Як МАГНІЙ впливає на тренування та стрес? Який краще засвоїться та як приймати?

  Рет қаралды 15,210

MUSCLE UA - просто про спортивне харчування

MUSCLE UA - просто про спортивне харчування

Жыл бұрын

► Купити спорт добавки, наш магазин: bit.ly/3phHxRB
►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм:
t.me/MuscleStorecomua
► Канал з 130 000 підписників російською мовою:
/ musclestore
► Заходь в інтернет магазин MuscleStore.com.ua
073-144-24-01 Viber, Telegram
► Магазин спортивного харчування у Києві:
► вул. Борщагівська 154, ТРЦ Мармелад, 1 поверх (Поряд Спортлайф)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► Підпишись наші знижки:
Instagram: / musclestoreua
Facebook: / musclestoreua
Магній мінаріл який має широкий спектр дії в організмі людини. Він задіяний в стількох процесах, що його прийом може бути рекомендований як спортсменам та і пенсіонерам. У відео ми поговоримо кому і навіщо пити магній? Яку форму магнію краще обрати, та як приймати Магній від судом, магній для заспокоєння нервової системи та інше.
Дивіться наші огляди спортивного харчування Muscle Store (Масл Стор), рейтинги кращих протеїнів та ВСАА та поради як приймати всаа, протеїн та інші добавки. Приходьте до наших магазинів спортивного харчування у Києві!
#магній #musclestore

Пікірлер: 85
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
► Купити спорт добавки, наш магазин: bit.ly/3phHxRB ►Закритий клуб знижок тільки для своїх у телеграм: t.me/MuscleStorecomua
@vitaliiPLAi9geuybsn
@vitaliiPLAi9geuybsn Жыл бұрын
Хороша подача, та якісні поради, на що потрібно витрачатись а на що ні. Відрізняєтесь від тих кому лише "спіхнути" свою продукцію. Дякую за контент!
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@bigslon5392
@bigslon5392 Жыл бұрын
Ночью когда засыпал каждый раз очень сильно дёргался )) начал пить магний на ночь и это прошло ! Рекомендую у кого есть такая проблема
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо за відгук)
@i.m.s.s.i.m.2669
@i.m.s.s.i.m.2669 Жыл бұрын
Клас! Так тримати! Дуже класна подача. Легко, просто, лаконічно.
@chameleon7476
@chameleon7476 Жыл бұрын
25 квітня перший іспит в уніерситеті. Вже почав вживати, завжди добре домомагає. Дякую за відео!
@Green-001
@Green-001 3 ай бұрын
Який ви молодець пояснюєте дуже просто, зрозуміло і впевненно. Перший раз вас бачу одразу лайк і підписка.
@woodchips911
@woodchips911 Жыл бұрын
Дуже цікаве та інформативне відео. Як раз нещодавно почав пити вітамін д3 та магній і ваше відео дуже в тему, дякую
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@mrvv101
@mrvv101 Жыл бұрын
Дякую за відіо! Вживаю додатково магній у дні силових тренувань у вечері. Легше засинати та відновлюватися.
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо за відгук)
@ihor.oleinychenko
@ihor.oleinychenko Жыл бұрын
Нарешті🎉 крутий канал українською мовою 🇺🇦💪👍
@maximsalapaev2591
@maximsalapaev2591 Жыл бұрын
Відео супер , дякую!!!
@BaradaTripleA
@BaradaTripleA Жыл бұрын
Дякую за якісний контент! Дуже цікаво та пізнавально!
@MetaLList6661
@MetaLList6661 Жыл бұрын
Подякував за цікавий випуск🤙
@user-bn5xi3cu6w
@user-bn5xi3cu6w Жыл бұрын
Дякую) за корисний контент та веселий)
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Працюємо💪
@AHTOH_PETROV
@AHTOH_PETROV Жыл бұрын
Спасибо большое вашему каналу и вашей работе!!! Не счесть, сколько полезных советов, важных моментов и правил подчеркнул у вас!!! Здоровья и благополучия вам!!
