Как я бросил курить и можно ли последовать моему примеру

Рет қаралды 40,909

Таежная обитель НИКОЛАЯ АБОИМОВА

Жыл бұрын

Пікірлер: 313

@kerax9235 Жыл бұрын

Именно благодаря Дяде Коле я бросил курить…Я смотрел это видео очень давно. Больше спасибо!

@user-mn9ed5js6f Жыл бұрын

Здравствуйте а как так? ведь видео выложено 2 нед назад?

@mozaika1984 Жыл бұрын

@@user-mn9ed5js6f перекалили полтора года этому видео))

@kerax9235 Жыл бұрын

@@user-mn9ed5js6f Я думаю видео он перезалил, в связи с актуальностью этого недуга

@user-pl4kg8fn7g Ай бұрын

Именно благодаря Дяде Коле я бросил курить…Я смотрел это видео очень давно. Больше спасибо!

@anglerfisher Жыл бұрын

Как непросто Вы бросали курить! У меня получилось бросить разом. Что пить, что курить, бросил одним махом, и до сих пор не хочу и не манит - как корова слизнула. Но мне нравится одна история про то, как мужик в санатории курить бросил. Он попал в одну комнату с человеком, который его спросил - А ты что, куришь? -Курю, - ответил курильщик. И тут сосед сказал на это, вроде бы, так просто, и без особого выражения: - А ты не кури. И всё. Куда что подевалось? Бросил тот мужик курить. От простой фразы соседа по комнате в санатории. Спасибо Вам, Николай Иосифович за искренность и пользу! Ждём новых видео.

@user-MUZAO Жыл бұрын

Очень верные акценты и советы. Я в 1997 году бросил курить. 26 лет без соски. Размышления были такими же. Курил с перерывами лет 20. Самый сложный момент был, когда через год попал в небольшую аварию на автомобиле. Но удержался, пересилил себя и вот уже больше четверти века. Но первые лет 10 - 15 сны снились, что закурил. Просыпался в поту - зачем? .... Сильная психологическая зависимость всё же. Самое главное - вовремя заместить эту назойливую привычку чем-то интересным, увлекательным. Спорт, рыбалка, охота, хобби любое.... Тогда в сознании замещается одно условное "удовольствие" другим

@user-MUZAO Жыл бұрын

@@zakirov9339 - занимаются, но не долго....

@user-l.i.v Жыл бұрын

Всё верно, зимой капитально увлёкся лыжами, дыхалка напрягалась конкретно и бросить курить было намного легче, но лыжный сезон закончился и сигареты сново вернулись. Главное правило когда бросил курить, нельзя делать ниодной затяжки, пересилить минутное желание иначе как только в тебя попал никотин в тебе просыпается вампир, в которого попала капля крови, перебори секундное желание и живи дальше счастливым некурящим.

@user-MUZAO Жыл бұрын

@@user-l.i.v - да. Секундная слабость дорого обходится. Мне этого, к счастью, удалось избежать. А вот дяди Коли пример опровергает это. Всё-таки окончательно бросил. Сила воли.... Сила без воли и воля без силы безсильны .... 🙂

@2100Maksim Жыл бұрын

@@user-MUZAO про силу и волю это вы хорошо сказали 👍

@inet0895 Жыл бұрын

Я вот гармонь купил ,и совмещаю приятное с полезным .По началу думал соседям надоем,нет говорят учись нам нравится когда гармонь играет.Не курю уже 1.5года и заодно осваиваю гармонь...

@A-LO-DO-NIS Жыл бұрын

Огромная Благодарность Вам Николай Йосифович. За то, что Душевно и Искренне делитесь своим жизненным опытом. Мой опыт преодоления бросить курить это отжимания от пола, подтягивание и приседания, стаж курения 15 лет. Сейчас мне 59 и на задержке дыхания могу пронырнуть в длину в бассейне 65 метров без ласт. Алкоголь 29 лет не употребляю, избавиться мне от него было проще хоть и не представлял праздников иногда и выходных без него. Меня спасла ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА и другие способы учиться радоваться ЖИЗНИ.

@user-eg1je3nt1v Жыл бұрын

Очень полезная информация, рада вас видеть Николай Иосифович, здоровья вам и вашим родным.

@gfgdf374 Жыл бұрын

Вы такой хороший человек. Как будто мой родной дедушка)

@user-dy4tp1fu9w Жыл бұрын

Я бросил курить 23года назад. В Рождество, считал что Бог помог. До этого много раз бросал. Но сейчас думаю что все таки самовнушение и сила воли) всем здоровья!

@user-xb7ot9yc4k Жыл бұрын

Бросил курить также на Рождество 20лет назад ,сила воли-это да , но баз руки Всевышнего я считаю такое не обходится...

@yriiyrii7861 Жыл бұрын

Красиво у вас там....я сам родился на урале , Ирбитский район Свердловской обл. Но практически всю сознательную жизнь почти 50 лет живу в Волгограде....кругом степи и жара....так хочется в тайгу , может зов предков , они у меня все с урала и сибири

@zloysnegovik4881 2 ай бұрын

Отец, желаю тебе здоровья и долгих лет жизни.

