вы можете поделиться своим опытом/переживаниями тут, я на всё отвечу❤️‍🩹хочу снять вторую часть про похудение уже с новыми блюдами и активностями. что дум?🤔 мб повторить челлендж хлои тинг?

как же комфортно от честных видео+твой юмор,я растаяла....

Видео надо было назвать "Аня на протяжении недели ест онигири и поет песни из эдитов"

"я не могу перестать взвешиваться каждый день" О БОЖЕ КАКАЯ ЖИЗА, ОСОБЕННО КОГДА ХУДЕЕШЬ

Не надо расстраиваться по поводу растяжек. В моем случае они у меня с подросткового возраста были (область бедер, попы), хотя я никогда полной не была. Не комплексовала и не вижу ничего в этом страшного, даже нравятся, как по мне, смотрятся эти узоры красиво и нежно, тем более если тело само по себе подтянутое)

Не знаю почему, но я так кайфую от тех моментов, когда она держит камеру прямо перед собой и просто заходит в магаз/идёт по рынку, это так офигенно выглядит.... Впырвые попалось видео с этого канала и очень рада

Я не могу пить чай с сахаром, простите...

ее боялась Социофобия

Ничего себе "немножечко", ты хорошенько так скинула😮

анюта сплошной комфортик!! ты огромная молодец,это очень даже хороший результат за неделю)

Хотела посмотреть такие видео, что бы набраться мотивации. А в итоге влюбилась в этот канал...

Ашалееееть, за неделю такой результат, ты большая молодееец!!!! Спасибо за честность)

я обожаю чай без сахара теперь не понимаю как пила с сахаром..

Ура,я нашла комфортик блогера>>>

Я уже как полтора месяца худею. Сегодня надела штаны которые месяц назад были мне в обтяжку в области ляшек, но сейчас они просто болтаются на мне. Я рада видеть результаты. Летом я весила почти 80. В начале октября я взялась за себя, сначала мало было активности (в плане спорта, но ходила около 17к шагов) и вот, в конце октябрята я начала активно заниматься спортом. И на сегодняшний день я вижу очень хороший результат, я сильно похудела. Пересматривая старые видео, даже те которые были в сентябре, я удивляюсь какой я была. Да, сейчас я вешу 65, и мне есть к чему стремиться. Но я не сдаюсь, иду дальше. Я бываю в бешенстве от того что в какой-то день у меня не получается позаниматься спортом. Я целом всё, если вы худеете то просто худейте. Кушайте что хотите, но соблюдайте дефицит калорий. Почитайте в интернете, вы все поймёте, просто не кушайте в день больше 1500к. вы как и я сначала не поймёте что да как, но потом разберётесь, я не выписывала и не считала их, я просто примерно понимала сколько я съедаю, но когда покупаю что-то в магазине, то смотрю сколько калорий. Если вы как то заинтересовались, то можете написать мне в тг, я могу вам объяснить что делать если вы не понимаете как худеть, я на протяжении нескольких лет читала информацию в интернете и уже осознанно воспринимаю это всё. Мой тг- @Yantof0

Ты такая красивая,стильная и харизматичная,я давно такого не чувствовала от просмотра блога и это так круто,ты даешь желание жить и вот это ощущение что жизнь может быть интересной и крутой❤ Спасибо P.s было бы так интересно с тобой познакомится лично и пообщаться 🥺

Господии, я впервые вижу блогера из своего города, наткнулась совершенно случайно и это так согрело душу😍

про воду жиза,буквально заставляю себя пить воду потому,что так надо,а так за день могу только один стакан выпить

Я рада, что наткнулась на это видео) вы такая позитивная, открытая и красивая, восхищаюсь ❤

Спасибо за видео и то, что поделилась своим честным опытом! И к слову, чаще всего человек набирает вес, когда он ест не потому что ему этого хочется, а просто чтобы наполнить свой желудок, заесть стресс и тп. Нужно принимать сигналы своего организма, аппетит, и есть именно в такие моменты, потому что еда усваивается намного лучше. График может помочь с этим. Видео правда полезное для тех, кто рассматривает ситуации других людей, связанных с похудением. Спасибо за труд и работу для нас!

