কোমর ব্যথার সঠিক সমাধান/ Low Back Pain Treatment
Рет қаралды 23,858
3 ай бұрынকোমর ব্যথার সঠিক সমাধান/ Low Back Pain Treatment
Watch Advice and Exercises by Professor Doctor Altaf Sarker to Remove Back Pain.
If you Like this video, then don't forget to like, comment & share it with your friends. Give your feedback via commenting on this video.
Subscribe This Channel ▶️ kzfaq.info...
Visit Website ▶️ profaltaf.com/
For more back pain videos:-
► এক্সারসাইজ কেন গুরুত্বপূর্ণ? - • Why Exercise is Import...
► হঠাৎ করে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ হঠাৎ করে কোমর ...
► বসে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?- • বসে থাকলে কোমর ব্যথা হ...
► কোমরের বাম পাশে ব্যথা হলে কি করবেন?- • প্রশ্নঃ কোমরের বাম পাশ...
► ছয় মাস ধরে প্রচন্ড কোমর ব্যথা, কি করবেন?- • প্রশ্নঃ ছয় মাস ধরে প্র...
► কোমর থেকে দুই পায়ে ব্যথা এক্সারসাইজ?- • কোমর থেকে দুই পায়ে ব্য...
► কোমরের এল৪-এল৫ ডিস্ক অপারেশনের পর আবারও মারাত্মক ব্যথা হলে কি করবেন?- • কোমরের L4 L5 disc অপা...
► ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহারের সঠিক নিয়ম কি?- • ঘাড় ব্যথায় বালিশ ব্যবহ...
► কোমর ব্যথার সমস্যায় রুগীদের ৩টি প্রশ্নের সমাধান- • কোমর ব্যথা নিয়ে ৩টি প্...
► দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্যথা হলে কি করবেন?
• দাঁড়িয়ে থাকলে কোমর ব্য...
► ভারী জিনিস উঠাতে গিয়ে ব্যথা হলে কি করবেন?
- • How to Fix ''Back pa...
► মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ভয়ঙ্কর সমস্যা ও সামধান- • মোবাইল ব্যবহারে ঘাড়ের ...
► কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যবহারের সঠিক নিয়ম- • কোমর ব্যথায় বেল্ট ব্যব...
► কোমর ব্যথায় বিছানা কেমন হবে? - • প্রশ্নঃ কোমর ব্যথায় বি...
I’m Prof Dr. Altaf Sarker, a physical therapist, and Musculoskeletal Disorders Specialist to brings you this simple video of back pain relief exercises to help you feel better and stronger!
This home workout for back pain and strengthening contains exercises meant to improve posture, body awareness, lower abdominal strength, and hip stability, all of which contribute to a healthy back.
প্রফেসর ডা. আলতাফ সরকার
মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিজঅর্ডারস বিশেষজ্ঞ
Come visit us at:
লেজার ফিজিওথেরাপি সেন্টার (Laser Physiotherapy Center)
৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা। (44/8, West Panthapath, Dhaka)
Call us at: 01765 668846
#Backpain #Doctor #backpainrelief
@MdTaenvir 2 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম আঙ্কেল জাযাকাল্লাহ খাইরান আপনারকথা অনুযায়ী এক্সেসাইজ এক্সেসাইজ গুলো খুবই উপকারী আলহামদুলিল্লাহ অনেকটাই উপকৃত হচ্ছি
@sagahansajahan3716 Ай бұрын
Sir amar o aki obostha.sir apnake onek onek dhonnobad
@aass5192 2 ай бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@MdTaenvir 2 ай бұрын
❤আসসালামু আলাইকুম আঙ্কেল আপনাকে অসংখ্য জাযাকাল্লাহ খয়রন আপনার কথা অনুযায়ী এক্সেসাইজ গুলো আলহামদুলিল্লাহ আমি করি ব্যথা কমে আবার কিছুক্ষণ পর ব্যথা বেড়ে যায় অতিরিক্ত মাত্রায়