@IgorZlobin Жыл бұрын

Похоже на перезалив видео, оно уже было на этом канале. Не критикую, нужное дело. Спасибо, Николай!

@IgorZlobin Жыл бұрын

@Петр Кузнецов я не знал, как говорится. Вот только сегодня зашёл сюда. Какое-то время не заглядывал.

@konstantinakavivalzard2039 Жыл бұрын

Николай, доброго здоровья! Да, беда великая вся эта зараза. И главное что продают свободно. У меня друг ушел в одиночную пешею экспедицию на плато Путорана. С весны до конца лета прошел более 400 км, но умер от прободной язвы. С добычей еды не повезло, а с собой мало взял. НО! Вот еды он с собой поэкономил взять, а сигарет набрал с запасом... Он еще когда готовился к экспедиции ему куча народу твердили: перестань выпивать, перестань курить вообще! Как об стенку горох... вот тебе и результат. Взял бы он вместо сигарет медикаменты и сублиматы, глядишь живой был и рекорд пешего похода поставил.

@aloisdexheimer586 Жыл бұрын

Дядя Коля здравствуйте. Если можно скажу свои пару слов ... однаждый в безденежье остался без сигарет, собрал по двору все чинарики и поняв что не отказаться от куревая решил, для начала, перестать курить во время употребления алкоголя, на перекур выходил, но не курил. Время шло однаждый услыхал, что земели - лесорубы прочитав книгу ,,Аллен Карра ,, Легки способ бросить курить", бросили всей бригадой.В интернете нашёл, прочитал и вот лет 7 не курю. Удивило что вместе с осознанием бесполезности от курения, не пришли если можно так сказать, ломки. Может, так в дополнение, извините. Всем здоровья. Будьте счастливы.

@joiner8824 Жыл бұрын

Купил эту книгу! И представляешь, уже года 3 не могу прочитать. 20-30 страниц прочту и откладываю, забываю. И так раза 3-4 пробовал.

@user-pk5mg5qd4q Жыл бұрын

Мне тоже помогла эта книга, в аудио формате слушал

@user-ip3zr1cn2n 8 ай бұрын

@@user-pk5mg5qd4q Тоже по ней бросил курить,а потом и бухать.

@user-br7wz5qn4u Жыл бұрын

Какое душевное видео! Спасибо вам за откровенность и за заботу о здоровье подписчиков!)

@lookin79 Жыл бұрын

Спасибо. Не каждый умеет просто рассказать о себе

@user-ty5pk7ln2q Жыл бұрын

Абсолютно правдивый рассказ. Я курить бросил через никотиновые таблетки. Как не вмоготу, закину несколько штук аж подташнивало и отпускает. Если решили бросить, один бычек возвращает к началу. 25лет курил, 8 лет как бросил и не тянет. И еще, если рядом с вами кто то постоянно курит, вы не сможете бросить.

@leonli7438 Жыл бұрын

д.Коля спасибо Вам за откровение и честные правдивые рассказы, дай Бог Вам крепкого здоровья и долгих лет жизни

@user-oc1vq1qo4l Жыл бұрын

Дядя Коля, ты самый лучший! Вся Россия тебя смотрит и ждёт твоих новых видео❤

@user-sr6hv5fg2v Жыл бұрын

Офигенный мужик! Очень люблю слушать его истории из жизни. Прям настоящий человек.

@user-xs5vs3bj7q Жыл бұрын

Как вы хорошо объяснили про курение,очень просто и доходчиво

@user-yn5wv2og4g Жыл бұрын

Николай Иосифович, очень интересно, спасибо, дорогой человек! С наступающим праздником Вас, здоровья, счастья, мирного неба.

@user-wl4ec5yz6g Жыл бұрын

Взаимно Лена !!!!!!

@porter8614 Жыл бұрын

Спасибо за откровенный рассказ. Дядя Коля, я бросил курить очень легко.....))) заболел чем то типа нынешнего ковида лет 15 назад. диагноз так и не поставили. кашлял наверное месяц-полтора. оглох , боялся дышать. в итоге какими то жуткими антибиотиками задавили врачи. ну и вот на выписке мне врачиха спрашивает - курите? -да. выпиваете? - да. ну, если хотите что б не повторилось - курить надо бросить. ну и я на выходе из больнички пачку едва начатого парламента выбросил в урну. и как отрезало.)))) изменения почувствовал месяца через три. спать стал лучше. общий тонус заметно возрос. ну и т.д. а вот бухать параллельно тоже бросал. эффект за 1 год - никакой. только злее стал ))) поэтому вернулся к умеренному употреблению.

@Vnuk_Velesov-7 Жыл бұрын

Сдыхал два раза, все равно не каюсь!

@papajokersvyatozarov-perya7991 Жыл бұрын

Правильно!! Выпивать надо! Но в меру😊

@user-dh6er5vt9y Жыл бұрын

30 лет курил,бросил со второй попытки.Десять лет не курю,главное три дня продержаться а там физически тяга проходит.Останется с мозговой зависимостью разобраться.

