Нейропластичність мозку. Швидке навчання після 30

  Рет қаралды 180,873

БОВЖЕВІЛЬНІ | Еля Муравські

БОВЖЕВІЛЬНІ | Еля Муравські

Күн бұрын

Кожен раз, як я розповідаю про якийсь інструмент (скорочитання, покращення уваги, пам’яті або того, що мови можна не тільки вивчати, а й набувати), я отримую одне й те саме питання від багатьох людей: чи спрацює це у моєму віці?
Тож, сьогодні ми поговоримо про нейропластичність. Що це таке, як вона впливає на навчання і чи дійсно вікно можливостей зачиняється після 25 і вивчити нову мову, або отримати будь-яке нове складне знання в 40 вже стає неможливим?
📕 Список використаної літератури та досліджень - bovzhe.club/video/plastychnis...
💛 Клуб однодумців та закриті майстер-класи за підпискою - bovzhe.club
🌳 Підтримати донатом - donatello.to/bovzhe
💙 Безкоштовні додаткові матеріали в Телеграм “Часопис Кеп Ель-Юшника” - t.me/+pJMyABM5Lf1iNjBi
❤️ Мій Інстаграм - / el.murawski
00:00 У цьому випуску
01:19 Механізм пластичності
05:01 Карти мозку
06:50 Робити помилки
09:50 Робити поки не вийде
11:39 Навчатись поступово
15:22 Мати вагому причину
19:52 Робити щось нове
22:49 Покрокова інструкція

Пікірлер: 811
@user-go8hh2pc5y
@user-go8hh2pc5y Жыл бұрын
Це відео для мене багато чого пояснює. До речі. У мене чоловік українець, але мені не пощастило народитися в рф... Через те української я не знала. Ще у мене поганий слух, і я будь яку мову (навіть рідну) на слух сприймала жахливо. Після переїзду в Україну я жила в Херсоні, де взагалі мало хто спілкувався українською. І приблизно через рік я змогла розмовляти українською майже вільно, попри відсутність практики і те, що я дуже нервова людина, мені завжди соромно помилятися. Звісно, це мови однієї групи, але в української набагато більше слів... І я не думала що за такий час зможу це зробити, бо мені здавалося чимось фантастичним, як українці могли з одної мови на іншу стрибати) Мама каже, що це генетика (батя у мене українець також), але я з нею не згодна. Просто мені було дуже соромно бути в Україні, не знаючі державної)
@aleks.a_
@aleks.a_ Жыл бұрын
Проте ви молодець, що не здались. Чесно скажу, що пишаюсь вами, адже навіть з повідомлення видно, що ви чудесно опанували українську)
@oxanarap6804
@oxanarap6804 Жыл бұрын
У Вас чудово виходить , приємно читати. Успіхів Вам і благословень.
@olkodolko
@olkodolko Жыл бұрын
На тільки чудово, що вж не віриться
@prostonatali9183
@prostonatali9183 Жыл бұрын
👍👍👍👍
@m.synoratska7959
@m.synoratska7959 Жыл бұрын
Яка ви молодець! У вас дуже хороший словниковий запас. 🥰
@user-eq3lw6cm1w
@user-eq3lw6cm1w Жыл бұрын
Вчу мову. Одну іноземну. Дійсно іноді розчарування і дратування і кидаю на день-два, але потім все ж вертаюсь, і зовсім маленькими кроками йду далі. Мені майже 50. Через деякий час відчуваю радість від результатів. А ще вчу з гарними емоціями - за чаєм з шокодадом. Мамі моїй 73 роки і вона вчить теж іноземну мову. В неї тяжче виходить, але теж потім відчуває радість. При цьому вона працює на основній роботі з одним вихідним на тиждень і встає ранком десь о 5.00. Ось вчитися смартфон вона не хоче, а мову вивчає. Дякую за Ваш матеріал, за роботу!!!
@sergkyrios
@sergkyrios Жыл бұрын
Мені 45, вчу англійську та програмування ))маю надію в 50 вільно ними володіти , але це не точно))
@OlhaShu
@OlhaShu Жыл бұрын
​@@sergkyrios мені майже 40, я теж вчу англійську і програмування, і теж маю надію:))
@NadiiaRieznikova
@NadiiaRieznikova Жыл бұрын
@@OlhaShu мені 37 і я теж вчу англійську але не програмування, а Digital Marketing 😂😂😂😂
@user-fu5ff6zq7m
@user-fu5ff6zq7m Жыл бұрын
@@NadiiaRieznikova мені 33 вчу англійську та програмування))))
@Evgenia_happylife
@Evgenia_happylife Жыл бұрын
​@@OlhaShu а где вы учитесь программированию ?
@Andrii.W
@Andrii.W Жыл бұрын
Мені 50, за 9 років вивчив 4 мови, на А2, та В2. Окрім двох,які і так знав. Це хоббі! Я відпочиваю таким чином. Намагався освоїти java+react , але почалися вимкнення світла, і трохи пропав запал) Бажаю всім розвиватися не звертаючи на вік!
@hq4635
@hq4635 Жыл бұрын
А скажіть, будь ласка, ви самі вчили чи якісь курси? І які саме мови? Скільки часу потребувало вивчення кожної чи вчили одночасно? Дякую
@Andrii.W
@Andrii.W Жыл бұрын
@@hq4635 Я вивчаю в аплікаціях, в мене є нетфлікс де я виставляю потрібну мову . Німецьку я вивчав ще в 20 років, місяця за чотири здолав. Але це було дуже фанатично). В 2015 почав вивчати французьку, вивчав всюди де тільки міг, бо працював по 14 годин. Десь до 19 року. Потім Польську, вона полегше пішла.Зараз рік вивчаю англійську.Письмово здав на B2. Покращую розмовний рівень. В день години 3 загалом, але це по 20-30 хвилин, так набігає. Звісно, я б хотів піти на курси, але немає часу щоб можна було спланувати, та й грошей зараз теж не багато. Планую ще іспаньську. Це моя мета)
@hq4635
@hq4635 Жыл бұрын
@@Andrii.W дуже круто!
@Tatyana-fj5yr
@Tatyana-fj5yr Жыл бұрын
Який ви крутий)я тільки почала англійську вивчати
@Andrii.W
@Andrii.W Жыл бұрын
@@Tatyana-fj5yr як хтось казав "англійську вивчати легше бо вона у повітрі". Вона нас оточує. Тому бажаю Вам успіхів!
