K2 VİTAMİNİ NEDİR? NE YARARI VAR? DAMAR AÇAR MI? SERDAR AKGÜN

  Рет қаралды 152,426

Prof.Dr.Serdar Akgün

Prof.Dr.Serdar Akgün

4 жыл бұрын

Bu videonun konusu K2 vitamini. K2 vitamini nedir? K2 vitaminin yaraları nelerdir?
Bitkisel beslenme meraklılarına bir kurs hazırladım;
www.udemy.com/course/bitkisel...
K2 vitaminin K1 vitamininden farkı nedir? K2 vitamini ve damar tıkanıklığı ilişkisi nedir? K2 vitamini damar açar mı? Damar sağlığı için K2 vitaminin önemi nedir? D vitamini alanlar K2 vitamini almalı mı?
#vitamin#vitaminler#k2vitamini#k2vitamni#dvitamini#damartkanıklığı#bitkiseltedavi#serdarakgün#sağlıklıyaşam#sağlıkvideoları
K2 vitamini,K2 vitamini nedir,K2 vitaminin yararları,K2 ve K1 vitamini,K2 ve D vitamini,k vitamini,d vitamini,k2 vitamini damar açarmı,damar açan ilaçlar,damar tıkanıklığı ilaç,damar tıkanıklığı ilaç tedavisi,damar tıkanıklığı bitkisel tedavi,vitamin,vitaminler,serdaar akgün,sağlık videoları,damarda pıhtı,damar tıkanıklı açma,serdar akgün,profesör,doktor,damar açan bitkiler,sağlık haberleri,sağlıklı yaşam,sağlıklı beslenme,kalp hastaları için vitamin,

Пікірлер: 263
@ulviyedost7986
@ulviyedost7986 10 ай бұрын
SAYGIDEĞER HOCAM AĞZINIZA VE YÜREĞİNİZE SAĞLIK.... 👏👏👏👏👏👏👏👏
@mukerrem25
@mukerrem25 Жыл бұрын
Çok güzel anlamışsınız. Yazarak daha da akılda kalıcı oluyor. Sağolun teşekkürler
@emresusammd
@emresusammd 3 жыл бұрын
Hocam ellerinize sağlık. Hayatta örnek aldığım bir insansınız. Çok teşekkürler.
@ozdemircelik255
@ozdemircelik255 3 жыл бұрын
En guzel bilgi dołu anlatim ses tonu .
@sukriyeokyay4228
@sukriyeokyay4228 4 жыл бұрын
Tşkler çok anlaşılır anlatmışsınız
@mcenter1000
@mcenter1000 3 жыл бұрын
Sizden cevap vermenizi umarım . Ben çapa Tıp fakültesinden mezunuyum . Türk. Milletiyle çok gurur duyurum . Ve de çok seviyorum .
@zeyer8058
@zeyer8058 4 жыл бұрын
Emeginize saglik cok tesekkurler video için
@freiheit3526
@freiheit3526 4 жыл бұрын
Hocam çok çok teşekkür ederim video için ilgilendiğiniz için harikasınız Sağolunuz var olunuz. 💜💜💜
@ismailkaramanca6368
@ismailkaramanca6368 Жыл бұрын
Allah razı olsun hocam hakkınızı helal edin
@eminesagr7392
@eminesagr7392 3 жыл бұрын
Harika bilgiler doktorların özelliğimi ben 60 yaşındayım algılyamadan bitti
@nehirdemir328
@nehirdemir328 9 ай бұрын
Hocam öncelikle bu yararlı bilgiler için tesekkürler. Biraz yavaş konuşursanız konu daha iyi anlaşılır diye düşünüyorum.
@alikaan3443
@alikaan3443 4 жыл бұрын
Kocaman kocaman teşekkürler ederim Hocam. Çok iyi oldu bu videonuz da yine....
@fatmaaydin4338
@fatmaaydin4338 4 жыл бұрын
Hocam çok güzel anlatiyorsunuz
@yurdaguldikici7235
@yurdaguldikici7235 Жыл бұрын
Sizi tanımak dinlemek bilinçli sağlık demekmiş teşekkürler😊
@fatmakaya3909
@fatmakaya3909 9 ай бұрын
a-ilk defa izliyorum çok güzel anlatmışsınız TEŞEKKÜR EDİYORUM
@deniztekin7831
@deniztekin7831 3 жыл бұрын
Hocam çok harika bir anlatım olmuş iyiki varsınız. Çok değerli bilgiler öğrendik yine. Teşekkürlerrr
@SG-rz9mh
@SG-rz9mh 9 ай бұрын
En son söylediğini anlayamadım ne alın diyor
@nuranbagckucukbalc2651
@nuranbagckucukbalc2651 3 ай бұрын
Anlayabilenlere helal olsun
@musti_68
@musti_68 3 жыл бұрын
Teşekkürler Hocam..
@khadijaeldarl2567
@khadijaeldarl2567 3 жыл бұрын
Cox tesekkur ederiz Hocam.
@mcenter1000
@mcenter1000 3 жыл бұрын
Teşekkür ederim hocam ağızınıza sağlık , Allah sizden Razı Olsun. Sorum size bu. Bilyoruz k2 vitamini yağda eriyen bir vitamindir eczanelerde tablet panadol gibi , ve cilatinli capsul içinde yağlı sıvı vardır hangı çeçit almamız gerekir ? Ve ikinci sorum bizim memleketimizde (ben ürdünlüyum ) 90 microgram cap. 3 cap . almam yeterlimşdir benim yaşım 72 . Saygılarımı sunarım .
@ozlemozlem8358
@ozlemozlem8358 3 жыл бұрын
Emeğine sağlık hocam,
@emineyasemincelik2349
@emineyasemincelik2349 3 жыл бұрын
Çok teşekkürler
@nagihanmervedoga
@nagihanmervedoga Жыл бұрын
Peki hocam, kan sulandirici içenlere ve d vitamini cok düşük olanlara , sadece d mi önerirsiniz yoksa k2+d mi oneriyorsunuz ? Bunu çok merak ediyorum🍁
@nazak1776
@nazak1776 Жыл бұрын
hocam tesekkurler
@terazisarmali8158
@terazisarmali8158 4 жыл бұрын
Tesekkurler...
