কোমর ব্যথা হলে যে কাজগুলো কখনই করবেন না
Рет қаралды 845,604
2 жыл бұрынকোমর ব্যথা হলে যে কাজগুলো কখনই করবেন না
Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.
Back Pain,Doctor,Bangla Health,কোমর ব্যথা হলে যে কাজগুলো কখনই করবেন না,কোমর ব্যথার ব্যায়াম,কোমর ব্যথার কারণ ও প্রতিকার,কোমর ব্যথা হলে কি করনীয়,কোমর ব্যথার ঔষধ এর নাম,কোমর ব্যথা কেন হয়,low back pain,back pain relief,lower back pain,কোমর ব্যথা দূর করার দোয়া,কোমর ব্যথা,কোমর ব্যথার এক্সারসাইজ,back pain,back pain treatment,back pain solution,dr Altaf Sarker,Professor Dr Altaf Sarker
If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.
Subscribe This Channel ▶️ kzfaq.info...
Visit Website ▶️ profaltaf.com/
For more back pain videos:-
► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? - • Why Exercise is Import...
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ...
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হ...
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশ...
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?- • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্র...
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?- • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্য...
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?- • কোমরের L4 L5 disc অপা...
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?- • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহ...
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান- • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্...
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
• দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্য...
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
- • How to Fix ''Back pa...
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান- • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ...
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যব...
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? - • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বি...
I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!
This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ
Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)
Call us at: 01765 668846
#Backpain #Doctor #backpainrelief
@user-xe4zo4sl4s 2 ай бұрын
হাতের আংগুল দিয়ে নাক পরিস্কার করবেন না । টিসু পেপার ব্যবহার করবেন ॥
@MdSumon-jr3xy 9 ай бұрын
Alhamdulillah sir apnar cikettsha gula sundor Dhonnobad.
@user-tw8fz4nb2z 5 күн бұрын
Khub guruttopurno vdo sir dhonnobad apnak
@sanjibdhar854 3 ай бұрын
Thank you sir, for your guidance.... 🙏🙏
@mdmirshed4174 3 ай бұрын
আপনার জন্য অনেক দোয়া আর ভালবাসা
@mohamedjajmul3388 8 ай бұрын
Mash Allah sir
@user-ex5qc3kk7w Ай бұрын
ধন্যবাদ জানাই আপনাকে স্যার
@MdsobujShorkar-bx9gq 6 ай бұрын
খুব সুন্দর কথা
@user-md9vh4xm7c 3 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব
@MoniraKhatun-wf7iq 9 ай бұрын
Sir apnar kotha 50 vag meme ordhek valo hoye gece obsasso vabe j bether osud sokal bekal kheye o arokom kaj hoy ne many many thank you sir
@Nurjahan827 26 күн бұрын
ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব আপনার কথাগুলো শুনে অনেক উপকার হলো।
@user-ky3vr2tn9w 6 ай бұрын
মাশাআল্লাহ 🥰
@maamatisanatan4478 3 ай бұрын
প্রণাম আপনাকে,,,, ❤️🙏🙏🙏
@ibrahimohammad1398 6 ай бұрын
Goodsir
@selimahmed4026 Жыл бұрын
Marhaba Zazakallahu Khairan Dosto for good trying eternity lecture all classes human beings right estd dev prog device.
@victorbagchi7914 2 жыл бұрын
Sach main bohot faida hua
@nurmohammad490 6 ай бұрын
মাশাআল্লাহ
@obydullahislamicmedia2554 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ বারোকাল্লোহু ফি হায়াতি
@mdhossan8382 6 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ্
@nrkids6136 2 ай бұрын
অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও স্যার
@mdmainulhossen1341 3 ай бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর আমার অনেক ভালো লাগে আপনি অনেক সুন্দর করে বুঝিয়ে দেন আমার অনেক কোমর ব্যথা আমি আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করবো
@md.hasibmolla5901 2 жыл бұрын
আলহামদুলিল্লাহ,,স্যার..আপনি একজন ঈমানদার ডাক্তার......সব ডাক্তাররা আপনার মত ঈমানদার হলে আমাদের যে কোন রোগ আরো তারাতারি সেরে যাবে “ইনশাল্লাহ”।
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@hafizarmanulkarim8913 Жыл бұрын
@@ProfessorDrAltafSarker স্যার আপনার সাথে কবভাবে সাক্ষাৎ করা যায়
@MdBelayetMdBelayet-nx4ko 10 ай бұрын
@@ProfessorDrAltafSarkerস্যার কিন্তু যারা পরিশ্রম এর কাজ করে, তাদের তো ভাড়ি জিনিস উঠাতেই হবে। তারা আরামে থাকতে পারেরনা কখনো। তাদের জন্য কি করনীয়?