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওবারাকাতুহু।
@md.maidulislam56 18 күн бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার। স্যার আমি একজন শিক্ষক আমার বয়স 36 বছর। আমি অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকলে বা হাঁটলে মাজায় প্রচুর ব্যথা অনুভব হয় এবং ব্যথাটা আটকে থাকে এবং ব্যথাটা আমার পায়ের দিকে আসে না। এক্সরে করার পর দেখা গিয়েছে নিচের দুই পাশে দুইটা হাড় বড়। আপনার একটা ব্যায়াম শেয়ার করলে আমি উপকৃত হতাম।
@MdTaenvir 2 ай бұрын
❤
@MehediRaj-jo9zb 3 ай бұрын
স্যার আমি আপনার সাথে দেখা করতে চাই
@MansurSabjisekh 2 ай бұрын
আমি ভারত থেকে বলছি আমার সাত বছর আগে এক মিনিটের উপরে পড়ে গেছিলাম ইটে পড়াতে কোমরের ব্যথা ভালো হচ্ছে
@rimakhatun646 2 ай бұрын
Assalamualaikum sir ami West Bengal theke bol6i ami 1year theke batha niye vug6i besi dariye thakle komore batha abar paa batha eisob hoto but ekhon 4mas theke barabari besi bose thakle batha besi ghoragori korle batha komor theke dui paa er pata porjonto batha ..abar kokhono ghar theke hat e majhe majhe batha .sir onek dictor dekhiye6i valo ho66ina MRI kore6i
@mdrouf4880 2 ай бұрын
Are you right Sir
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান সময় দিয়ে আমাদের video দেখার জন্য। এমন আরও টিপস পেতে অবশ্যই আমাদের ইউটিউব চ্যানেল Subscribe ▶️ kzfaq.info… করুন এবং আমাদের সাথেই থাকুন। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@mdfarukmdfaruk5921 3 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমারও আজকে ১৫ দিন ধরে হটাত কর কোমরে ব্যথা।আমি অনেক ভারি ভারি কাজ করি।কোমরের বাম পাশে ব্যথা। আমার করণীয় কি স্যার একটু জানাবেন। আমি সৌদি প্রবাসী
@AnwarHossain-fn2um 2 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার বয়স ২১ আমি কোমর ব্যথায় ভুগতেছি তিন থেকে চার বছর ধরে আমি অনেক চিকিৎসা করেছি কমোর এক্সরে করছি ডাক্তার বলে কোন সমস্যা নেই তারপর ভিটামিন ক্যালসিয়াম ব্যাথার ট্যাবলেট এইগুলো দিয়ে থাকে যতদিন ট্যাবলেট খাই ঠিক ততদিন ব্যাথা থাকে না কিন্তু আমার ঔষধ শেষ হয়ে গেলে আবার ব্যাথা শুরু হয় আমি কি করবো আমাকে একটা সমাধান দেন
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@AnwarHossain-fn2um 2 ай бұрын
@@ProfessorDrAltafSarker স্যার আমার কোমর ব্যাথা হয় সোজা হয়ে ১০ মিনিট দাড়ায়ে থাকলে ৩০মিনিট হাটলে চেয়ারে কিছুক্ষণ বসে থাকলে আবার নামাজে রুকুতে গেলে কোমরের টান টান এরকম লাগে কোমরের একটু নিচে ব্যাথা হয়
@SovoKhan-n4l 18 күн бұрын
স্যার আমার একটা সাহায্য করেন আমি প্রতি দিন মেচেছ দিই আপনি দেখেন না স্যার আমি আনেক বিপোদে আছি স্যার আপনি৷ সাহায্য করেন স্যার ওই আবাস আর ঝিন ঝিন করে স্যার আমি আনেক বিপোদে পরে বলছি স্যার আমি মালোইশিয়া তে থাকি স্যার আপনি একটু সাহায্য করেন এই খানে বিপোদে পরলে কেও সাহায্য করবে না স্যার সে জন্য আপনার কাছে এতো করে বলছি স্যার আমার একটা ব্যবস্তা করে দেন স্যার দিলে খুব আপুকার হয় স্যার ফিরি হয়ে দিয়েন স্যার আমার একটু সাহায্য করেন স্যার
@user-cn2bp2jy3t 20 күн бұрын
স্যার আপনার সাথে যোগাযোগ করবো কি ভাবে
@ProfessorDrAltafSarker 20 күн бұрын