@turkishpapito74
@turkishpapito74 Жыл бұрын
Teşekkürler hocam
@abdullahdymz1107
@abdullahdymz1107 3 жыл бұрын
Allah razı olsun
@hanife4746
@hanife4746 4 ай бұрын
Emeğinize sağlık 👏👏
@Umitpaftali
@Umitpaftali Жыл бұрын
Supersin hocam👏👏👏
@periagr8190
@periagr8190 3 жыл бұрын
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler, ama o kadar hızlı anlattınızki yetişebilmek oldukça zor.
3 жыл бұрын
0,75 hıza bak
@muratbilgin2028
@muratbilgin2028 3 жыл бұрын
En iyisi gerisin geri sardır
@cemklc1908
@cemklc1908 4 жыл бұрын
Teşekkürler Sn. Hocam
@sabahaterkan5436
@sabahaterkan5436 8 ай бұрын
Teşekkürler hocam ❤
@antakya1
@antakya1 2 жыл бұрын
Teşekkürler Hocam
@abdulkadirmhcakan9699
@abdulkadirmhcakan9699 5 ай бұрын
Hocam bilgilendirmeler için teşekkürler vitamin hapları içine demir oksit konuyor bunu vücut atamıyor diye okudum bilgi verirseniz sevinirim neden renklendirme ihtiyacı duyuyorlar.
@serdarberker
@serdarberker 2 жыл бұрын
Hocam Edta tedavisi ve kemik yoğunluğu ilişkisi hakkında bir bilgi var mı? Esasında merak ettiğim damarlardaki tedavi kemiklerde olumsuzluk yaratıyor mu?
@youtubekullancs3884
@youtubekullancs3884 Ай бұрын
Teşekkürler
@user-yk2vr3uw6s
@user-yk2vr3uw6s 7 ай бұрын
Nattoniknaz mi tercih edilmeli genel kalp-damar sagligi icin, yoksa ikisi birilikte de onerilir mi?
@sonersoner5487
@sonersoner5487 4 жыл бұрын
Tşk Hocam
@ilhanayar7937
@ilhanayar7937 3 ай бұрын
Dinlediğim en iyi anlatım teşekkür ancak K2 vitamini günde ne doz ve ne ile alınmalı selamlar
@sahinhalit61
@sahinhalit61 Жыл бұрын
Hocam, genelde yaygın olarak kabül görmüş,kesin fayda sağlar gibi inanışlara hep şüpheyle bakıp,bu inanışları çürüten bilimsel araştırma sonuçlarını paylaştığınız için ,”k2 vitamini de kesin işe yaramayan bi şey çıkacak” düşüncesiyle bu videoyu izlemeye başladım..Çok Şükür ki işe yarıyormuş😃
@mustafaakn8365
@mustafaakn8365 27 күн бұрын
Yalnız hoca dozlar üzerinden anlatmamış. Eğer kandaki D vitamini değerini 40 veya 50 değil de 100-200 gibi çok yüksek değerlere çıkarmak gibi bir gayeniz varsa o zaman k2 vitamini gerekir, ama onun haricinde k2 vitamini almaya hiç gerek yok. Vücudun dengesiyle oynamaya da gerek yok.
@yalcincakir4567
@yalcincakir4567 4 жыл бұрын
Hocam yapmış oldugunuz çalışmalar için teşekkür ederim.hocam Lad 1stent ve Cx %100 tıkalı EF 60/65 olan bir kardeşinizim.2 yıldır (4lü grup kombinasyonu kullanıyorum.içinde K2 olan. 2yıldır 3 ay arayla karodis ultrasonda kontrollerimde %22 olan tıkanıklık sag 20/ sol 22 den aşagı düşme yok.yukarıda cıkmıyor.stabil. İnşaALLAH size muayeneye gelecegim. NITRIK OKSIT .SELENYUM VE L-ARGINE tedavileri için.sağllıcakla kalın. Saygılarimla
@hakan9187
@hakan9187 3 жыл бұрын
Kaç mg K2 Vitamin den alıyorsunuz?
@yalcincakir4567
@yalcincakir4567 3 жыл бұрын
Ediz Bey 100mcg 50mcg Sabah Akşam iki ayrı firma Kullanıyorum.iyi akşamlar
@mustafaakn8365
@mustafaakn8365 2 жыл бұрын
Hocam özet olarak şunu mu söylüyorsunuz: "2 yıldır K2 kullanıyorum. Damar tıkanıklığımda artma da yok, azalma da yok." Doğru mu anlıyorum?
@ibo808
@ibo808 2 жыл бұрын
@@yalcincakir4567 marka ne
@ibo808
@ibo808 2 жыл бұрын
@@yalcincakir4567 damar açıcı e vitamini aspirin vb kullanın doktoroa gidin damarlarimd adaralma var kanimd akalinlasma yardımcı olr
@yildizkiz8038
@yildizkiz8038 2 жыл бұрын
Hocam guzel de k2 vitamini kan pihtilasmasina yardimci olur diyorlar. Biliyorsunuz bazi hastalar kan sulandirici kullaniyorlar! 300 mg cok fazla degil mi? O hastalara 50 veya 100mcg zarar veror mi acaba? Tabi doktorlarina danisirlar ama fikrinizi bilmek istedim Tesekkurler.
@leventkafadar2664
@leventkafadar2664 2 жыл бұрын
Kıymetli hocam,videonuzda belirtilen mac/mak7 supplementin yazılışı nasıldır? Aşağıdaki yorumların tamamında sorulmamış.D3K2 den ziyade bunu önermişsiniz .