@oleksandr7201
@oleksandr7201 Жыл бұрын
В 46 р. почав вивчати програмування (python). Навчаюся на курсах. Вже захистив свій перший командний проект, на якому був в ролі Тімліда. Спостерігаю, що навчаюся краще, ніж більшість моїх молодших одногрупників. Щоправда все життя постійно чомусь навчаюся: англійська мова, шахи, маркетинг, "сліпий" друк,...
@vidomi
@vidomi Жыл бұрын
Колись вивчала іврит. Просто тому, що отримувала величезне задоволення від процесу. Мова дуже складна. І після першого місяця хотіла вже покинути цю витівку. Було складно, незрозуміло та не було успіхів. Але потім з'явилося ніби якесь осяяння. Стався прорив. І далі все пішло, як по маслу. На заняття я просто летіла, як на крилах, такий кайф я отримувала від навчання.
@cristinacouplestherapy3819
@cristinacouplestherapy3819 Жыл бұрын
Круто! Я обов'язково вивчу Нідерланську мову (це буде моя 5-та мова) за кілька років. 😊🇳🇱🇺🇦🙂 Бо мені це ДУЖЕ потрібно!!!
@nataliyaromanova1757
@nataliyaromanova1757 Жыл бұрын
В 40 дуже активно освоюю нову професію. Я не бачу різниці як було в 20 і як зараз. Пам'ять точно покращилась, оскільки прийшлось англійську довчити до advanced і прийшлось ще і в Болгарії рік пожити, + ще 1 мова. Головне постійно вчитись, тоді функції не втрачаються, мені здається. Принаймні в 40 років.
@Dispppo
@Dispppo Жыл бұрын
В мене те саме в 50. Без проблем.
@liudmilap8987
@liudmilap8987 Жыл бұрын
@@Dispppo Мені 54. Майже рік працюю серед поляків. Вважаю, польську вивчила достатньо. Бо пішла паралельно вчитися в поліцеальну школу і встигаю разом з молодими. Іноді навіть краще))Керунек навчання складний -фармацевт. Вчитися 2,5 роки. Але все-таки скажу, що тяжко. Але це моя особова проблема- працюю на повну ставку, вчуся в суботу неділю. Домашнє завдання вчу в трамваї по дорозі на роботу. І стрес ніхто не відміняв - тиск, погано сплю.... Але все виходить, все можливо!
@legendy.psyhologii
@legendy.psyhologii Жыл бұрын
@@liudmilap8987 Ви - молодець просто! Щиро бажаю Вам успіхів! 🌹🌹🌹
@sergkyrios
@sergkyrios Жыл бұрын
Я теж вивчаю в 45 мову та програмування. Теж не бачу різниці. В 20 так само , як і в 10 щось запам'ятати дуже важко. І зараз бачу себе , як 30 років назад.
@user-zh9lh9jk3q
@user-zh9lh9jk3q Жыл бұрын
В 60 вчу мову програмування. Все гаразд. Головне - бажання.
@serhiilytvyn8753
@serhiilytvyn8753 Жыл бұрын
Це щось неймовірне!!! Ваші ролики структурують крупинки інформації яку я збирав роками, розкладають все по поличкам і виводять на новий, істотно кращий рівень!!! Низький уклін за вашу працю💛💙
@annakolodynska8218
@annakolodynska8218 Жыл бұрын
Так і є, я теж вдячна!
@oleksiiselivanov1656
@oleksiiselivanov1656 Жыл бұрын
Пошукайте когнитивні навички, та нейрофізіологія.
@VorobeY228
@VorobeY228 Жыл бұрын
Ох, як гарно написав🎉 пітримую😊👍
@user-ff7lu4tr9c
@user-ff7lu4tr9c Жыл бұрын
Дякую вам, Елю! Нарешті молоді талановиті українці виходять в медійний простір з професійним, науковим контекстом гарною українською. Від того аж гордість розпирає. Мені 50 і за останні 7 років я опановую вже другу мову та нову професію. Ви праві - це не легко. І в мене все відбувається саме так, як розповідаєте. Але тепер, завдяки вам, коли стало зрозуміло механізм, вважаю що справа піде легше.
@alexanderkoychev303
@alexanderkoychev303 Жыл бұрын
Із власного досвіду (мені 54): для вмикання пластичності дуже гарно працюють вправи на несихронну моторику, наприклад, кругові рухи у протилежних напрямках правих або лівих пар нога+рука і т.д. - мозок вибухає і ти йому починаєш згодовувати іспанську). Контенту у мережі з такими вправами вдосталь (для себе знаходив кортент іспанською - подвійний ефект).
@yevheniyakramarenko3474
@yevheniyakramarenko3474 Жыл бұрын
Боже, який якісний контент! Еля, ви шикарна! Не можу перестати радіти, як розквітає український ютуб!
@user-lm1sj7be6x
@user-lm1sj7be6x Жыл бұрын
Навчатися в старшому віці навіть прикольніше.Так,ти не всотуєш все як губка як було в дитячому віці,зате тут більше усвідомлення,більше вибірковості,мотивація,розуміння,що ти хочеш,а що ні
@leonidlykhovydko3645
@leonidlykhovydko3645 Жыл бұрын
Дуже цікава думка. Але мені здається для такого ефекту треба побудувати фундамент системи яка фільтрує інформацію. Тобто - навчатися й у молодому віці! 😂
@user-lm1sj7be6x
@user-lm1sj7be6x Жыл бұрын
@@leonidlykhovydko3645 ну в молодому віці зовсім не навчатися якось взагалі не варіант,бо 1.формальні інституції:школи,коледжі,університету.Яким би ти прогульником ти не був,але хоч щось вивчити доведеться;2.вписування в цей соціум вимагає набуття якихось навичок,так що як не старайся,але хоч чомусь та доведеться навчитися)
@user-lm1sj7be6x
@user-lm1sj7be6x Жыл бұрын
Хоча звісно,чим краще розів‘єш звичку вчитися,тим легше в подальшому
@user-lm1sj7be6x
@user-lm1sj7be6x Жыл бұрын
Хоча навіть якщо навичка навчання змолоду розвинута так собі-на те ми й люди розумні,щоб пошукати,подивитися,а як ото люди те роблять,запозичити досвід інших,які є методики тощо.Зараз з цим легше,було б бажання
@bovzhe
@bovzhe Жыл бұрын
Так, я про це не казала, але розширяти знання мозку легше, ніж записувати нові. У Кнудсена була й така робота. Тобто до 25 треба вчити все, що попадається під руку хоча б на базовому рівні. І тоді в дорослому ви вже будете вдосконалюватись, а не навчатись з нуля.