@mdzakaria3187 6 ай бұрын
আপনার নাম্বার টা দেন
@rashadulislamrukon6887 2 ай бұрын
❤❤BBB BG
@mdabuhurfarazi9825 6 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার।
@user-ll2ls9bv7f 4 күн бұрын
সবকিছু ঠিক আছে আপনাদের কথাই মনে হয়, আমরা যারা মধ্যবিত্ত আমরা সারাজীবন বসে খাই, এসব না করলে তো সারা জীবন বসে থাকতে হবে, 😢
@MdSohel-gf3gu 6 ай бұрын
জাজাকাল্লাহু খাইরান
@ProfessorDrAltafSarker 6 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@mdtahsinmiya1496 2 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@mdhazrataliabuhadeja8531 2 жыл бұрын
জাজাকুমুল্লাহু খাইরান
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️kzfaq.info করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@MdAbdullah-vm2wn 2 ай бұрын
স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@MirajGazi-xz7rb 28 күн бұрын
মাসাআল্লাহ্ ❤❤
@ProfessorDrAltafSarker 28 күн бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@kuchv2969 2 жыл бұрын
1st comment
@md.sekendarali934 2 жыл бұрын
Sir, May Allg help you.
@user-wl3rr5xv1p 5 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ স্যার
@ProfessorDrAltafSarker 5 ай бұрын
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-jt7gy1vo3x 2 жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম ধন্যবাদ আপনার সুন্দর ভাবে বুঝানোর জন্য স্যার আমি প্রায় আট দশ বছর যাবত কোমরের ব্যাথায় বুক ছি এমআরআই করাইছি অনেক ওষুধ খেয়েছি ব্যাথা ঠিকমতো কমেনা ওষুধ খায় তখন ঠিক থাকে তারপর আবার সেই আগের মত হয় আমি একজন ড্রাইভার গাড়ি চালায়
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-yf3dl6ix8c 8 ай бұрын
গাড়ির সিট ঠিক আছে তো,
@PradipBhowmik-hy3zx 3 ай бұрын
ধন্যবাদ এই ভাবে ভালো ভালো পরামর্শ দেওয়ার জন্য❤
@MDAminul-lk2ky 2 ай бұрын
আপনি তো আতি সুন্দর আপু
@AlorPathe5 2 ай бұрын
Many many thanks
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
Many many thanks
@mdshofiqulislam1879 4 ай бұрын
স্যার আমিতো ড্রাইভিং করি লং টাইম গাড়িতে বসে থাকতে হয় আজ ৮ মাস যাবত কোমর ব্যথা দুই-তিনবার ট্রিটমেন্ট নিয়েছি একসাথে করেছি কোন কিছু পাওয়া যায়নি কিন্তু কোমর ব্যথা
@RifatRahman-hn8xh 20 күн бұрын
কোমরে গরম পানি দিয়ে এক দিবেন
@majedulislam4670 Ай бұрын
স্যার বসার নিয়ম টা দেখে দিলে উপকৃত হব।
@bapisen9741 7 ай бұрын
Good suggestion.
@ProfessorDrAltafSarker 6 ай бұрын
Glad you think so!
@bapisen9741 6 ай бұрын
Yes Sir.