@cenktaskent5072
@cenktaskent5072 Жыл бұрын
mag q7
@BENCEYASiZCE
@BENCEYASiZCE 3 жыл бұрын
D3+K2+Manezyum muhakkak bu üclü alinmali.. magnezyum D3 vitaminini bütün hücrelere tasima görevi üstlenir olmazsa d3 cöptür. K2 kireclenmeyi önler cünkü d3 magnezyumu tüketmistir ortalik kalsiyuma kalmistir
@faddur366
@faddur366 3 жыл бұрын
Şirince bakin Bu uclu kombinasyon icin kullandiginiz damla veya hapin ismini verebilir misiniz. Gunluk doz ne olmali ve bunu dr tavsiyesi ile mi aliyorsunuz.
@BENCEYASiZCE
@BENCEYASiZCE 3 жыл бұрын
@@faddur366 ben yüksek dozda aliyorum günde 10-15 binlik d3 ama önerilen günde en fazla 800 ve bin arasidir, yani doktorunuzla konusunuz, ben konusmam :) ayri ayri aliyorum . almanyada alternatif cok sizi bilmem.. ama d3 kombinasyonu kim ne derse desin böyle olmali diyor uzmanlar
@faddur366
@faddur366 3 жыл бұрын
@@BENCEYASiZCE teşekkür ederim geri dönüşünüz icin 😊
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
Ben kanalımdaki D3, K2, Magnezyum, C vit. alıyorum. Ama ağızdan ve iğneyle değil. Çünkü mide, mide asidi ve bağırsağın işlevsizliği almamızı engelliyor veya az emilim oluyor, pek işe yaramıyor. Mide ve bağırsağımız neden bozuluyor bu bilgi heryer de var zaten. ❤️
@sananebanane5864
@sananebanane5864 Жыл бұрын
Magnezyum da mi kalsiyumu doğru yere depoluyor
@mehmetfilizli6819
@mehmetfilizli6819 Жыл бұрын
Hocam babam 54 yaşında kalp krizi geçirdi şeker ve tansiyon hastası. RCA ve Cx e stent takıldı. Sorum şu PDA dalında açıklık sağlamadı anjiyoda. Troponin değerleri normal. PDA dalında tam tıkanıklık olması sorun teşkil eder mi teşekkürler
@cicekbocek6906
@cicekbocek6906 3 жыл бұрын
Merhaba hocam benim önceden kalsiyum yetmezligim vardı ama sonra baya kullandım şu anda normal 8.86 sonuç ama şu an dahada kireçlenme uyuşma çoğaldı kalp ağrısı daha şiddetli başladı ben şimdi bu önerdiniz Mak-7 alarsam olurmu ? Şimdiden teşekkürler
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
İyi olmak isterseniz gerçekten, iletişim kurun bizimle. İlaç değil, takviye ürünle tabiiki
@EFES061
@EFES061 3 жыл бұрын
Kan sulandıran saç çıkarıcı xpecia hap kullanıyordum saç kol ve alnımda hemanjiom kan benleri çıktı alnımdaki güneşin etkisiyle büyüdü bunun için dideral kullansam nasıl olur veya K vitamini? Sudan zehirlenme gećirdigim icin bagirsaklarda emilim az ve b12 eksikligim var kemik yapım degişti ne önerirsiniz
@darkship1874
@darkship1874 3 жыл бұрын
q10 enzim içeren hap kullan ilaçların zararların azaltıyor vucuttaki serbest radikalllere bağlanıyor ama asıl önerim, ilaçların hepsini bırakmanız ve bitkisel doğal beslenmeniz inanın daha hızlı sonuç alırsınız (işlenmiş gıda kullanıyorsanız direk burakın birde)
@Mehmed.K
@Mehmed.K 3 жыл бұрын
Hocam pulmoner hipertansiyon hastası K2 vitamini kullanabilir mi
@gultencelik8111
@gultencelik8111 Жыл бұрын
tsk hocam
@nerminkarakaya5082
@nerminkarakaya5082 8 ай бұрын
En son ne demek istediniz hocam kalp damar hastaları d 3 k 2 yerine suplament mi almalı dediniz anlamadım
@nuejimsi
@nuejimsi Жыл бұрын
Hocam merhaba, babam kalp hastası, 2 ay evel tıkalı damarına 2 stent takıldı, ve xarelto 20 ile plavix kullanıyor…k2 mk4 100 mcg olarak kullansa etkileşim yapar mı pıhtılaşma açısından.? Cok teşekkürler, yabancı kaynaklarda warfarin türevleri dışında yapmadığını sölüyor
Жыл бұрын
Buradan kişilere yönelik öneride bulunmak istemiyorum. Kullanabilir pıhtılaşma testlerine bakmalı ve Dr buz onayı gerekli.
@anil.ozturkmen
@anil.ozturkmen 4 жыл бұрын
Çok uzun zamandır cevabını aradığım bir soruydu. Çok teşekkür ederim. Yalnız bizim ülkede satılanlar hep 100mcg (solgar, natures supreme vs...) Bunlardan günde 3-5 tane mi almak lazım? Hele de şiddetli osteoporoz varsa...
@ibo808
@ibo808 2 жыл бұрын
D vitamini b12 k bitmaini
@furkanatmaca5809
@furkanatmaca5809 2 жыл бұрын
Ankilozan spondilit rahatsızlığım var k2 bagirsak emilimi ile ilişkisi var mıdır takviyesini almam gerekiyor mu acaba sorum ? tskler hocam.
2 жыл бұрын
Gerek yok.
@sen3965
@sen3965 4 жыл бұрын
Serdar hocam, izovolumetrik kasılma sırasında mekanik iş yapılıyor mu ?
4 жыл бұрын
tabi ki ona bağlı değil ki? kalp siklusunun her safhasında iş yapılır.
@sen3965
@sen3965 4 жыл бұрын
Prof.Dr.Serdar Akgün teşekkürler hocam komiteye az kaldı da soracak kimse bulamadım o yüzden size sordum 😊
@yalcin_guclu
@yalcin_guclu 2 жыл бұрын
Coumadinden bahsettiniz sonra tekrar dönmediniz o haptan bahsetmeye. Benim merak ettiğim k2 vitamin takviyesi almak ecoprin, coumadin gibi ilaçların etkisine zarar verir mi ?
