পেট উফন্দি থাকিলে বা গেছৰ সমস্যা হলে কি কৰিব লাগে || Ponkhi Sharma

Рет қаралды 453,155

3 жыл бұрын

--------------------------------------------------------------------------------------------
About the author/ video creator:
Dr. Ponkhi Sharma - Consultant Physiotherapist
BPT/ BPTh, MIAP Reg No.- L48347
Bangalore, Karnataka
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a professional Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 14 years of experience in this field. She runs this KZfaq channel to spread general health awareness among the people. She runs a clinic names Curis 360 in Bangalore (registered in Karnataka)
_______________________________________________________________________
Book your Online Consultation (Only for Physiotherapy Related issues) at - www.practo.com/bangalore/ther...
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment or services to you or any other individual. These videos are for educational purpose only, and Dr Ponkhi Sharma prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr Ponkhi Sharma under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advises should be considered strictly under the own risk of the viewer.
All exercises shown in the videos are for general conditions only. People may react to different exercises based on their actual problem. Hence, all the exercises shown in the video may not work with all people. A proper check up followed by customization of exercise may be required to get reliefe from the pain.
Dr Ponkhi Sharma is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances arises out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is prohibited.

Пікірлер: 409

@tapagmodernst1810 2 жыл бұрын

ধুনীয়া পৰামৰ্শ,আপোনালৈ অশেষ ধন্যবাদ।

@porinitasaikia7508 3 жыл бұрын

বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউ এই সমস্যাটো মোৰ একমাত্ৰ সমস্যা

@kkrnfr2012 3 жыл бұрын

আপোনাৰ Vedio টো চাই ভাল লাগিল ৷ যিখিনি কথা আপুনি খোৱা-লোৱাৰ ক্ষেত্ৰত কলে সকলোখিনিয়েই অতি লাগতিয়াল ৷ যদি আমি সকলোৱে আপোনাৰ কথা খিনি মানি চলোঁ, তেনে হ’লে স্বাস্থ্য অতুত থকাই নহয়, বেমাৰ আজাৰৰ পৰাও বাচি থাকিব পাৰিম ৷ ধন্যবাদ ৷

@putumonitalukdar1210 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ বাইদেউ মোৰ এই পবলেম হৈছে পেট ফুলি আছে ।আপোনাৰ উপদেশ গহণ কৰিম।

@bhubanmahanta6733 3 күн бұрын

সুন্দৰ পৰামৰ্শ

@nituldutta3682 3 жыл бұрын

অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ।

@gitamonihazarika5059 3 жыл бұрын

Thanks mam Eman Val lagil topic to

@kamaliniborah9190 3 жыл бұрын

Thank yoy ponkhi. God bless you.

@binoyhazarika6054 3 жыл бұрын

অতি সুন্দৰ পৰামৰ্শ পালোঁ আপোনাৰ পৰা বাইদেউ ৷ ধন্যবাদ ৷

@aslamhussain2230 3 жыл бұрын

Madam bohut hundar video upohar dise , bikhek koi gasor aaru bod hojomor rugir babe bhurukat hati bhorai pothaise . bohut bohut dhanyabad.

@dipaliborthakur1474 2 жыл бұрын

বহুত উপকৃত হলো ।ধন্যবাদ।

@ckhanikar3774 3 жыл бұрын

Very useful video.... It will surely help me a lot...

@rebakantabori4495 3 жыл бұрын

Thanks Ma'am for your precious advice

@ranugogoi6776 3 жыл бұрын

Maam apunar advice bhal lagil

@sumedharmoran2657 3 жыл бұрын

ভাল, লাগিল হয়টো আৰু বহুটো আৰু জানিব লগীয়া কথা বা নিয়ম আছে। আগলৈ আৰু নতুন-নতুন ভিডিও পাই থাকিম বুলি আশা কৰিলো।

@lambudarbaruah710 2 жыл бұрын

Xundar advice good heaalthor babe khub prajuan

@jyotiprakashsarma4333 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ।জানি ভাল লাগিল।

@tarunloying7732 2 жыл бұрын

Than you mam for your useful advice

@gitadeka1520 3 жыл бұрын

Very informative video thank you

@moonstar8942 3 жыл бұрын

Thank you for your valuable suggestions.

@akhilpathak6181 3 жыл бұрын

Very good advice.

@gopalnewar3494 3 жыл бұрын

Thanks mam, for your valuable advises. I m from charideo.