@irynafedorova5013
@irynafedorova5013 Жыл бұрын
Ваш канал став моїм улюбленим серед україномовного ютубу. Велика кількість корисної та цікавої інформації з чудесним спікером.
@lusiabogdanowicz6474
@lusiabogdanowicz6474 Жыл бұрын
Дякую! Так все вірно! В 38 вивчила дві мови. В 40 - автівкою керувати. Зараз ще наступну мову вчу.
@user-wj1eo4oe4b
@user-wj1eo4oe4b Жыл бұрын
Еля, дякую, було дуже цікаво. Давно знаю, що чим більш завантажуєш у мозок щось нове, тим ліпше він працює. Зараз зрозуміла, чому так. Мені 57, з початком повномасштабного вторгнення, вивчила українську мову. Щоб не з'їхати з глузду(я не виїхала з Харкова, втратила роботу, на фоні стресу дуже захворіла і б.і.)почала вчитися шафлу. Я в захваті! Вислід вражаючий! Головне десь поділася дипресія! Перешкодою до всього є лінь, а не вік.
@user-tn2ci8ps2m
@user-tn2ci8ps2m Жыл бұрын
Ви неймовірна, такі люди завжди були ені прикладом і цікаві.
@fckarpaty15
@fckarpaty15 10 ай бұрын
ви великий молодець, а лінь - це дійсно велика проблема, от як у мене)
@Vvendetta-gm1rc
@Vvendetta-gm1rc 10 ай бұрын
Пишаюся вами! 👏 І радію, шо серед Харків'ян є ті кому не все одно, і хто не доказує що є "Харьковский язьік". Я сама Харків'янка, але після початку повномаштабної війни часто саме від Харків'ян почула про новий язьік Дякую, що надихаєте, ви приклад для багатьох! після початку повномаштабної війни, я взагалі перестала говорити російською, кажу що після 24 лютого її не розумію. На початку було не дуже легко, але тепер дивуюсь сама собі. Мені українською стало настільки легко і приємно розмовляти, що я шкодую що не зробила це давно. І ще я помітила, що українська не просто лагідна мова, але вона несе цю лагідність і на того хто їй говорить, та хто її слухає. Я по собі помічаю, що з переходом на українську я стаю більш спокійнішою, радіснішею, лагідною❤. Щодо ліні, то для мене це скоріше недостатність мотивації. В мене це працює так, - якби важко не було, якщо мені це потрібно, я світ свій переверну, але досягну своєї мети. І навпаки якщо в мене мало мотивації я навіть легкі задачі буду відкладати. 😬
@user-hq7fo2yk3m
@user-hq7fo2yk3m Жыл бұрын
Дякую за важливу інформацію! Мені також 37 , і я зрозумів що вчитися треба порціями але постійно!
@lubovmaneva1302
@lubovmaneva1302 Жыл бұрын
Дуже дякую за навчальний контент. Ви змінюєте українців в кращу, розумнішу сторону.
@wowelectro
@wowelectro Жыл бұрын
Дякую за випуск 🔥 Мені 34 і я ніколи не зупиняла вчитися чомусь новому. І зараз коли доля закинула в іншу країну і треба вчити мову я кажу собі СПАСИБІ за цей навичок. Коли ти звикаєш напружувати мозок опанувати новий навик це навіть цікаво і легко.
@snizhanamukomel2286
@snizhanamukomel2286 Жыл бұрын
Дуже цікаво! Дякую за контент. Навчилася водінню влітку 2022 і так як Ви кажете, дійсно, я сприймала цю навичку як необхідну для виживання в умовах, що склалися. І навіть на коментар інструктора на 2му занятті, що мені «Не дано», не зупинив мене, хоча скоріше за все за мирного життя, я могла б кинути водіння, бо дійсно був веееличезний страх їздити: лякало все) І попустило мене аж тільки після 10го заняття і прийшло розуміння, що зможу я.😊
@DawnHouse1
@DawnHouse1 Жыл бұрын
Сможете,всі зможуть, але наскільки віртуозно-покаже час.
@igors4910
@igors4910 Жыл бұрын
@@DawnHouse1 Та байдуже, наскільки віртуозно. Головне що людина переборола себе - свій страх і свою невпевненість, і усвідомила що вона теж може.
@user-bt6qn9pi2u
@user-bt6qn9pi2u Жыл бұрын
А я ще не наважилась,але так потрібно!!!!
@user-ux2rw5rh3n
@user-ux2rw5rh3n 10 ай бұрын
Дуже знайома ситуація) Теж рік назад вчилася водінню, так як почала вважати це необхідністю в нових умовах. Раніше навіть думати за це не хотіла. І теж попався інструктор -...., який не раз кричав що хоче жити і тому боїться зі мною їздити) Так хотілося все кинути, але із-за нової мотивації кинула цього ....., і поміняла на кращого. А потім і третього знайшла, ідеального інструктора) Мотивація дійсно дуже важлива штука. Хоча здається мені, що треба ще одразу прибирати зі шляху тих, хто пробує цю мотивацію обізцінити. Жалкую, що не змінила того поки...ка одразу, а промучилася половину занять з ним. Це ж впливає і на самі навички, їх якість, та на впевненність в них.
@user-yi5ky8vo4y
@user-yi5ky8vo4y Жыл бұрын
Мені 59. Післязавтра йду на практичний іспит по водінню. Здам чи ні з першого разу, не знаю. Але я кайфую від процесу - це точно!
@Marchrw
@Marchrw Жыл бұрын
Дякую за мотивацію і підтвердження того, що малими кроками проходиться шлях в тисячу кілометрів
@SergMirny_yt
@SergMirny_yt Жыл бұрын
38, працюю в it, навчаюсь - постійно. Маю що сказати. Після 30 навчаєшся краще. В сенсі, з віком навчаєшся навчатися, як підходити до процесу навчання, відкидаєш сміття, краще в'їзжаеш до суті, навіщо, чому і як. До того ж вже є суто досвідне розуміння - якщо придумано так - то треба робити так, тому що об це зломали зуби до тебе, відточили та залишили самі те що треба. А в 20, кожен вважає, що він самий розумний, тому витрачається купа часу на винахід велосипеда та колеса.
@OlikaXXI
@OlikaXXI Жыл бұрын
Дякую за гарні поради. Коли я вивчала 3d графіку я дуже боялась що не зможу. Бо я не знаю англійську. Мій мозок ставав дуже уважним. Молодші студенти швидше вивчали матеріал , але не всі наполегливо займалися. Різниця в 20 років це вагома перевага. Ваші поради втішають.