@yonnicloverr
@yonnicloverr 9 ай бұрын
kan sulandırıcı alanlar alamaz kesınlıkle alamaz bu ılacı sız kullanamazsınız kanı sulandırır.
@cengizyildiz1867
@cengizyildiz1867 4 жыл бұрын
Hocam magnesium için preparat ismi verebilirmisiniz.magnimore plus olabilirmi?.Sizlerin bilgilerinizden faydalanıyorum.Teşekkur ederim.
4 жыл бұрын
neden magnezyum alacaksınız?
@selmaerdogdu2818
@selmaerdogdu2818 3 жыл бұрын
@ kaş krampları ve kabızlık durumları var 46 yaş her gece kramp var kullanmam gereklimi
@nd1by
@nd1by 9 ай бұрын
​@@selmaerdogdu28189
@asldemirpence6331
@asldemirpence6331 6 ай бұрын
Merhabalar hocam vücuttaki depo zamanla azalar mı peki hocam k vitamini fazlalığından trigliseridim yükseldi çok teşekkürler şimdiden
@gokhantasar987
@gokhantasar987 3 жыл бұрын
Merhaba serdar hocam derin ven trombozu hastalığım var her gün coumadin kullanıyorum takviye olarak k1 veya k2 vitamin kullanırsam bir sorunla karşılaşırmıyim bilgi verirseniz çok sevinirim
3 жыл бұрын
Hayır bir de Nattokinaz videom var onu öneririm.
@aytenguten4729
@aytenguten4729 3 жыл бұрын
@ naktokinaz
@mustafaahkemoglu3464
@mustafaahkemoglu3464 5 ай бұрын
Hocam bilgiler harika . Anlatımınız yurdum insanları için fazla hızlı değil mi ?
@mustafaakn8365
@mustafaakn8365 27 күн бұрын
Yurdum insanları 0,5 hızda izlesin.
@ggdf3642
@ggdf3642 Жыл бұрын
Hocam sagolun bilgilendiriyorsunuz bizleri.
@cansukahraman5889
@cansukahraman5889 3 жыл бұрын
hocam çok ağrım var boynum sırtımda kireçleme var k2 vitamini iyi yelirmi veya ne onerirsiniz çok rıca edicem
@muhtesemturk9eylul168
@muhtesemturk9eylul168 3 жыл бұрын
Fizyoterapist e git egzersizler al. Terapistin öğrettiği şekilde yap. Boyun hareketlerini sakın!!! sakın sert ve hızlı suratlı yapma. İyi öğren. Tam uygula. Birşeyin kalmaz. Günlük harekette önemli. Yazın güneşlenerek bahçe işleri de çok çok faydalı. Denizde sandal küreği çekmek çok faydalı. İlaca gerek yok ilaç gibi.
@devilemre
@devilemre Жыл бұрын
Hocam Xarelto kan sulandirici kullananlar D3k2 kullanabilirmi?
@rafiqoktayzad8673
@rafiqoktayzad8673 Жыл бұрын
Super
@spiritofthe70s85
@spiritofthe70s85 4 жыл бұрын
İyi de D3K2 diye bir dünya takviye var. Şirketler d3'ü yüksek k2'yi düşük tutuyorlar. Bunun miktar olarak oluru ne? Bir de her ne kadar pıhtılaşma için k1 vitamini etken görülse de birkaç yerde baktım k2 de kanın inr değerini azaltıyormuş. Bu nedenle yüksek k2 %40-50 civarı kalp damar tıkanıklığı olan bireylerde sıkıntıya neden olmaz mı?
4 жыл бұрын
K2 50 mikrogram dan düşük olmalı coumadin ile etkileşir düşük doz ve coumadin haricinde
@nurtenackbas7731
@nurtenackbas7731 3 жыл бұрын
@ eşim 3yil önce felç geçirdi sağ şah damarı tamamen tıkanmış olduğu için açamadılar yürümesi düzeldi fakat konuşamıyor yazamıyor ne yapmalıyız bize nasıl yardımcı olusunuz.
@serifesimsek2764
@serifesimsek2764 2 жыл бұрын
Menopozdaki kadın d3 ile beraber k2kac miligram almalı
@fatihcrk2530
@fatihcrk2530 4 жыл бұрын
İyi akşamlar hocam b17 vitamini hakkında bir video yaparmisiniz
@hayatisaglam4371
@hayatisaglam4371 3 жыл бұрын
Hocam k2 vitamini ve mpv kan değerleri arasında bir ilişki var mı ? Benim mpv biraz yüksek çıktı kullanmam pıhtıyı arttırır mı kanda?
@yusufozyaman4829
@yusufozyaman4829 2 жыл бұрын
Bu soruya cevap bulabildiniz mi ?
@ibo808
@ibo808 2 жыл бұрын
Aspirin kullanım
@sultansevimli5111
@sultansevimli5111 3 жыл бұрын
Hocam D3 K2 damlası covid 19 için kalp damar tıkanıklığı ve eklem için güzel bir takviye olabilir mi
3 жыл бұрын
Bu konuda bir şey söylemek için erken elde fazla veri yok.
@sultansevimli5111
@sultansevimli5111 3 жыл бұрын
@ teşekkürler 🙏
@badibadi2
@badibadi2 4 жыл бұрын
Tanımıyorum ama sizi seviyorum.
@irmaquast9610
@irmaquast9610 3 жыл бұрын
Benim kanim koyu 5 Saatlik yolculuk yaparsam Heparin iynisi olmam lazim.acaba Vitamin d Ile K2 icebilirmiyim.kanimi inceltir Mi?
@irmaquast9610
@irmaquast9610 3 жыл бұрын
Cunku Ben K2 vit.kani koyulastiriyor zanediyordum.
@AcarGizemEzgiEce
@AcarGizemEzgiEce 2 жыл бұрын
Peki hocam K2 takviyesini dvit kullanmadığımız zamanda da alacak miyiz?