@hiramantayeng3547 2 жыл бұрын

Dhoinyobad baideu ei problem mur prai hoye thake gotike jonuwar babe val lagil aru podokeptu grohon korim

@eloraborah4643 3 жыл бұрын

Apunar vdo sai bohut val lagil.

@maininath6243 3 жыл бұрын

বহুত ভাল লাগিল ।নজনা কথা কিছুমান জানি সুখী হ'লো

@tulandoley3921 3 жыл бұрын

Very good advice memo.thanks

@endrbgmi9350 3 жыл бұрын

Memo?

@bhanitadas7451 3 жыл бұрын

Thank you so much ....... ..

@rabiulalom7456 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ বাইদেউ ।

@soonusmikachetia200 3 жыл бұрын

Thnk you so much ma'am

@krishnakantamalakar6113 3 жыл бұрын

Good advice 👌👌

@pahimahali2443 3 жыл бұрын

ভাল লাগিল বাইদেউ৷ মোৰ পাপাৰ এই সমস্যা টো অনবৰতে হৈ থাকে৷

@babubora278 3 жыл бұрын

Thank you mem.

@animadevi7725 2 жыл бұрын

বৰ উপকৃত হলো আপোনাৰ video sai

@priyansheescreation5783 3 жыл бұрын

Bohut kotha janibo parilu ..val lagil

@arunigogoi6041 3 жыл бұрын

Bahut val lagil mam. Bahut kothai janibo parilu.

@porinitadutta9837 3 жыл бұрын

Thank you mam.

@jotingogoi6224 2 жыл бұрын

Thanku......bohut bohut dhonobad

@purabikhaund3685 3 жыл бұрын

বহুত ভাল লাগিল

@rijumonipatra4413 2 жыл бұрын

Thank you ma'am 💞💐💐💐💓

@manjurangpi6203 3 жыл бұрын

Thank you Man

@devajanichutia1380 3 жыл бұрын

ভাল লাগিল ।

@junuhazarika5234 2 жыл бұрын

Thank you ma'am.

@utoradas7105 2 жыл бұрын

সুন্দৰ পৰামৰ্শ দিছে বাইদেউ

@poraghandique6020 3 жыл бұрын

Good information 👌👌

@santanadeka9123 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ পঙ্খী

@nabajitchoudhry4508 3 жыл бұрын

Bohut val lagil

@dharitrylifestyle6802 3 жыл бұрын

Mam Tq you vare vare. Mase

@sonmabegum9606 2 жыл бұрын

বাইদেউ আপোনাক আশেষ ধন্যবাদ

@harakantatamuli1053 3 жыл бұрын

Thank you maam for your valuable advices. H.k.tamuli.tinsukia

@bidusmitadeka6233 3 жыл бұрын

Thanks mam 🙏🙏🙏🙏🙏

@sabitasaikia7815 3 жыл бұрын

ভাল লাগিল বাইদেউ , ভিডিঅ টোত বহু খিনি কথাই জানিবলৈ পালো ।মোৰ ছোৱালীজনীৰ এই সমস্যাতো হৈ থাকে ।

@rajibdas9535 2 жыл бұрын

মেম আপোনাৰ কথাখিনিৰ পৰা বহুত উপকাৰ হলো।

@rekhaphukan8864 3 жыл бұрын

So helpfully mam

@prgulugulupagli8903 Жыл бұрын

Thank you so much Ma'am

@hareswargogoi5876 3 жыл бұрын

Thanks mam 🙏🙏🙏🙏

@kalpanasenguptabaruah5180 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ জনালোঁ

@RanjitDas-wu6bm 3 жыл бұрын

সুন্দৰ নিদৰ্শন

@prahladdas2129 3 жыл бұрын

ভাল লাগিল বাইদেউ।মোৰ এই সমস্যা টো অনবৰতে হৈ থাকে।

@jayantarabha5381 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ বা

@dibyabaruah8877 2 жыл бұрын

Thanks mam.