@mastohin5499 6 ай бұрын
আলহাম্দুলিল্লাহ, গতরাত আপনার একটা ভিডিও দেখে আমার কোমরে মালিশ করে বেয়াম করার পর 70% সুস্থতা অনুভব করি, শুকরিয়া ডাক্তার স্যার কে। আমি চট্টগ্রাম থেকে ঢাকা এসে আপনার সাথে সাক্ষাত করব ইনশাআল্লাহ। । আল্লাহ আপনার খেদমতের সর্বোত্তম রেজাল্ট দুনিয়া এবং আখেরাতে দান করুক। আমিন।।
@alaminalamun7686 Жыл бұрын
আল্লাহ আপনাকে দীর্গ দিন হায়াত দান করোক মানুষের উপকারের জন্য
@ProfessorDrAltafSarker Жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-eb9wo5li9t 8 ай бұрын
কি করবো আমরা তো না করে উপায় নাই কষ্ট নিয়ে আমাদের কাজ করতে হয়
@muchamiya7191 5 ай бұрын
Thanks
@ProfessorDrAltafSarker 5 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@prosannasinha5833 2 жыл бұрын
স্যার আপনাকে অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার ভিডিও গুলো দেখলে আমরা অনেক অনেক উপকার পাই।
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️kzfaq.info করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন।
@user-qt3sq4bq9u Жыл бұрын
আপনাদের মত ডাক্তারদে আল্লাহ নেক হায়াত দান করুক
@ProfessorDrAltafSarker Жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️kzfaq.info করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-gd5te1jm6d 9 ай бұрын
@@ProfessorDrAltafSarker❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AlAmin-hu1xv Жыл бұрын
স্যার আমার বয়স ২০ বছর ৩ বছর ধরে কোমর ব্যথা করে আমি এখন দুবাইয়ে আছি ঔষধ খাচ্ছি কিন্তু ঠিক হচ্ছে না,, আমি বাড়িতে চলে আসছি অনেক সমস্যা হচ্ছে,,, এখানে রিপোর্ট করেছি বলছে যে ডিক্স এর সমস্যা হয়েছে
@mahediazn9794 6 ай бұрын
স্যার আপনার কথা গুলো খুব ভালো লাগলো। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ জীবন দান করুন।
@ProfessorDrAltafSarker 6 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@mobarakmobarak7933 6 ай бұрын
আমি দোয়া করি আপনাকে আল্লাহ ১০০ বছর হায়াত দেক
@ProfessorDrAltafSarker 6 ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
@MdImran-vk1uv 8 ай бұрын
D. Apnar nambbar ta den pliz.... Komor betha niye kicho kotha silo apnar shathe 😢
@Noman12-g3v 8 күн бұрын
স্যার আমি প্রবাসী তাই অনলাইনে চিকিৎসা নিতে পারবো কি?
@user-dc2eh6yn4o 25 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি ওমান থেকে দেখছি আমার কোমরে প্রচুর ব্যাথা
@AliAhmed-qd5lh 10 ай бұрын
Assalamualaikum sir ami india tekey bolsi amar disc plop hoyece ami suja hoye hartey parina Pls sir amake aponar ditels ta diben ami visa lagiye aponar kace asbo sir Pls ..duwa roilo aponar jonno and aponr so familyr jonno
@mohammedshakib8293 8 ай бұрын
❤
@mdshahidul9874 2 жыл бұрын
স্যার,আমি সাইপ্রাস থেকে বলছি,আমি বিগত দুই বছর গাড়ি চালাতাম,হঠ্যাৎ খেয়াল করলাম মাজার পিছনে চামড়ার ভিতরে প্রচুর ব্যাথা হলো!এবং বর্তমান ধীরেধীরে বৃদ্ধি পাই ভারি কাজ করলে দাঁড়াতে পারিনা,বেশিক্ষন বসে থাকলে মাজা লেগে যায় !বর্তমান সব সময় ব্যা থাকে!খুব কষ্টে আছি স্যার একটা পরামর্শ দিবেন,পাশাপাশি কি ধরনের ঔষুধ ভাবো জানাবেন!বয়স 32 বছর
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা। * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
@abdulkhaleque7749 6 ай бұрын
Thank you very much Dr.Sb.