Аня, ты мне так нравишься как человек. Очень интересно было смотреть. Пока смотрела было так тепло и спокойно на душе, спасибо! Продолжай в том же духе, дальше больше.

Я посмотрела и сразу же подписалась. Посыл, чувство юмора, жизнерадостность, любовь к себе у этой леди>>>>>>>>> Люблю, обнимаю❤❤❤

Мотивация? Заряжена! 😅 Спасибо большое за твои видео, очень интересно и познавательно, для меня) очень сильно поднимаешь настроение, ты большая молодец и очень красивая! Продолжай в том же духе, любим💗

На счёт растяжек, понимаю. Мне только 15, и я уже вижу их на своем теле. На бедрах они какие-то сине-фиолетовые, на попе белые. Но потом я поняла из-за чего они появились. Я в тот период набрала вес, так ещё у меня был гормональный сбой, я принимала гормональные таблетки. Когда впервые увидела растяжки, была очень расстроена, но щас полностью их принимаю и не стыжусь:)

такая прекрасная, было безумно приятно смотреть видио. Реально полезные советы. Очень понравилось рассуждение о том что любить себя !надо! Спасибо большое за прекрасное видио!!!

Ты такая приятная по общению, что и видео вышло замечательным, а главное, что ты правда старалась и получила действительно хороший результат. А ещё на протяжении всего видео мне хотелось сказать, что тебе очень идёт без макияжа, ты лучшая 🥰🥰

господи, спасибо огромное, большая мотивация, люблю вас

Спасибо вам большое. Благодаря вам приняла себя. Теперь буду худеть без страха сорваться.

такая мотивация появилась! заряжаешь позитивом!

ОНА НЕ ОБЛИЗАЛА КРЫШКУ ЙОГУРТА ЧТООООО

впервые попала на твой канал, и с первого же видео ты мне кажешься комфортиком🥰🥰

Обожаю это девушку хотя это первый раз когда я смотрю её видео!! Она просто такая комфортная и очень интересно было смотреть это видео!! Результат очень заметный, реально похудела, и даже без каких либо больших ограничений. Сразу подписка и лайк! Обожаю тебя!

у меня растяжки на внутренней части бедра лет с 12-13(сейчас мне 17), я просто тигрица спасибо за такой комфортное видео!!

спасибо за новое видео❤ Аня, я так обрадовалась, когда увидела что ты занимаешься йогой с Линой. недавно я занималась тоже по её видео, и мне безумно понравилось!! 🧚‍♀️

Смотрю твое видео первый раз и уже зарядилась позитивом! Как прекрасно когда есть такие "простые" люди

Блин , как же круто. Посмотрела видео и решила "хочу так же" Спасибо большое тебе

наконец-то вышло новое видео у моего любимого блогера , когда смотрю твои видео сразу же настроения поднимется на целый день ,прям вдохновляешь твоими видео 💗💗 берите вкусняшки и бегом смотреть прекрасную мадаму 🫣🥺 когда смотрю твои видео ,прям смеюсь ,ты такая смешная ,прям позитивчик ✌🏻💗

самая прекрасная, невероятный влог, первый раз на ее канале, но господи, она просто вау, все по полочкам разложена, умничкаа

Ты очень классная и красивая. Очень интересно тебя смотреть и комфортно

Смотрю видео и вижу себя. Мне нужная такая подруга, как ты, худеть стало бы веселее :D Слова в конце - это то, что мне нужно было услышать. Я себя то люблю, то ненавижу из-за веса и лени. Спасибо за столь позитивное и полезное видео. Впервые на тебя наткнулась, чему безмерно рада ❤

божеее какой классный видос и какой у тебя классный вайб!! дико посмеялась, ты прелесть🤍

Короче могу сказать что ты огромная молодец❤❤❤ Это огромный шаг, попробуй жить в таком ритме всегда, для человека нужно три недели чтоб это вошло в привычку) Хотела сказать, что 🍙 есть не желательно, так как из-за риса стоит вес(вода задерживается в организме) По поводу растяжек не парься, купи специальный крем-скраб и живи дальше, ты мололец🎉❤ С огромным удовольствием смотрю твои видосы)))

