কেনেকৈ ৰাতি ভাল টোপনি দিব পাৰি || কি খাদ্যই আমাৰ টোপনিত প্ৰভাৱ পেলাই || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

No video

কেনেকৈ ৰাতি ভাল টোপনি দিব পাৰি || কি খাদ্যই আমাৰ টোপনিত প্ৰভাৱ পেলাই || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

Рет қаралды 529,469

Күн бұрын

গাখীৰ আৰু আফু গুটিৰ healthy ৰেচিপি : • গাখীৰ আৰু আফু গুটিৰ he...
Chamomile Tea : amzn.to/2V0tKjL
Organic Chamomile Tea - amzn.to/2CgOGfD
--------------------------------------------------------------------------------------------
Dr. Ponkhi Sharma (PT) - Consultant Physiotherapist
Bangalore, Karnataka
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment or services to you or any other individual. These videos are for educational purpose only, and Dr Ponkhi Sharma prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr Ponkhi Sharma under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advises should be considered strictly under the own risk of the viewer.
Dr Ponkhi Sharma is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances arises out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is prohibited.

Пікірлер: 588

@bhaskormusic 3 жыл бұрын

১২:২৫ হল । ১০ টা বজাতে শোৱা 😪 টোপনি নাই । ৫টাত উঠি পঢ়িম বুলি ভাবিছিলো নহব আৰু । ধন্যবাদ বহুত আপোনাক । কাইলৈৰ পৰা কৰিব চাম ।

@nathsire-lesson2203 4 жыл бұрын

আপোনাক বহুত ধন্য়বাদ আৰু কৃতজ্ঞতা জনালো। মই দীৰ্ঘদিনৰ পৰা টোপনিৰ সমস্য়াত ভোগি আছিলো।

@jinuphukan1162 3 ай бұрын

বহুত ভাল পালো জানিপাৰিলো 15:52

@kalpogogoi 4 жыл бұрын

Many many thanx mam. Apunar video bilak sai bohut kotha hikibo parisu.

@manobendrabordoloi4630 4 жыл бұрын

Ponkhi Dangoriani...apunak bahu bahu dhanyabaad..bahut vaal kotha janilu..Isware apunak mongal korok

@NijuSarkar-dl3jf 4 ай бұрын

Thanku very much mam

@testyvedeo8030 4 жыл бұрын

Thanks Mem apuni val solution diyar babe.

@lll8626 Жыл бұрын

Very very Nice INFORMATION 🙏 THANKS DR

@banjitdas3436 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো আপোনাক। কথাখিনি বৰ ভাল লাগিল।

@mcaentertainmentvideo2773 4 жыл бұрын

বাইদেউ আপুনি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা প্ৰকাশ কৰিছে তাৰ বাবে আপোনাক ধন্যবাদ জনালো।🙏🙏

@kalpanasenguptabaruah5180 3 жыл бұрын

Dhannyabaad bhaal lagil

@iranisarma2663 3 жыл бұрын

Thanks Dr ponkhi very good advice Kiwi fruits Super Market val fol mulor Dukan & Big Bazar u pua jai

@mintutalukdar9619 3 жыл бұрын

Val lagil mem vidio tu sau bohut kotha janibou parilu

@faruquemotivationalyoutube1517 3 жыл бұрын

Thanks Mem....... Good advice for every person

@jatindas3348 4 жыл бұрын

A lot of thanks for tips...

@ruhithazarika1548 4 жыл бұрын

ধন্যবাদ আপোনাৰ পৰামৰ্শ সচাকৈ ভাল লাগিল ।

@malaidodhia1921 Жыл бұрын

Thank you very much Dr. Ponkhi ma'am

@manjulabora8219 3 жыл бұрын

Thank u very much ponkhi ❤️❤️👍👍

@santanasutradhar2857 3 жыл бұрын

Thanks mam

@krishnakakaty2624 4 ай бұрын

Thank you bàidew

@DipaktaidDipaktaid 4 жыл бұрын

Thank you so much, good bless you mam aapunar pora bohut pora morkho pang

@gitashreesvlog4954 4 жыл бұрын

Thnx ma'am

@ratulpachinko9273 4 жыл бұрын

মেম ভিডিও টো বহুত ভাল লাগিল আপোনাক ধন্যবাদ, শকত হোৱা উপায় দিবচোন ,মই বহুত ক্ষীণ হয়

@janmonidevi2875 4 жыл бұрын

Baido moi bhut khen asu mota hbo krone ki kribo lgbo kobosun plz

@user-qb8dt5sr1i 13 күн бұрын

Good khobar tomar mem .......