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо)
@Almarin2311
@Almarin2311 Жыл бұрын
Приємно слухати. Дякую
@mariia.4285
@mariia.4285 2 ай бұрын
Дякую за інформацію 👍👍👍
@Fyntik1995
@Fyntik1995 Жыл бұрын
Дякую) За корисний контент
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо
@flowerbeautiful3462
@flowerbeautiful3462 Жыл бұрын
Дякуємо ❤
@tanjirokamado5804
@tanjirokamado5804 Жыл бұрын
Дуже інформаційно, гарна робота. Додайте, будь ласка, в наступних відео розподіл на частини, щоб можна було швидше шукати потрібний розділ для повторного перегляду.
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Розділи не додавали, бо там і так коротко і по суті. Але якщо для повторного, то можна)
@dzubania
@dzubania Ай бұрын
Красунчики. Подача інформації топ❤
@ivankoch3960
@ivankoch3960 3 ай бұрын
Дякую за відео! Вже декілька разів вживав магній, і завжди допомагало. Для заспокоєння, концентрації, від судом. Але є одне але, усі мікроелементи мають бути у балансі, і якщо одного забагато, то антагоніста буде замало. Буду вдячний якщо розповісте окремо про залізо.
@mariia.4285
@mariia.4285 Ай бұрын
Почала займатися спортом через три тижні страшенна втома прогресу в навантаженні ніякого, магній+ Л карнітин і чудо сили повернулися додалися ваги. Рекомендую, особливо при постійних тренуваннях
@my_cute_petss
@my_cute_petss Жыл бұрын
Ооо якраз купив собі)
@nixer_
@nixer_ Жыл бұрын
у мене якось після важкого тренування на ранок литку судома взяла, і потім впродовж дня відчував напруження у м'язі - почав пити регідрон та аспаркам, і все увійшло у норму.
@elitnuy_bomzh
@elitnuy_bomzh Жыл бұрын
Цікаво дивитися про добавки, важливо побільше інфи як правильно приймати і кому
@user-sb8px5it2s
@user-sb8px5it2s Жыл бұрын
💪🙏👍❤🇺🇦 Доброго вечора !
@dimonchik8874
@dimonchik8874 Жыл бұрын
Вподобайка))
@pavelyakovenko1786
@pavelyakovenko1786 Жыл бұрын
посміявся з вставки з Біллі)
@deadspeys
@deadspeys Жыл бұрын
Мене капець як цікавить те які вітаміни групи б краще випити ,які якісніші і в активних формах 😢😢😢 .
@user-zd6pu6ui4g
@user-zd6pu6ui4g Жыл бұрын
Подивись jarrow formulas b-right
@dimadima7725
@dimadima7725 Жыл бұрын
Дякую за инфу.допель герц корисний чи ні ,дякую за відповідь.
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
В них багато продуктів. Ми не аналізували
@user-jg1yi6tg7q
@user-jg1yi6tg7q 6 ай бұрын
Дякую куплю в аптеці
@user-fc9gh9uk7y
@user-fc9gh9uk7y 7 ай бұрын
Багато людей знають,що таке КШТ🤔😊Вставки гут👍
@user-gi6qw4wm3j
@user-gi6qw4wm3j Жыл бұрын
Серед тих видів магнію я не почула про карбонат магнію😮
@Plawich
@Plawich Жыл бұрын
Доброго вечора! Є такий цікавий бренд як Ostrovit, ціни дуже приємні, підкажіть, з чим це пов'язано? Наприклад MgZB Склад порції: Магній(цитрат)-375мг/цинк(лізат)-15мг/B6-2мг 4грн50коп за порцію, в чому каверза?
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Недорогий виробник. Порівняйте з іншими, багато Польщі є в таку ж ціну
@adventuretrip8299
@adventuretrip8299 9 ай бұрын
Приймаю по одній капсули на день мультивітамінного комплексу від Optium Nutrition - три рази на тиждень займаюсь силовими тренуваннями, та багато працюю за компом, який магній можна докупити в додаток до Optium Nutrition для підтримки нервової системи щоб було ок? Буду вдячний за відповідь.