আপনাকে স্বাগতম। চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)। * সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন। রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৬ টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত। ভিজিটিং ফি: ১০০০ টাকা।
@mdjabad7054 2 ай бұрын
Sir apner chamber ki Uttara ace give me address
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আপনাকে স্বাগতম। চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)। * সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন। রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৬ টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত। ভিজিটিং ফি: ১০০০ টাকা।
@MansurSabjisekh 2 ай бұрын
6 থেকে 7 বছর আগে পড়ে গেছিলাম কোমরের বামদিহার একটু খোলা আছে ব্যথা ভালো হচ্ছে না আপনি বলে দেন
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@kabirmd382 3 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার বয়স ৩৯ আমি গত ৩ মাস যাবত আমার বাম হাটু বাজ করে বসলে হাটুতে অনেক ব্যাথা করে
@ProfessorDrAltafSarker 3 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। হাঁটু ব্যথা বেশ কমপ্লিক্যাটেড অসুস্থতা। চিকিৎসার পূর্বে হাঁটুর পরিক্ষা করে বের করতে হবে কি কারণে আপনার এই কষ্ট হচ্ছে।হাঁড়ের ব্যথা, মাসেল-এর ব্যথা, টেনডনের ব্যথা,কোয়ার্ডিসেফ এক্সপানশন এর ব্যথা, লিগামেন্ট এবং মিনিস্কাস এর ইত্যাদি স্ট্রাকচারে সাধারণত কষ্ট হয়। এছাড়াও হাঁটুর রেঞ্জ কমে যেতে পারে। সঠিক পরিক্ষার মাধ্যমে বের করতে হবে কি কারণে বা কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ।সঠিক চিকিৎসার মাধ্যেমে ঐ কারণ সারিয়ে দিতে পারলে আপনার কষ্ট চলে যাবে ইন শাহ আল্লাহ।
@samimhasan3131 19 күн бұрын
আৃার ওমেক কোমর বেথা
@user-uz5yu9pi1k 2 ай бұрын
স্যার আমার বাম পাশে কোমরে ব্যাথা
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@jakirshikdar4708 3 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম। স্যার আমার ডান পা উপরে উঠালে হিপ জয়েন্টে শব্দ করে।
@MdBelal-yv1il 2 ай бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম স্যার। মাজা বা কোমর থেকে পায়ের হাঠু পর্যন্ত ধিরে ধিরে চিকুন হয়ে যাচ্ছে স্যার আমার বয়স ৩০ বছর স্যার এই রোগের কোন চিকিৎসা কি আছে।বললে অনেক উপকৃত হব ধন্যবাদ স্যার।
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@aabb2472 2 ай бұрын
স্যার আপনার সথে যোগা যোগ করবো কি বাবে
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
@zobayerhossain1915 2 ай бұрын
অধিক স্ত্রী সহবাসে মাজা বা শরির ব্যাথা হয়। তিব্বে নববী
@A_Rare_Figure 2 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার, আমি একজন ডিফেন্স পারসন, আমি মাসখানেক ধরে কোমরের ব্যাথা অনুভব করছি, ব্যাথা টা হঠাৎ শুরু হয়েছে, সেরকম বড় কোনো ইনজুরির পর নয়, আমি বসলে ব্যথাটা বোঝা যায় না যদি না শরীরটা সামনের দিকে ছেড়ে দেই। ব্যাথা নিয়েই সব কিছুই করতে হয়। দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে থাকলে ব্যথাটা বোঝা যায় কোমরের দান পাশে মাঝে মাঝে মাঝখানে আসে কিন্তু নিচে নামে না। আমি সিঁড়ি বেয়ে উঠলে বা নামলে কোনো ব্যথাই অনুভব করি না কিন্তু চিৎ হয়ে শুয়ে দুই পা বুকের কাছে আনলে ব্যথা লাগে। প্লিজ আমাকে একটু সাহায্য করবেন