@user-pn3jj6ei2o
@user-pn3jj6ei2o Жыл бұрын
Дякую за працю і цікаві та актуальні теми. Якраз потрібно багато вчитись зараз, бо йде усвідомлення потрібності і хочеться розвиватись. Лайк та комент для поширення контенту
@user-Nat-Praktik
@user-Nat-Praktik Жыл бұрын
Дякую, це натхнення! Мені 50, війна (Чернігів) зробила сивою і змінила моє відношення до багатьох речей. Можливо, з вашою допомогою, з новими знаннями про можливості людського мозку, зможу повернути собі бажання і рухливість... Успіхів вам!
@dimatar1665
@dimatar1665 5 ай бұрын
Дивовижна жінка і інформація !Після перегляду так і хочеться вчитись і не стояти на місці.Дякуєм Вам!
@wildlifegarden2281
@wildlifegarden2281 Жыл бұрын
Дуже вам дякую за вашу роботу! Прекрасний корисний контент українською - неймовірно! 💙💛 Мені 46 і я вивчаю німецьку з нуля. Це непросто, значно важче, ніж у 20 років)) Ви пояснили мені (і моєму мозку)), що я(з моїм мозком)) на правильному шляху. Інколи немає сил нічого робити..., налітає депресивний стан, хочеться лише плакати. Дозволяю собі відпочити, щоб стрес і психологічна втома вляглися... І починаю все з початку)) і так щоранку... Домовляюсь з собою, планую на майбутнє, пояснюю своєму мозку для чого мені ця німецька мова у 46 років... (У мозку є стільки виправдань нічого не робити)) Усім нам побільше дофаміну, енергії та нових нейронних зв'язків! Все буде Україна! 🇺🇦
@user-yv1cd7qk2h
@user-yv1cd7qk2h Жыл бұрын
Спробуйте гинкобилоба. Допомогае
@tetinni
@tetinni Жыл бұрын
Дякуємо, взаємно! Успіхів Вам! Нехай ця весна подаруноє Вам трішки ендорфінів 🌺🌺🌺
@wildlifegarden2281
@wildlifegarden2281 Жыл бұрын
@@tetinni Дуже дякую! Цвітуть вишні, сакури у Гамбурзі і я насолоджуюсь красою природи і вірю у наше чудове майбутнє 🌸
@nataliiahusiatina5879
@nataliiahusiatina5879 Жыл бұрын
Цікаві факти - є над чим подумати і не зупинятись вчитись, бо задоволення від життя того варте!! Елю, ви випромінюєте позитивну енергію - і виглядаєте набагато молодшою за свій вік ;)
@8-ovo-ovo-8
@8-ovo-ovo-8 Жыл бұрын
Щиро дякую вам за це відео. Я з дитинства страждаю "синдромом відмінниці", який змушує мене дуже тяжко переживати навіть найдрібніші помилки. Кожна з них ставала для мене катастрофою, що повністю зупиняла мою можливість щось робити на певний час. Ви дали мені кардинально інший погляд на помилки, опираючись на який я зможу уникнути цього ступору та продовжувати робити те, що мені треба в конкретну мить. І це безцінне знання.
@user-kr9gc6ys2n
@user-kr9gc6ys2n Жыл бұрын
Заловив себе на думці зо почув щось нове і цікаве Українською:) Захотілося всім розказати :) Відчуття просто вогонь:) Дякую!
@captain.margareth
@captain.margareth 5 ай бұрын
Еля, я б ніколи в житті не дала вам більше 30 років. Ви прекрасні! Щиро дякую за корисну інформацію! Ваш канал - справжня знахідка!
@user-su9cd6mb8i
@user-su9cd6mb8i Жыл бұрын
Багато цікавого і корисного. думаю. хто хоче рухатись вперед, рухається, підсвідомо розуміючи, що саме цей рух і допомагає в наступному етапі руху. Дякую, що багато чого пояснили. Вже багато разів за своє життя помічала. що коли дуже розчаровуєшся і після пробивання лобом стіни і невдачі, ...саме в цю мить ти зовсім несподівано легко робиш те, що здавалось би , не зможеш ніколи. Так от як це працює!!! Заряджаєте жагою до нового і допомогаєте зрозуміти себе, свою фізиологію, примножити свої можливості💙💛
@dinaomni2766
@dinaomni2766 Жыл бұрын
Класне і дуже мотивуюче відео! Тепер буду інакше дивитись на свої почуття і емоції, коли щось не виходить. Дякую за вашу роботу🧠
@oksanakondratyuk403
@oksanakondratyuk403 Жыл бұрын
Еля, дякую за Вашу роботу ❤️ Хотіла б попросити зняти відео про фінансову грамотність. Чомусь мені здається, що у Вашій інтерпретації розуміння цієї грамотності зайде краще😊
@user-gc8kn5bj4u
@user-gc8kn5bj4u 11 ай бұрын
Дякую. Неймовірна українська мова. Неймовірно цікаво. Дякую
@violist_ju
@violist_ju Жыл бұрын
Привіт від класичного музиканта, що кардинально змінив професію🙃Дякую вам, це одне з найкращих відео що я дивилась за останній час
@user-rt2dz4sy6y
@user-rt2dz4sy6y Жыл бұрын
Я щаслива, що знайшла Ваш канал! Надзвичайно корисно! Щиро дякую за Вашу роботу!!!!!❤
@den5800
@den5800 Жыл бұрын
Величезне дякую!!! Розуміння цих механізмів дуже допомогає навчатись.
@annapotapova2593
@annapotapova2593 Жыл бұрын
Дякую за відео. Дуже вчасно і цікаво. Мені 39 і деякий час назад я вирішила повністю змінити професію. Пішла на курси IT. Спочатку було трохи важко і цікаво, а далі все складніше і складніше. Декілька днів назад зовсім опустились руки. Завдяки вашому відео зрозуміла, що потрібно відкоригувати і не варто кидати, а потрібно йти далі!
@user-yk3mc9gb2e
@user-yk3mc9gb2e Жыл бұрын
Дуже дякую. Вивчаю для себе нову технічну тему пов'язану з програмуванням, і справді помітив, що б у 20 я б це вивчив за кілька місяців, а зараз все набагато важче і по часу і по зусиллях, хоча з помилками виходить отримувати хороші результати... Думаю після Вашого відео справа піде набагато швидше та якісніше! До зустрічі, а я пішов слухати книгу про дофамін =)
@user-if8jd5wq2q
@user-if8jd5wq2q Жыл бұрын
Еля, дуже вдячна Вам за це відео! Для мене було дуже повчальне та підбадьорливе! Я зрозуміла свою ситуацію, бо в 52 вивчаю іншу мову. Прошу Вас і надалі таким чином ділитися важливою та крисною, на Ваш погляд, інформацією! Тримаймося!