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
2side gerekli aynı anda Ben kanalımdaki D3, K2, Magnezyum, C vit. alıyorum. Ama ağızdan ve iğneyle değil. Çünkü mide, mide asidi ve bağırsağın işlevsizliği almamızı engelliyor veya az emilim oluyor, pek işe yaramıyor. Mide ve bağırsağımız neden bozuluyor bu bilgi heryer de var zaten. ❤️
@nurgencay193
@nurgencay193 2 жыл бұрын
Benim paratiroid hormonum yüksek, Ca da ..statin grubu bir ilaç ,.beta bloker ve antihipertansif kullanıyorum..D vitamini kullanamıyorum..fakat düzenli
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
İlaç vücuda zararlı bitkisel vitamin ve mineral kullanın
@kzhakl7050
@kzhakl7050 3 жыл бұрын
Mrb hocam k vitaminini göz altına sürsem göz altı morlukları iyi gelir mi (lütfen acil cevaplar mısınız)
3 жыл бұрын
Hirudoid kremi dene bu konda bilgi yok.
@selilelbi8342
@selilelbi8342 Жыл бұрын
👌👌
@keremkaraca4290
@keremkaraca4290 4 жыл бұрын
Hocam lütfen yardım!! Benim d vitamini 7, 8 cıktı 40 yasındayım 68 kiloyum cok halsizim diger kan degerlerim normal doktorum günlük 1000 ünite yazdı fakat bu kesinlikle yeterli degil biliyorum. Almanyadaki doktorlar gercekten biraz tuaf.Hocam lütfen rica etsem ne kadar almam konusunda bir tavsiye verirmisiniz D ve k2 icin tesekkürler simdiden vereceginiz cevap icin..
4 жыл бұрын
ooo çok düşük bu düzeylerde bence damardan almalısın önce depo takviyesi yapılmalı(başkalarını bilmem) ardından 1000 ünite başlangıç için iyi K3 GÜNDE 2 KEZ 500 MCGM BİR YA SONR DA KONTROL ONA GÖRE DÜZENLEME.
@monnemahoi4733
@monnemahoi4733 3 жыл бұрын
Eğer almanyada yaşıyorsanız, acilen Dr. Raimund von Helden in youtube kanalını tavsiye ederin. Çok yararlanacaksınız
@mesutdemir9371
@mesutdemir9371 2 жыл бұрын
İyi günler hocam portal ven trombozunu K2 vitamini veya nattokinaz açarmi
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
Ben kanalımdaki D3, K2, Magnezyum, C vit. alıyorum. Ama ağızdan ve iğneyle değil. Çünkü mide, mide asidi ve bağırsağın işlevsizliği almamızı engelliyor veya az emilim oluyor, pek işe yaramıyor. Mide ve bağırsağımız neden bozuluyor bu bilgi heryer de var zaten. ❤️
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
Güven ve inanç önemli 🙂🖐️
@kanalatlantis
@kanalatlantis 9 ай бұрын
hocam bir başka videonuzda da d vitaminini k vitamini olmadan alın diyorsunuz. hangisi doğru ?
@kakao6600
@kakao6600 Жыл бұрын
Hocam bilgiler için teşekkür ederiz. Günlük 300 mg mı yoksa 300 mcg mi? Bir çok yerde 200-300 mcg yazıyor yanlışım yoksa. Siz 300 mg diyince şimdi bir tereddüt yaşadım. Günde maksimum kaç mg alabiliriz? Kilo başına mı hesaplamak gerekir? Benim kalsiyumum 10.6, pth 85.5, D vit 31.0 Kalsiyum ve pth üst sınırda olduğu için ve ailede herkeste kalp sorunları olduğu için k2 takviyesi almayı düşünüyorum.
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
Ben kanalımdaki D3, K2, Magnezyum, C vit. alıyorum. Ama ağızdan ve iğneyle değil. Çünkü mide, mide asidi ve bağırsağın işlevsizliği almamızı engelliyor veya az emilim oluyor, pek işe yaramıyor. Mide ve bağırsağımız neden bozuluyor bu bilgi heryer de var zaten. ❤️
@okcash3359
@okcash3359 Жыл бұрын
Merhaba, Şuan ne durumdasınız? Hangi dozajda hangi takviyeleri kullanıyorsunuz?
@suece123
@suece123 3 жыл бұрын
Cok tesekkurler, ozetle oldukca cok bilgiyi kisa zamanda ulastik, sayenizde sayin hocam. Ben 5000mcg D3 ve K2 yi 200 mcg magnezyum ile yatmadan once aliyorum. Ancak doktorlarim K2 ye karsi, 62 yasindayim ve veganim, ben de osteoporosis baslangici var. K2 yie devam ediyorum doktorlara danismadan, cok iyi geliyor. Videonuz da cok iyi geldi, tekrar tesekkurler. Bu arada doktorlara da fazla guvenmiyorum- aramizda kalsin!
@suece123
@suece123 3 жыл бұрын
@@aliosmanak sanırım bilmedikleri için.
@alaatincakar.368
@alaatincakar.368 Жыл бұрын
Eczacılar daha iyi doktorlar aspirin kullananlara aman ha sakın ha deyip bize gelmeden muayene olmadan sakın kullanmayın deniyor ....onun için ben eczacılara başvurup onlardan vitamin türü takviye alıyorum şu an yaşım 75 .soğuk havada denize bile girebiliyorum .çevremdede benim gibi dikkatli kullananlarda herhangi olumsuz bir gelişme ne duydum ne gördüm .
@addyokk662
@addyokk662 Жыл бұрын
D3 k3 vitamini damla kullandim kalpde carpintilar olunca biraktim nedenini cozemedim
@mcenter1000
@mcenter1000 Жыл бұрын
Hocam lütfen alabileceğimiz k2 vitaminin dozu mg. Olarak yoksa microgram ?
