VİDEOYU, BENİ ETİKETLEYEREK İNSTAGRAM HESABINDA PAYLAŞANLARI HİKAYEMDE PAYLAŞIYORUM ❤️

ım söze nasıl başlamam gerektiğini bilmiyorum ama aslında her şeyin çok basit bir düzenle yoluna gireceğini bize gösterdiğin için sonsuz teşekkürler Gamze ablam.Şuana kadar hep sıkı takipçindim ama hiç kendimi gelip anlatmamıştım bugün şöyle bi dertleşme mi denir sohbet mi denir her neyse yazmak istedim ben kendimi bildim bileli kiloluyum diyenlerden değilim ama lise dönemim boyunca genel itibariyle kiloluydum lise 1 de inanılmaz güzel bir istikrarla annemin beni diyetisyene götürmesiyle diyet serüvenine girmiştim tabi beni gelecekte neler bekliyor nasıl bir yola giriryorum vs bilmeden girmiştim bu sonsuz serüvene 15e yakın kilo vermiştim kendimi hayatımın hiçbir noktasında bu kadar iyi hissetmemiştim 62 kilo olmuştum boyum 168 ve gayet fit görünümlü bir fiziğe sahiptim hayallerim gerçek olmuştu ama bir rüya etkisi gibi çok kısa sürdü diyeti bıraktım ve ben 2 katını geri aldım tekrar diyetlere girdim tekrar verdim bıraktım tekrar 2katını aldım bu süreç o kadar uzun sürdü ki ben hep kilo aldım verdim aldım verdim belki obez sınırında biri değildim ama bu kadar alıp vermeyle vücudumda çatlaklar oldu metobolizmam yavaşladı ve sağlığımı kaybettim şuan kendi adıma gelmiş geçmiş en yüksek kiloma ulaştım 81. Tekrar vermeyi belki canımdan çok istiyordum defalarca, defalarca girdim çıktım 18 yaşındayım yksye hazırlanıyorum hayallerim hedeflerim var ama bu yoldaki her dikene takıldım evet bu yolların dikensiz olmadığını biliyordum ama böyle çaresiz bitkin olacağımı tahmin edemezdim lise dönemi benim için 3D'den ibaret diyet,ders,dost kazığı bu 3'ü beni öyle bi yordu ki enerjim yükseliyor tekrar başarabileceğime güvenip inanıyorum tutunuyorum hedeflerime sonra geri düşüyorum benim kilomu benden çok takan bir anneye sahibim yediğim lokmaları sayan akşam 22da eve yorgun argın aç geldiğimi görmesine rağmen bir süt bile içmeme kızan her fırsatta her durumda nasıl oluyor bilmiyorum konunun benim kiloma geldiği bir iletişim mevcut evde aslında baskılar düzeltiyorum aşırı baskılar başarıya değil yenilgiye götürüyor çok yıprandım hemde çok yaşadıklarımı anlatmaya kalkışamam ama herkesin yıkıldığı tükendiği zamanlar mutlaka olmuştur kimse için değil o beğensin o baksın o sussun o sevsin vs için değil sadece ve sadece kendiniz için başarın neyi başarmak istiyorsanız bugün bu duygularımın daha da kabardığı bir gündü ama böyle günlerde bolca göz yaşı evgeny grinko parçalarıı ve birazcık düşünme beni rahatlatıyor ve dönüp kendime şunu diyorum evet defalarca denedin çabaladın çok kez kırıldın keşke özellikle diyet serüveni sürecindeki çevresel baskı hiç olmasa bana destek olduğunu söyleyen çok köstek var veya desteğiyle can yakan ama olsun her şeye herkese inat kendin için çabalamak değil midir başarı. sayısız diyet sayısız çaba sayısız emek verdim evet ama neden tek bir tane daha ekleyip bu süreci sonlandırmıyorum ki aslında her şey sadece bizim yapıp yapmamamızla bağlı. bir şeyi yaparsak olur yapmazsak olmaz bu kadar basit bir denklem aslında büyütmemize bırakmamıza vazgeçmemize neden olan ne bizi durduran ne erteleme huyu başaramama bizi ne zaman mutlu etti ki 1 kilo versek bile ne kadar mutlu oluyoruz bunun 5 10 15 20 ... olması bizi ne kadar mutlu edecek hayata sadece diyet kilo fizik olarak bakmayın hayat çok daha fazlası yaşamınızı bundan dolayı ertelemeyin delicesine eğlenin çalışın hayattan tat alın kilo engel olmasın sadece bir görünüş düzeltemeyeceğin bi şey olsa herkes git ağla der ya da kabullen böylesin der ama değil ya değil değiştirmek olumlu olumsuz sadece senin elinde ayh biraz içimi dökeyim derken umutla doldum tekrardan bu enerjimin bu enerjimizin hiç sönmemesi dileğiyle bu hayatta nasıl mutlu olunur diye değil nasıl mutlu olurum diye düşünün ve tüm engellere gözünüzü kapayın hayat seni zorladıkça sen daha çok hayatın üstüne git herkese ne kadar güçlü biri olduğunu göster en çokta kendine gevezelik ettim ama çok içimden geldi bu yazı kendinize iyi bakın en büyük destekçiniz kendiniz onu en mükemmel şekilde yaşatın o bunu hakkediyor

