Herkese merhaba, bu videomda enflamasyonu önleyen 11 besinden bahsedeceğim. Damar hastalıkları ve kanser gibi tüm hastalıkların başlangıcı enflamasyondur.
Anti enflamasyon içeren besinler:
✅ Orman meyveleri
✅ Yağlı balıklar
✅ Brokoli
✅ Avokado
✅ Yeşil çay
✅ Acı biber
✅ Mantar
✅ Siyah üzüm
✅ Kakao ve çikolata
✅ Domates
✅ Kiraz ve vişne gibi meyveler
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZfaq kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #enflamasyon #sağlık
''Kötülüklerin Başı Enflamasyonu Önleyen 11 Besin | Tüm Hastalıkların Başlıca Sebebi'' videomu izledikten sonra beğenmeyi ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZfaq kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamadır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.