১০ বছর আগে থেকে কোমর ব্যথা ! জেনে নিন সমাধান
Рет қаралды 1,063,496
Жыл бұрын১০ বছর আগে থেকে কোমর ব্যথা ! জেনে নিন সমাধান
Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.
If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.
Subscribe This Channel ▶️ kzfaq.info...
Visit Website ▶️ profaltaf.com/
For more back pain videos:-
► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? - • Why Exercise is Import...
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ...
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হ...
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশ...
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?- • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্র...
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?- • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্য...
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?- • কোমরের L4 L5 disc অপা...
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?- • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহ...
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান- • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্...
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
• দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্য...
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
- • How to Fix ''Back pa...
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান- • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ...
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যব...
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? - • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বি...
I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!
This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ
Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)
Call us at: 01765 668846
#Backpain #Doctor #backpainrelief
@mimiislam4076 6 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম, আপনি এত সুন্দর করে বুঝান, খুব ভালো লাগলো আপনার ভিডিও দেখে।
@shislam1811 7 ай бұрын
বিনামূল্যে পরামর্শ দেওয়ার জন্য স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ
@ProfessorDrAltafSarker 7 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-ql4on9zm6j 3 ай бұрын
Sir Thanks
@rashedhosssin2358 2 ай бұрын
@@ProfessorDrAltafSarker😂11q❤qqq
@BapiruiDas-xx1rq Ай бұрын
পিঠের পিছনে দিক থেকে পায়ের তলদেশ পর্যন্ত ব্যাথায় 5বছর কষ্ট পাচ্ছি।অনেক ডাক্তার দেখিয়ে ওষধ খেলে ভালো থাকি ।সারা জীবন ওষধ খাওয়া কি সম্ভব।এমন কোন উপায় আছে রোগ টি চিরোতরে ভালো হয়ে যাবে।
@palashyt8bp95 12 күн бұрын
@@BapiruiDas-xx1rqamaro sem problem😢😢
@user-rh4jh2lk2d 2 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম, ধন্যবাদ স্যার আপনার এ ভিডিও দেখে আমার উপকৃত হলো।
@Rabbi.Reza.33 3 ай бұрын
অসম্ভব সুন্দর উপস্থাপনা, জাজাকাল্লাহ খাইরান
@user-xm5xs4qn4y 3 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার এই বিডিওটা দেওয়ার জন্য
@mmasudrana5662 5 ай бұрын
স্যার জাযাকুমুল্লাহ খায়ের অফুরন্ত অগণিত অসংখ্য 🤲💖💓 সবসময়ের জন্য সব ভালো বিষয়ের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবান পরামর্শ আমাদের অনেক সাহায্য সহযোগিতা হচ্ছে
@ProfessorDrAltafSarker 5 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@MizanKhan-in2lz 10 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে
@OMRAKHALDas 2 ай бұрын
খুব ভাল লাগলো ধন্যবাদ
@MahmudulHasan-mw5mq 3 күн бұрын
স্যারের নেক হায়াৎ এবং সুস্থতা কামনা করি ❤
@ProfessorDrAltafSarker 2 күн бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@mdsuhag2932 9 ай бұрын
Assalamolikom sir apner sob vedio daki &follow kore onek valo lage thank you 🖐️🖐️🖐️
@user-mb6oz6zf5p 3 ай бұрын
আপনাকে ধন্যবাদ স্যার খুবই ভালো আলোচনা আল্লাহ আপনাকে উওম বিনিময় দান করেন আমিন
@mdkabiruddin4379 7 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ স্যারের কথা গুলো খুব ভালো লাগছে।
@ProfessorDrAltafSarker 7 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@alaminsorker9859 4 ай бұрын
@@ProfessorDrAltafSarkerং
@mdharunurrashid69 8 ай бұрын
Thanks ❤
@jannatulmawa4830 5 ай бұрын
স্যার আপনাকে ধন্যবাদএসব বিডিও দেওয়ার জন্য
@hojifaabir6699 10 ай бұрын
স্যার আমি যখন এই ভিডিও দেখছি তখন ব্যাথা ছিল ব্যায়ামকরার পর ভাল উপকার পাইছি
@ProfessorDrAltafSarker 10 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-ml9th4fv6k 5 ай бұрын
মাশাআল্লাহ আপনার ভিডিওগুলো অনেক
@ProfessorDrAltafSarker 5 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-gq7ud9qn6z 7 ай бұрын
Verry good sir ❤
@nayemkhan7791 Жыл бұрын
Thanky
@mdsihab4106 Ай бұрын
সেই মাসাআল্লাহ আপনার বুঝানোটা
@mhntuhin 21 күн бұрын
আমার তো স্যার ১৬ বছর ধরে কোমর ব্যাথা, দেশে তিন চার জন ডক্টর দেখাইছি। কোন উপকার পাইনি,ছোট থাকতে গাছ থেকে পড়ছিলাম, বয়স তখন ১০/১২ হবে যখন গাছ থেকে পড়ছিলাম, বিদাশেও দুই জন ডক্টর দেখাইলাম সেই একি অবস্থা,
@golammostafa266 5 ай бұрын
Sir thanks
@laizubegum6178 5 ай бұрын
Dear Sir, Assalamualaikum. I want to add your raguar advice program for taking suggestions for my mom. She has been suffaring full body join pain. Would you consider to me Sir any your live session.