@ranjitbora1509 4 жыл бұрын

বাইদেউ বহুত বহুত ধন্যবাদ। আপুনি ৰাতি টোপনি নহাৰ উপদেশ দিয়াৰ কাৰণে আকৌ এবাৰ ধন্যবাদ দিছোঁ । আপুনি দিয়া উপদেশ মানিবলৈ চেষ্টা কৰিম। সাতুৰ টো আগতে কৰিছিলোঁ এতিয়া লগ ডাউন হুৱাৰ পৰা এই বোৰ সবলৈ আৰম্ভ হৈছে । আছাম ডাউন ইনভাৰচিটিত (গুৱাহাটী) মই সাতুৰ প্ৰশিক্ষণৰ শিক্ষা দিওঁ।বেয়া নাপাব মোৰ পৰিচয়টো দিয়াৰ বাবে। মই ৰঞ্জিত বৰা মৰাণ ৰ বাইদেউ। আৰু এটা কথা কৈছো কিছুমান সৰু ছোৱালী ১০/১২/বছৰৰ হৈছে বিছনাট ৰাতি কেতিয়াবা সৰু পানী কৰে(পেছাপ কৰে) তাৰ কিবা উপাই আছেনেকী?

@_dhriti_nath. 3 жыл бұрын

Thanks mam. 🥰🥰🥰🥰🥰

@chandrachakravarty5497 4 жыл бұрын

Thanks for the advice

@munmisonowal8497 4 жыл бұрын

Thanku ma,am for the tips

@mamtazahmed3791 4 жыл бұрын

মেম আপোনাৰ সকোলো video সময় উপযোগী । এই video বোৰে আমাক বহু‌ ধৰনেৰে সহায় কৰে । আমি সদায় আপোনাৰ নতুন video লৈ অপেক্ষা কৰি থাকো ।

@tmborah4526 4 жыл бұрын

Thank you ma'am for the tips

@renukadas4201 4 жыл бұрын

Dr Pankhi many many thanks for your valuable advice. I shall follow your tips.

@gowthambau679 4 жыл бұрын

Super mkt like Nature basket food bazar any good fruit shop

@sumidutta593 3 жыл бұрын

বহুত ভাল কথাকৈছে বাইদেউ

@user-qb8dt5sr1i 28 күн бұрын

Good khobar .......

@chandragogoi4087 4 жыл бұрын

Very very thankyou MISS FOR TIPS

@Darthvader000 4 жыл бұрын

Very good advice,many 2 thanks,Madam.

@TuduMary-go6ep Жыл бұрын

Baedew aponar bhal upodehor karone bohut dhanyabad

@namitabora23 7 ай бұрын

Apunar ei video r babe bohut upokito holu .. Dhoinobat Baido

@sakuntalabhattacharyya8341 4 жыл бұрын

Thank you Dr, for your valuable advice

@dipalibaruah3832 4 жыл бұрын

Many many thhanks Pongkshi for your video. Tumar video mur bohut val lage. Aidore video bilak di thakiba aamar bohut upokar hobo.

@lohitdas8326 4 жыл бұрын

ধন্যবাদ বাইদেউ। আপোনাৰ উপদেশ বোৰ মই গ্ৰহণ কৰিছোঁ।

@Ajithazarika1976 3 жыл бұрын

সুন্দৰ পৰামশ আগবঢ়ালে , ধন্যবাদ বাইদেউ।

@anna19976 4 жыл бұрын

Thank you so much ma'am ❤️ lots of love

@jollygogoi2703 4 жыл бұрын

Bohut Val lagil aapunar video khini sai & anedore aapunar video aami hodai pai thokatu aami bisaru🙏

@sengupta6337 3 жыл бұрын

Thanks doctor for your advice regards.