@user-ly4qu9yv2p Жыл бұрын

Здравствуйте Николай Иосифович, привет из Якутии! Молодец, сила воли есть! А я бросил давно, трудно, но с 3го раза удалось бросить. Один раз со мной на изюбря поехал друг, на 2 недели. И он решил бросить курить воспользовавшись тем что никто не курит в бригаде, 4 человека. Это была не охота, а сплошная ломка, постоянные недовольства, ссоры. Ждет звук моторной лодки, если причаливают, первый его вопрос вы уже знаете. Так он и не бросил. Сейчас говорит возьми на охоту, реванш, до сих пор хочет бросить курить. 😅

@user-bi9og4cw1i Жыл бұрын

Пить бросить легще, чем курить 🚬.

@user-ff4ck5lf8h 11 ай бұрын

Я пью редко но метка и курю но как только с олкашки выхожу сигареты мне не нужны

@dmitsd9625 Жыл бұрын

Спасибо, что поделились частичкой своей жизни. Однозначно палец вверх

@user-sw2ys6ft1q Жыл бұрын

В 2018 году в ноябре месяце бросил пить, в мае 2019 года бросил курить. 20 лет курил и не мог избавиться, сколько пробовал, каждый раз обратно возвращался, в итоге смог перебороть эту заразу. Дядя Коля, вам всего хорошего.

@ruslan8618 Жыл бұрын

Это правильно, я также бросил курить, когда только осознал что это вредно.

@anton_andreevich1899 Жыл бұрын

Не курю уже 14 лет. Как бросил - не об этом речь, у каждого своя история. Одно хочу сказать - не бывает бывших (алкоголиков, курильщиков и прочих наркоманов). Бывают временно не употребляющие. Желаю всем, что бы это время неупотребления продолжалось как можно дольше.

@user-sr2rr9vi3g Жыл бұрын

Не могу полностью согласиться. Я никогда не курил, пока в зрелом возрасте не попал работать в табачную компанию. Там на заседаниях руководства. Можно было курить, баловался со скуки. Курил сигары. А потом просто расхотелось. Никаких усилий не курить не было. Как и никакой тяги к куреву. Либо есть зависимость либо нет. То же и с алкоголем.

@user-io4km4hi2v Жыл бұрын

Это точно

@povarpupsel8239 Жыл бұрын

Бросают все, не все при жизни 🥴

@povarpupsel8239 Жыл бұрын

Тоже не курю 14 лет, курил 24 года, таких извращений, как вскрывать полы, ища бычки у меня не было. Снилось долго ещё, лет 10, что курю и каждый раз во сне жалел, что начал. Понял, что получилось бросить через 11 месяцев, когда пили у друга коньяк и он закурил, а мне пофиг... Вывод: за все время не пожалел ни разу, приобрел веру в себя и в собственную значимость и силу. Пить тоже бросил. Думать о том, что бывших не бывает не нужно-отмазка для слабых. Делай, что считаешь правильным, верь в себя и меньше слушай других.

@alexanderboroda8049 Жыл бұрын

Курил 17 лет, бросил 13 лет назад. Уже через год, после того, как бросил и мыслей не было закурить. Не интересно.

@user-ec7wr5pk8n Жыл бұрын

Спасибо Вам Дядя Коля очень поучительный разказ сам не курю но курящие задумаются

@user-wv7nq7ym6t Жыл бұрын

БлагоДарю за искренний рассказ! Очень от Души это было, это заметно. А я в армии начал курить. Бросал один раз, но год без табака ничего не дали, кроме постоянных мыслей о сигаретах.Фильм смотришь - везде замечаю курение. В магазин заходишь - взгляд отмечает витрины с сигаретами. Во сне курил. Короче, не хочу бросать подсознательно. Сигареты сам забиваю, покупаю натуральный табак и сигаретные гильзы. И супруга курит. Так и живем. Наверное, и не бросим, потому что искреннего желания нет...

@guran56 Жыл бұрын

У меня жена курит .Я нет .! Хотя она и кодировалась .но не смогла бросить..У сеня даже давление падало до 80 на 40.Но выдержал . Эх теперь красота. Запах табака чувствую с другой пади! !Сначала думал мне кажется но потом сказали там зимовье И они курят.

@olegkupriyanov983 Жыл бұрын

Мой отец тоже бросил на охоте, сжег в печке в зимовье все сигареты, говорил что был полный чемоданчик из под патефона, мучался два месяца один в тайге, и больше никогда не курил, начал он курить в 14, бросил в 55, сейчас мне 57 и курить никак бросить не могу, наверное потому что живу в городе.