@mdanowar6824 Ай бұрын
মাশাআল্লাহ অনেক ধন্যবাদ
@ProfessorDrAltafSarker Ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@mdshahinur7524 Ай бұрын
অভিনন্দন ও শুভ কামনা রইলো স্যার
@ProfessorDrAltafSarker Ай бұрын
আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@ekramhossain3364 7 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে স্যার সুন্দর করে বুজিয়ে বলার জন্য।আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।আমিন চুম্মা আমিন।
@FazlurRahman-rw3kc 11 ай бұрын
Masallah osadaron hoise
@ProfessorDrAltafSarker 11 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের টিপসটি দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@shuklaroy5885 8 күн бұрын
আমি ভারতের থেকে দেখছি, শিলিগুড়ি থেকে,
@mdmonto8718 2 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আজ থেকে চার-পাঁচ বছর আগে আমি ব্যথা পেয়েছি, বিলীন দা রাতে ব্যথার জন্য কোন ওষুধ খাইনি হঠাৎ করে দেখতেছে মাঝে প্রেম করে 8:15
@s.mabdulmabud Жыл бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম। আমি চট্রগ্রাম থেকে দেখছি শুনছি।
@mohammadmanik6712 8 ай бұрын
মাশাল্লাহ মাশাল্লাহ আল্লাহ আপনাকে উত্তম জাজা দান করুক
@zakirhossainjibon3953 6 ай бұрын
আল্লাহ আপনে এই মানুষ গুলোকে ভালো রাখিয়েন এবং তিনাদের হায়াতে বরকত দান করুক। আমিন
@ProfessorDrAltafSarker 6 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@Jorna-nj1gc 4 ай бұрын
স্যার আপনাকে যেন আল্লাহ নেক হায়াত দান করুন আমিন
@ProfessorDrAltafSarker 4 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-jp6rp8bb1x 21 күн бұрын
আপনার কেমন হয়েছে
@motalebmotaleb3554 11 ай бұрын
মাশাআল্লাহ
@fatehajannat7883 28 күн бұрын
🇧🇩🇦🇪 দুবাই থেকে
@user-iv8ft8rb3e 6 күн бұрын
এমন মানুষ যদি লাখে ১ টা থাকতো তাহলে অসুস্থ মানুষ খুবই কমই থাকতো 🥰💕
@tapandey7135 Жыл бұрын
চমৎকার বিশ্লেষণ 🙏🏼
@mdAli-bw9iz 4 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার
@ProfessorDrAltafSarker 4 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের পুরো ভিডিওটি দেখার জন্য। এমন আরও ভিডিও পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@MdJahid-vf2nu 16 күн бұрын
স্যার আমি ছোটবেলায় কাছ থেকে পড়ে মাজায় আর ।ডান পায়ে ব্যথা পেয়েছি আমি এখন কি করতে পারি আমাকে একটা সুপরামর্শ দেন
@shahidaKhan-ip1vo Ай бұрын
মাশাল্লাহ স্যার আপনার কথাগুলো অনেক সুন্দর, ব্যায়াম গুলো অনেক কাজের,মাত্র চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করলাম❤
@ProfessorDrAltafSarker Ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন।
@user-ry3sb3iu6v 6 ай бұрын
Thank you sir
@ProfessorDrAltafSarker 6 ай бұрын
Welcome
@mdsani5291 4 ай бұрын
@@ProfessorDrAltafSarkerস্যার আপনার সাথে যোগাযোগ কিভাবে করবো
@K.D.S.-Khan 10 ай бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার