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
Ben kanalımdaki D3, K2, Magnezyum, C vit. alıyorum. Ama ağızdan ve iğneyle değil. Çünkü mide, mide asidi ve bağırsağın işlevsizliği almamızı engelliyor veya az emilim oluyor, pek işe yaramıyor. Mide ve bağırsağımız neden bozuluyor bu bilgi heryer de var zaten. ❤️
@caldece
@caldece 4 жыл бұрын
Bilgi için teşekkürler hocam.k2 çok önemli bir vitamin anlattığınız göre Ve daha çok bilgi gerekiyor dediğiniz gibi. Konveksiyonel tıpçılar ve fonksiyonel tıpçılar arasinda bir gerginlik mi var bize mi.oyle geliyor.?yoksa biri diğerinin gelişmiş şekli mi ?misal ekmek konusu sağlıklı bir insan da ekmeği azaltmalı mi ?yoksa ekmeği de artık klasifiye mi etmeliyiz(tam bugday,çavdar,integral ,eksi maya...vs..glutensiz gibi gibi
@zavazingobingo8147
@zavazingobingo8147 4 жыл бұрын
En iyisi Siyez buğdayindan olmuş ekmek yiyin. SIYEZin genetiği değiştirilmedigi icin gluten orani cok cok az. Bu yüzden rahatsizlik ve hastalik yapmiyor. Suanda yedigimiz bugdayin genetigini degistirdikleri icin yeni dogan cocuklarda otizm bile artti. Romatizmal hastaliklar seker hastaligi vs... normal genetigi degistirilmis bugdaydan olan isterse bio organik veya tam bugday olsun hicbirini yeme cok zararli
@kkkiana7834
@kkkiana7834 3 жыл бұрын
Ben et peynir yemiyorum d3 damala verdiler .ne orenirsin kalpdamar kireclenmesi var. DR bey
3 жыл бұрын
D vit düzeylerini yükseltmelisin. KORKMA
@kemalabi9516
@kemalabi9516 9 ай бұрын
Bir sorumuz eksik kaldı yalnız hocam, bilindiği gibi K vitamini kanın pıhtılaşmasını da sağlıyor, kalp damar hastası olan hemen herkes de kan sulandırıcı kullanıyor, ilaç etkisini azaltır mı?
@sevgiunal7157
@sevgiunal7157 7 ай бұрын
K1, pıhtılaşma sağlıyor, hoca K2 den bahsediyor
@ahmetelifoglu491
@ahmetelifoglu491 3 жыл бұрын
Varsa neden yazmiyorlar doktorlar...sindirim sorunlari olunca Tirnak kirilmasi neden olur ne onerirsiniz
@ayay22
@ayay22 11 ай бұрын
Ayaklarımda ve dizlerimde kireçlenme var tedavi için önerir misiniz
10 ай бұрын
Önermem.
@nevalkrl4269
@nevalkrl4269 2 жыл бұрын
Merhaba hocam bu K vitamini sigortalı olanları veriliyormu yoksa özel almamızmı gerekiyor tşk ederim
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
Ben kanalımdaki D3, K2, Magnezyum, C vit. alıyorum. Ama ağızdan ve iğneyle değil. Çünkü mide, mide asidi ve bağırsağın işlevsizliği almamızı engelliyor veya az emilim oluyor, pek işe yaramıyor. Mide ve bağırsağımız neden bozuluyor bu bilgi heryer de var zaten. ❤️
@alaatincakar.368
@alaatincakar.368 Жыл бұрын
Doktorlar aman sakın diyor bize muayene olmadan asla kullanmayın diyor ölüm tehlikesi bile varmış .
@Nazo2625
@Nazo2625 2 жыл бұрын
Sanırım fonksiyonel tıp hekimi değerli hekim çünkü bu bilgileri tek bilen fonksiyonel tıp hekimleri 7 yıldır var artık Türkiye de önceden d vitamini bile bakmazdılar tabiki fonksiyonel hekimler henüz az ve çok da pahali ama tedavi ediyorlar
@baharcirik7017
@baharcirik7017 2 жыл бұрын
Merhaba hocam calcimax d3 1000mg kullanıyorum kadın doktorum verdi menepoza girdiğim için haftada 2 colefer D kullanıyorum Videomuzda ki anlatımınizdan yaptığım çıkarım kanda yüksek kalsiyum ve d vitaminin zarar vermemesi için K2 kullanmam gerekiyor doğrumu düşünüyorum saygilar
@ibo808
@ibo808 2 жыл бұрын
Evet doğru anlamissinz kesinlikle kullanin
@ibo808
@ibo808 2 жыл бұрын
B12 ve aspirinde.kullanin
@ibo808
@ibo808 2 жыл бұрын
Harekete yapın spir yapn
@ibo808
@ibo808 2 жыл бұрын
Maden suyu bol.bol.icin magnezing kullanin
2 жыл бұрын
Damar tıkanıklığı vs yoksa uygun varsa uygun değil kan sulandırcı kullanıyorsanız uygun değil. Önemi burda. beraber kullanması için emilim etkili denir. son yayınarada k2 gözden düştü bunun ile ilgi bir yayın hazırlıyorum
@selo00
@selo00 Жыл бұрын
Hocam bir soru sorsam yardımcı olabilir misiniz
@heavymetalstudios8507
@heavymetalstudios8507 3 жыл бұрын
k2 vitamini et, peynir ve süt ürünlerinde dedik. ancak bunların organik olanlarında var olduğu bilgisini okumuştum, örneğin uht sütlerde yok; ya da çeşitli otlarla vs beslenen hayvanların ürünlerinde var. bir de pazar ve marketten alınan suni gübreyle yetişen sebzelerde ne ölçüde var? bu doğru mu, takviye harici k1 k2 almak için tavsiyeniz nedir?
