2024 anyone???

y'all in the comments better not be lying

I, like everyone else, also decide to try it (I will train 2 times a day) 1 day: I feel the lightness of my fingers, and I also see that my hands have lost a little weight. 2 day:I checked if something had changed, took the skin of my finger, and realized that something seemed to have changed a little bit 3 day: there is no result 4 day: the same as 3. 5 day: the fingers have lost a little weight (a little bit) now I do it only once a day 6 day:Wow, my fingers are getting thinner! 7 day 8 day 9 day 10 day 11 day 12 day 13 day 14 day please post my comment so that I don't forget to write the result THANK YOU FOR LIKING!! THE RESULT HAS CHANGED ENOUGH IN THE END, YOU CAN TRY AND NOT BE AFRAID

GUYS, IT REALLY WORKS! YOU NEED TO DO IT FOR TWO WEEKS

I'll do this exercise and get hands like TAEHYUNG's 🥺

Doing this for 2 weeks 2 times! Day 1: ✅ Pain but no difference Day 2: ✅ Became slightly thinner Day 3: ✅ Thinner but not longer Day 4: ✅ Became a bit thinner Day 5: ✅ Quite pain but no difference Day 6: ✅ Not that pain anymore and there is a slight difference!Day 7: ✅ Became thinner! Day 8: ✅ Not pain and no difference Day 9: ✅ No difference still Day 10: ✅ A bit thinner! Day 11: ✅ Was a little too harsh this time so it hurt a lot 😅 Day 12: ✅ No difference Day 13: ✅ Slight difference! Day 14: ✅ Complete! Overall this exercise is very good! My knuckles are more prominent and my hands are definitely longer and skinnier than before! ❤🎉 Edit: OMG! Thank you everyone for so many likes! 😊

Coming back In 1 week Day 1:✅ it was very easy and fun could see a slight difference between my index and middle finger!! Day 2: ✅ could see a slight difference when struched my hands Day 3: Day 4: Day 5: Day 6: Day:7 Like to remind me❤😁

I can confirm it does work. Here are my tips! 1. Wear hand cream or moisturiser before hand to prevent wrinkling and hand aging 2. Grow your nails out for a better effect 3. Do this as many times a day as you can 4. Combine with a hair tie workout; stretching your hands out in a hair tie 5. Although 3 makes results quicker, make sure you don’t overwork your hands! This will cause muscle pain if you do. This also may take more time depending on what your fingers look like before Remember, your hands are beautiful! ❤

i just started it today so i’ll list the things/changes i observe and keep updating this comment on daily basis. day 1 :: it was good. though there was no change, no pain. it was relaxing, yes. i can’t wait to see the results. day 2 :: just as day 1, but it aches a bit. And my hands feel relaxed day 2.5 :: did it two times for today just because i was free. nothing special tho day 3 :: my hand was paining, but after i did this excercise it felt better. no change though day 4 :: did what i could remember in my school day 5 :: forgot to do it. day 6 :: just did it. guess i’m going to see the change soon, but no change for now. i’m not sure, but i think my fingers got a tad bit longer (?) if u ever see this, like this comment so i’ll get reminded that i’ve to update this incase i forget.

A few tips: 1. Using hand cream before exercises is preferred so your hands can stay moisturized 2. During step 6 be careful to control how much strength you're using when pulling 3. If your fingers start hurting a lot after an exercise, pause for a few seconds and let them relax before continuing 4. You can take pictures of your fingers after each day to document your progress~ 5. Slightly longer nails make your fingers look longer and slimmer overall, weight loss can also help! good luck everyone 🤍

Всем привет, буду делать упражнение 2,5 недели по 2 раза в день, начало - 15.05.24, конец - 01.06.24. День 1: утро: сделала первый раз, пока нет никаких изменений. Вечер: ничего не произошло, пальцы как пальцы. День 2: День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: Прлмежуточный результат: День 8: День 9: День 10: к сожалению до этого момента не делала😔😔. День 11: пальцы стали немного тоньше, но пока результат мало заметен. Утро:❌ Вечер: День 12: День 13: День 14: Промежуточный результат: День 15: День 16: День 17: День 18: Итог: (Лайкните пожалуйста что-бы не потеряла комм🙏)