@tanyaturenko1202
@tanyaturenko1202 Жыл бұрын
Все у вас вийде! 52 - це ще майже юність ))) Я вивчаю іншу мову в 62, політ нормальний. До того ж, змушую себе геть забути рідну мову (російську) на користь украінської, "двоюрідної" для мене. Війна - гарний стимул, на жаль (((
@andriia.9574
@andriia.9574 Жыл бұрын
З 32 років навчаюсь в декількох абсолютно різних галузях, зараз 35 років і задоволений результатом!!!
@user-gg7fp5gd3c
@user-gg7fp5gd3c Жыл бұрын
Під час війни почала вчитися на FullStack розробника. Спочатку дуже важко засвоювати велику кількість специфічної інформації, але зараз, коли переглядаю ті перші лекції думаю ну це ж елементарно😅
@Margarita-fm9mh
@Margarita-fm9mh 11 ай бұрын
Підкажіть, будь ласка, Ви з 0 чи маєте досвід?І чи опановуєте самостійно, або пішли на курси?
@user-gg7fp5gd3c
@user-gg7fp5gd3c 11 ай бұрын
@@Margarita-fm9mh пішла на курс. Я з нуля.
@Margarita-fm9mh
@Margarita-fm9mh 11 ай бұрын
@@user-gg7fp5gd3c випадково не на GoIT?)
@annaklimova2807
@annaklimova2807 Жыл бұрын
Сьогодні якраз здавала екзамен з естонської, а яка у вас супер павер? 😂🤯 тепер хочу польську вчити просто так Сьогодні в черзі на екзамен всі скаржились, що їм не дано вивчити естонську, от все життя живуть в Естонії і не дано. А я сказала, що вчу естонську для задоволення, бо все інше мене не мотивує) всі дуже здивувались 😊. Але естонська дійсно дуууже складна, але коли виходить, отримуєш такий кайф🎉
@user-qt4mw4lz2j
@user-qt4mw4lz2j Жыл бұрын
«Задоволення - найголовніша мета у житті!!!!» Безмежно вдячна за чудову лекцію!!!! Елю, Сонечко, захоплююся та радію що у нас такі розумні діти (у мене старшечкі трішки)) 💐💐💐💐💐💐🙏🤗💙💛
@bravebrush5057
@bravebrush5057 Жыл бұрын
о мій гад! Такі я щось розуміла у цій темі, а тепер я перевірила, доповнила свої знання і тепер буду більш впевненою :)
@juliapartes
@juliapartes Жыл бұрын
Якраз зараз читаю цю книжку :) Дякую за відео, дуже тішуся, що потрапила на цей канал! Приємно, що розвивається якісний контент українською 💛💙
@GebeyaCrochet
@GebeyaCrochet 11 ай бұрын
Я не знайшла її українською ((
@helgalost
@helgalost Жыл бұрын
Мені 30, я навчаюся в магістратурі на психолога, вільно володію трьома мовами і вчу ще дві) поки що, політ нормальний 😅 Класне відео, чудовий канал. Підписалася 🔥
@mouintainsinukraine8
@mouintainsinukraine8 Жыл бұрын
😂є сертифікати)? На вільне володіння😅
@helgalost
@helgalost Жыл бұрын
@@mouintainsinukraine8 а Вам навіщо ця інформація ? Пропонуєте мені роботу перекладача ??
@agathanovak8064
@agathanovak8064 Жыл бұрын
Дякую вам за цей контент! Мені 47 і я зараз вчу англійську і зрозуміла, що вже не можу засвоїти інформацію коли охоплюю її великими шматками. В мене тоді лише каша у голові і я починаю плутатися, а ось коли потрошку і одна тема поділяється на декілька днів, тоді якісно засвоюється і я її можу вільно використовувати. Ще важливо те, що я немаю жаги до вивчення англійської але вона мені зараз вкрай потрібна. Якщо порівняти з мовами які я вчила для задоволення, бо мені просто подобається як вони звучать і я насолоджуюсь коли їх чую(польська та італійська), то це зовсім інша справа. Вони мені дуже легко йшли та я отримувала колосальні враження коли починала розуміти фільми та побутову мову. Так що, це дуже велика різниця коли ти вчиш тому що закоханий у щось, чи тому, що потрібно хоча англійська доволі легка як на мене.
@lapabilogokota
@lapabilogokota 6 ай бұрын
Вау-вау-вау, як цікаво та корисно! Радію, що маю природній інтерес до чогось нового. Так, іноді буває, що знайомлюсь з чимось досить поверхнево, але так краще, ніж коли людина в віці зовсім забиваю на це. Мій стимул - бути в доброму разумі все життя, бо, нажаль, знаю що таке Альцгеймер від своєї покійної бабусі(( Я підтримую вивчення англійської, читаю різну літературу, дивлюсь різн фільми. Йога на регулярному рівні, тому що дуже її люблю. Зараз мені 32 і вивчаю ще словенську мову, і дуже радію, коли в голові вдається скласти речення вже самостійно.
@easylingua8768
@easylingua8768 Жыл бұрын
Хочу надихнути тих, хто переживає за труднощі у навчанні після 25 чи пізніше - мені 42, і все життя я викладаю та вчу мови та займаюся музикою. Мені зараз здається, що вчитися стало ще легше, ніж у студентські роки. Я швидко вчу нові слова, вивчаю інформацію з різних галузей із задоволенням. Навіть гадки не маю про те, що це може бути важче, ніж раніше. Просто не зупиняйтеся!
@user-cb5tn3zm9e
@user-cb5tn3zm9e Жыл бұрын
Дякую! Є країни, в яких прийнято освоюювати нові професії в будь-якому віці. І це пройшло випробування часом
@user-wq1js3en3o
@user-wq1js3en3o Жыл бұрын
Еля, як завжди, дуже цікаво🔥Мені 29, я вчу англійську та програмування. Якщо чесно, не помічаю різниці в роботі мозку в університеті та зараз. Але після університету я постійно чомусь вчилась на різних курсах чи кружках по інтересам) Було б цікаво побачити від Вас відео про дисципліну. Як її розвити та взагалі, як мозок нас заставляє прокрастинувати)
@sofibregman4671
@sofibregman4671 Жыл бұрын
Матінко Василева! Кожне відео краще за попереднє! Я вже чекаю Елю як нову серії корейської дорамки)))
@user-pd4ij4tv7y
@user-pd4ij4tv7y Жыл бұрын
Дякую, Еля! Ваші ролики надають справжнього оптимізму, віри в свої сили, бажання вдосконалюватися і працювати над собою. А ще Ви дуже розумна, приваблива і чарівна молода жінка!