@musclestore-ua
@musclestore-ua 9 ай бұрын
У оптімен погана форма магнію. Зайдіть до нас в магазин, оберіть форму цитрат. Варіанти є
@Axiles99
@Axiles99 Жыл бұрын
Яке ваше ставлення до фірми gymbeam???
@vitaliiPLAi9geuybsn
@vitaliiPLAi9geuybsn Жыл бұрын
Теж цікаво
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Не стикалися з продукцією
@netoff5663
@netoff5663 Жыл бұрын
Добавки з мелатоніном хіба не небезпечні вони ж порушують зменшуєть вироблення власного, практично більшість гормонів регулюється за принципом зворотнього звязку - якщо в крові є певний гормон то рецептори сигналізують відповідним органам, і кажуть так у нас гормон є зупини його вироботку або навпаки - його мало запускай виробництво, коли гормони надходять зовні через цей механізм зупиняється вироботка власного, і це може призвести до відповідних порушеннь в організмі. Написано студентом медиком
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Ніхто не казав що мелатонін треба пити постійно)
@netoff5663
@netoff5663 Жыл бұрын
@@musclestore-ua а я і не кажу що треба постійно, ви надаєте рекомендацію про комплекс магній + мелатонін + ще щось(забув) яка має позитивний вплив на сон а про подібні ризики не згадуєте, а людина може почати користуватися тривалий період відчувши ефект і в наслідок неї виникнуть проблеми. Раз два нічого не виникне але вона вирішить попити місяць, і раптом вже без зовнішнього мелатоніну вона не зможе спати і тд... Про це варто говорити, про небезпеки використання гормональних препаратів
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Дякуємо за пораду. Але відео про магній. Ми не ставили за ціль в контексті розповідати все нюанси ще й про мелатонін.
@netoff5663
@netoff5663 Жыл бұрын
@@musclestore-ua я розумію, просто хотілось щоб люди знали і усвідомлювали про небезпеку подібних добавок, на поверхні інтернуту не влазячи в наукову літературу можна знайти лише переважно описи препарату написані з цілю реклами, щоб продати даний продукт. Я ше навіть не став лікарем, а вже не раз доводилося стискатися з необдуманим вживанням різноманітних препаратів які негативно впливали на здоров'я
@1982parket
@1982parket 7 ай бұрын
Аспаркам. Ефект зменшилась втома кращий сон.
@Mykhailo93UA
@Mykhailo93UA Жыл бұрын
Одне не зрозуміло, магній збадборує, чи заспокоює? можна пити щоб заспокоювало, але щоб надавало сил?
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Заспокоює, приводить в норму він не надає сил, він може втрачатися коли є активні тренування, як інші електроліти
@Mykhailo93UA
@Mykhailo93UA Жыл бұрын
@@musclestore-ua дякую!
@sanyaandrukh8259
@sanyaandrukh8259 Жыл бұрын
А магнію лактат дигідрат норм?
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
В цілому так, якщо нема проблем з підвищеною кислотністю шлунку
@llexfx5333
@llexfx5333 Жыл бұрын
Прийма щодня 300 мг цитрату Магнію від Natural Factors
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Як відчуття?)
@llexfx5333
@llexfx5333 Жыл бұрын
@@musclestore-ua чудово + калій від ON
@maximsalapaev2591
@maximsalapaev2591 Жыл бұрын
Як на мене не поганий продукт від скайтек нутрішн ZMB6
@mykhailome2208
@mykhailome2208 Жыл бұрын
От ГачіНучі тут зайві )))
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Зайві окупанти, а це для яскравої нестандартної ілюстрації)
@Vasa-vb6wq
@Vasa-vb6wq 11 ай бұрын
Біллі пів магній 1600 на добу
@Vadimdiving
@Vadimdiving 10 ай бұрын
Можно ли принимать на постоянной основе ,? Спортсмен тренируюсь по 2 тренировки в день . Спасибо
@musclestore-ua
@musclestore-ua 10 ай бұрын
Так
@user-vg6qp4nq2h
@user-vg6qp4nq2h 8 ай бұрын
Зачем эти добавки если есть магнезия? Внутримышечно ввел и вот тебе 100% биодоступность. Еще и дешевле в разы
@nickolaihula6444
@nickolaihula6444 3 ай бұрын
У мене одного цитрат дно прориває?
