نفهم المغربيه
@fatimfatim5655 Жыл бұрын
شكرا
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 45 М.
قناة نرمين - Channel Nermine
Рет қаралды 55 М.
Immersed
Рет қаралды 91 МЛН
قناة نرمين - Channel Nermine
Рет қаралды 106 М.
حومتي العزيزة🥰هذا المحل تلقاو فيه كل المنتجات بدون غلوتين اللي في بالكم ويلحقهالكم حتى للدار 58ولاية
Sans Gluten Algérie
Рет қаралды 25 М.
Nada Harfoush | Wellbeing
Рет қаралды 245 М.
قناة نرمين - Channel Nermine
Рет қаралды 191 М.
قناة نرمين - Channel Nermine
Рет қаралды 25 М.
tima star
Рет қаралды 6 М.
مغربية لايف ستايل
Рет қаралды 41 М.
بنت الغربة bent el ghorba
Рет қаралды 210 М.
Cool Items Official
Рет қаралды 2,9 МЛН
Md Kausar 2.0
Рет қаралды 14 МЛН