Як стати на дошку самостійно [інструкція для початківців]
Рет қаралды 2,385
Відео буде корисно тим, хто тільки починає свій шлях у цвяхостоянні 🔥
⠀
Наш гуру Андрій Яровий ділиться власними лайфхаками, які роблять практику легшою, з точки зору болю, та більш ефективнішою 👌
⠀
Ставьте лайк ❤️
Підписуйтесь на канал 👌
Ділиться із друзями ✨
⠀
#цвяхостояння #медитациянагвоздях #sadhuboard #цвяхотерапія #доскисгвоздями #доскасадху #йогаукраїна #дошкасадху
@user-jo6wf2tz6r 2 ай бұрын
Дякую вам за таке об'ємне пояснення. Дуже шкода, що не почула вас до того як стала на цвяхи! Практикуватимемо далі❤🙏
@sanshine879 3 ай бұрын
Щиро дякую. Якісна, вичерпна інформація. Хай щастить Вам.😊
@user-ft4ho5cq2y 8 ай бұрын
Дуже дякую за корисну інформацію 🔥
@user-bl6vd9cl8r 3 ай бұрын
Дякую! Дуже цікаво!
@maksimmoskalenko217 5 ай бұрын
Дякую 🙏🤍
@mynameyura 3 ай бұрын
Дякую за таку конструктивну і структуровану інструкцію! Думаю на її основі побудую свою практику. Хоча стояти в шкарпеточках, як на відеовставці, взагалі не важко і можна стояти дуже довго)) А от босою ногою навіть на дошках з кроком 8 дуже важко
@user-jo6wf2tz6r 2 ай бұрын
У будь-якому випадку я рада, що в мене була така практика і хочу сказати, що після стояння на цвяхах. Я думаю стояла +-5 хвилин. Я на них стояла, але у мене після цих 5 хвилин горіли стопи години дві чи навіть три, а я уявляю, який незабутній стан, коли ти просто стоїш більше 15 хвилин.😊
@trackob 3 ай бұрын
Всередину і назовні
@lyudmylafedorovych2212 3 ай бұрын
Дякую
ТВІЙ ДЕНЬ
Рет қаралды 10 М.
Nastya Komarida
Рет қаралды 16 М.
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 12 МЛН
УВАГА ТА САМОРОЗВИТОК: 2 вправи на концентрацію уваги та продуктивність, 8 сфер\екзистенційні вправи
Євгенія Стрілецька
Рет қаралды 101 М.
Татьяна Гуня. Астрология и психосоматика
Рет қаралды 8 М.
Liza Khlopkova ( Ліза Хлопкова )
Рет қаралды 10 М.
Nastya Komarida
Рет қаралды 10 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Screen
Рет қаралды 1,9 МЛН
Screen
Рет қаралды 1,9 МЛН