@musclestore-ua
@musclestore-ua 3 ай бұрын
Зменшіть дозування
@nickolaihula6444
@nickolaihula6444 3 ай бұрын
@@musclestore-ua Зменшував, і після їжі пробував, і до, всеодно, хвилин 20 і все у білого друга, схоже якась індивідуальна реакція саме на цитрат. Хоча як почитав по відгуках в Інтернет, я такий не один. Раджу перед тим як купувати банку цитрату, взяти в аптеці метіду чи панцикор (той же магній цитрат, тільки у другому ще калій), якщо після них все добре зі столом, можете сміливо брати цитрат. Після невдалої спроби з цитратом взяв хелатну форму, з нею все добре
@DuhastTV
@DuhastTV 6 ай бұрын
Ребята, а можно субтитры на русском? Я просто с Казахстана, периодически смотрю Вас, когда вопрос касается тренировок и добавок, ибо сам на сушке и дефицита калориев, и много чего вымывается вместе с потом. Я не совсем понимаю украінскою мову😅
@Mainacc_2015
@Mainacc_2015 Жыл бұрын
Хлопці, хто вам монтує відео? Вам самим не набридли ці дитячі "пердьожні" меми-вставки під час кожного випуску?
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Жаль що вам не зайшло. Ми працюємо в такому стилі багато років, будемо старатися краще)
@Mainacc_2015
@Mainacc_2015 Жыл бұрын
@@musclestore-ua все добре, аудиторія різна, мені головне зміст розповіді. І дякую, що перейшли давно на українське мовлення
@user-io9pk9ix4y
@user-io9pk9ix4y Жыл бұрын
говори на русском
@user-zd6pu6ui4g
@user-zd6pu6ui4g Жыл бұрын
😂
@user-kz5vn3tl8r
@user-kz5vn3tl8r Жыл бұрын
Слава Україні!
@nixer_
@nixer_ Жыл бұрын
йди слідом за російським кораблем, тобто накуй!
@hfxrybch
@hfxrybch Жыл бұрын
Слава Ўкраіне! Скажыце,а навошта ззаду стаяць дзве солі?)
@musclestore-ua
@musclestore-ua Жыл бұрын
Лімітована сіль у спеціальних упаковках. Виручені гроші на допомогу Україні
Які спорт добавки дійсно працюють? Перевірений рейтинг 2024
19:38
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 15 М.
Цього про магній ви не знали! Правда яку не говорять лікарі
14:20
Василь Чайка лікар з комплексним підходом
Рет қаралды 220 М.
Fast and Furious: New Zealand 🚗
00:29
How Ridiculous
Рет қаралды 43 МЛН
Получилось у Миланы?😂
00:13
ХАБИБ
Рет қаралды 4,8 МЛН
СТРЕС, СОН, ТЕСТОСТЕРОН: Як Ашваганда впливає на наш організм? Розбір ефектів
8:55
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 28 М.
ТОП спортивних добавок. Що ефективно для новачка у спорті?
13:24
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 33 М.
Як добавка HMB впливає на ріст м’язів, схуднення та витривалість? Факти і висновки
11:15
Що треба знати про омега 3? Користь, кому, яка, скільки, як?
11:43
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 10 М.
ТОП-5 ЛУЧШИХ Добавок Для Спортсменов! Югай Сергей
15:52
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 285 М.
На скільки важлива ціна протеїну? Який краще обрати? Як виготовляють?
10:40
MUSCLE UA - просто про спортивне харчування
Рет қаралды 10 М.