Kilolu olmaktan ve sayısını bile unuttuğum diyet serüvenlerinden sıkıldım artık.Kendimi mutsuz etmek istemiyorum, istemiyorum bu kiloları, mutlu olduğum bir şeyi yapmak bana bu kadar zor gelmemeli yapmak istiyorum ama engel olamıyorum bu yeme isteğine karşı;sığındığım bir liman oldu sanki,mutlu olduğumda, üzüldüğümde,sevindiğimde,sinirlendiğimde... istemiyorum artık bu beni değişmek istiyorum kimse için değil kendim için başarmak istiyorum hayat kilolarımdan ibaret değil bunun için daha fazla mutsuz olmama değmeyecek bunun için çaba göstermeye başlamanın zamanı geldi `edison lambayı bulana kadar sayısız deney yaptı sende sayısızca denedin artık bu son lamba deneyin lütfen başarmış ol ve her ne olursa olsun mutlu olmayı bil çünkü hayat çok kısa ve seni beklemez anı yaşa kendini sev` ••kendimden vazgeçmiyorum kendimin en iyi halini istiyorum ve bunu başarıcağım

Ramazanda berber zayıflayalım serisi gelsin 😘😘😘

Gamze abla bana ilaç gibi geliyosun gerçekten iyiki varsın 💙💙 seni çok seviyorum umarım hiç youtube u bırakmazsın

ne zaman bırakmayı düşünsem hemen videolarını açığ açıp izleyerek kendimi motive ediyorum,spora başladım bir haftadır ve düzenli beslenmeye -akşam yemeğinden sonra bir şey yememeye çalışıyorum,o kadar rahatım ki kendimi zinde hissediyorum ,hepsi senin sayende ve senin motivasyonlarına İyi ki varsım bebidigo iyi ki bu kanalı keşfetmişim ,sağ ol var ol🤣❤️

Hem uykusuzluktan ölüp hem izlemeye çalışırken telefonun elimden kafama düşmesiyle kendime geldim teşekkürler. 🥴

seni çoook seviyorum iyiki varsın..Çok iyi motivasyon veriyosun💜

Benim de 30 kilo vermem lazım 20 de böyle oluyorsa motive oldum motiveeeeeeeeeeee sen bir başkasın

Bence kilolu halini çok ağır eleştirdin ya o zaman da en az şimdiki kadar güzelmişsin tabiki zayıflaman sağlığın ve görünüşün için senin hayatını çok güzelleştirdi ama gerçekten diyorum eskiden de çok güzelmişsin 💜

Çok güzel ve ayrıca çok şirinsin.bizi hep videolarınla mutlu et🥰🥰

Yarın spora başlamaya karar verdiğim an bildirim geldi nasıl bir işaretsin sen canımcim❤️❤️

İyiki varsın bebek hep mutlu ol 🧚‍♀️💕

Çok güzel bir insansın öpüyorum seni Gamzecim 😘

motivasyon kadinim gelmissss❤️😻

tek kelimeyle mükemmelsin💪🏽

harika muhtesem bi parca 😋💖

Hemen gelindi💖💖ilk yorum

Bebeğim tebrikler 60 k oldukkkkk✨✨✨♥️♥️

Tam zamanındaaaa🥰

Gamze fotoğraflar okadar kötü deyilki o zamanda çok tatlıydın ama şimdi daha sağlıklı ve bilgilisin

Sen harikasın 🥰🥰🥰

Umarım biz de senin gibi başarırız... sevgiler...🙏🥀🥰🙋‍♀️

Burnun estetik değil mi😯 şuana kadar gördüğüm en iyi burun diyebilirim estetikli olanlar da dahil olmaz üzere

offf fotolu olan videolar daha motive edici :)))