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
ধন্যবাদ আপনার প্রশ্নের জন্যে। প্রথমেই কোমর ব্যথার সঠিক ইতিহাস জানতে হবে। সে অনুযায়ী এ্যাসেসমেন্ট করতে হবে। কোমর ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। সেই কারণগুলো বের করতে হবে কেন এবং কোন স্ট্রাকচার অসুস্থতার জন্য কোমর ব্যথা হচ্ছে। যেমন- কোমরের অনেক মাংস আছে। কোমরের কোন মাংস অসুস্থ বা কোন টেনডন অসুস্থ এবং নার্ভ রুট, নার্ভ ট্রাঙ্ক, ডুরামেটার, লিগামেন্ট, ডিস্ক ইত্যাদির অসুবিধার কারণে ব্যথা হয়। এছাড়াও মাংসের দূর্বলতা, ইলিয়াম এর আপস্লিপ এবং ভঙ্গি/পোশ্চার-এর অসুবিধার জন্য ব্যথা হতে পারে। এ সমস্ত স্ট্রাকচারের আলাদা আলাদা পরিক্ষা আছে । ঐ পরিক্ষার মাধ্যেমে বের করতে হবে কোন স্ট্রাকচার অসুস্থ। এই অসুস্থ স্ট্রাকচার কে সঠিক চিকিৎসা দিলে আশা করি কোমর ব্যথা চলে যাবে ইন শাহ ল্লাআহ। কোমর ব্যথার৭টি ব্যয়াম।kzfaq.info/get/bejne/gNZkpqWUuLXehGg.html ভিডিওটি দেখুন ইন শাহ আল্লাহ উপকৃত হবেন ।
@user-bs7ou5fk2c 3 ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার লম্বা হওয়ার কোন ব্যায়াম আছে।
@ProfessorDrAltafSarker 3 ай бұрын
সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করবেন ☎ 01765668846 এই নাম্বারে। আমার অত্যাধুনিক চিকিৎসা আপনার বর্ণিত কষ্ট মুক্ত করবে ইনশাহআল্লাহ।
@hosnearabegum6366 3 ай бұрын
আসসালামুয়ালাইকুম ডাক্তার আপনার সাথে আমি যোগাযোগ করতে চাই । আপনার মোবাইল নম্বর টা দিয়েন প্লিজ ডাক্তার। প্লীজ প্লীজ প্লীজ
@ProfessorDrAltafSarker 3 ай бұрын
আপনাকে স্বাগতম। চেম্বারের নাম: প্রফেসর আলতাফ হোসেন সরকার ঠিকানা:: ৪৪/৮, পশ্চিম পান্থপথ, ঢাকা(সমরিতা হাসপাতালের বিপরীত পার্শ্বে)। * সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট পেতে কল করুন ☎ 01765 668846 এই নাম্বারে। ফোন করার সময়ঃ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০টার মধ্যে। অথবা উক্ত নাম্বারে Appointment লিখে SMS করুন। রোগী দেখার সময়: প্রতিদিন সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত এবং বিকাল ৬ টা থেকে সন্ধ্যা ৮টা পর্যন্ত। ভিজিটিং ফি: ১০০০ টাকা।
@MdTaenvir 2 ай бұрын
❤আসসালামু আলাইকুম আঙ্কেল আপনাকে অসংখ্য জাযাকাল্লাহ খয়রন আপনার কথা অনুযায়ী এক্সেসাইজ গুলো আলহামদুলিল্লাহ আমি করি ব্যথা কমে আবার কিছুক্ষণ পর ব্যথা বেড়ে যায় অতিরিক্ত মাত্রায়
@ProfessorDrAltafSarker 2 ай бұрын
আপনাকেও অনেক ধন্যবাদ। আল্লাহপাক আমাদের সকলকেই ভালো কাজ করার যা যা দান করুন। আমিন।
@MdTaenvir 2 ай бұрын
❤
Professor Dr. Altaf Sarker
Рет қаралды 12 М.
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
Professor Dr. Altaf Sarker
Рет қаралды 1,6 МЛН
SOMOY TV
Рет қаралды 1,7 МЛН
HEALTH CARE
Рет қаралды 683 М.
ঘুমের সর্বোত্তম অবস্থান কি? ঘাড়ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং সায়াটিকা কমানোর জন্য কিভাবে ঘুমাবেন?#backpain
Top Physio
Рет қаралды 323 М.
NTV Health
Рет қаралды 195 М.
Rtv News
Рет қаралды 1,7 МЛН
Vision Physiotherapy Center
Рет қаралды 480 М.
Dr.Saklayen Russel
Рет қаралды 1,1 МЛН
Ashraful Islam PT
Рет қаралды 233 М.
Латыш Моя Фамилия
Рет қаралды 796 М.
In Gulnaz's kitchen
Рет қаралды 1,6 МЛН
hoang quach
Рет қаралды 67 МЛН