@renukakalita2459 3 жыл бұрын

আইতূমোৰমূৰতূওবেয়ালাগি থাকে

@padmasaikia3631 4 жыл бұрын

Thank you for your great advise

@upenbarman4972 4 жыл бұрын

সুন্দৰ উপদেশ বাইদেউ ।কথাখিনি শুনি বৰ ভাল লাগিল ।

@horenkakoti3411 4 жыл бұрын

সুন্দৰ উপস্থাপন।বৰ উপকৃত হলো। ধন্যবাদ।

@pradipgogoi3182 4 жыл бұрын

বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিও শুনি বহুতো ভাল লাগিল। ধন্যবাদ।

@koilashbora6584 4 жыл бұрын

👹

@elitopno2809 10 ай бұрын

বহুতো ভাল লাগে বাইদেউ আপোনাৰ উপদেশ সুমে

@rajibali9004 3 жыл бұрын

thanks baideo..

@musicmasti2222 4 жыл бұрын

বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিওতো পাই ম‌ই বহুত সুখি ,মোৰ টোপনি বহুত পলমকৈ হয় কিন্তু ওঠা সময় তো এটাই, সোনকাল শুব কাৰনে চেষ্টা কৰিছিলোঁ হোৱা নাছিল,আজিৰ পৰা চেষ্টা কৰিম আপোনি কোৱাৰ দৰে..আমাক নতুন নতুনকৈ আৰু Healthৰ ওপৰত ভিডিও দিয়ক আমি সদায় সুখি হম..বহত বহুত ধন্যবাদ

@rajibgagoi8675 4 жыл бұрын

Ma'am ai advise to pi moi bohut upoketo

@binodkakati6223 4 жыл бұрын

Thanks for your valuable information,sister.

@karabichoudhury9450 3 жыл бұрын

Val lagile bahut.

@rajmonikonwar4095 4 жыл бұрын

আপোনাৰ কথাবোৰ ভাল লাগিল বাইদেউ

@bhubanmedhi9450 4 жыл бұрын

ধন্যবাদ বাইদেউ

@bhumidharbora3814 3 жыл бұрын

বহুত ভাল লাগিল

@dimpidevi965 4 жыл бұрын

Thank you ma'am.. Hodai 3hr mn bisonat jujibo lge xubole

@bantibania9582 4 жыл бұрын

Bahut xundar video dile Thx

@lakhimiborthakur7893 4 жыл бұрын

টোপনিৰ ওপৰত দিয়া আপোনাৰ ভিডিঅটো চাই উপকৃত হ’লোঁ ধন্যবাদ৷আৰু বহু চেয়াৰ কৰিলোঁ

@j_n_vlog9020 8 ай бұрын

Thank you for your advice

@bobiboarh3528 4 жыл бұрын

Apunar advicebur mur bor val lage

@malasarma9395 4 жыл бұрын

Thankyou so much,God bless u

@sabitadevi5995 3 күн бұрын

Thank you mam❤❤❤

@anna19976 4 жыл бұрын

Informative video for all

@basantaneog8649 Жыл бұрын

বাইদেউ আপোনালৈ ধণ্যবাদ। বাইদেউ মোৰ অত্যাধিক টোপনি আহিয়ে থাকে তাৰ ওপৰত আগ বঢ়ালে ভাল পাম।!

@bijulidas6789 Жыл бұрын

বাইদেউ মোৰ দুটামান সমস্যা আছে কিবা কিবি ঔষধ খালো কিন্তু ভাল পোৱা নাই মাজে মাজে আপোনাৰ মই ভিডিও চাও,মোৰ বহুত ভাল লাগে। মোৰ বেমাৰ টো হল দুয়ো খন হাতৰ মাজৰ আঙুলী দুটা বিষায় ভাজ কৰি আনিব নোৱাৰাৰ দৰে হয়। ডিঙিৰ পিছৰ পৰা ভিতৰে ভিতৰে বিষোৱাে যেন অনুভৱ হয়। মোৰ কথাটো হল কিহৰ বাবে হৈছে বাৰু??? আৰু কি কৰিলে ভাল হব? আপোনাৰ পৰা কিবা উপদেশ পাম বুলি আশাৰে বাট চাই থাকি লো।

@biswajitdevsarmah1120 4 жыл бұрын

MEM YOUR ADVICE IS VERY GREAT. THANKS FOR YOU. LORD'S GOD'S BLESSING YOU.

