Всем добрый день 🤗 Вышло новое видео на моём влоговом канале, прогулка по Венеции с мамой, ссылочка на видео ниже ⬇️ kzfaq.info/get/bejne/j9yke82cl6uRcps.html Оставлю ссылочку на мой второй влоговый канал о жизни в северной Италии, для новых гостей моего канала ⬇️ youtube.com/@dianadolcevitaitalyvlog

Какая прелесть,вы нестесняетесь своего веса и с юмором подходите ко всему.Пример вы для тех кто себя не любит.Уважаю.❤

Какая вы молодец!

Вы невероятно красивая и умная женщина! Спасибо за Вашу искренность и честность!

Обожаю ваши видео! Вы шикарно выглядите

Дианочка, Вы умница и красавица, все у Вас получится!!!❤️ Благодарю за видео, очень приятно с Вами !

Дианочка, поздравляю Вас! Искренне рада видеть, что Вы действительно похудели. И уже другое настроение - бодрое, радостное. Уже видно, что "дело пойдет".! Победы дают огромный заряд. А он в свою очередь толкает на новые победы! Ещё раз поздравляю ! )

Спасибо за искреннее и приятное видео. Верю, всё у Вас получится!

Очень нравится твой настрой👍.Так держать!🥰🥰🥰

Диана, вы молодец! Я очень рада за вас. За такой период, результат отличный.

Дианочка, ты прекрасна. Объект потихоньку уйдут, главное идти вперёд.

Дианочка, я Вас поздравляю! Вы молодец! 🌷🌻🌹

Диана - вы красивая женщина!🌹Желаю Вам достичь цели.

Поздравляю вас и удачи вам ! 👍

Ух, ты молодец, приятно слышать

Прекрасное видео. Ваша откровенность завораживает. Еще мне кажется что у вас на канале почти нет ненормальных комментатров. Удачи. Пользуюсь вашими знаниями .⭐⭐⭐⭐

Диана, добрый день. Супер молодчина!!!! Поздравляю!!!! Я тоже постройнела на 2 кг!!! Вместе всегда результат лучше. Главное не сойти с дистанции!!!!

прекрасный результат!!! молодца!!!!

Видно как вам неловко, но вы всё равно продолжаете выполнять задуманное- Умница!

Диана, добрый день, очень рада за тебя, ❤❤❤дальше - ещё будет лучше, ты боец, и просто умница, я всегда в тебя верила❤❤❤от души 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Я рада за тебя Дианочка.

рада за Вас хороший результат

Вы молодец) Поздравляю с результатом💪Я вас понимаю, сама в процессе похудения, буду худеть вместе с Вами)

Ура! Я, наверное, рада больше вас. Дело пошло!!!

Красивая женщина, будьте здоровы!! Пусть у вас все получится!

Вы умничка! У меня так быстро не получается! Диана! У вас прекрасные видео! Смотрю все рекламы! Пусть ирийдет успех каналу!

Брависсимо👏👏👏👏

Как же Вы мне нравитесь 🌹🌹🌹

Привет, Диана, вы молодец, я тоже сбросила уже пару кг с нового года, ура, да после 103 кг я теперь в весе 88 так и чувствую себя балериной)))А главное анализы все и цикл пришёл в норму

ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕТИ ВЫ ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ Я ВЕРЮ В ВАС ТОЛЬКО В ПЕРЕД

Молодец так держать 👍👍👍

Вперед и только вперед .Желаю Вам достичь цели.💖💖💖

Диана,я Вам от всей души желаю добиться своих желаемых результатов,увидеть цифры на весах и на сантиметре такие,какие Вас порадуют.Я знаю по себе,как долго и трудно уходят лишние кг и см,когда замедлен метаболизм.Вот от всего сердца желаю Вам успехов в деле борьбы с лишним весом.Да,я считаю это именно борьбой,где требуется сила воли и упорство.У Вас это есть.♥

Приветик 🌺... Я давно не писала. Поздравляю очень хороший результат 💯👌... Умничка, так держать ❤️

Результат похвальный!👍 Только срывов не избежать, думаю, во временем. Мне кажется, Вы мало едите. По себе знаю, мотивация однажды начнет,как "девятый вал" Айвазовского, штормить. и захочется " нормальных" порций и продуктов. Может, немного разнообразить рацион другими крупами?! Удачи Вам!

Очень жду ваши отчётные видео про похудение

Диана, молодечик! О-О-Очень за Вас рада! Супер!!!!!!! Так держать! Я по Вашему примеру тоже стала на завтрак есть овсянку, ту, которую нужно варить. Добавляю немножко масла и мед. Действительно, сытно и вкусно. Особенно благодарю за искренность и открытость! За Вашу красоту и правильную грамотную речь! И за самоиронию - "Слава Богу - метра хватило"😀 Сегодня тоже сделаю свои замеры. Я живу на юге России, у нас лето тоже начинается рано. Диана, Вы меня очень вдохновляете на похудение. (Мотиватор - не нравится это слово). Всегда с таким нетерпением жду новые видео. Конечно понимаю, что Вам это затратно по времени и досадно, что это никак не компенсируется. Но нам всем так хочется снова Вас увидеть и услышать. Но самое главное и хорошее - вес уходит. А дорогу осилить идущий.