Doing this for seven day’s Day 1: no results yet but the exercises and really relaxing that I could probably do this exercise more than 3 times a day,super time consuming too! My hands were a bit tired put but the tiring ness only last for maybe 5 minutes. I’ve done this 3 times today and I will update about tomorrow soon see you on day 2. Day 2: my hands have got the tiniest bit slimmer and I see the progress a tiny bit.I have done the exercise three times today because my hands hurt a little bit,but it’s probably because I did a bunch of writing and homework before the exercise, I’m planning on doing this exercise three times a day. Day 3: my hands have got a bit slimmer but only probably because I’ve done this three times a day three times in a row.I’m getting more confident with my fingers and less insecure,my hands hurt a bit because I haven’t given them a rest all day and because of the exercise. It’s starting to get a bit boring of this routine since I’ve already gotten a bit of the results. I’ll still update you guys and do it every day. Day 4:I’m feeling way more confident than I was starting the exercise/routine it’s boosted my confidence a lot, I’ve done this 1 time today because I’ve been busy and my device is running low on battery, but once it’s charged again I will do this two more times today. So happy with the results even though the challenge hasn’t even finished yet. I’ll keep updating! Day 5:my hands have became a lot slimmer. And I’m very confident. I did the exercise three times and I’m hoping to do this exercise five times on day six to make up for day 4, since I only did it once then. My hands hurt a little bit but overall I am happy with the results. Day 6: I’m happy with how my hands are looking so far I’ve only done this exercise once and that’s what I’m going to be doing on day seven because I feel like I am overworked my hands with doing it for three times a day and it’s taking up too much time,I will keep updating but my hands have gotten skinner. Day 7: the results are so good!! This video helped me get over my insecurities of my hands being chubby. They are skinner and appear to be longer too! I definitely recommend this exercise. Overall 10/10 if you want me to keep updating and doing for maybe 14 days I’d be more then happier too please leave on comment if I should thanks

Day 1 - no change but the exercise is very relaxing Day 2- no difference also Day 3- a little difference but almost like none Day4- my fingers have got quite long but not slim Day5- no difference Day6- my fingers have got a little slim Day7- I see a lot of difference today Day8- my fingers have got long Day9- no difference today Day10- my fingers have become very slim and long Day11- the result is awesome I only tried for 11 days but my fingers have become very much better. Sorry for late update I was in hospital for 3 weeks . I have some health problems going on

i’m gonna do it in on week every day 1- no different 2- no different 2x 3- same 4- A little longer 5- a little slim and longer 6- slim but it is not the desired result, I need more time 7- SLIM NOW!!! please like it so i can update

doing this until i get my dream fingers! day 1 - pretty easy, no change. coming back tmr!!

2 недели по 2 раза в день)) 1 день: всё как обычно, только немного болят руки. + 2 день: ничего не изменилось. + 3 день: пальцы вроде бы стали чучуть тоньше. + 4 день: изменения если честно небольшие, но пальцы чуток стали тоньше. + 5 день: косточки на пальцах виднеются лучше. + 6 день: изменения виднеются, но немного 7 день: ребят, вот сегодня реально хорошо видны изменения! 8 день: заметила что пальцы стали длиннее 9 день: ну, пальцы немного стали ровнее, по тонкости как на 7 день 10 день: ничего нового. всё как прошлые 2 дня 11 день: изменения видны, пальцы намного тоньше!! 12 день: ааа ребят! это круто, пальцы тоньше и длиннее) 13 день: всё круто, пальцы очень похудели с первого дня 14 день: пальцы стали реально худые, я очень рада этому и советую всем!! но не забывайте чтобы пальцы похудели, нужно следить за весом всего тела и заниматься физ. нагрузками)) ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ Я НЕ ЗАБЫЛА