@alinditaborgohain9468 3 жыл бұрын

Thanks baideu video tur babe🙏 pat puroni aru paikhana dheela huwar uporot Kobo sun

@hemantadebnath4613 3 жыл бұрын

মই চশমা বেছি ব্যবহাৰ কৰাৰ বাবে বোধহয় মোৰ নাকত ক'লা ডাগ বহিছে।এই ক'লা ডাগ বোৰ নাই কিয়া কৰাৰ এটা ঔষধ বা উপায় দিবলৈ অনুৰোধ জনালোঁ ।

@ranjanasaikia5132 3 жыл бұрын

Bhut val lagil

@jayantiramchiary350 3 жыл бұрын

Thank you mam

@user-yd8kz2sw5g 3 жыл бұрын

By.Dr ponkhi Sarma.

@gdtcreation5167 3 жыл бұрын

Thank you very much

@anitadas6170 3 жыл бұрын

Thank you so much

@rimjimborah3631 3 жыл бұрын

Br Val topic t kotha khini koise Baideu bhut Val lagise

@gobindabordoloi9653 3 жыл бұрын

Very good information. Thanks again. My wife is suffering from this problem for the last two months. This video will definitely help us.

@p77615 3 жыл бұрын

Thanks so much mam

@khirendeka8009 3 жыл бұрын

Bht vl lagil

@chitrakumarhazarika9224 3 жыл бұрын

ভাল পৰামৰ্শ ।আপুনি বগা চোম পৰিলে কি দৰব লগাব লাগে অনুগ্ৰহ কৰি জনালে বাধিত হ'ম ।

@roshnitirky4611 3 ай бұрын

Dhuniya poramorkh appunak okhek dhonyabad

@mandeepkuch5159 2 жыл бұрын

Thank you mem...... Mur bohut sonud di ugar ahi thake daily..... Please video bonai jonab please🙏

@MayurGogoipics 2 жыл бұрын

Thanks for your advices. মাত্ৰ,আপুনি কৈছে আপোনালোকে ৰখি আছে ।।ঘৰহে ৰখে ,আপুনি কব লাগিছিল যে আপোনালোকে ৰৈ আছে।। ৰৈ থকা আৰু ৰখা বেলেগ কথা।।

@lalitgogoi229 3 жыл бұрын

Maney maney thanks to you .

@munusaikia5606 Жыл бұрын

Bohut val lagi nojona kotha khi janilu memm

@nilakhigogoichangmai1936 3 жыл бұрын

khub bhal lagil . Mur prai gas problem hoi thake . Sijarine Anasthesia r falat gas r akhubidha hoi neki jnabosun

@prasantadas4906 2 жыл бұрын

Thank you mam advice diya babe

@lakhyajyotisaikia7718 2 жыл бұрын

Thank you so mach.

@gayatrigogoi-hq7qc 3 жыл бұрын

Good information

@sanakashyap8319 3 жыл бұрын

বহুত ধন্যবাদ। omega 3 বিষয়ে জনাব চোন বাইদেউ। লগতে omega 6 ৰ বিষয়ে ও জনাব। চাপ্লীমেন্ট খাব পাৰি জানো জনাব

@protivhachutia1402 3 жыл бұрын

ভাল লাগিল

@sk-iz3yb 3 жыл бұрын

Thanks mam. goldston r video bonabo plz mam

@pallabaigogoi315 3 жыл бұрын

Val lagil baido

@Shyamal312 Жыл бұрын

Thank you ma'am ,,

@trishnadas9763 3 жыл бұрын

Thnku mam

@ritukrborah736 3 жыл бұрын

Thanks.

@jonalideka3179 3 жыл бұрын

Thanks madam

@tapashboruah4577 3 жыл бұрын

Thanks 🙏🙏🙏

@halimakhatun3115 3 жыл бұрын

বহুত ধন্যবাদ ভনতি আজিয়ে এই সমস্যাটো হৈছিল ভাবিছো মোৰ উপকাৰ হব মই তোমাৰ সকলোবোৰ ভিডিও চাৱেই আৰু আনলৈও পথাওপুনৰ ধন্যবাদ

@gambit339 Жыл бұрын

Dhanyawad sister

@namrata9270 3 жыл бұрын

Thank you

@rinadevi7737 Жыл бұрын

Important video for health

@PranjitaSharma Ай бұрын

Thanku so much mam🥰🥰❤❤❤❤❤

@minjuarasultana1136 Жыл бұрын

Tnx

@swastikasaikia6874 2 жыл бұрын

Thank you mam ✨

@namratamedhi9966 3 жыл бұрын

Mur bloating hoi uxahot problem hoi jai, prai 3mah bhugilu, moi junk food nakhau. Pani bohut kom khaisilu, xei karonei hol sage. Now recovering slowly