да вариантов очень много)) за всю жизнь и не перепробуешь ахаха)) это может быть темой для диссертации?)

​@@Aiharmony В авакадо,концерогены... 😢Жили без него,и нормально... 😂

Пожалуйста

на здоровье!

я рада, способ отличный! Наконец, я выяснила, какой лучший, а то в интернете столько рекомендаций, а на практике иногда не работают!

Авокадо в фольге в духовку разогретую до 200 град. На 5 мин. И ещё 5 мин при температуре 90 град

Холод не способствует дозреванию авокадо

Надеюсь будет вкусное авокадо 🥑

Напишите пожалуйста конкретно

@@user-yz2ug8mr6y Если купили твердое авокадо, то почистите его, нарежте ломтиками и поджарьте эти кусочки до мягкости

А с поджаринным авокадо можно тогда намазал делать?

@@svetakim8954 да, но только если оно спелое. А если твердое, то и после жарки будет такое же, но вкуснее

Пожалуйста)

Спасибо буду пользоваться вашими рецептами молодец❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Можно ли использовать обычный пакет ?:)

@@ulkergasimova902 думаю да, в полиэтилене газ этилен от яблок или банана не будет улетучиваться. Автор это уже говорила в видео

А что если банан тоже не зрелый?

пока не станет мягким минут 10-15))

@@Aiharmony Спасибо!

пожалуйста)

Спасибо)

Он глухой, поэтому так громко мяукает

Пожалуйста :)

Собираюсь

я бы не рекомендовала заворачивать что-либо в газету, типографская краска токсична особенно для чувствительных или аллергичных людей и не предназначена для контакта с едой...

@@Aiharmony Да но мы же шкурку не будем есть))) я все времья так делаю))) и норм. Ну или не в газету а в другую бумага заворачивайте , надо пробовать .

да, только не забывайте открывать и смотреть авокадо, так как зреет очень быстро. Легко передержать

@@Aiharmony Спасибо

@@Aiharmony Кстати сегодня в суп добавил зелёный авокадо, получилось вкусно)

@@maksimfedenko4389 это очень необычно, никогда не пробовала))

зависит от сковороды) я на масле жарила

быстро помогло?))

Автор Аутоиммунного Протокола Сара Баллантайн изучала вопрос: в каком виде лучше есть овощи и фрукты - сырыми или приготовленными? Выяснилось, что в сырых овощах больше свежих витаминов и антиоксидантов, но в то же время при термической обработке некоторые полезные вещества в овощах и фруктах, аминокислоты становятся более доступны для усвоения нашим организмом. К тому же у людей с проблемами ЖКТ, синдромом раздраженного кишечника, ВЗК большое количество овощей и зелени может вызывать проблемы: вздутия, наличие непереваренных фрагментов овощей в стуле, дискомфорт и т.д... Ее рекомендация, основанная на исследованиях - употреблять сырые и приготовленные овощи в пропорциях 50 на 50, чтобы получать максимальную пользу и усваивать все нутриенты. Термическая обработка повышает биодоступность некоторых нутриентов. Например, магний лучше усваивается организмом из жареного шпината, а кальций из сырого! Так что - польза только сырых овощей, зелени и фруктов - это миф. Приготовленная растительная пища также полезна для человека.

Не смотрите или увеличьте скорость

Людиии! вы вообще ЛЮДИ зачем писать такой комент, что то не нравится проходи мимо, это ж так просто, просто пролистнуть, не утруждай себя просмотром, кто заставляет то? Кто-то стоит, что-ли с дулом автомата и заставляет смотреть? 🤦 ну или в конце, концов хочешь узнать то, что сказано в ролике Ну включи скорость побыстрее🤷