3 жыл бұрын
En kritik konu tohum maalesef bitkilerde eskisi kadar zengin besinler yok. Facia
@heavymetalstudios8507
@heavymetalstudios8507 3 жыл бұрын
@ nicelik arttıkça nitelik düşer döngüsünü, bu anlayışı kırmamız gerekli. bu konuda önümüzdeki günlerde dünyanın somut adımlar atacağına inanıyorum. ancak anlayışın değişmesi ve gerçekçi, sorumlu adımlar atılması gerekli. Misal, birçok kişi uzayda astronotların genelde hapla beslendiğini düşünürdü. ancak bakıyoruz ki, dünyadan kargo ile vakumlu paketlerde gayet süpermarketlerde bulabileceğimiz et gibi gıdalar hatta yumurta bile tüketiyorlar. Bu durumda vitamin desteği tarzı gıda desteklerinin kökten bir çözüm sunacağını zannetmiyorum. Beslenme alışkanlıklarımız uzun yıllar içinde oldukça değişmiş olabilir, ancak tüm bunların yan etkileri vs düşünüldüğünde bunlara uyum sağlamamız uzun zaman alıyor. Bu konuda fikirlerinizi merak ediyorum.
@yalcncakr9452
@yalcncakr9452 2 жыл бұрын
Hocam iyi akşamlar Nasılsınız. Yaş 57 2019/09 LAD STENT CX%100 TIKALI AÇILMADI.(DISTALL BÖLGE). 2018 /08 Tarihinden itibaren MENAK2 SABAH GECE OCEAN PULSE (OMEGA3/K2/D3/Q10) kullanıyorum. 2018 BT KRONER ANJIYO (KALSIYUM SKORLAMA 399). Çalışmalarınıza yardımcı olmak üzere görüşebiliriz. Saygılarımla.
@mustafaakn8365
@mustafaakn8365 2 жыл бұрын
Yani kullandığınız takviyeler işe yaramadı mı?
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
Ağızdan alınanlar mide asidinde yarısı ölür, sonra Bağırsaklarda çoğumuzun hasta olduğundan emilim az olur, bu da pek işe yaramaz.
@nurce4604
@nurce4604 4 жыл бұрын
Hocam Ecoprin 100mg kullanıyorum k vitamin aldığım zaman pıhtı yada inme riski varmı
4 жыл бұрын
neden k vitamini alacaksınız?
@nurce4604
@nurce4604 4 жыл бұрын
Prof.Dr.Serdar Akgün yeşil yapraklı sebzeler yediğimizde k vitamini almış oluyoruz yaa extra hap olarak almıyorum
@akanyukselen767
@akanyukselen767 Жыл бұрын
Hocam mak7 ney d3k2 alsak olurmu
@cithydemir3271
@cithydemir3271 4 жыл бұрын
Hocam merhaba mena k2 veriyor annem d3 ile birlikte inme geçirmisti bu vitamin tıkalı damarı açarmı ayrıca normal ilacı olan plavixfe kullanıyo lütfen bilgilendirirmisiniz 🙏
@huriyenur2540
@huriyenur2540 25 күн бұрын
Odeon marka d3 k2 damla az bile d anlatsam sağ tarafım elim kolum ayağım keçe gibi uyuşuk yapıyır birakınca geçiyor geçiyor
@annagozelylmaz7568
@annagozelylmaz7568 3 жыл бұрын
Hocam benim klicagaz damarımın 4 tanesi tıkalı ne yapmalıyım yardımcı olursanız sevinirim
3 жыл бұрын
Nerde?
@annagozelylmaz7568
@annagozelylmaz7568 3 жыл бұрын
Beynimde klicagaz 4 tane damarım tikaliymis
@Can-fo3hf
@Can-fo3hf 3 жыл бұрын
Hocam o zaman d3 vitamini alınıyorsa mutlaka k2 de alınmalı diyebilir miyiz?
@monnemahoi4733
@monnemahoi4733 3 жыл бұрын
Evet zararı olmaz faydası olur
@ronia900
@ronia900 3 жыл бұрын
ZATEN BİRLİKTE SATILAN VİTAMİN GRUBU VAR, ALIYORUM BEN.....
@BENCEYASiZCE
@BENCEYASiZCE 3 жыл бұрын
D3+K2+Manezyum muhakkak bu üclü alinmali.. magnezyum D3 vitaminini bütün hücrelere tasima görevi üstlenir olmazsa d3 cöptür. K2 kireclenmeyi önler cünkü d3 magnezyumu tüketmistir ortalik kalsiyuma kalmistir
@umaytekin3137
@umaytekin3137 3 жыл бұрын
@@BENCEYASiZCE üçlu olarak birarada satılıyor mu? Hangi markada var? Magnezyumun malat, magnezyum oksit v.s cok ceşidi var hangisi kullanılacak?
@sibeldonmez2157
@sibeldonmez2157 3 жыл бұрын
@@umaytekin3137 Magnezyum için Ocean EkstraMag (tüm magnezyumlar var içinde) Ben bunu kullanıyorum, faydasını gördüm Vitamin D3 K2, ikisi bir arada yine Ocean markasında var:)
@manyetikmerkez
@manyetikmerkez Жыл бұрын
Hocam merhaba, bacaklarda varis ve ayak ellerimde soğukluk yaşıyorum. Dengeli beslenmeye dikkat ediyorum ve spor yapıyorum ama bu soğukluk kardiyovaskülerle mi ilgili yani varislerin etkisi olur mu bu duruma? ve k2 kullanmak iyi gelir mi acaba
@fusuntuncaak4677
@fusuntuncaak4677 3 жыл бұрын
Hocam bizleri bilgilendirdiginiz için çok teşekkürler.. Yakın takipçinizim. Emboli geçirdim. Bir kaç sene oldu. Xarelto 20mg kullanıyorum. D3 B12 magnezyum kullanıyorum. D3 ampul. K2 hakkında kafam karıştı bu durumda. Ne onerirsiniz? Teşekkür ederim. Saygılar..🙏🙏🌹
3 жыл бұрын
d vitamin düzeyin normalse d vitaminin gerek yok. Bir de emboli nasıl bie emboli?