@Alexandr.9999 Жыл бұрын

Оно вам не надо. Мой метод бросить бухать такой. Просто сегодня не кури, один день ведь ерунда получается? Ну и на следующий день опять :) никогда не курил бросил пить 11 лет . Ну и надо заместить по началу может семками

@user-sj6gt8ur5t Жыл бұрын

Уважаемый Николай, Ваш личный пример и личный вклад в борьбу с наркозависимостью - бесценен! Ведь примеров, как бросить, перестать, масса, как и предлагаемых способов. А для многих не работают. Но очень верю, что Вас послушают, прислушаются и откажутся от этих вонючих сосок хотя бы несколько мужчин! Искренне желаю здоровья Вам и Вашим зрителям. Я на себе 8й год ежедневно испытываю радость свободы от вони, заботы купить, найти место покурить и тд, и вдыхаю сотни различных ароматов, которые не чуяла за 36 лет курительного стажа. Очень хорошее видео, важное и нужное! Этот поганый наркотик мощно обогащает карманы бизнеса, а, куря сигарету, помните, что на другом ее конце горит ваша жизнь, ваши легкие и ваши кровные деньги. Всем здоровья и победы:)

@user-wg5ki1yv3s Жыл бұрын

Спасибо д.коля , поучительно.

@PDA20235_officialinniy Жыл бұрын

Николай Иосифович приветствую вас канал таежный обитель всех ветеранов поздравляю с наступающим праздником 9 мая день победы желаю крепкого здоровья долгих лет жизни добра улыбки радости творчества сил я отдаю дань памяти тем людям которых нет в живых которые не вернулись с войны в 1945 по 1940 я с гордостью говорю спасибо тем солдатам за мирное голубое небо

@ivantimachov5876 Жыл бұрын

Интересная информация Сам курю И хочу бросить Буду бросать

@opytkulikova 3 ай бұрын

Здравствуйте! Я надеюсь у вас хватило силы воли, бросить курить? Не дайте себе попробовать закурить одну сигарету, все перечеркнется. Начинают курить первые сигареты по глупости, как правило за компанию, что бы не быть белой "вороной". Но опасность заключается в том, что функция самозащиты заставляет организм вырабатывать противоядие на яды содержащие в табачном дыме. Организм продолжает работать и накапливается количество противоядия и мозг начинает давать команду - ЗАКУРИ - ЗАКУРИ, НЕЙТРАЛИЗУЙ ПРОТИВОЯДИЕ и тебе будет приятно. Вот это и является причиной начала курения и причиной почему мы не можем бросить курить, хотя каждый курильщик прекрасно знает о вреде курения. посмотрите мой опыт: Как бросить курить навсегда и не сорваться и не набрать лишние килограммы. Опыт Куликова. kzfaq.info/get/bejne/m517qbB9rrTSeY0.html

@user-wl8if3jx5p Жыл бұрын

Хорошо, Вы, и наглядно рассказали... Я уже давно смотрел передачу. "О самом главном". (Агапкин). Там он эксперимент проводил с лёгкими свиньи. Прокачал через лёгкие дым от 10 сигарет и разрезал скальпелем. И сравнил лёгкие свиньи, которая "не купила" и свиньи, которая "покурила".. Там всё налицо было и смолы и деготь - чернота. В интернете также есть много фотографий лёгких курильщиков. Я их использую иногда, чтобы помочь кое кому бросить курить. В этом главное - чтобы преодолеть синдром отмены. И, как вы правильно заметили, желательно ещё и бросить пить, иначе человек легко может сорваться, потому что спиртное ослабляет самоконтроль...

@onmenkv Жыл бұрын

Спасибо, Николай Иосифович!

@noname-ev5in Жыл бұрын

Два раза бросав, перший на 8 років, другий от почти год уже. І первого хватило б, аби не геополітіки. "Льогкий способ бросить курить" норм тєма, робоча. Главне розобратся з собой в голові чого це не нужна в жизні штука

@user-db1tt4lb4o Жыл бұрын

Только сейчас понимаю, как мне повезло ,что в школе не поддался влиянию компании и не начал тогда курить.

@user-xc2hm8gl7d Жыл бұрын

Я в 28 начал))

@user-yo1zr4gt4w Жыл бұрын

Всём здравствовать, хорошая тема , избавление от паразитов тоже хорошо помогает бросить курить..

@zloysnegovik4881 2 ай бұрын

Спасибо за науку, долгих лет жизни.

@ECOLamb Жыл бұрын

Бросить курить элементарно. Нужно просто сказать себе, что я больше не курю и быть в гармонии с самим собой.

@user-ty5pk7ln2q Жыл бұрын

Это понятно, не понятно как быть на следующий день.

@ECOLamb Жыл бұрын

@@user-ty5pk7ln2q курить хочет туловище, а не Вы.

@user-gd4rw9jf4i Жыл бұрын

Само тяжело это первые сутки..Дед у меня есть в посёлке, ему 90..курить бросил 2года назад) у каждого своё здоровье.

@user-hd7hj8fz5l Жыл бұрын

Надо пробовать не завязать! Надо пробовать не начинать!!!

@kolinhelger5212 Жыл бұрын

Добра и здравия,очень нужное видео! Многих лет жизни. Вы как отец даете силы на многое. Спасибо за ваш труд. Каждое видео как разговор с близким человеком.