@tetyanahnatyk7756
@tetyanahnatyk7756 Жыл бұрын
У вас неймовірно цікавий, дуже прикладний і необхідний контент. Величезне спасибі вам. А ще і українською мовою, просто супер!
@juliasamarina8337
@juliasamarina8337 Жыл бұрын
Дякую, дуже корисне відео. Мені скоро 40 і треба вчитися
@oksanam1869
@oksanam1869 Жыл бұрын
Приємно чути однодумця!) Отримувати задоволення від того що робиш це 100 % працює. Так само як наповнювати повсякденне життя новим досвідом!!
@swetlastadnik1820
@swetlastadnik1820 7 ай бұрын
Дуже сподобалася порда про те,щоб пробувати кожен тиждень щось нове
@odesitochka
@odesitochka Жыл бұрын
Це дуже цікаво і дуже дивно. Дякую . Навіть не знала ,що це так працює. Дякую за те,що доносите до нас це простою мовою . Обожнюю слухати чому і як працює наш організм і мозок
@ludmiladmitrenko2269
@ludmiladmitrenko2269 Жыл бұрын
Дякую за чудові рекомендації з прикладами,грунтовною науковою базою і з любов'ю саме до мене,таке відчуття
@olegvysotskyy9804
@olegvysotskyy9804 Жыл бұрын
Бо вже вільні топ. Дуже цікаво і дуже корисно. Та ще і гарною українською. Тому що вільні.
@Annaoxa524
@Annaoxa524 Жыл бұрын
Дуже цікава інформація. Мене цікавить все що стосується нашого організму . Я вивчила досить добре італійську мову бо жила в Італії, і люблю поговорити. Зразу коли щось починала розказувати і вже зупинялась на другому слові розривалась від безпорадності. Та в допомозі був тільки перекладач який дуже мало помагав. В мене було відчуття затерплості голови ,як це буває з рукою чи ногою якщо засидіти. І о чудо ,я помітила що думаю на італійській. Потім пішло все простіше. Тепер англійська ,мені здається непідйомна.нема з ким говорити 😅
@LaraV2022
@LaraV2022 Жыл бұрын
Круто! Дуже дякую! Цікаво!❤ З практики йоги знаю що чим важче тобі дається асана - тим краще вона на тебе впливає. Миру нам, перемоги і спокою в душі!
@user-hx3cg5jv8s
@user-hx3cg5jv8s Жыл бұрын
Ой, така молодчинка, мова красиво звучить!
@ihorsamchenko
@ihorsamchenko 7 ай бұрын
Для мене ця дівчина просто Відкриття. Я вдячний, що є такий канал і власне інформація, яка тут міститься. Я створю папку під назвою "Скарби саморозвитку" та додам туди це відео 100%. Практично і все по суті. За таку інформацію люди платять гроші в університетах і на семінарах, а тут безплатно, дивись і розвивайся. Пані Еля, дякую.
@olenao4914
@olenao4914 Жыл бұрын
Дякую за корисні поради! Згодна з кожним словом. Обожнюю ейфорію, коли нарешті щось зробила або вивчила. Тому мандрую по професіям... Хоча розумію, що можна вдосконалити ту, що маєш. Але раптом пробуджується цікавість до чогось нового і поїхали. Діти - підлітки на мене косо дивляться, бо не розуміють як так можна жити, всім цікавитись, щось змінювати)))) До речі, моя мати сіла за кермо у 65... Зараз їй 78. Їздила і за кордон, і без навігатора. Я в шоці. Користується вайбером, ютубом, взагалі планшетом. Робить платежі онлайн. Дивлячись на неї, ми бачимо, що старість - не кінець життя.
@ord9054
@ord9054 Жыл бұрын
Останні кілька років у мене відчуття, неначе я поламана машина. Була ціль, мета, рухалась вперед, а потім різко зупинилась, заглохла, мозок неначе відмовляється працювати, якось навіть речення до купи не можу скласти, а я три роки тому ще працювала журналістом і комунікаційником в громадському секторі. Здається, це було інше життя та інша людина. А зараз перед очима біле марево і я неначе чистий аркуш. Все, що робила було тисячу років тому. Завдяки вашим відео пробую віднайти у собі "себе", відновити та вдосконалити навики, навчитися новому.
@solomiiabutkovska
@solomiiabutkovska Жыл бұрын
Цінні поради і підказки) Дякую! А ваша українська - чарівно мелодійна)
@Viktoriia_Lysak_Canada
@Viktoriia_Lysak_Canada Жыл бұрын
Круте відео. Нічого собі, Ви супер гарно виглядаєте! Я після університету думала все з мене досить навчання. Але буквально через 5 років я почала шукати способи розвиватись і вчитись😂 І хочу сказати, що мені трохи важче зараз, але чим більше починаю навчатись, тим ще більше є бажання.