@fusuntuncaak4677
@fusuntuncaak4677 3 жыл бұрын
@ Hocam cevapladiginuz için çok teşekkür ederim. Sağ bacağımdan.pıhtı attı ve cigerimden de atmış onu daha sonra anladılar çünkü şikayetlerim sonra belirdi. Derin Ven Trambozu sorunum varislerım var hocam.
@daperegek8473
@daperegek8473 Жыл бұрын
Kan sulandırıcıyla alınırmı
@saithansaglam8288
@saithansaglam8288 3 жыл бұрын
Hoca senle ayni egitimi mi yasadik sunu halk dili ile nasil tamamlanir ne yapmamiz gerek etraflica anlatsan olmazmi normal vatandas seni cok anladi yarin senin hakkinda ansiklopedi yazar artik lutfen biraz kendi toplumunuzu sakince aydinlatmayi deneyin selamlar
@hulyayamanel4304
@hulyayamanel4304 3 жыл бұрын
@Saithan Sağlam, hoca gayette uzatmadan hem de yazarak konuyu kısaca çok da güzel anlatıyor ne yapman gerektiğini çıkarmak sana kalıyor bir zahmet. Kısıtlı bir zamanı olan doktora ortalama bir zekası olan insanlar için hazırladığı video için paylamak 🤷‍♀️ayıp olmuyor mu ❓
@eminesagr7392
@eminesagr7392 3 жыл бұрын
@@hulyayamanel4304 çok zekisiniz galiba anlat bakalım anladığınıda dinleyelim biraz geri zekalılar için
@mustafaakn8365
@mustafaakn8365 2 жыл бұрын
@@eminesagr7392 K2 vitamini damarlardaki kireçlenmeyi önler diyor. Ama bu vitamin yüksek kolesterollü yiyeceklerde bulunuyor, nasıl olacak bu iş diyor. Anlaşılmayan başka bir şey varsa yardımcı olabilirim.
@ferhantopcu531
@ferhantopcu531 2 жыл бұрын
Hocam bitkisel besleniyorum. Hayvansal ürünleri bıraktım. Sadece K2 vitamini konusunda tedirginim. Beslenme konusunu hep evrimsel sürecimizle değerlendiriyorum. Dışarıdan K2 alınmadan da vücudun bunu aşabileceğini düşünüyorum. Sizce veganlar dışarıdan K2 almalılar mı? Teşekkür ederim. Sizden çok şey öğreniyorum.
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
Ben kanalımdaki D3, K2, Magnezyum, C vit. alıyorum. Ama ağızdan ve iğneyle değil. Çünkü mide, mide asidi ve bağırsağın işlevsizliği almamızı engelliyor veya az emilim oluyor, pek işe yaramıyor. Mide ve bağırsağımız neden bozuluyor bu bilgi heryer de var zaten. ❤️
@erkanlujo575
@erkanlujo575 Жыл бұрын
@@msimsek3838 ağızdan ve iğneyle almıyorsan deri yoluyla mı alıyorsun nasıl alıyorsun anlaşılmadı.
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
@@erkanlujo575 aynen yapıştırma danışmanlık gerektiren püf noktaları olan hastalıklara göre bir ürün kolay kullanım
@erkanlujo575
@erkanlujo575 Жыл бұрын
@@msimsek3838 hangi ürün bu?
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
@@erkanlujo575 birçok vitaminin olduğu özel bir bant, deriden kana karışarak vücudu tedavi ediyor Kanalımda var
@serifesimsek2764
@serifesimsek2764 2 жыл бұрын
Hocam her ilaca güvenemiyorum siz hangi marka önerirsiniz
2 жыл бұрын
Önermem bir marka k2 için yeni video gelecek takipte kalınız teşekkürler
@serifesimsek2764
@serifesimsek2764 2 жыл бұрын
D3k2 ikisi bir arada olan marka bekliyoruz hocam
@msimsek3838
@msimsek3838 Жыл бұрын
@@serifesimsek2764 Ben kanalımdaki D3, K2, Magnezyum, C vit. alıyorum. Ama ağızdan ve iğneyle değil. Çünkü mide, mide asidi ve bağırsağın işlevsizliği almamızı engelliyor veya az emilim oluyor, pek işe yaramıyor. Mide ve bağırsağımız neden bozuluyor bu bilgi heryer de var zaten. ❤️
D Vitamini Kullananlar Dikkat! | D Vitamini K2 Vitamini İle Birlikte Mi Alınmalı?
12:47
1 or 2?🐄
00:12
Kan Andrey
Рет қаралды 52 МЛН
Me: Don't cross there's cars coming
00:16
LOL
Рет қаралды 15 МЛН
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 18 МЛН
D Vitamini ve K2'nin Birleşik Faydaları: Eşsiz Yararlar | Dr.Berg Türkçe
8:51
Dr. Eric Berg - Türkçe Kanalı
Рет қаралды 25 М.
KALP DAMARLARI DA BEYİN DAMARLARI DA AÇILIR YETER Kİ...
8:21
Dr. Murat Kınıkoğlu
Рет қаралды 274 М.
Osman Müftüoğlu |  D VİTAMİNİ DOSYASI...
13:47
Osman Müftüoğlu
Рет қаралды 229 М.
K1 ve K2 Vitamini Nedir? Neden Önemlidir?
10:41
Eczacı Farkıyla
Рет қаралды 30 М.
DÜZENLİ ALMANIZ GEREKEN İKİ VİTAMİN
8:10
Dr. Murat Kınıkoğlu
Рет қаралды 213 М.
Gaz ve Şişkinlik: Geçirgen (Sızdıran) Bağırsak Sendromu
37:42
Dr. İbrahim Ersoy
Рет қаралды 167 М.
Osman Müftüoğlu | DİZLERE HANGİ DESTEKLER?
6:10
Osman Müftüoğlu
Рет қаралды 133 М.
One Two Buckle My Shoes ! #spongebobexe #shorts
0:17
ANA Craft
Рет қаралды 61 МЛН
Sigma Girl Past #sigma #funny #comedy
0:20
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 13 МЛН
Не могу зайти в телефон
0:56
Штукенция
Рет қаралды 1,7 МЛН