@sayedmdjubaidulhoque1792 Ай бұрын
এক কথায় অসাধারণ একজন ডাক্তার। আপনারাই দেশেই গর্ব
@ProfessorDrAltafSarker Ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@mdabdurrahman1959 7 ай бұрын
মাশাআললাহ
@liaquatali7751 10 ай бұрын
Assalamu walikum, ami back pain e vugsi, l4/l5 displace hoye ase bole mri report e ase, so, pls gv a good solution fr further, I can't walk properly, pls
@darbeshali9490 15 күн бұрын
আলহামদুলিল্লাহ
@mdsobur6522 10 ай бұрын
সার আমি ডুবাই থেকে দেখতেছি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ
@abulbashar9658 5 ай бұрын
Thanks
@ProfessorDrAltafSarker 5 ай бұрын
Welcome
@rimuislam-jy4oq 9 ай бұрын
Assalamulaikum sir আমি লন্ডন থেকে বলতেছি স্যার আমার প্রায় 1বছর থেকে কমরে খুব ব্যাথা আমি অনেক অষুধ খাওয়ার পর ব্যাথা কমলেও কিছুদিন পর আবার ব্যাথা শুরু হয়ে যায় তারপর আমি এমআরআই করানির পর দরা পরে L4L5 ডক্টর আমাকে পিজিয়ো থ্যারাপি দিলেন ১৪ দিন এটা দেওয়ার পর স্যার আমার ব্যাথা কমেছে এখন আবার ব্যাথা শুরু হয়ে গেছে লন্ডনে স্যার চাইলে ডক্টর দেখানো যায়না আমি নিছু হতে পারিনা আর এমন ব্যাথা আমার জীবন এখন অতিষ্ট আমি এমন অবস্থায় প্লিজ স্যার যদি বলতেন আমার কি করনিয় তাহলে খুভ অপকার হত।
@chyafrin 10 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ, অনেক ভাল, হচ্ছে,ব্যথায়, সংক্রান্ত, মানুষের, জন্য, খুব ভালো,ইনপোরমেশন, সুবহানআল্লাহ,
@sengerjibon2782 5 ай бұрын
ধন্যবাদ
@ProfessorDrAltafSarker 4 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@user-kk6gg3ty7o 6 ай бұрын
Good
@sabinasojib6461 3 ай бұрын
স্যার আপনার সরাসরি নাম্বারটা পেতে চাই আমার খুব দরকার। আমার ৮ বছর ধরে ব্যথা আমি অনেক ওষুধ খেয়েছি। ডাক্তার বলছে যে এম আর আই করাতে হবে। তাই আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই।
@user-gh9pc1pm5m Ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার ভিডিও সব সময় দেখি আমি আমার মাঝে মধ্যে হটাৎ করে ব্যথা হয়
@ProfessorDrAltafSarker Ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
@mohammadsolaiman2418 3 ай бұрын
মাশাআল্লাহ অসাধারণ ডাঃ এত সুন্দর করে কেউ বুঝিয়ে দেয় না। শুধু পরিক্ষা আর ওষুধ দিয়ে বিদায় করে দেই।
@user-sh2ed6cl9h 4 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার
@mdjagir4883 12 күн бұрын
স্যার আমি হাঁটলে রান পা" জ্বালাপোড়া করে সত্যিই হয় শক্তি পাই না
@mdeliasuddin2757 9 ай бұрын
স্যার আম্মুর তিন বছর ধরে গাড় থেকে শুরু করে কোমর পযন্ত ব্যাথা এবং কোমরের দুই পাশে ব্যাথা করে, অনেক চিকিৎসা করছি ভালো হচ্ছেনা, স্যার এখন করব একটু বলেন প্লিজ অনেক উপকার হবে,
@urmilasaha4297 11 ай бұрын
Sir, amar age_36. Weat_52. Amar TSH, bp ache. Amar ektai kasto Amar duti paa vision pain hoi. Hatur niche paaer je mansopasigulo khub batha kare. Medicine khale kame, but abar pare batha kare. Mone hoi Amar pranta bariye jabe. kono solution din.