Im doing this exercise for 2 weeks and 3 times a day 😄 ! Day 1 : ✅ It was easy but no changes Day 2 : ✅ Did it 3 times today ! Day 3 : ✅ This time i did it 3 times and there was a little change Day 4 : ✅ I came home late but still did it 3 times ! Day 5 : ✅ There was a change today my fingers got a little skinnier Day 6 : ✅ I did 3 times today, my fingers got a little bit skinnier but they didnt got longer ! Day 7 : ✅ I did it 3 times today !, btw the knuckles are popping out :) Day 8 : ✅ Today i did it 2 times cus i came home late ! Day 9 : ✅ Did it 3 times today :D Day 10 : ✅ I did it 3 times today, they got much skinnier Day 11 : ✅ Did it 3 times Day 12 : ✅ also did it 3 times today i really recommend this workout ! Day 13 : ✅ Did it 3 times Day 14 : ✅ last day this workout really helped but only if you do it 2-3 times a day!🎉 Please like so i can remember ❤ 😄! Also when you grow your nails it will look longer!

OMG thank you for 0 like🙂

Who are watching this now

As a person with neither slim or fat hands (most likely a mix out of both), I did this workout since July, once everyday, and I definitely got results. It actually made my hands slimmer. I also recommend: Having longer nails, it makes your hands look longer.

i like how everyone in these comments are like during the middle of their process and stopped updating after less than 7 days EDIT : hey guys, its almost at 1k yall are insane 😭anyways ive been doing workouts lately and ive learnt something, this exercise only slims ur finger. it won't make it longer but it'll make ur fingers appear thinner and reduce fat, so ur bone structure's visible.

I will do it for 2 weeks and write the results Parameters before: Pinkie:Length: 5cm, Width: 1.2cm Nameless: Length:6,2cm, Width:1.5 cm Average:Length:7cm Width:1.7cm Index finger:Length:6.5cm Width: 1.7cm Big:Length:4,5cm Width:1.6cm Day 1.Severe pain in the hands, no changes are observed Day 2 Day 3 Day 4 Day 5 Day 6 Day 7 Day 8 Day 9 Day 10 Day 11 Day 12 Day 13 Day 14🎉 Result:

There are 10 days left for Eid and I decided to do these exercises ❤ It was easy the first day and I did it

Hello! I’ll be doing this everyday! And I’ll be giving tips and tricks I have learned along the way, I am now on day 7 btw! Day 7: Since day 1 I have seen a huge difference, my fingers have became more lean, and my knuckles are more visible unlike day 1! Day 8: Thank you all for reminding me! I have done it now, my fingers are even more lean then the day before and a bit more boney! Day 9: Hey guys I did it but I forgot about this comment 💀 but my fingers do look like some like an idols hands. Day 10!: I finished it today, and I have realized that finger have been really boney, and my knuckles are popping out! Day 11: Day 12: Day 13: Day 14: Please remind me, and I’ll try to do this everyday! 😃

I can't believe my hands can burn like any other part while working out, thanks, this is relaxing after using my phone for so long! 💖

day 1: pain but feels good

I did this and my mother thought i was doing some black magic 💀

I will do this: ~Day 1: it was easy, while exercising my fingers cracked😂 I did it 1 time. ~Day 2: easy, hands a bit hurt straight after exercise, but after 1 min better. Did it almost 2 times. I don’t see the change clearly. ~Day 3: I forgot to do it for 2 days, but today I did it 1 time. Fingers don’t hurt that much after exercise, they became a little bit thinner and longer. ~Day 4: I see that my finger got really longer and did change from day 3.They became LIKE REALLY longer. 3 more days!! ~Day 5: i did it. It doesnt hurt at all, and i see, fingers got much longer and thinner that day 1!! Im keepibg doing it!! ~Day 6: did it!! Fingers are a bit more thinner, a little longer!! 1 day left!! ~Day 7: Finger got bit thinner, no longer. Yh, it’s better than in day 1, but not ideal. I’ll do it a whole summer before school!!! SOMEONE LIKE THIS SO I DONT FORGET tip: hands cream REALLY helps, makes your fingers to calm and hands feel more relaxed!! GUYS I RETURNED! NOW I SEE LIKE VEEEERY CLEAR DIFFERENCE!!! FINGER GOT VERY LONG AND AS THIN AS STICKS!! I ACTUALLY CAN SEE THE FINGER BONES!! NEW RETURN!! i didnt do it all the days lol. But fingers still kinda look good