@zozazoza1943 Жыл бұрын

Под каждым словом Подписываюсь!!! род.1974г. , начал курить примерно в 10лет +-, "завязал" 04.03.2022г.(второй год пошёл как не курю) , за все эти годы раз "50" пытался бросить и ни как не получается , Всё Завтра Да Завтра..................!!! Надоело себя обманывать "Завтраками"........................... в Наглую Бросил в НАГЛУЮ!!!!!! Даже когда сидим в компании🍻🍻🍻Я НЕ РАЗУ НЕ КУРИЛ , НЕ РАЗУ!!! Всем Добра Здоровья Земляне!!!

@user-ji6lz6mj1h 4 ай бұрын

На мой день рождения бросил. Это знак

@zozazoza1943 4 ай бұрын

@@user-ji6lz6mj1h 😂😂😂👍👍👍🤝🤝🤝

@zozazoza1943 3 ай бұрын

@@user-ji6lz6mj1h 🤝🤝🤝

@user-zm3vc8yr9y Жыл бұрын

А я просил бросал курить ни как , а тут поехали в кузове Урала тент . Часа два по полям ехали пылюка , ну и накурился с пылюкой вместе аж затошнило . Потом приехали я вроде отдышался достал цыгарку закурил противно с тех пор не переношу . Быват вроде охото курить а дым почуешь противно . Уже лет 10 . Спасибо за интересные истории .

@user-gt6pb8fv7b Жыл бұрын

Благодарствую, дядя Коля!

@user-mh2fk6qs1q Жыл бұрын

Бросить это полдела, другой вопрос - чем заполнить душевный вакуум? Ежели этого не сделать, человек страдать будет и ничего хорошего из этого не выйдет. Меня, кстати, собака бешеная укусила(наверное слышали-это большая проблема в крупных городах), естественно, обкололи, 9 месяцев даже кефир с квасом нельзя. Пил я от случая к случаю, скорее даже в качестве психологической защиты от стрессов. Так вот, пострадал я с месячишко , а потом вспомнил свои старые хобби, незаконченные проекты. Начал даже в забытые компьютерные игрушки играть, короче, жизнь заиграла другими красками. Так что, собачку ту благодарю, надеюсь, она все-таки не бешеная была и здравствует по сию пору.

@user-nd5th9dk3j Жыл бұрын

Положительными эмоциями. Со временем будешь получать удовольствие от того, что не нужно курить

@user-qm8js6zi9z Жыл бұрын

Спасибо за ценный совет.

@user-zb4rg6dn3k Жыл бұрын

Дядь Коль,ттоже курю давно, и бросал 2 раза, первый раз не курил 2 года. Потом с женой поругался и задымил. Второй раз бросил легко вообще, просто с утра сказал сам себе что не курю и все. 4 года не курил вообще, потом чего-то с другом выпили и глядя на него покурил и заново начал. Сейчас тоже думаю что пора бросать ,но капитально. Бог троицу любит, как говорят. Дядь Коль, а тебе нелегко было все это повестовавать, видно что тоже не легко все эти пагубные привычки тебе бросить удалось, но тем не менее молоток.

@user-MUZAO Жыл бұрын

Вообще говоря, мне бы очень хотелось с д. Колей побродить по тайге. Побольше. Лет несколько. И поговорить на огромное количество тем - житейских, мировоззренческих, человеческих... Сколько можно было бы приобрести нового, душевного, полезного и для жизни, и для души!

@Egor-fs8dq Жыл бұрын

Очень приятное,а главное,полезное видео...

@projectswork7256 Жыл бұрын

Спасибо вам огромное за то что вы делитесь с людьми жизненным опытом, я думаю многим будет очень полезно к вам прислушиваться, здоровья Вам и долгих лет жизни!

@Takoi13 Жыл бұрын

Дыхалка восстанавливается это точно , бросать курить как можно раньше !

@user-gq2sv6ur2u Жыл бұрын

Спасибо Вам мил человек здоровья и всего самого хорошего

@user-ky8lx7kv7c 3 күн бұрын

Дед круче любого психотерапевта.

@user-wj5bn1ij1n Жыл бұрын

Согласен с каждым словом,ощущения переданы очень точно.

@lezhanadivane Жыл бұрын

Дядь коль, ни в коем разе не оправдываю курение, но вспоминается случай в армии. Сдавали мы с другом тесты что бы в разведроту попасть, до стадиона около километра нас бегом погнал прапорщик. Прибежав туда мы пробежали три км и 100 метровку, потом обратно бегом. Так на обратном пути нас этот прапор подгонял при этом бежал с сигаретой во рту. Вот такой диссонанс до сих пор стоит в голове

@E.L-86 Жыл бұрын

Спасибо за рассказы ,про ваш опыт…очень подбодрили меня в моём пути не курение,я тоже был заядлым курильщиком а вот уже год без соски живу.

@user-bt3zi5kf5r Жыл бұрын

Обалдеть вот это срок 34 года без курения и 35 без алкоголя!!! Молодцы

@Marmeladnik7 Жыл бұрын

Пару лет назад это было моё самое любимое видео.👍🏼

@user-iv7nm8lt3g Жыл бұрын

Здравствуйте ! тоже самое бросил и пить и курить пить бросил раньше но через год где то и курить, работал в охране на стадионе и видел людей как занимаются спортом меня это и подтолкнуло на то чтобы бросить, я видел что люди пышат здоровьем и меня взяла можно сказать зависть что ли, а чем я хуже и тоже бросил было тяжело но я победил эту гадость и ни сколько не жалею 👍

@Turist3105 Жыл бұрын

3доровья Вам Николай Иофисович🤝👍👍👍

@stels5225 Жыл бұрын

Очень люблю Ваши рассказы.