@user-dc2eh6yn4o 5 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি ওমান থেকে দেখছি আমার কোমরের ফুফুর ব্যাথা
@anikasultana871 9 күн бұрын
Sir assalamu alaikum Amr onk back pain full body always pain ki korbo sir? Apnr chembar a aste chai address plz!
@GarenaFFOvi 7 ай бұрын
Sir আপনার সাথে কিভাবে কথা বলবো একটু জানাবেন প্লিজ ।
@ProfessorDrAltafSarker 7 ай бұрын
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
@abuhanifhawladar8503 Жыл бұрын
Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatuh..sir amr ammur ghare ekta disc fete gese jar Dara ammur bam hat onk betha korse..o komore ekta disc fete gese jar Dara bam pa onk betha kore..r j disc gulo fete gese oi jaegulo onk jole jole betha Hoy....ekhn tar jonno ektu poramorsho chai sir...apnar shthe jogajog korte chassi kintu parsina...sir ektu tar jonno valo poramorsho dile Khub Khushi hotam
@anamulhaq4656 5 ай бұрын
মাশাল্লাহ
@MdNurullah-dn8gn Ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আপনার ভিডিওগুলা খুবই অত্যন্ত উপকৃত ভিডিও, আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক,স্যার আমার প্রশ্ন হল যে তেলটা দিয়ে মেসেজ করা হয় তা কি প্রতিবার গরম করে নিতে হবে নাকি একবার গরম করে তারপর থেকে ঠান্ডা ব্যবহার করা যাবে
@ProfessorDrAltafSarker Ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@tufailtufail8641 7 ай бұрын
ভালো
@shanazparvin1097 7 ай бұрын
স্যার আমি একজন গৃহিণী আমার বয়স চল্লিশ আমার হঠাৎ রাতে বাম পা এর পিছন এ ব্যাথা শুরু হয় সেই ব্যাথা পুরা পা ব্যাথা করে দিনে এবং সাথে অনেক জ্বর ও আসে আমি এখন অনেক ডাক্তার দেখানোর পর এখন একটু হাটতে ঔষধ চলছে কিন্তু এখন আগের মতো হাটতে পারি না কি, করবো আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই
@mdrabbi2167 3 ай бұрын
স্যার আমার নিজেরও ৯ বছর কোমরে ব্যাথা 😢অনেক ডাক্তার দেখাইছি কিছুই হয়নি 🥺একেক ডাক্তার একেক কথা বলে, কেও বলে মেরুদন্ড হাল্কা বাকা হয়ে গেছে, কেও বলে কোমরের রগে সমুস্যা কেও সঠিক চিকিৎসা দিতে পারেনি 😢এইজন্য অনেক টাকা খরচ করছি কোনো লাভ হয়নি 😢
@MdKhorsed-gz1xk 2 ай бұрын
সারা শরীর ব্যথা মুখ তিতা হয়ে থাকে এর পরামর্শ দিন
@tulikhatun3752 3 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি আপনাকে দেখাতে চাই,, আমি দীর্ঘদিন কোমড় ব্যথা ও পিঠের ব্যথা নিয়ে ভুগতেছি।
@kazirayhan8470 10 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমী সিলেট থেকে কাজী রায়হান আমার কুমরে ব্যাথা বাম দিকে নাম পায়ে ও ব্যাথা ২/৩ বছর হচ্ছে স্যার ।
@kazirayhan8470 10 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমী বলে দিচ্ছি
@user-ho6iy4yh1h 4 ай бұрын
assalamu alaikum wa Rahmatullah
@user-mn2kw8is1q 6 ай бұрын
Assalamualikum sir pabna theke dekchilam masud rana
@ProfessorDrAltafSarker 6 ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
@MdUjjal-us1wy 3 ай бұрын
মানিকগঞ্জ
@nurayesha1005 11 ай бұрын
ইনশাআল্লাহ্ স্যার আমি করবো
@ProfessorDrAltafSarker 11 ай бұрын
আপনার যে কষ্ট তার জন্য অনলাইন প্রেসক্রিপশন তেমন উপকার হবেনা। * আপনি নিকটস্থ মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসর্ডার বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন অথবা আপনি চাইলে আমাকেও দেখাতে পারবেন, সেই ক্ষেত্রে সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
@mdsani5291 4 ай бұрын
@@ProfessorDrAltafSarkerস্যারের সাথে কথা কিভাবে বলবো
@anwrarhosen1777 Ай бұрын
আমার স্যার রমজান বিশ রোজা থেকে শুরু আজকে পর্যন্ত তারিখ ব্যাথা চেঞ্জ করে নিয়েছি স্যার অর্থোপেডিক ডাক্তার দেখাইছি পপুলার গুরুত্ব পিটিস ডাক্তার দেখাইছি আমার বাড়ি রূপগঞ্জ নারায়ণগঞ্জ জেলা
@coolboy3741 2 ай бұрын
Assalamualaikum Sir ami india theke bolchi apnar shate ki online juga juk korte pari..