@osmanali8184 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি 23 বছর দেশের একটি ছেলে স্যার আমার কোমরের ব্যাথা স্পেন নামের যে ব্যাথা টি থাকে সেই ব্যাথা ভুগতেসি প্লিজ স্যার একটি টিপস দিবেন।
@aoneprinters1856 4 ай бұрын
জাজাকাল্লাহ খাইরান
@mdhanif8394 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-rh4jh2lk2d 22 күн бұрын
স্যার আমার কয়েকদিন থেকে কমড়ের ব্যাতায় হাঠতে বসতে নামাজ পড়তে পারতেছিনা।খুব কষ্ট হয়।
@ProfessorDrAltafSarker 22 күн бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@loanofficial8796 2 жыл бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার। স্যার আমি 3 বছর যাবৎ কোমর ব্যথায় ভুগতেছি। অনেক এক্স রে আল্ট্রাসনোগ্রাম এবং এমআরআই প্রস্রাব পরীক্ষা করেছি।
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
@loanofficial8796 2 жыл бұрын
@@ProfessorDrAltafSarker স্যার আপনার সাথে দেখা করতে চায়। স্যার আপনার চেম্বারের ঠিকানা টা দেওয়া যাবে।
@mdmansurctg139 Жыл бұрын
আমিও ভাই, আপনি এখন ভাল হইছেন
@nurislam-qz3yi 4 ай бұрын
স্যারআপনি।ঠিক কথা বলছেন
@mdrahman2503 Ай бұрын
স্যারের সাথে দেখা করা খুব প্রয়োজন
@mfazlul7 7 ай бұрын
Sir Apne kothai bosen? Pls janaben
@user-bu3sw7st7y 2 жыл бұрын
অনেক ধন্যবাদ স্যার। আমার ও খুব কোমর ব্যাথা
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@MdFaruk-qf7vq 2 жыл бұрын
স্যার আপনার ওয়াটসপ নাঃ দিলে উপকৃত হতাম
@jannautsaimunsumi 9 ай бұрын
স্যার ডক্টর বলেছে আমার নাকি কোমরের মাসাল শক্ত হয়ে গেছে।এক্ষেত্রে দাড়িয়ে নামাজ পড়লে ভালো হবে নাকি বসে বা চেয়ারে বসে নামাজ পড়লে ভালো হবে? আর হাঁটলে কোমরের ব্যথা জন্য কি ভালো হবে নাকি আরো খারাপ হবে?দয়া করে জানাবেন।ধন্যবাদ
@mdrazzakrazzakcox4007 10 ай бұрын
❤❤❤সার আমি কক্সবাজার থেকে বলছি প্রায় 2মাস ধরে আমার বেগ পেইন নাভি বরাবর পিছনের বাম পাশে বেথা অনুভব করছি মাযে মধ্যে ভেতা টা ভেরে জায়, জদি কিছু পরামর্শ দেন কি করলে ভালো হবে আশাকরি উক্তর টা দিবেন সার????? আসসামু আলাইকুম।
@MdNoyon-j6i 6 күн бұрын
স্যার আমার কোমরে অনেক ব্যথা অনেক দিন ধরে মনে করেন দুই তিন বছর ধরে ওষুধ খায় কোনটাই কমে না স্যার আমার চিকিৎসা
@mdabdulbari6566 Жыл бұрын
💕💕💕💕💕💕💕
@Monir-dy2te 17 күн бұрын
স্যার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করবো
@kabirhossain-lb1nq Ай бұрын
আপনার জন্য আনেক দোয়া ও ভালোবাসা।
@ProfessorDrAltafSarker Ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@ajantamim7875 2 жыл бұрын
স্যার অামার প্রচনডো রক্ত করন হওয়াতে পাইলসে তাই অাজ কোমরের সম্যসা এখন কি করবো
@nhpolashtalukder7590 4 ай бұрын
স্যার আপনার সাথে দেখা করা যাবে কিভাবে প্লিজ জানাবেন???
@user-cn5uw9md7c 6 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার চ্যামবার কোন জাগায়
@mohammedsibbir-vz7ld Жыл бұрын
Abu Dhabi. Sibbir
@SANTALI_VIDEO_ 10 ай бұрын
কোমর ব্যথা হলে এজেকশন নেওয়া ভালো কি খারাপ স্যার বলেন
@AliHossain-x 10 ай бұрын
Sir amr ceger baby hoyse hothat abr komore onk betha korse uththe gela parsi nh amr boyos 26
@user-ju4px7ph7z 5 ай бұрын
আল্লাহ আপনারে দীগ দিন হায়াত দান করে
@ProfessorDrAltafSarker 5 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@MdAbdul-gc6db Ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম আপনি কোথায় বসেন
@SabitaSabita-qk6gn 5 күн бұрын
আমার খুব কোমরের ব্যাথা কি করলে ভালো হবে
@narayandas261 2 жыл бұрын
What is the suggestion for those who are already bedridden and suffering from back pain?