Здравствуйте, Диана! Вы выглядите шикарно! Далеко не каждой женщине с лишним весом удается выглядеть…….В Вас есть красота, сексуальность, отличный вкус. Я думаю крупным женщинам многому можно у вас научиться.

С вами интересно !. Поэтому я с вами.😊

Ура!!!

Диана добрый день, спасибо за видео, у вас хорошие результаты. Диана а будут ли видео о закупке продуктов для семьи.

Дианочка не падайте духом все будет хорошо. Мне кажется врач мало вам рассказал о физиологии. Во фруктах много фруктозы, она сразу в печень. При жировом гепатозе фрукты эабыть на 6 месяцев. Углеводы только в зерновых пшено и гречка, кенуа, потому что нет глютена. Сахар заменить на заменитель. Салаты сырые тазиками и немного мяса и рыбы.И будет вам счастье.

Да Диана, никакого кошмара нет. Вы высокая и при таком весе талия очень даже хорошая. Я не сюсюкая, строй неть нам надо, но Вы всё равно прекрасны!

👏👏👏

9 кг 👍👏👏👏👏👏 поздравляю ‼️🌹

От души поздравляю и желаю и новых побед в этом нелёгком деле, по своему опыту знаю. Отличное и очень даже мотивирующее видио для меня. У меня тоже ожирение печени и я очень хотела бы знать какие травы и какой чай Вы применяете наряду с диетой. Благодарю.

Диана, недавно открыла для себя ваш канал. Пересматриваю видео, мне очень нравится. У вас граммотная речь, приятно вас слушать. Очень хочется вам порекомендовать канал одной женщиины из Киева., она очень граммотно рассказывает о похудении, мотивирует. Она сама позудела с большого веса. Мне кажется, что вам ее видео помогут. Не знаю можно ли рекомендовать ее канал здесь, поэтомк без вашего разрешения не пишу.

Диана, я рада за вас, что ваш вес стал убывать. Но хочу вас предостеречь: недавно смотрела передачу врача диетолога Ковалькова и он сказал, что надо быть очень осторожным с кашей из овсянки, т.к. она сильно вымывает кальций. А женщинам после 40лет особенно. Чтобы не было остеопороза. Удачи вам!!

😘👍

Покажите коллекцию ароматов плиз

Все хорошо.

Хотя бы раз в неделю докладывайтесь нам о ваших достижениях

Диана- Моника Белуччи,только поаппетитнее!❤

Хочу поделиться рецептом овсяной каши. Берем термос- 750 мл емкостью с широким горлышком. насыпаем 175 г овсяных хлопьев- твердых, не очищенных от оболочки, с отрубями, Заливаем кипятком, не доливаю на 1- 1.5 см до горлышка термоса. Делаю- на ночь, утром кашка готова. Добавляю масло и фрукты. Причем полученного количества каши хватает на несколько дней. храню в холодильнике.

А ещё при стремительном похудении неуспевает сжиматься кожа. Поэтому кожа обвисает, становится дряблой, появляются морщины. Очень во многих случаях делают операцию по удалению лишней кожи. Поэтому наилучший вариант - это худеть до 2 кг в месяц.

Варенве овощи Тыква в дкхрвке чблоки печенве свекла варкная😊

Вы молодец, так как у Вас большая сила воли. Только есть в медицине такая тенденция : чем больше за месяц уменьшается вес, тем большая вероятность, что в дальнейшем вес будет стремительно расти. Это первое. А второе, что для организма стремительное похудение - это стресс. Это влияет и на сердце, которое можно испортить стремительными диетами

А я стала пить гепагард по совету своего врача и заметила, что он тоже меня похудел) В общем и печень поддержала и обмен вещест запустила, это стало очевидно по туалету (извините уж за подробности) и капсулки принимать удобнее, чем отвары)

Диана, Я человек с проблемами оттка желчи, в следствии это камни и операция....овсянка для меня лучная еда, елей на душу, как говорят ...ем овсянку долгого приготовления.... А вот мед убрала уже давно, раньше ела с медом....и ещё немного сливочного масла...

Добрый день, Диана. Тоже вес пошёл снова вверх-зима, праздники дали свои результаты, не приятные очень. Тоже хочу сесть на вашу диету, вы меня вдохновили

Привет! Я посмотрела ваши старые замеры: у вас талия и бедра уменьшились. А ОГ увеличился. Рекомендуется делать замеры в одном и том же белье. Спасибо за видео.

Диана , смотрю на тебя и мне ты не кажется такой большой . Когда смотрю на себя , то в зеркало вижу огромную тётку , хотя у меня объемы намного меньше . .... Дианочка , ты молодец ! Продолжай таять дальше .