@user-jf5dy1wn5m 2 ай бұрын
স্যার আমার ও ১০.১২ দরে ব্যাথা আমার ব্যাথার শুরু হয় একবার রোড এক্সিডেন্ট হবার পর থেকেই চিকিসা ও করছি ৩.৪ বছর ভালো ছিলাম আবার শুরু
@laxmicharansowtal-ip8gk 9 ай бұрын
ami apnake dhaka theke dekchi
@mdbarkatullah2110 Жыл бұрын
স্যার আমার ডান পায়ের হাঁটু ও গোড়ালি র নিচে ব্যাথা কিছুদিন যাবত কোমর ব্যাতা
@Sumonsarkar-il4gn 8 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ কিভাবে করতে হবে
@user-pp5tm6gz5t 2 ай бұрын
সার আমি আপনার ভিডিও গোলো দেখি খুব ভালো লাগে তাই আমার কিছু সমসা দুটি পায়ে বেথা আমাকে কিছু একটা দেন সার গরীবের কেও নেই আমি সার ৪ জন বাচচা মেয়ে নিয়ে খুব বিপদে আছি
@mdshofiul5302 Жыл бұрын
স্যার আমার সাত বছর ধরে ব্যাথা অনেক চিকিৎসা করেছি কোনো ফলাফল পাইনি আপনার সাথে সাখাত করতে চাই
@mahmudayesmin9568 3 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার। আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করব অনলাইনে??
@RakiDebnath-pz7hr 2 ай бұрын
হাতে ব্যাতা নিয়ে ৪মাস দরে বুগছি স্যার সেটার কোনো ব্যাবসথা আছে
@shakilmastre2685 3 ай бұрын
Assalamu alaikum ser ami sabscribar
@sapansarma8758 2 ай бұрын
আপনার ভিডিও দেখে আমার কোমরের ব্যথা কমছে ধন্যবাদ স্যার
@user-gk6es8vb7t Ай бұрын
আপনার ব্যাথা কোমরের কিসে ছিলো
@surojsk7308 3 ай бұрын
স্যার আমার কোমর থেকে ডান পায়ে খুব ব্যাথা হয়েছে অনেক দিন ধরে স্যার আপনি আমাকে কিছু বলুন
@UsmanKhan-ow7jy 10 ай бұрын
Sir amar komore pari 2year Theke betha
@mmashrafullah 2 ай бұрын
স্যার ডিক্স প্রলাপ্সের সমস্যা কি চিরতরে ভালো হওয়ার কোনো উপায় নাই ?
@user-bu3wh7wm4p 4 ай бұрын
সালামুআলাইকুম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহ স্যার আমি খুলনা থেকে বলছি স্যার আমি একটু আপনার সাথে কথা বলতে চাই
@NazrulIslam-rx5hc Жыл бұрын
স্যার আমি নজরুল সিলেট থেকে আপনার সাথে যোগাযোগ করিতে পারতেছিনা।
@mdmohashinmurad3312 11 ай бұрын
স্যার আমার আজকে 5 বছর যাবত কোমরে ব্যথা বাড়ি জিনিস উঠাতে গিয়ে কোমরে টান লাগছে। তারপর কিছুদিন ব্যথা করে পর থেকে আর ব্যথা করে না ভাবছিলাম যে ভালো হয়ে গেছে এখন আজকের দীর্ঘ তিন মাস ধরে ব্যথাটা বাড়ছে একজন ডাক্তার দেখায় এক্সৈকরে ওখানে দেখা যায় কোমর রগ মচকানো ডান পাশে। তারপর ওষুধ দেওয়া হয় খাওয়ার পর ব্যথা কমে না ব্যথা এখনো অনেক বাড়তি থেকে উঠতে গেলে ব্যথা করে নামাজ পড়তে গেলে ব্যথা করে এখন কি করে নিও বাড়ি কোন কাজ করতে পারে না উপরে উঠাতে ব্যথা হয় প্লিজ জানাবেন
@ProfessorDrAltafSarker 11 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@razia809 8 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম,,, স্যার আমি একজন শিক্ষিকা।বয়ষ ৩০। খুব কোমর ব্যথা করে স্কুলের চেয়ারে বসে একটা ক্লাস শেষে আর একটা ক্লাসে ক্লাস নিতে গেলে।এর প্রতিকার কি একটু বলেন দয়া করে।