@narayandey7793 4 жыл бұрын

Thanks DR

@dhrubajitdeepak3719 4 жыл бұрын

Dear Madam, Very wonderful points advice. My sleeping time only 5 & 6 hours. Thanks you, your very nice advice. Thanks for again.

@nityaborah8856 4 жыл бұрын

Val lagil video to sai

@bhanumatidas8637 4 жыл бұрын

Moro tupni tu bor khelimei hoy.aponar mullyoban kothabor jani bohu val lagil.thank u mem

@mandiraowary6023 Жыл бұрын

Thank you very much mam for your valuable video.🙏

@jonalimdas8242 3 жыл бұрын

বৰ ভাল লাগিল শুনি

@nilkamalborthakur8123 4 жыл бұрын

Thanks ভাল লাগিল আপোনাৰ কথা

@urmidas3690 4 жыл бұрын

Please advice do's n don't's food habits of uric acid n fatty pancreas

@jitumaninath8682 4 жыл бұрын

টোপনিৰ বাবে কোৱা কাৰণে বহুত ধন্যবাদ ,বাইদেউ

@nishamonidas9751 3 жыл бұрын

Thnq very much mam

@bhabanideka8184 6 ай бұрын

Val lagile sai❤🙏🌞🌄🌄🙏

@RudebaKhatun-nw2eh 5 ай бұрын

@@bhabanideka8184 P.

@girijakakati2666 Ай бұрын

Thank you❤

@miramonigoswami2983 5 күн бұрын

Chamomile tea available in departmental store

@archanahazarika5941 3 жыл бұрын

বৰ ভাল লাগিল।

@sanjibmazumder3013 4 жыл бұрын

Thank you Dr. For your valuable advice

@rambahadurrairai1711 3 жыл бұрын

Good news thanks sister

@pinkudas3954 4 жыл бұрын

Dear mem aapunar video 2 sai mor bahut xubidha hol.mor tupanir xamasya asil thank you.

@hiranyajyotipermey8033 4 жыл бұрын

Thank you Mem

@farajulhaque2581 4 жыл бұрын

Right good step

@gunanidhimahanta147 3 жыл бұрын

বৰ উপযোগী এটা ভিডিও।

@user-du5ls6qd1j 4 ай бұрын

Bahut bhal lagil Mam

@satyajyotichetiakonwar7253 Ай бұрын

ধন্যবাদ

@dineshkalita8955 3 жыл бұрын

Thanks mam 👍👍

@bitulsarma6170 2 жыл бұрын

Thanku mam

@kajisachannel4170 3 жыл бұрын

আপোনাৰ পৰা বহুতো নজনা কথা জানিব পাৰিলো ধন্যবাদ বাইদেউ সদাই এনেদৰে ভি ডি অ আনি আমাক উপকৃত কৰে যেন

@OPENSKYASSAM 4 жыл бұрын

Very nice video, ma'am...

@liladharmili3807 4 жыл бұрын

Good advice mam

@wahidurrohman8325 2 жыл бұрын

Well said

@apurbadeka5486 3 жыл бұрын

Thnx

@intibaruah425 4 жыл бұрын

Thank.you.good.advice.baidew

@mamonichuitagogoi7682 3 жыл бұрын

উপকৃত হলো

@binuchangami5071 4 жыл бұрын

ভাল লাগিল।

@user-nt4yl7cg6y 5 ай бұрын

Thankyou

@rupdhannath6894 4 жыл бұрын

আপোনাৰ ভিডিঅ টো চাই বহুত ভাল লাগিল.ধন্যবাদ .আগলৈও এনেকুৱা ভিডিঅ বনাই আমাক উপকৃত কৰিব বুলি আশা থাকিল.

@satradharkakati-ih9iv Жыл бұрын

Very good

@hali7535 3 жыл бұрын

Thank you mem

@monimagogoi5712 6 ай бұрын

Thanks

@manjubora3245 4 жыл бұрын

Bohut Val lagil Baido

@fariharahman8744 4 жыл бұрын

Good suggestion