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
এ সর্ম্পকৃত অনেক ভিডিও দেওয়া, ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন।
@bikashmandal1312 2 жыл бұрын
Sir ami west bengal coochbehar theke bolchi amar komorer dan dike betha ojon othale samne jhuke tokhon betha kore sir namoskar ektu bolben
@physiocare4u. 2 жыл бұрын
Hlw....
@remonislam6304 4 ай бұрын
স্যার আমি মালাএশিয়াতে কারেন্টের কাজ করি আমার মাজার ওপরে লম্বা হাড়ে বেথা হাত দিয়ে চাপ দিলে বেথা প্রায়১৮ দিন এমন হয়েছে আমি এখন কি করতে পারি
@atikhasan6592 2 жыл бұрын
স্যার আমি আপনার সাথে সরাসরি সাক্ষাৎ করতে চাই। এড্রেসটা জানাবেন প্লিজ।
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
আপনাকে স্বাগতম। চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)। * সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন। রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৬ টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত। ভিজিটিং ফি: ৮০০ টাকা।
@sumunraj7919 8 ай бұрын
Betha hole ki tipe nela kono problm hobe
@user-rn7sn3pg9w Жыл бұрын
স্যার আমি আপনার সব ভিডিও দেকি স্যার আপনার ফেসবুক এক জন ফলোয়ার স্যার আমি ৩ মাস যাবত কোমর ব্যাথা আমি ডাক্তার দেখাইছি আমি কিছু ফলাফল পাই না আমার কোমর ব্যাথা ভালোই হইতেছে না আমার বয়স ২২ বছর
@md.shahinurislam6283 3 күн бұрын
CRP hospital e jogajog korun
@sumonprabashi6380 8 ай бұрын
স্যার আপনারা সাথে কথা বলতে চাই।
@user-eb9wo5li9t 8 ай бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ আসলে আমার আজকে কয়েক বছর ধরে কোমরে ব্যথা কোন কাজ করতে পারি না ডানপাশে সকালবেলা হলে অনেক বেশি লাগে কোন কাজ করা যায় না ব্যথার জন্য খুব কষ্ট করে ডান কাতে কাত হয়ে তারপরে কাজ করতে হয় ওষুধ অনেক খাইছি কোন কিছুই হচ্ছে না তো আপনি ভালো পরামর্শ দেয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে আল্লাহতালা যেন হায়াত দারাজ করে
@ProfessorDrAltafSarker 8 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@user-yt5gm8yb6s 2 ай бұрын
স্যার ব্যাথা করে না নারা চারা করতে পারে না কোমর তাহলেই ব্যাথা পায় করনীয় কি
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@HabiburRahman-nl7nh 29 күн бұрын
Ami computer job kortam, 5 year job kiri. Ghar komor batha bere jai. Erpor Ami job chere dai. Ami dariye thaka sales man emon job khuji. Erpor job pai. Ekhon ar kono problem nai. Allah amake sustho. Rekheche.