Я тоже решила делать эти упражнения 14 дней, я уже делала их 3 дня и сравняла результаты, так что смогу ими с вами поделиться😊 1 день:сделала 2 раза, руки приятно болели, будто после массажа, изменений не виднеется🤷‍♀️ 2 день: сделала 2 раза, тоже самое что и в первый день 😴 3 день: сделала 1 раз, был сложный день, пальцы стали немного стройней😀 4 день: изменений нету, но я не унываю🙉 5 день: либо это самовнушение, либо мои пальцы и вправду длиннее🤷‍♀️ 6 день: результат хороший, очень интересно что будет на 14 день😄 7 день: я забылась про эту тренировку, были ужасные долги по учёбе(, сделала 3 раза, мои пальцы выглядят отлично 😀 8 день: делала 4 раза на протяжении дня, изменений не много 9 день: изменений нет, сделала 3 раза😊 10 день: немного есть изменений! Мои пальцы такие длинные.. 😮 делала 2 раза 11 день: Я В ТАКОМ ШОКЕЕ, МНЕ ТАК НРАВЯТСЯ МОИ ПАЛЬЦЫ 😭 делала 3 раза 12 день: изменения есть, но их не много😅 делала 2 раза 13 день: Боже моой, мои пальцы стали длиннее и аккуратней, я так счастлива!! 😁 делала 4 раза 14 день: я восхищаюсь этой тренировкой, спасибо огромное всем за лайки, поддержку, и надежду в меня, я очень счастлива!! ❤ Залайкайте этот пост, что бы не забыла!! 🙏

Doing for 2 weeks!! Day 1:✅(no difference,did once) Day 2:✅(i can very slightly see the bones in my hands move when i move my hands) Day 3,4:❌ I didn't do it😭😭 Day 5:✅ I did it thrice to make up for it😭 Day 6:✅I did it twice I think

بسويها لمده اسبوع و اشوف . اول يوم : ✅ اكيد مافيه تغيير ثاني يوم : ✅ احس فيه تغيير في عروقي كذا باينه زياده بس مو معقوله من ثاني يوم ؟ 😭 ثالث يوم: ✅نفس ثاني يوم رابع يوم : ✅نفس اليوم الثاني و الثالث ماتغير شيء خامس يوم : ✅يمديكم تشوفون فرق سادس يوم : ✅فيه تغير سابع يوم :❌ سحبت 😭 الاسبوع الثاني : ثامن يوم :✅ مافيه تغيير عن اول تاسع يوم : ✅ فيه فرق كبيرررر و اصابعي بدت تطول عاشر يوم: ❌ سحبت 🗿 اليوم ١١: ✅ نفس اليوم التاسع اليوم ١٢ : ❌ سحبت اليوم ١٣: ✅ اليوم ١٤ : ❌ جوالي كان مسحوب اليوم ١٥ : ❌جوالي كان مسحوب 🗿 اليوم ١٦: ❌ جوالي برضو مسحوب 😭 انسحب مني ثلاث ايام و ذحين اعدل 😭 يوم ١٧: ✅ يوم ١٨ : ❌ يوم ١٩: ❌ يوم ٢٠ / ❌ يوم ٢١ ✅ يوم ٢٢ ✅ يوم ٢٣ ✅🥹🤌🏻 يوم ٢٤ : ❌👀💔 يوم ٢٥ ✅ يوم ٢٦ : ✅ يوم ٢٧ :❌🗿 يوم ٢٨: ✅ يوم ٢٩ : ✅ يوم ٣٠ :✅

Remember: you also need to focus on general weight loss to get the result you want

тоже захотела сделать пальцы более тонкими и длинными) начало - 25 июля конец - когда буду довольна результатом 1 день - ✅ 1 раз 2 день - ✅ тоже 1 раз залайкайте чтобы не забыла =)

guys, I'll start doing it, I'll be back in July, please like it so that I don't forget! ^^