@olenashaforost7596
@olenashaforost7596 Жыл бұрын
Дякую за цей розбiр. Я зрозумiла якiсь моменти вже на практицi, бо сама почала вчити мою доньку, в якоii важка форма аутизму. Моя донька до трьох рокiв зовсiм нiчого не могла вчити; та я не розумiла чому, як я маю поводитися з нею. Мене всi навкола звинувачували навiть у дiтсадку,але потiм визвали психологиню яка нарештi направила на диагностику. Найперше я як це почула, то не стала довго вагатися, а зрозумiла що маю дiяти та бути наполегливiшою. Перше чому вчила то слову "вiдчини". Я забирала iграшку в доньки, та умикала або в шкафчику, або в iншiй кiмнатi. Вона плакала, а я iiй кажу: "скажи: одчини". Вона нiчого не казала та продовжувала плакати, а я знов наполягаю "вiдчини". Вона не повторюэ (хоча эхололiя в неii була, але нiколи не повторювала по приказу, рандомно, що попало повтроювала, щось що чула 3 днi поспiль). Так я продовжувала ii мучати протягом 3-х тижнiв, кожний день по два-три рази на день я щось закривала, та на протязi 10-15 хвилин питалася вибити правильну вiдповiдь, щоб вiддати iграшку . Але вона нiяк не погоджувалась повторити слово "вiдчини", та получити iграшку. Я вже плюнула, нi, дитина не розумiэ що вiд неii хочуть, вона нiколи не вивчить. Три тижнi про це не згадувала, або мабудь бiльше, але в якийсь момент так сталося що я знов щось закрила в кiмнатi з того що моя донька полюбляла, але не надмiрно, або то була якась iiжа закрита в холодильнику. Вона пiдходить та каже "вiдчини!". Я така : "що ти сказала???" Я вiдчинила, вона взяла те що хотiла. Я потом знов спробувала щось закрити в шкафчику, вона знов: "вiчини!!!". Знов щось взяла. Я стала думати може ii аутизм взагалi покращився?? Але нi, вона нiчого нового крiм отого "вiдчини" не могла продемонструвати. Але робила це дуже системно, ii прорвало Тобто воно далося iiй сльозьми, з ФРУСТРАЦIЭЮ, та змiни пройшли не зразу, так що я не могла вiдслiдити зворотнiй зв'язок. Але той факт що вона саме це вивчила, а не щось iнше дало менi доказ: це працюэ. Та я стала вчити наполегливо iншi знання. Практичнi звичайно., Як то положити iграшку на середину подвiр'я насипаного гострим камiнням. Так донька навчилася надягати сама черевики, щоб побiгти забрати iграшку, та ненаколоти нiжки, хоча до того навiть не мала гадки для чого черевики iснують. Головне вона стала бiльше прислухатися до того, що я iiй пропонувала, бо ранiше не звертала уваги, була як зомбi, спала з одкритими очима... Тобто вона стала повтроювати моii слова якщо я моделювала правильну вiдповiдь або запрос на якусь дiю. В нас э щэ проблема з задоволенням пiсля вивчення. Але я перемежовую дii якi вивчила,( щоб нагадати :"ти ж це змогла вивчити", радуйся) з новим матерiалом вiд якого вона ридаэ, але потiм все одно освоюэ. Хтось каже що я знушаюся. Але я стiльки роблю ii приэмних речей для компенсацii, я сама себе змушую ii винагороджувати, бо организувати цi радощi, як то поiiздка у парк з атракцioнами, або до моря, то багато зусиль, але розумiю вона прикладаэ неймовiрних зусиль також, то я теж маю себе також мучати, працювати багато для ii задоволення, а не валятись на диванi. В нас на справдi э проблема з вiдпочинком, бо заняття вкрай ii перезбуджують, вона потiм не може спати. Хоча вивчили зовсiм мало. Iй зараз 13 та вона розмовляэ та дiэ на рiвнi трьох рiчки, а в чомусь дiэ навiть на рiвнi 5-ти рiчки. Але Без цих наполегливих занять вона була б як овоч, або на рiвнi 6мiсячноii дитини. Я вважаю, що якщо я займатимусь з нею далi, то до ii 40- рiчча вона може бути як 10-рiчна дитина. А це вже дуже високий рiвень розумiння. Я не думаю вона б могла розвинутися самостiйно, нажаль. Але ось саме цi принципи якi ви перерахували, я саме освоiiла незалежно, та вони дiйсно допомогли. Почитаю лiтературу по вашим ссилкам. Це менi допоможе щэ оптiмизувати процес.
@MiriMany
@MiriMany 11 ай бұрын
Вивчив Джаву і Англійску мову до B2 в 33 роки! Перший урок із Англійської мови був в 33 роки, взгалі, в житті! Зараз (34 роки) вчу Ангуляр, Польську мову, повторюю Французську! Мій хінт - має бути просто цікаво вчити те, що ви учите. Просто отримувати задоволення від процессу.
@user-sv6yq9ie8q
@user-sv6yq9ie8q Жыл бұрын
Дякую KZfaq, що порекомендував мені ваш канал, підписалася зразу, і тепер з нетерпінням чекаю кожного випуску, слухаю всі поради і маю надію, що в свої 45 досягну все-таки тих планів, що намріяла! Щиро дякую! А ще гордість бере за таких розумних українців!
@user-qf3xr6jt9b
@user-qf3xr6jt9b Жыл бұрын
Дуже тішусь такому україномовному контенту. Отримала купу дофаміну поки дивилась це відео. Дуже Вам дякую!!!❤
@tetyanamykhayletska764
@tetyanamykhayletska764 Жыл бұрын
Дякую, Еля! Ваші відео "прочищають" мозок. Дякую, що Ви ділитися знаннями, що допомагаєте людям змінити їз життя на краще, на більш свідоме і цікаве. Я читала, що з роками нейропластичність розвиваєтся і у пенсійному віці люди стають креативними: починають писати картини, створювати літературні і музичні твори.
@user-im7vn3uw3g
@user-im7vn3uw3g Жыл бұрын
Скільки навчань...але заглиблюватись не вдається. Не пускає ніби щось. Певно, на моменті розчарування зупиняюсь. Дякую,що так докладно описали процеси!!!
@vladimirkoretsky5901
@vladimirkoretsky5901 Жыл бұрын
,,Щаслива людина робить всіх навколо себе щасливими. Дякую дуже за це, Еля!
@annaraboshchuk8355
@annaraboshchuk8355 10 ай бұрын
Дякую вам за цікаве пояснення. І знаєте, після перегляду вашого відео я зловила себе на думці, що стрес - необхідність виживання для стимуляції нейропластичності , я вже таке пережила. Я досить спокійна людина, обожнюю сидіти вдома, в більшій мірі інтроверт (для мене важко навіть подзвонити до когось незнайомого в пошуках інформації, чи консультації), мені завжди було найбільш комфортно бути на самоті, читати книжки, дивитись фільми/серіали, вишивати. Але стресова ситуація, коли після повномаштабного вторгнення я з мамою та псом виїхали до Польщі, вона примусила мене стати кардинально іншою, бо тільки я знала на початковому рівні польську, на середньому англійську - і мусила комунікавати з дуже великою кількістю незнайомців для того, аби тільки потрапити туди , куди мені потрібно. До речі, польську мову (я зараз в Польщі) я колись вчила із цікавості і жодного разу за 6 років не використовувала, але війна все змінила, і я досі дивуюсь звідки знаю ті польські слова і розумію сказане мені. Зараз на багато більше кумунікую із незнайомцями і не боюсь до них підійти, запитати, подзвонити - бо розумію, що якщо я цього не зроблю, не зробить ніхто (мама не знає польської взагалі), і від цього залежить моє виживання в чужій країні. Так що, дійсно, ви маєте рацію про пластичність нашого мозку! З інтроверта перетворитись на комунікативну людину, згадати те, що вчив 6 років тому і ніколи до цього не використовував - це для мене як магія.