Bende 85 kilodan 64 e düştüm boyumda 170 evet 85 kiloda çok kilolu görünmesemde nihayetinde ben öyle hissediyordum kilo vermek harika hissettiriyor. 🌺Ve fotograflarındada çok güzelsin şimdide. 🌺

yalniz asiri guzelsin masaallah

iyiki varsin gamze

cok guzel kadinsin bebidigo seni seviom

MELEKSİN SEEEN 2 GÜNDÜR DİYETTEYİM AZ ÖNCE 30DKLIK LESLİE YAPTIM SEBEPSİZ UZUN VE YORUCU GELMİŞTİ genelde diğer gün yapmaya üşenirim ama şu an kalkıp tekrar yapasım var ❤️❤️

Gamze abla keske her gun video atsan

Gamze tikanircasina yemekle ilgili video çeker misin

Ama çok tatlıymışsın bence 😇

Spor egzersiz günde ne kadar haftada kaç gün yapmamız gerektiğini senin zayiflarken nasıl spor egzersiz dakikaları ile ilgili video atarsan sevinirim

Fotorafdakı hallerini ben çok beğendim,böyle bacaklarım olmasını hep hayal ederim,malesef kilo veriyim derken bacaklarım çöp gibi oluyor ,kilo alayım derken de göbeyim benden 1 metre önde yürüyorum ,napıcağımı şaşırmış durumdayım hep.küpelerin harika,bol uğurlar dilerim sana

Bebidigocum kiloluykende çok guzelmissin maşallah

Abla bir şey sormak istiyorum zayıflayınca göğüsler de küçülüyor mu?

Azcik daha uuzun olaydım bu kilo skntm olmayacaktı 😒 keşke benimde altım üstümden kalın olsaydı malesef tam tersi olduğu için daha kilolu gözüküyorum ve sağlık açısından daha kötü neyseki başladık bugün 15 gün oldu :) Bir ara pes edecektim neden incelmem durdu diye şikayet ettim eşim dedi ki o gün baslamasaydin bu kadar incelmeyecektin belki üzerine koyacaktın daha kaç gündür diyettesin ki sabret dedi ve beni tekrar motive etti :) devam Not : senin ki gidimi sen birde benimkini gör xbsjjsmawkakzise Zayifkende vardı çene hattım yok resmen

Çok güzelsin

Çox gözəlsən salam Azərbaycan'dan🙂💞❤

Bişey soylicem bana Allah rızası için nolurr cevap verirmisin boyum uzun 180kilom 85 😢😢mezuniyet var dış çekim olcak fotagrafçı tutulmuş ve ben korkuyorum gitmeye napcam aglamak istiyorum

Fotograflarina bakinca şok gecirdim 120 kilo halin bile asiri zayif. Benimde boyum 170 kilom 130 ama ama inanilmaz kiloluyum kolumum cevresi 47 cm, bi 10 kilo fark var eski resimlerinle benim aramda fark.

Ben şimdi 86 kiloyum diyet yapiyorum amma kilo veremiyorum yani hemen diyeti bırakıyorum

İlk izlemeye başladığımdan itibaren dikkat etmeye başlasaydım 20 kg gitmişti .aynı kalsamda olurdu jfgghh Bakalım seneye kadar 20 kg verebilcem mi .bu yorumda burda not gibi dursun.bir yerden başlamak lazım tabi.

Bende kameralardan kaçıyorum 1 yıldır

❤️

An itibariyle diete giriyorum 😻

İlk

Bende 64 kiloyum 160 boyundayım boy ne kadar önemli bir şey anlatamam 🥲😪

Diyete yarın baslıyoruz ozaman 😊😊

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️Parıl parıl parlıyorsun⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Gamze bende 76 kılo ile başladım 2 günüm

Bu kadar zayiflayip sarmalar olmadı mı onu nasıl hallettin canım ya

Buraya yazmak bana iyi gelecek Sınıfta bir kız var kızın beli incecik göbeği de yok yani yüzü falan da güzel değil abi kız sadece obje olarak bakıyor kendine bunun farkındayım geçen gelmiş yanıma gülerek iki çikolata yedim göbeğim çıkmış ya falan diyor öyle kendimi tutmasam neler dicektim varya bugün de bir gezi oldu çok eğlenceliydi gelmiş bir kıza baksana göbeğine 5 aylık bebek falan mı taşıyor acaba diyor sana neeee sen kimsin ha sen kimsin sadece vücudunda kendini ortaya koyuyorsun beyin desen yok hicbisey yok varya bugünden itibaren kendim için böyle insanlarla dalga geçen insanlar olmamasi için zeyiflicam ve laf edemicekler bundan sonra bebek gibiyim yüzüm bebek gibi cidden çok güzelim ego değil bu yani cidden neyse çok sinirlendim kendime 6 ay vereceğim kendimi degistirmek için herkes böyle bakakalacak...