Рекомендую прочитати книгу Барбари Оклі «Навчитися вчитися», і може зробити на цю тему відео, тому що, як на мене, ця книга містить дуже хороший матеріал і велику кількість порад для швидкого навчання і формування звичок

Ваш канал - це як курс навчання 🤓 Спочатку дивилася та слухала, та згодом дійшла до конспектів і дій. Дякую Вам 🤗

Ви чи не єдина у ютюбі, чиї відео я переглядаю з ручкою та зошитом майже завжди. Дуже класна і важлива для мене тема. Було б добре, щоб ви підказали, скільки звичок можна почати формувати одночасно (чула, що не більше трьох)?

Дуже гарний стимул, для багатьох все, про що йшлося - відкриття)

Аааа. Ніч після насиченного дня, а я не можу відірватися від вашого каналу. 9 відео за сьогодні, з яких 4 вже в збережених. Слухаю на швидкості 1,5 - у вас ідеальна дикція. Супер-контент на ТОПОВОМУ РІВНІ. Дуже дякую за пророблена роботу!

Чищення зубів я все ще не відчуваю, як звичку😅 хоч і роблю це щодня

у вас такий цікавий канал ! всі відео кожен раз передивляюсь тому що дійсно ці відео котрі дуже корисні для тупо всіх сфер життя ! продовжуйте у такому дусі!

Дуже корисне відео , дякую за вашу працю

Елю, те, що ви робите- насправді геніально! Винятково корисна та ємна інформація, що дуже рідко зустрічається на KZfaq. Ви дуже гаряче надихаєте на вивчення нового та на розвиток своїм власним прикладом. Щиро бажаю процвітання Вашому каналу і в цілому реалізації всіх ваших планів❤️

Чудове пояснення питання, як завжди. Лише серйозні речі потребують повторення 2-3-4 рази до повного розуміння якщо ти не в темі. Наступні діїї - усвідомлення інформації, аналіз і провірити на практиці в своєму повсякденному житті.

Щиро дякую за цікавий та корисний матеріал. Квінтесенція з кожної теми. Та, на жаль, не вдається втілити це в життя. І, на мій погляд, причиною є стійкий стрес, у якому я перебуваю з початку війни. Це і синдром "відкладеного життя", і якась невагомість, і... Відчуваю повну неспроможність запам'ятати зовсім невеличкий текст, засвоїти та опанувати мінімальний обсяг інформації. Будь ласка, зробіть матеріал по здоланню цього прихованого, стійкого стресу. Маю думку, що ця проблема наразі є актуальною. Наснаги Вам! ❤

Елю, дякую за титанічну роботу, сили і час, що ви вкладаєте заради цих 25 хв насиченого відео❤

Еля, Ви просто знахідка для мене. Ваші відео так зараз в тему. Нещодавно подивилась відео Брайана Трейсі, він радить щодня записувати 10 своїх цілей щоразу з нового листа, не дивлячись на попередній день. Писати в теперішньому часі, ніби ти цього вже досяг. Ваші рекомендації дуже доповнюють цю техніку. Я тепер зрозуміла, чому мої "галочки" не працюють і чому мене так відкидає часто назад. І головне, що з цим всім робити. Дякую щиро!!!☺️❤

Еля, ви дуже круті, ви прям у всьому експерт та усьому вчите… а розкажіть будь ласка про харчові звички, ви ж 100% у цьому дуже добре розбираєтесь. Напевно живете на всі 100% активно 😅

Дуже класне відео і цікава і цінна інформація і демонстрація її застосування. І приємно вас слухати))

Дякую за корисне відео 🙏

Скільки нової для мене інформації! Дякую)

Дякую вам за ваш труд, будь ласка якщо у вас знайдеться час зробіть ролік, яка батькам правильно організувати процес самоосвіти для дітей. Наразі це дуже важливо для нас, бо те що робить держава з питанням освіти здається їм потрібне покоління неуків.

Дуже важлива,як на мене,тема! Дякую!!

Дякую, що ділитесь корисною інформацією. Відео супер. Якщо буде ваша ласка, можете розповісти про критичне мислення. Як не потрапити на гачок фейкової інформації. Дякую 🤗

Захоплююсь вами😍 Дякую за цінну інформацію!