Lemme try my luck in this exercise and try to get commited in a week. Kindly like this comment so I can give an honest review girls.. Starting on 26th May.. Day 1: did it once at night and my fat fingers burned 🔥 Day 2: did it once in the morning, didn't see any result yet. Day 3: I almost forgot and did it once before going to bed. Feeling a bit relaxed, the fat fingers are still there lol Day 4: Day 5: Day 6: Day 7:

делаю два раза в день. 2 недели. 14:00, 19:00 1 день - рукам стало намного легче нету изменений. 2 день - 3 день - 4 день - 5 день - 6 день - 7 день - 8 день - 9 день - 10 день - 11 день - 12 день - 13 день - 14 день - лайкайте чтоб не потеряла

и так я решила для себя что надо наконец-то начать заниматься собой поэтому промежуточные результаты я буду записывать сюда, также я бы хотела добавить что буду заниматься этим 14 дней) 1 день: сделала два подхода, руки приятно болят, особых результатов пока что не вижу) 2 день. успела только сделать один подход пока что, вечером думаю сделаю ещё два. Пока что также результат не очень виден 3 день. сделала два подхода, я вижу что пальцы чуть стали вытянутые, но чуть-чуть( 4 день. 5 день. 6 день. 7 день. 8 день. 9 день. 10 день. 11 день. 12 день. 13 день. 14 день. ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА💋

Day 1: did it once Day 2: did it twice (no difference yet tho)

TY so much this helps a lot!!! Yall let’s just ignore the editing errors they made 💜

делаю по одному разу в день 2 недели: 1 день-нет результата 2 день-пока еще нету результата 3 день-тоже не вижу изменений, но вроде чуть подтянулись руки 4 день-слегка видно результат 5 день- 6 день- 7 день- 8 день- 9 день- 10 день- 11 день- 12 день- 13 день- 14 день- пролайкайте пж, что бы не забыла

1день: изменений не видно,ппльцы немного болят 2день: изменения есть,мои кольца стали мне чуть больше,одно даже чуть не потеряла,хахах 3день: не виду сильныз изменений,но продолжу делать 4день:сделала,с пальцев спадают кольца 5день:сделала два раза 6день: 7день: Залайкайте,что бы не забыла!!!❤❤❤

this is so perfect for wonyoungism. love you!

i’m doing this during spring break! I’ll update you guys when I am back to school! Y’all better not be lying

буду делать неделю по два раза♡♡ 1день:ничего, пока результата не видно 2день:результат есть, но он очень маленький 3день:уже проявляется результат! ^^ 4день: 5день: 6день: 7день: залайкайте что бы не забыла!! ʕ•ᴥ•ʔ

Я тоже решила сделать эту тренировку)) Буду делать две недели, каждый день по 3-5 раз День 1:пока что сделала только два подхода, руки как будто после массажа. День 2:результат немного заметен День 3:пальцы стали немного длиннее День 4:результат очень заметен пальцы стали тоньше P.S простите что долго не писала 😫телефон был в ремонте День 5:пальцы тонкие и длинные День 6:с каждым днем все лучше День 7:уже почти идеал День 8:идеал (дальше делать не буду мне уже нравятся пальцы) День 9: День 10: День 11: День 12: День 13: День 14: ЗАЛАЙКАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА!!🫶

Буду делать эти упражнения раз в день Начало: понедельник 08.04.2024 Пальцы не толстые, но хочу тоньше 1 день - сделала 1 круг, после упражнений увлажнила кремом, + интенсивное кардио 15 минут 2 день -Пропустила из-за забитости дня( 3 день -Сделала, +15 минут интенсивное кардио 4 день - 5 день - 6 день - 7 день - Пока что буду делать неделю Скоро увидимся, лайкать не надо, вспомню и без лайков ♡