@tatyanatatyana2457
@tatyanatatyana2457 Жыл бұрын
Дуже цікаво! Дякую за відео! Особливо сподобалася гарна українська мова!💛💙
@the_oleksa
@the_oleksa Жыл бұрын
Рідко пишу коментарі, але тут просто кайфанув від перегляду, інформація, подача, так тримати, дякую.
@user-vg3km8xy3p
@user-vg3km8xy3p Жыл бұрын
Дуже вдячна вам за всі ваші розповіді і підказки, історії і приклади! Зараз, під час 2 року повномаштабної війни, багато внутрішніх ресурсів зійшли на 0 - завдяки вам, починається процес самовідтворення :)
@Andriy_Lutskiv
@Andriy_Lutskiv Жыл бұрын
Якісна мова і про цікаві речі. Дякую!
@dimakovalchuk4333
@dimakovalchuk4333 Жыл бұрын
як ж давно мені не вистачало вашого каналу українською. дякую!!!
@alla5153
@alla5153 Жыл бұрын
Дякую за відео! Мені 46, вчуся грати на синтезаторі. Музичної освіти не маю. Дивувалася, чому при вивченні кожного нового твору відчуваю фрустрацію, якщо я точно розумію, що все одно вивчу - це лише питання часу і докладених зусиль. А виявляється у мозку такий план.😂 Було цікаво.❤
@user-hr8hk1uk9n
@user-hr8hk1uk9n Жыл бұрын
Дуже цікавий, корисний, україномовний канал. Дякую.
@akmanirina
@akmanirina 11 ай бұрын
У вас дуже цікавий канал) завжди його дивлюсь)
@dianarox5364
@dianarox5364 Жыл бұрын
Я з одної декретної відпустки повільно перейшла в другу, так от, мій мозок просто відмовляється щось запам'ятовувати та використовувати нове, різниця з тим що було 5 років тому- величезна. В голові тік пісеньки про "синій трактор" та " хто каже м-у-у". Це сумно(
@bovzhe
@bovzhe Жыл бұрын
Ваше тіло перенесло дві вагітності і багато стресу. Воно зробило колосальну роботу ) Тож не будьте до себе надто суворою. Дайте собі час, відпочинок, сон, гарне харчування і все з часом відновиться. Не переживайте.
@user-yt7xd2dv1b
@user-yt7xd2dv1b Жыл бұрын
Дуже вдячний за ваш канал. Цуркан Володимир
@Molli956
@Molli956 Жыл бұрын
Ви надзвичайно розумна жінка, мені хочеться вас слухати і слухатися, щоб перенастроїти свій мозок так як я хочу, але він дуже протистоїть. Але те, що говорите, ви, логічно і досконало. Тому дивлюся ваші ролики і не можу зрозуміти, чому держава не берегла для себе таку світлу голівоньку, як ваша. Еля я просто вами пишаюсь, тому, що ви УКРАЇНКА. Вибачте мені, але мені хочеться особисто з вами зустрітись, щоб більше поспілкуватись. Ви як натхнення. Дякую вам, ви просто супер.💞💗💕💖💝💖💕💗💞💞💗💕💖💝🥰😍🤩💝💖
@cestmoi4452
@cestmoi4452 11 ай бұрын
Дуже цікаво. Хочеться вчитись разом з Вами та усіма людьми "з коментарів" ❤
@BarbaricWizard
@BarbaricWizard 4 ай бұрын
Дякую за файне відео. Це дійсно корисно!
@user-iz3tx3jo3v
@user-iz3tx3jo3v Жыл бұрын
Шикарний випуск. Мені тяжко дається освоєння дата аналітики. Я вже стільки разів розчаровувалась. Після Вашого наче нове дихання відкрилось. Тепер коли шось не виходитиме буду ще більше старатись. Дякую
@user-dg7jm1fj9m
@user-dg7jm1fj9m Жыл бұрын
Підчас перегляду згадав мультфільм "Кунг Фу Панда" , головний герой вивчив бойове мистецтво завдяки їжі , точніше любові до неї. Дуже гарний контент!
@user-si1kc4fp6g
@user-si1kc4fp6g Жыл бұрын
Вау. Це найкрутіше відео, на яке я випадково натрапила! 🔥 мені 36 і зараз вивчаю мову програмування, покращую англійську, в вільний час слухаю лекції з історії, періодично додаю нові вправи в свої тренування. Інтуїтивно відчула - щобільше подібної діяльності, то краще воно все залітає! Тепер же маю вичерпне пояснення і чітку інструкцію надалі!
@alonakatunina95
@alonakatunina95 Жыл бұрын
Дякую за український контент ❤
@anasteyka
@anasteyka Жыл бұрын
Клас, дуже цікаво)
@tamarabratochkina9770
@tamarabratochkina9770 Жыл бұрын
Любови та Благодарности!
@user-fc2lo8li6d
@user-fc2lo8li6d Жыл бұрын
Про мозок ви 100% праві , а про фрустрацію і дофамін це дійсно цікаво
@user-hv3hj2nc6g
@user-hv3hj2nc6g Жыл бұрын
Супер цікаво і мотивує прийняти вікові зміни та вчитися після 40.
@caffeinejavacode1475
@caffeinejavacode1475 Жыл бұрын
Просто тона позитивної енергії та доброти від вас (перше що спало на думку)
НЕТВОРКІНГ. Як створити мережу корисних знайомств
27:18
БОВЖЕВІЛЬНІ | Еля Муравські
Рет қаралды 112 М.
Як змінити життя за допомогою звичок? Біологія звичок
20:39
БОВЖЕВІЛЬНІ | Еля Муравські
Рет қаралды 91 М.
The delivery rescued them
00:52
Mamasoboliha
Рет қаралды 7 МЛН
Make me the happiest man on earth... 🎁🥹
00:34
A4
Рет қаралды 8 МЛН
ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
00:39
Chapitosiki
Рет қаралды 38 МЛН
МИСТЕЦТВО ПРОКРАСТИНАЦІЇ. Як отримати від неї користь?
14:15
БОВЖЕВІЛЬНІ | Еля Муравські
Рет қаралды 55 М.
НЕЙРОБІОЛОГІЯ МЕТИ. Як мозок мріє та обирає цілі?
30:33
БОВЖЕВІЛЬНІ | Еля Муравські
Рет қаралды 186 М.
«Чудовий ранок. Як не проспати життя» | Гел Елрод
31:10
Книжковий Інсайт
Рет қаралды 639 М.