@MdRofik-tu9dz Ай бұрын
Sir amer doi din komor vatha
@mdrobiulhossain2626 3 ай бұрын
❤❤❤ si
@sopnomaya9268 Жыл бұрын
সার আমার বয়স ২৬ বছর,, আমি একজন বিবাহীত মহিলা এক সনতান,, স্যার আমার অনেক কোমর ও পিঠের দারা সুদু আমি সুইতে পারিনা ব্যাথার কারনে,,, কি কারনে হতে পারে স্যার
@ProfessorDrAltafSarker Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। পিঠ ব্যথার ব্যয়াম | পিঠ ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | kzfaq.info/get/bejne/orJohrJntdPakmw.html ভিডিওটি দেখুন আশাকরি উপকৃত হবেন ।
@Bangladeshtraditionalvloge 6 ай бұрын
স্যার ৯-১০ মিনিট দাড়ালে আমার প্রচুর কোমড় ব্যাথা করে।please help koren sir
@taposkumerray3966 4 ай бұрын
স্যার,আমার বাবার কোমরের ডান পার্শ্বে প্রচন্ড যা শুয়ে-বসে, উঠে বসলে ব্যাথা বেশি হয় কি করনীয়
@user-pq5xy1uq5k 2 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম শরীরের বিভিন্ন জায়গায় যখন তখন কি করা যায় কি চিকিৎসা নেওয়া যায়
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
@kanankhan5664 Жыл бұрын
স্যার আপনার সাথে কথা বলতে চাই
@hatyi2640 4 ай бұрын
Gar bethar jonn ki opay ki
@maazaharmondol4199 2 жыл бұрын
🥰😍😍🥰😍
@MdMahabub-ru5zz 6 ай бұрын
স্যার আমার অনেক বেথ্যা কমরের
@rubelrana8132 2 жыл бұрын
স্যার আপনার সাথে দেখা করতে চাই,কোথায় কিভাবে সিরিয়াল দিব,দয়া করে একটু জানাবেন
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
আপনাকে স্বাগতম। চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)। * সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন। রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং সন্ধা ৭ টা থেকে রাত ৯ টা ভিজিটিং ফি: ৮০০ টাকা।
@sanatbhar1296 2 ай бұрын
আমার 9 সাল থেকে কোমরে ব্যথা ডাক্তার বলে বলেন হেঁটে কাজ করবেন না ভারি জিনিস তুলবেন না আমি সবই করছি ঠিক মতন টিচারি করলে সব ঠিক হবে
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। ভারী জিনি উঠাতে গিয়ে কোমর ব্যথা kzfaq.info/get/bejne/hbKCg7Wap7qtmn0.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@MustakinAli-hk3en 5 ай бұрын
স্যার আমার মাজার হাড় সোজা হয়ে গেছে ডাক্তার বলছে এখন আমি
@user-yc5jx1mv2s 2 жыл бұрын
sir amar komorar har khoi hoea gasa posondo komorar bathea ki babe vlo hobo
@ProfessorDrAltafSarker 2 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ।
@user-pu1mh3fm7l 22 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম, স্যার আমি চিটাগং থেকে বলতেছি, স্যার আমার কমরে ২০১২ সালের পরে হটাট তখন কমর ব্যাথা হইছিল, তারপরে আমি ডক্টর দেখাই ওষুধ খেয়ে ভালো ছিলাম, কিন্তুু স্যার আজকে ২সাপ্তাহ একদিন পরপর কমরের মাঝখানে আর বাম পাশে এবং একসাথে পেটেও ব্যাথা করে, স্যার দয়া করে আপনি আমাকে পরামর্শ দেন আমি কোন ডক্টর এর কাছে জাবো আর কি করবো প্লিজ স্যার।
Dr. Saiful, Physiotherapist
Рет қаралды 4,8 МЛН
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 13 МЛН
SmashCrush! Arabic
Рет қаралды 36 МЛН
Professor Dr. Altaf Sarker
Рет қаралды 1,6 МЛН
ঘুমের সর্বোত্তম অবস্থান কি? ঘাড়ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং সায়াটিকা কমানোর জন্য কিভাবে ঘুমাবেন?#backpain
Top Physio
Рет қаралды 323 М.
NTV Health
Рет қаралды 195 М.
Prof.Dr.M.Amjad Hossain
Рет қаралды 6 МЛН
APFC Gulshan
Рет қаралды 1,4 МЛН
Dr Tasnim Jara
Рет қаралды 7 МЛН
হার্ট অ্যাটাকের একমাস আগে থেকে যে সাতটি সিগন্যাল শরীর দেয়! 7 signals 1 month before a heart attack.
Dr Arindam Pande
Рет қаралды 541 М.
Dr.Md.Shafiullah Prodhan
Рет қаралды 345 М.
Dr.Saklayen Russel
Рет қаралды 1,1 МЛН
Professor Dr. Altaf Sarker
Рет қаралды 39 М.
Латыш Моя Фамилия
Рет қаралды 964 М.
Calf Watches
Рет қаралды 19 МЛН