0:34 Step 1 30 seconds 1:14 Step 2 30 seconds 1:55 Step 3 30 seconds 2:35 Step 4 30 seconds 3:16 Step 5 30 seconds 3:58 Step 6 30 seconds 4:42 Step 7 45 seconds 5:33 Step 8 30 seconds 6:06 Step 9 30 seconds 6:42 step 10 30 seconds 7:24 step 11 30 seconds 8:00 Goodbye!!!❤❤~~

буду делать две недели! 3 раза в день,ну,на утро,день,и вечер(я фоткаю руки,чтоб не забыть и увидеть результат) 1 день:вроде ничего не изменилось. 2 день:разница видна,стали немного длиннее. 3 день:ничего не изменилось,все также как и вчера. 4 день:ничего не изменилось,просто мои мозги думают,что они тоньше,но на фотках разницы нету. 5 день:немного забылаа,один раз сделала(блогер ушел,грустно стало) залайкайте,чтоб не забыла!!!!!

My journey Week 1-52 / Year. *DIDNT GIVE UP, 1 WEEK LEFT* ❤👍🏻 Week 1: Day 1:✅ I dont see any difference. Day 2:✅ I tried it twice, I feel tired. Day 3:✅ I see a minor difference with length. Day 4:✅ Its working now. bit thin and long! ^^ Day 4:✅ Same as day 2, but working. Day 5:✅ I see a difference. Day 6:✅ I did this before bed, working. Day 7:✅ I see a major difference, now I will keep track of weeks!! ^^ Week 2:✅ A little bit longer. Week 3:✅ Now my thin and long fingers are equal. Week 4:✅ A huge difference, I recommend a lot! ^^ Week 5:✅ Keep doing this to make thinner Week 6:✅ I use lotion and it’s better Week 7:✅ My family noticed lol Week: 8:✅ This works, and I got compliments. Month 3: ✅ Month 4:✅ Month 5: ✅ Huge improvement Month 6: ✅ Month 7: ✅ Month 8: ✅ Much growth Month 9: ✅ Month 10:✅ Month 11: ✅ Toned and Lean :D Month 12: So close Month: Don’t forget everybody is different. This exercise is meant to massage and tone your fingers. It may not grow it much, but it is definitely noticeable. My fingers have gotten much leaner and toned, remember consistency is key. 🙏🏼

I from India 🇮🇳 i try this is very work..

Doing for two weeks! Remind me Day 1 ✅ no change at all my hands are tired lol

я тоже решила с вами делится; 1 день-✅ легкие упражнение)мне понравилось я начала фоткать свои пальцы как они будут меняться 2 день- ✅ нормально). Изменение не вижу 3 день- 4 день- 5-день - 6 день - 7 день - 8 день - 9 день - 10 день - 11 день - 12 день- 13 день - 14 день- 15 день - 16 день 17 день - 18 день - 19 день- 20 день- Залайкайте чтоб не забыла 😭

Saying the truth:- I used to do some of these exercises when I was a kid. and I have really long fingers now.. my fingers are the longest among all in my family 🤣😁.

Doing this everyday!! Day 1: ✅️

I'll also do this exercise. I'll do it twice a week with the dates included. June 11: ✅ Nothing hurt, pretty easy🎉

тоже буду делать начиная с пятницы закончив в следущую пятницу ! ! 1 день-делаю 3 раза.руки чуточку болят и чуство чуть чуть класные. 2 день-изменение есть !! руки чуточку стали выше но не похудели 3 день-1 раз.эффект есть пальцы чуточку похудели. 4 день- 5 день- 6 день- 7 день- ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБ НЕ ЗАБЫТЬ

делаю 2 недели по 3 раза в день 1 день: результата нет,но такое чувство что рукам сделали массаж!! изменено: сделала уже 5 раз за день! 2 день:пока сделала только 3 раза,изменений вроде бы нет,но такое чувство что пальцы стали длинее,но пока не уверена,думаю сделаю позже несколько раз 🤝 3 день:сделала только 2 подхода,очень устала поэтому пока что только так. по сравнению с тем что было и сейчас,результат точно есть,но не существенный 4 день: пишу спустя месяц,в общем я решила забросить заполнение всех этих данных,результат есть и он очень заметен!! во первых: пальцы стали тоньше,но как мне кажется не стали длиннее во вторых: кисть стала меньше и худее 5 день: 6 день: 7 день: 8 день: 9 день: 10 день: 11 день: 12 день: 13 день: 14 день: итог: полайкайте что бы я не забыла !🐱💗

I have adopted these exercises and my hands have become beautiful, slim and wonderful. Thank you, my dear. I wish you success. ❤

been doing this about 2 months now, it really does work.