@user-kr9jp8sj2l Жыл бұрын

Благодарю👍. Удачи.

@user-ew2rg6bs2w Жыл бұрын

Подросли старшие сыновья по 14 лет им было стали покуривать,я сильно поругался с ними на эту тему.С той самой секунды больше не курю двадцать лет уже.Год ещё плевался этим дёгтем никотиновым противозным после того как бросил.Потом стало отлично.

@inet0895 Жыл бұрын

Болел около месяца,стояла температура.Не курил.Как выздоровел ,думаю почти месяц не курил дай ещё не буду курить.Прошел ещё месяц, я думаю не курил два месяца если сейчас начну то все труды пойдут на смарку .И так месяц за месяцем ,я гнал от себя мысль покурить.Заодно и со спиртным завязал,знаю по себе, когда выпьеш то закурить охота .Уже прошло полтора года ,как я держусь.Все равно бывает иногда охота ,если кто рядом курит покурить.Но я гоню эту мысль, столько не курил и если начну то может потом и совсем не брошу.Главное, если решил бросить курить то и со спиртным нужно завязывать.Как завязал и стем и стем,так друзья приятели сразу куда- то пропали.Ну и фиг с ними 😊 значит такие друзья были .Купил себе гармонь,вот осваиваю .Теперь с утра только глаза открыл,сразу к гармони руки тянутся,,а раньше к сигарете😊Вот так и продолжаю бороться с вредными привычками, и заодно осваиваю гармонь.Главное нужно чем то себя занять, и о сигаретах потом забываеш.В сем удачи...

@user-md1cu3mn8z Жыл бұрын

Курил 8 лет, почти 9 . Бросил.... Очень сильная ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. снится до сих пор по ночам что курю и просыпаюсь в холодном поту. Не начинайте курить люди, это сильная зараза и зависимость..

@user-dh8yf6kd2h Жыл бұрын

Я курил с 13 лет, бросил в 23. 10 лет курил, до этого тоже бросал, но хватало максимум на 4 месяца. А когда начался кароновирус, и другие проблемы я решил бросить, и настроился очень решительно. Ломало сильно на протяжении года, думал что это никогда не кончится, потом уже легче. Кароной кстати не болел, и я уверен если бы не бросил, то заболел бы сразу. Вот не курю 3 года, даже и не собираюсь, дурные мысли отгоняю, потому что страх того что если я опять сорвусь, то я уже не брошу, я не переживу ещё раз такие ломки.

@nikitindviv Жыл бұрын

Дорогой Николай Иосифович! Благодарю Вас за полезный рассказ. Сам не курю 3-й год и очень надеюсь сдюжу до конца дней. Моя история , как бросил: Мучил кашель, менял марку сигарет, кашель пропадал. Но вот , как то погожим весенним апрельским утром. Когда появились первые нежные листочки на деревьях, вышел к машине для выезда на работу. По обыкновению достал сигарету , вдохнул свежего утреннего воздуха и... Появилась отчетливая мысль: до чего же прекрасен чистый свежий воздух! А может потерплю до работы? Так и решил. Приехал, снова автоматически сигарета в руке и снова мысль- вдожни полной грудью свежего воздуха! Приятно дышать, как не банально. Отложил сигарету. И весь день не находил себе места, начал себя " насиловать" в борьбе воли и зависимостью. Не легко, а смог. Каждый может, всем здоровья и гармонии. P.S.: Перестал употреблять алкоголь раньше 8 лет назад ... Сел за руль и нужно было возить детей ежедневно, так и бросил.

@user-of7ly6gs9u 4 ай бұрын

Очень интересно Благодарю вас💐

@strangerloner90 Жыл бұрын

Именно так и должно быть. Человек просто обязан работать над собой.

@user-mb3df5cj3j Жыл бұрын

Спасибо большое!

@user-xg4nk2wy9x Жыл бұрын

Спасибо, дядя Коля

@borisovish5880 Жыл бұрын

Якутск 👍👍👍

@user-lc2pb8cz4m Жыл бұрын

Николай спасибо

@kuzmichalegator9335 Жыл бұрын

Дядь Коль, уважуха, мне 43 курить бросил в 30, реально начал в 15, редкостная гадость, выпивать, правда продолжаю, по праздникам, не бухал с 25 до 35, скучновато, а вот курево, это конкретное зло!!!

@mr.kv.8803 Жыл бұрын

Желаю Вам силы духа, терпения и выдержки! 🙌🏻😌

@user-my7yh5od5j 8 ай бұрын

Вы классный мужик, уважаю. за честность искренность.