@user-mm9eb4ms2j 2 ай бұрын
স্যার আচ্ছালামুআলাইকুম আমি নামাজে যখন রুকুতে যায় তখন ২/৩ সেকেন্ড বেশি থাকতে পারিনা আমার বয়স ৩৫ বছর। আপনাকে কি ভাবে কল করবো এবং এর সমাধান কি দয়া করে জানালে ভালো হয়।
@AnowerHossain-fs4ow 23 күн бұрын
শরীর ভারি ভারি লাগে পুরা শরীর ব্যথা কাজে কোন এনার্জি নাই
@bhabanipatra8753 6 ай бұрын
Onek upokar holo Doctor dekheya kono problem solve hoyni ami korbo India theke dekhchi
@aridrasaha1786 10 ай бұрын
স্যার আমার পিঠে এবং কোমরে অনেক ব্যাথা হয় কি করলে এই ব্যাথা থেকে মুক্তি পাবো,,,,, উপায় থাকলে বলুন 🙏🙏🙏
@dipkumar2729 10 ай бұрын
কোমরে ব্যাথা কি করবো
@jahorulislam2943 Жыл бұрын
পিঠের মাঝখানে ব্যাথা স্যার চারমাস যাবত, এখানে অর্থপেডিক নিউরোলজি আর একজন এম বি এস, ডাক্তার দেখিয়েছি,, কোন কাজে আসেনি,, আপনার চ্যানেল দেখে অনেক কিছু করলাম,, কোন কাজেই আসে না,, সার আমি একজন প্রবাসী, কি যে করবো ভেবে পাচ্ছি না
@ProfessorDrAltafSarker Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্য। পিঠ ব্যথার ব্যয়াম | পিঠ ব্যথার কারণ ও প্রতিকার | kzfaq.info/get/bejne/orJohrJntdPakmw.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@abunasser7764 4 ай бұрын
Amr surgery korce screw lagaici akhn ki kora jai
@MrKhan-fx9uj 10 ай бұрын
আস্সালামু আলাইকুম স্যার আমার মায়ের বয়স ৪৮ বছর আমার মায়ের দু সপ্তাহ হলো মেরুদণ্ডের ঠিক মাঝখানে, হিপ জয়েন্টের উপরে প্রচন্ড ব্যাথা আমাদের এখানের স্থানীয় ডাক্তার দেখাইছি তারা বিভিন্ন টেস্ট করেও বলছে কিছু হয়নি এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি আমার মায়ের ডায়াবেটিস ও আছে
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 21 МЛН
Dr. Saiful, Physiotherapist
Рет қаралды 4,8 МЛН
NABA TV24
Рет қаралды 1,1 МЛН
NTV Health
Рет қаралды 192 М.
7 Exercise to Prevent Back Pain | Back Pain Exercise | Exercise for Back Pain | কোমর ব্যথার ব্যায়াম
Professor Dr. Altaf Sarker
Рет қаралды 1,4 МЛН
APFC Gulshan
Рет қаралды 1,4 МЛН
HEALTH CARE
Рет қаралды 667 М.
Back pain: Causes, symptoms, & treatments-মেরুদন্ডের ব্যথার কারণ ও সমাধান-Prof. Dr. M. Amjad Hossain
Prof.Dr.M.Amjad Hossain
Рет қаралды 814 М.
ঘুমের সর্বোত্তম অবস্থান কি? ঘাড়ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং সায়াটিকা কমানোর জন্য কিভাবে ঘুমাবেন?#backpain
Top Physio
Рет қаралды 303 М.
সন্দেহ ২ | Sondeho 2 | bangla natok | namaji bahu | safik | namaji bou | new natok | natok | SM NEWS
SM NEWS
Рет қаралды 1,3 МЛН
Shanith Janatha
Рет қаралды 32 МЛН
Mostakim 1.0
Рет қаралды 24 МЛН