Цікаво подана інформація, дякую) Ви гарно вмієте мотивувати ☀️

Насправді дуже цікавий контент👍

Дякую, дуже цікаво! 👍 і дійсно, найстабільніші у мене звички-ідентичності

Дякую за корисну і цікаво подану інформацію❤️

В цьому відео є все необхідне щоб брати і змінювати. Цікаво! Еля, Ви дуже розумна та дуже класно подаєте інформацію. Щодо бігу )) сьогодні був 30 день як я бігаю, до цього я бігала один раз житті, ще в школі (щось там днів 5). Я думала що це не для мене. Але в якийся момент мені захотілося прокачати внутрішню волю та силу. Відчути що саме я вирішую за своє життя. І зараз біг це реальний кайф. Це можливість спостерігати як ростуть мої можливості. Я шокована, але це працює! Я відчуваю задоволеність собою, і в голові звучить Я МОЖУ. Я не хочу це обмежувати якимся часом, і теж думаю що можу сформувати довгострокову звичку на роки, хоча на початку навіть думки такої не було. Але мій контекст це сезон. Треба щось придумати як відв'язати себе від цього)) дякую неймовірно!

Дуже цінний випуск! Дякую вам за роботу!

Дуже Вам дякую за ще одне чудове і пізнавальне відео! Дякую, що доносите інформацію зрозуміло і структуровано! Бажаю процвітання Вашому каналу!

З мікрофоном виглядає дуже круто! І фільтр приглушує кольори 🤩

Радий, що потрапив на ваш канал. Конкретно в цьому відео було багато корисної інформації. Також сподобалася структура та подача матеріалу. Дякую та успіхів!

А я п'ю воду щоранку, бо просто дуже хочу пити і не можу без води, чоловік постійно жартує з цього і каже що у мене завжди "сушняк". Але ця звичка насправді дуже корисна, я не уявляю себе без неї))

дякую! ❤

Гарно дякую!!!

ДЯКУЮ!

Дуже дякую Вам!❤

Дуже дякую

Дякую за відео! Дуже цікаво, як завжди, та корисно. Обов‘язково скористаюсь рекомендаціями😊

Дякую, Еля! Дуже цікаво!

Пост на підтримку каналу: Щиро вдячний, що пошук (і KZfaq ) подарував чудового спікера. Бажаю успіху розумній, врівноваженій, чарівній пані, яка не соромиться викладати свій досвід і позитивну енергетику на загал. Звісно лайк + підписка. "Господь назустріч", пані Муравські 💕

Дуже дякую за вашу роботу❤

Дякую! Як завжди супер інформація!😊

Чудовий контент

Шикарно відео

Дякую за неймовірні ефіри і за вашу унікальність і неймовірність❤

Дякую, як завжди, якість відео на висоті!

Дякую за вашу працю та цікавий контент

Дякую😊

Дякую!

Дякую за цікаве і змістовне як завжди відео!

Дякую Вам за корисний та цікавий контент.

Дуже дякую! Як непросто все,! Скільки звичок я собі "наробила", а не знала,, як треба робити!

Просто супер! Дякую за контент і шикарну подачу)

Дякую Вам за цікавий матеріал)

Люблю тебе, ти чудова, Супер канал, отримую кожного разу багато задоволення .

Тема звичок це просто база❤😂

Мені так подобається, що наводити приклади і такі зрозумілі. Вела трекер звичок з галочками 3 місяці. Тепер треба спробувати вашу версію)) Дякую!

Ви- крута👍👍👍❤ Дякую за вашу працю!!!

Дякую за важливу та інтересу тему 👍💕🌹

Дякую за чудову лекцію!

ДЯКУЮ ВАМ ЗА РОБОТУ))

Дякую за роботу!

Дякую)

Щиро дякую пані Еля, було цікаво і корисно!

Дякую за відео,дуже цікаво! Також декілька разів передивляюсь ваші відео.

Ви просто супер. Дякую за цікаву інформацію ❤

Дуже дякую за випуск, цікава та корисна інформація.