@markgraf3367 Жыл бұрын

Интересная история из жизни..... Да , когда бросаешь, начинаешь понимать, как человек жалок и зависим от вонючего сигаретного «бычка». Сам тоже бросал много раз , но снова возвращался к этой гадости. Проблема в том, что ты не готов по собственной воле отказаться. Необходимо осознать всю гадость происходящего, признаться самому себе, что ты зависим и принять решение раз и навсегда. Кому интересно, то мне помогли видеолекции Жданова Владимира Георгиевича. Он чётко определил бросающих на две категории - отказники( люди которые бросают , потому что врач сказал или жена ещё кто-то и т.д.) и люди осознающие реально свою проблему и ужас своего положения и вред наносимый себе и окружающим. От себя лично совет всем - бросать не с понедельника, ни со следующего месяца, ни « вот пачку докурю» и тд. Бросайте сразу и навсегда!!!!! ВАЖНО!!!!! Что сигареты, что алкоголь, - ни одной затяжки, ни одного глотка. Да, будет ломать, да будете на стену лезть, перетерпите месяц и вы увидите, как организм, очищаясь , будет с каждым днём меньше и меньше требовать эту гадость. Очень помогает физическая нагрузка и мелко порезанные фрукты или овощи, жевать максимально долго. Так я бросил пить и курить в один день , уже двенадцать с половиной лет. Желаю всем сделать тоже самое и наслаждаться чистым воздухом, ощутить все запахи во всех красках, еда будет опять вкусной, семья снова крепкой и здоровой, а проблемы на трезвую голову решаются практически сами собой! Здравия всем желаю!!!!! Дядя Коля спасибо за честные и добрые видео! ❤

@lemran5033 Жыл бұрын

"От себя лично совет всем - бросать не с понедельника, ни со следующего месяца, ни « вот пачку докурю» и тд. Бросайте сразу и навсегда!!!!!" Совсем несогласен. Каждому свое. Я бросал "с понедельника" и бросил. Долго готовился. Да и не с первой попытки удалось. Не курю 9й год.

@Vnuk_Velesov-7 Жыл бұрын

Алена Карра выучил наизусть,сука как носорог дрессировке не поддаюсь!

@markgraf3367 Жыл бұрын

@@lemran5033 🙂 Поздравляю брат!!! Ты тоже сделал это!!! Мужик!!!! У каждого свой путь, а со мной никто и не должен соглашаться, я написал - от себя лично, т. е совет и не более того. Важно помочь людям, а как каждый пойдёт, это его дело. Мне помог только мой метод, другие - нет. Хороший рыбак тот, который приносит рыбу. Всего наилучшего!

@user-ho7zf9xr2e Жыл бұрын

Лучше не расскажешь. Я думаю, это очень сильная мотивация. Сам я не курю, бросил около 30 лет назад. Занимаюсь бегом, регулярно.

@user-wz4qs7eg9x Жыл бұрын

Интересная история, А я бросил в 97 Изучал Библию с СИ До сих пор не пью и не курю Иоанна 17:3 вечная жизнь впереди ии

@zenkadrasha2681 Жыл бұрын

Спасибо 👍

@dimalastin1522 Жыл бұрын

Привет из Архангельска!) седьмой год не курю и не пью!)

@user-go9tl1ow3t Жыл бұрын

Дядь Коль раскажите про , ЧАГУ, ...