БОЖЕ ВЫ МНЕ ОЧ НРАВИТЕСЬ подписываюсь однозначно, есть у вас особый вайб, за брайна респект

Случайно забрела и уже на второй минуте шлю советик. В чай для вкуса (если кто пьет без сахара) можно добавлять палочки корицы - как по мне она дает какую-то сладость и пряность. Туда же можно начистить корень имбиря, если кто любит. + лимон, лично я кладу апельсин для сладости. Можно в чай добавить немного розмарина, но учтите, что он бодрит. Впрочем, пить чистый кипяток с листочками не все могут, но во имя ПП этого делать и не стоит. Однако экспериментировать с добавками никто не запрещает

попалось в рекомендованных, но я просто на первой минуте подписалась просто такой комфортик и исходит такая тёплая светлая энергия вайбик мой пхпх очень милая добрая девушка и оч круто шутит и поднимает настроение слова в конце вообще замечательные по поводу, если наберу все равно прекрасно бодинейтральность и бодипозитив в сердечке ☺️

Ты так интересно видео делаешь😂Смотреть одно удовольствие

аня, ты самый комфортный блогер которого я видела, ты лучшая, буду рада есть заметишь❤

очень приятная девушка. спасибо тебе!❤

это первое видео от тебя,которое я прсмотрела,и божеее ты такой комфорт!!!🩷

Случайно наткнулась на это видео и за две минуты просмотра твой вайб заставил меня подписаться. Ты крутая!

Вообще чтобы быстрее худеть не обязательно делать себе график, нужно просто меньше есть и больше спортом заниматься, там (отжиматься, подтягиваться, и.т.д) главная цель и мотивация. А вот про этот графики ты забудешь уже через неделю. Ну Толе у меня так.😂

ТЫ ТАКАЯ КОМФОРТНАЯ МИЛАЯ И МЕГА МОТИВАЦИЯ С ТВОЕГО ВИДЕОО

очень комфортное видео!! очень понравилось вас слушать, я досмотрела до конца💖

какая ты крутая, я возьму с тебя пример! подписалась на тебя, хотелось бы ещё больше таких же видео от тебя, может какие-то рецепты полезные или ещё какие-нибудь советы ❤❤❤ СПАСИБО.

Очень уютное видео. Спасибо за хорошее настроение и мотивацию ❤

Первый раз на этом канале,но уже вижу,какая ты замечательная девушка♡♡♡ Мы очень с тобой похожи даже,поэтому мне очень нравятся твои видео. Ты такая милая и позитивная! Я подписываюсь ❤

Просто ты чудо❤Очень харизматичная,смешная,классная,добрая девушка . Вы мне ооочень помогли❤❤❤❤

ты великолепная , спасибо за видео !!! а на счет чая без сахара согласна, уже полтора года не могу с сахаром пить , кажется противным и приторным , думаю это хорошая привычка

Мне так понравилось видео!! Такая прекрасная девушка))

какая же хорошая) от твоего видео у меня появилась мотивация!!!

такое реально счастье на душе,когда вижу новое видео

такая милая) рада, что попалось твоё видео

хочу тебе сказать спасибо ,ты меня замотивировала худеть,хоть это видео было сделано месяц назад 🥲 ну да ладно, так что СПАСИБО !😊😊😊🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💝❤‍🔥💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💗💖💖💖💓💘

Ты меня очень смотевировала,ты лучшаяяя

БОЖЕ ЭТО АФИГЕННОЕ ВИДЕО нереальный комфорт, афигенная девушка, мне оч понравилось омг подписыыаюсб

Спасибо большое за мотивацию, надеюсь на хороший результат!❤

Комфорт от тебя веет❤подписка оформлена)

Какая позитивушка😊 Классное видео❤

Комфортик, давно не было блогера, который вызывал у меня такие эмоции😇

просто когда я увидела в конце результат я на столько офигела от твоих слов ведь я бы сказала что это офигенный результат

Наткнулась на тебя только сейчас. Ты просто комфортик❤Подписка однозначно

Где ты была раньше? Твой канал просто потрясающий!❤❤❤❤

Самое комфортное подобное видео которое я смотрела 😘💗>>>>

спасибо. Ты меня замотивировала! Завтра понедельник...и это только начало для меня!