Ваше відео було дуже цікавим!)

Єля, дякую за такі цікави теми. Як завжди корисно і вчасно.

Дякую за систематизовану, цікаво викладену інформацію

Дякую за відео! Багаьл цікавої та потрібної інформації.

Супер якісний контент, дякую🔥🔥🔥

Дякую за цікавий і неймовірно корисний контент!

Реально круте відео Прямо те, що я шукала❤ Ви така молодець 🧡🌟⭐🌟⭐👍👍👏👏👏

Дякую, Еля! Зрозуміла для себе дещо. Виявляється, я інстинктивно правильно формувала свою звичку, але не вдавалось через депресію та стрес. Ваше відео пояснило, чому я фейлилась. Маю надію, зараз, коли мені краще, все вийде. Успіхів вам 😊

Дякую Еля , з вами відкривається "друге дихання")))

Дякую вам за справді КОРИСНЕ ВІДЕО!!! І ще одне лінива "дупка" на мою думку виглядатиме краще😅

Дякую!!!можливе відео про те як позбутись шкідливої звички, є така потреба)думаю у багатьох слухачів

Дуже рада, що натрапила на Ваш канал, щиро дякую! Бажаю Вам процвітання! 🍀

Дякую!!! Кожне відео - концентрат користі!

Елю, дуже дякую !!1 Дуже змістовна і цікава інформація і дуже вчасно!!! Дякую

Циркаднi ритми - це схоже про пiснi цикад влiтку. 😊

Класний контекст

дяка

Дякую Вам за Вашу працю😊 . Чудова подача змістовного контенту! Радію що знайшла Ваш канал!!!!❤

Яке крутезне відео, дуже Вам дякую за таку цінну інформацію!!

Дякую за цікавий україномовний контент ❤️

Дуже вдячна за якісний контент , бажаю Вам розвитку каналу і творчості !

Дякую 💛💙

#комент4ібільшеслів Дякую за черговий крутий випуск! І ще кілька слів у коментар для кращого просування відео ютубом!

Еля, ви неймовірна ❤ практичний алгоритм дій і пояснення до нього- це дуже круто! дякую 🎉

чим далі слухаю, тим більше відчуваю потребу конспектувати ) дуже подобається контент, який ви продукуєте ! дякую !

дякую

Пити воду зранку краще з медом. Це супер корисно! Привіт від пасічника! Гарного здоров'я! Люблю ваші відео!

Дуже цікаве відео з хорошими порадами. Обов'язково скористаюся всіма порадами і перевірю на собі.

Починаючи "активно слідувати" за вашим каналом, дуже цікаве та корисна інформація Велике вам спасибі!

Вітаю, друзі! Пані Єля, сказати, що я чекала з нетерпінням на Ваш наступний випуск, нічого не сказати! Тож дуже радісно, що настала довгоочікуваний час публікації наступного відео))) Знову і знову повторюю Вам свої слова вдячності та захоплення! Дуже цікаво, інформативно, систематизовано, зрозуміла подача і виклад! Щодо теми: безумовно вподабала, адже раніше за неї проголосувала))) Найкорисніше для мене відкриття: ідентичність та три формулювання! Дякую, спробую застосувати на практиці!! До речі, як Ваша відпустка? Сподіваюсь, що вона була вдалою, а ще наповнюючою, та саме тією зміною місця та оточення, яка була Вам необхідною!!

Дуже цікаве відео, особливо ця вправа зі щоденником. Вже почала, сподіваюсь щось з цього вийде) Хотілося б послухати вас про позбавлення від шкідливих звичок. Є в мене один "грішок", якого ніяк не можу здихатись(

Рекомендую книгу Мел Робінс "Правило 5 секунд". Особисто мені ця книга допомогла взяти себе в руки і почати робити ранкові пробіжки і зарядку. =)

Особливо цінна остання частина відео, бо ваш щоденник - це щось! Хоча без першої частини кінець був би не повний)) якщо можна так сказати! Про ідентичність класно! Сьогодні ж напишу її і почну вести такий щоденник!)))

Дуже цікаво.Дякую за Вашу працю.