@user-wl4ec5yz6g Жыл бұрын

yandex.ru/clck/jsredir?from=yandex.ru%3Bsearch%2F%3Bweb%3B%3B&text=&etext=2202.y6kCwWwf2aamHPRHbBr6L3b09bgAJcyUAQO29I7ufZ6YCdTUbxAM0krewwbohs-yKUD6ss0g23Fx5h5CQ5uQyjZfgdWXSDGBaum7oa2ccYI2TLS8k5khUTtJaORa-DCwY3RncnVzaW9mY3dtcHZkcQ.72672e9e1ab04ca49a7303afd91a99e4f09d6b10&uuid=&state=RsWHKQP_fPE,&&cst=AxbTlK7nwx6hOtlFEVBANnoJZmSVxvDuGd0mLe5pua48a45b5GaJYWOOD6utHe8EJVXnvrflgBrrBQweQapeO0qvix6pxX39sC9NXiPR2zXV5qvM1kuQnR2RuHGX7OqJJbufbju_H0_qzVptDNCv6wIEdMGpfaueGgNV44PJjxjLccy3qItif8G1vKSeHcFtbdE4eI5RS_KYUbg6ouo8GGdzVOKe1DJQzVIaQ-oLsxGQBnLMg3BgfrdtCVRbdxTjX879PQikz3QtxH_-_gjOwl5mB5vdSbK4W9kiJYsFcdv1WTWTTxC2_HmQ6GEWI0JBQrBfPyIEoNbZrVFRorCJDNp6cXDmWj7S9sAXeHskUd-TIfTqWXYOFEAu4Ebg9iyOQf5f02Mv-X9ml-c_t05oG8sUEgeVk5tRosLiIGYud6WUuUB584FJLzKELZvigfAnl9ot6IUdjzaD9JeD11iQDVYbxIDGkt0nWd053NK7LePP9yNw2_cZok27KmHtzzeJ&data=VzFITjJTUER3MkI4MEY5djBaZUVGeEhvT3NfNHZBQjJxQ2t6XzhER05mcXk0YlVzT195S0UtenNzTGNNYldvaVZPdlRHVV9zM1JIajVXdXVfZ0NTX3BtUVVyN2NLeVhGR0dhYkpRM0xnVFdRT1U5TjZlT014QSws&sign=6a0dd92c0e40747720aa64f35fa21bfe&keyno=WEB_0&b64e=2&ref=mag21uLwzH-iqa6a9U6fw6sBTXI61vrcLrAj4_J9mG4qwX_zlFLqeLYCBvgQYFZ3_LgF_yqnbQTxATtZ9qGGBPj6T9K2SOBMNYFBwMSmDlrIGIv9aRoQyHQ-VB2BLJhk8ER4UFD1OfW-q48bU-GoH95gbxCC3I0ryxe1h6n8sBUKhdcWzABB-COcwrM03qfXftQDEncbTKnfY3IniNg_qaZ_7EH2yZ8WMRoRSICS96KvxzOfiUe_j8sKf4dOUgkvxhxYnjHaEVoKqyfDmUS7bpYbwy6WHiQ5IKmyKYd8UWDPxoDsj7ZzCgNhKkau5jIm4UaueJgUcCyJFGz7_hbbHm_84uFK7rO-2zrLLeXFXRPBca-Wf2YCLjZjHrq7oyNco0ElnCVQKNQ,&l10n=ru&cts=1683367376939%40%40events%3D%5B%7B%22event%22%3A%22click%22%2C%22id%22%3A%221_8vqiw02-01%22%2C%22cts%22%3A1683367376939%2C%22fast%22%3A%7B%22organic%22%3A1%7D%2C%22service%22%3A%22web%22%2C%22event-id%22%3A%22lhbth0yzdf%22%7D%5D&mc=5.166653331441337&hdtime=58722.9

@user-rq1lo5hg2r Ай бұрын

Золотые слова:) Курение на охоте это траур

@PanteraSAWT Жыл бұрын

Помимо вреда здоровью,запах табака чувствуется за 100 метров,мешает охоте на зверя. Табак и другие подобные вещества курительные не являются обязательными для нашего организма как вода и еда. Курение-изначально было элементом оккультным,которое навязали массово населению за выгодой коммерческой. По сути больше зависимость сугубо психологическая. Когда человек курит,ему кажется,что успокаивается,при этом физически идёт обратный процесс,резкое расширение сосудов и тут же сужение,ускорение пульса,увеличение давления. Бросить возможно только одним способом,банально,провести анализ и решить-А смысл курить? Т.е. решил и бросил.У курильщика,который бросил,первое время обнаруживается субъективно появившийся промежуток свободного времени в сутки,который раньше тратил в виде перерывов на сугубо курение от 40 и до 70 минут в день. Да и одно дело купить качественный табак в виде трубки,сигарилл, сигар,даже хороший табак,который сам закручивает в бумагу с фильтром. Другое,это то,что сейчас в виде сигарет продается,да ещё и за такие бешеные средства. Если посчитать в среднем в год затраты курильщика на это,то можно направить эти средства на что-либо более полезное и нужное как для себя,так и окружающих. Поэтому,привычка действительно вредная.

@Jakobloon Жыл бұрын

Держитесь д Коля 💪 здоровья вам желаю крепкого 💪

@user-xu7qx1dh4x Жыл бұрын

Спасибо дядь Коль!

@BloodyPsihopat Жыл бұрын

Спасибо дядя Коля за видео, тайга она зовет), прям как батька мой)

@user-addy Жыл бұрын

Не могу бросить, два дня держусь, потом срываюсь. Это тяжело, не просто.

@user-yc8xn6hx6p Жыл бұрын

Значит не пришло время, у каждого бросающего оно приходит в своё время, если все время пытаться думать как бросить.

@user-pm3tu1qk8h Жыл бұрын

Это обман , на самом деле вы должны понять что бросить легко , я бы сказал элементарно ! Есть только привычка и всё !!! То что руки тянутся в корман , но это привычка ! Раньше было модно , а сейчас как ущербных и слабых воспринимаю

@user-ik2zq8wo3i Жыл бұрын

Потому что бросать надо когда другой стресс у организма, например простуда, грипп, температура. Заметьте, при температуре не так уж хочется курить. После болезни идете не в магаз за сигаретами, а переключаете мозг на что нибудь приятное.

@user-hy1iu3wk9h Жыл бұрын

Вот пример как нужно мотивировать. Человек ничего не рассказывает, что нужно делать. Просто рассказывает свой опыт. И хочется повторять. Но у меня другая привычка не хорошая. Сделаем. Победим

@user-dg6js3iu3r Жыл бұрын

Интересно, человек всё таки должен себя уважать, бросал легко 12 лет, первый раз и сейчас 7 ой год не курю, курил только один сорт Ява Явовская в мягкой упаковке, одно время Мальборо, никогда в жизни не стрелял.