знаешь когда ты забываешь вкус чего то сладкого или жирного лучше перетерпеть до того момента когда ты перестанешь думать об этом, ведь если ты сорвёшься после диеты будет не такой вкус как раньше из за того что ты уже привыкла к правильной еде так что держись! это не так трудно как ты думаешь, у тебя всё получится!😍😍

Оаоа вот это ты комфортик, мотивацию прям подняла ❤

девушка безумно харизматичная и милая, я плачу, вы такая классная:(((((

блин, ты такая вайбовая 💞

впервые вижу тебя на ютубе и ты мне уже так нравишься) а ещё ты очень красивая,у тебя милый носик 🥺

Вы такая классная) я с таким удовольствием смотрела ваше видео) вы супер) благодарю за мою улыбку, которая не сходила с лица) и конечно за мотивацию быть стройной 🤗 вам желаю всего самого классного)

очень милая ❤ я рада что наткнулась на твой канал, обязательно подписка

Аня,на счёт растяжек не стоит волноваться,например у меня они тоже есть ,хотя мне только 14 лет и моё тело не переживало резких похудений и резкого набора веса,как вы и сказали это совершенно нормально⭐️

ВЫ ОЧЕНЬ КОМФОРТНАЯ, А ТАКЖЕ ВЫ ПРИДАЕТЕ МНЕ МОТИВАЦИЮ💞

Самое классное, интересное и милое видео про похудение, которое я пока смотрела❤❤❤

Спасибо ✨ Теперь я за мотивирована 💞

Так комфортно мне ещё не было! От тебя веет такой энергетикой, ты честная🤍

Аня, ты прекрасна, я влюбилась ❤

Оааоааоараоар, тебя так интересно смотреть, жду 2 часть!!!!! 💗

Первое видио которое я посмотрела на этом канале и мне очень нравится, девушка такая комфоритик💘

Аня теперь у тебя новый подписчик! У тебя на канале так комфортно) ❤ Ты топчик)❤😊

уфффф хароооош, энтони юлай на заднем фоне!!!!!!❤️❤️

ты меня так жёстко замотивировала💥🚨🚨🗣️ я тоже у себя такую неделкью выделю и теперь хочется так летом делать

когда она говорила про растяжки и в конце как добавила фразу " те у кого они есть...и т.д" я ж заплакала и сразу же подписалась, это первое видео которое я смотрю, но ты уже стала для меня комфортиком

Ох... Сначала хотела пропустить видео, но когда начала смотреть не разу не перелестнула. Очень приятно видеть, тебя.❤ (мне не приятно, даже от вида того, что у тебя было с ногой, из-за кроссовок. И тем более жалко, за универ.) Рада, что тебя не отчислели.)) Теперь жду от тебя, каждое видео. ^^

Когда то ты случайно попалась мне в рекомендациях, а затем я потеряла твой канал. Долго искала и мои поиски обвенчались успехом!!! Ты максимальный комфортик, подписка, лю тя❤

Очень хорошо видно результат, ты большая молодец

Боже какое честное и вайбовое видео❤

Впервые вижу ваши видео, вы такая классная🥰🥰

о, ты смотришь Энтони, уважаю)) спасибо за видео💓

могу рассказать свою историю, когда я родилась я весила очень даже хорошо, и от 2 до 5 лет я была худенькой маленькой девочкой, но в 6 лет я ооочень начала полнеть и на данный момент мне 14 лет, у меня практически 1 стадия ожирения, я пыталась как-то худеть, и самый был для меня успех когда я похудела на 10кг, а сейчас всё заново набрала, после твоего видео я замотивировалась, но думаю что снова месяц пройдёт и я заброшу всё это дело..😪