Диана‼️ Прошло 3 недели. Где результаты ‼️

Здравствуйте Диана! Скажите какое оливковое масло лучше для питания?

ТАК ОБИДНО ЧТО 10 КГ БЫЛО ПЛЮСОМ, СЕЙЧАС БЫ УЖЕ БЫЛО ВСЁ БЛИЖЕ И БЛИЖЕ К 99 КГ) А ВООБЩЕ ВЫ ОТЛИЧНО ВЫГЛЯДИТЕ В ЭТОМ ВЕСЕ, ДУМАЮ В МОЛОДОСТИ ВЫ БЫЛИ НЕРЕАЛЬНАЯ КРАСОТКА. ИНТЕРЕСНО БЫЛО БЫ УСЛЫШАТЬ КАК ВЫ ПОЗНАКОМИЛИСЬ С ИТАЛЬЯНЦЕМ)

Диана, я уже 3 года как сбросила 30 кг, но постоянно контролирую что я ем. Желание поесть вкусное никуда не ушло. Неделю назад я впервые за три года съела в один присест 200 г халвы. Это был кошмар, организм привык к нормальной пищи, а тут и жир и сладкое. Пошла ходить и выпила таблетку в помощь. Ничего не болело, но слабость, чувство как бут - то меня распирает, при ходьбе одышка. Наелась досыта.

Скажите, пожалуйста, а соль вы добавляете с свою геркулесовую кашу?

Дианочка,как Ваши дела?что с весом,придерживаете ли Вы диету? Чем сейчас питаетесь?

Диана, вы имеете полное право удалять мой комментарий, но после вашего видео о том, как вы поправились на 13 кг, переехав в Италию, мне стало жутко. Сложилось впечатление, что вы переехали не в свою страну, живёте не свою жизнь, с человеком, который запрещает вам спортзал, не доверял вам настолько, что поспешил привязать к себе беременностью и только в Риге, по вашим словам, вы "просыпаетесь". Ваше тело и подсознание кричит о том, что им надо вернуться туда, где вы жили полной жизнью и были самой собой.

Я тоже худею с 130 кг на сегодняшний день я вещу 108,5 кг. Мой рост 172 см. Моя цель 90 кг я ем всё например сегодня беляши, гороховый суп, овсянка на молоке с изюмом, тыквенным и подсолнечнвми семичками,памело,яблоко, кофе с шоколадом, миндаль и грецкий орех,из физической активности только ходба 10 тысяч шагов. Каждый 10 дней свешиваюсь. Можете не поверить что при таком большом приёма пищи я худею но это так. И всё это я съедаю за один приём если я разделю то я не наемся и сорвусь. И у меня интервалное голодание

Дианочка,что же можно так жрать,что бы набрать за праздники 10кг.

Скажите пожалуйста, что у вас вместо сахара?

Главное, пить воду. На 1 кг 40 мл воды. Легче уходит вес.

у овсянки высокий ГИ так же как и у варёной моркови. овсянку заменить на перловку и гречку. морковь есть только в сыром виде. оливковое масло в кашу вполне можно заменить на сливочное. по калориям сливочное даже меньше будет, чем растительное. в общем, теория у вас хромает. пробел в познаниях по ГИ и ИИ(инсулиновый индекс)

Я посмотрела вы уже целый год худеете , как так возможно за год не похудеть нисколько ?!

Диана, когда к проблеме относиться с иронией, то она рассосется.

😂😂😂

Вес надо ещё удержать.

Завтрак сплошеые углеводы,а где белок,клетчатка???

Диана КРАСАВИЦА!!!!!!!!

Эта диета тем подходит, если вес +10 кг. Тучным людям где+50кг....НЕТ. Углеводы задерживают жидкость и жировой гепатоз от излишков углевод,а овсянка углеводы и ГИ не низкий в ней. Углеводов должно быть 5 процентов , а белков 20 от калоража. Остальное овощи и никаких фруктов. А вот жиров 30 -40 процентов. В зависимости от поджелудочной их регулировать.

Больше двигаться и меньше жрать, вот и весь секрет

Мой муж за неделю скинул 12кг на рисе и воде+ вареные овощи.

Везде ваши видео годичной давности. Смотреть их до конца невозможно. Очень много говорите. Вопрос: вам удалось сбросить вес хоть немного?

Вот про похудение интересно, а про одежду примеру вообще нет

Самый лучший образ жизни, а не диета это кето питание и интервальное голодание. А все эти овсянки и овощи фигня фигнёй. Зачем вы едите столько углеводов? Фрукты, овощи сладкие, крупы, йогурты - это всё САХАР. Говорю это не со злостью, а реально желаю вам похудеть, поэтому советую посмотреть информацию про кето питание и ИГ. Удачи.

Вам можно неделю смело не есть)))

Возможно будет полезно: kzfaq.info/get/bejne/hslporp3q9nSimQ.html

Если такими конскими порциями есть - вы никогда не похудеете😂😂😂