Я попробую) ❤ 1 день:✔️ 2 день: 3 день: 4 день: 5 день: 6 день: 7 день: ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ Я НЕ ЗАБЫЛА И СКАЗАЛА РЕЗУЛЬТАТ!! ❤❤❤🎉

For everyone doing this exercise I just wanna say congratulations! I’ve been reading the comments and everyone is giving up on the first day because there’s “no changes”. Just know that your fingers are your bone structure😭 so you can’t really make them longer it’s more of a “gene” thing. But you can make them *appear* longer. If you’re are 10-18 years old just know that your body is still growing so your fingers are still growing. I already have naturally long fingers but if you’re doing this, it may take way longer than expected. Probably 1-2 months for a slight change. Depends on how chubby your fingers are. Anyways congratulations if you got your results! Remember it takes *time*

I saw this video in tiktok and had been doing this for a week even more and trust me, yes it did work! My hand is more longer

1 day - nothing has changed. Day 2 - nothing has changed. Day 3 - the fingers became a little thinner and longer. Day 4 - fingers are longer. Day 5-Nothing has changed. Day 6 - The fingers are much longer than before. Day 7 - no changes. Day 8- The Poles became much thinner and longer. Day 9 - the knuckles became visible. The fingers are longer, but not thinner. But there is a difference. I will do it every day and see the result.

Начинаю делать, использую крем для рук, по два подхода 1 день-покалывание, но приятно 2 день-тоже особо ничего не вижу, палцы болят меньше 3 день-пальцы не болят, ничего не вижу 4 день-вроде бы стали уже 5 день-стали уже на немного, но заметно 6 день-пальцы серёзно стали тоньше 7 день- 8 день- 9 день- 10 день- 11 день- 12 день- 13 день- 14 день- Залайкайте что бы не забыла плиииз❤ Эхахха, ну да, я забыла отметить, но я доделала эти 2 недели и скажу так, РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО БОМБА, мои пальци теперь совершенны;)

Doing this for awhile I'll keep yall updated ! Day 1: really relaxed my fingers and made them ache less but I just started so there is no difference Day 2: Same as day one but it's really soothing to do Day 3: My hands look a bit slimmer and I am starting to see my veins a lot more in my hands but it's not a very big difference Day 4: Same as yesterday, didn't have a big difference but I can definenlty tell my fingers aren't as chubby as they were on day 1 Day 5: Tomorrow :)

day 1 : doing three times, a bit tired, a little shaky afterwards, no difference day 2 : doing two times, used to it and not hurts, no difference day 3 : doing three times, used to it, seeing no difference

hey guys ill be trying it for one month and ill upload the results on my channle i was doing thi exersice for a while and i saw a difference but then i got lazy and didint do it doing it after a month guys even your one like will be a motivation for me day one-done

Day 1: Completed! My hands hurt a little but other than that I feel fine. (Did the exercise once) Day 2: Donee!! My hands don't hurt as much as day 1, still no noticeable changes in my hands (Only did the exercise once) Day 3: Done! Decided to do the exercise twice this time, my hands hurt a little. Day 4: Done, today it hurt a lot more than yesterday. But I did it twice again!! I could also notice that my fingers are getting slimmer! Day 5: All done! Only did it once because I had to get ready for a party right after I was done doing this, but I noticed that my knuckles are a bit visible!! (ONLY A BIT!) Thank you all for reminding me :D Day 6: Moved onto another hand exercise :) Day 7: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

I've realised that this doesn't really make your fingers that much longer, but it's actually very effective and makes you feel productive and relaxed. It mostly tightens the skin around your fingers making them appear longer although they haven't actually grown. It also warms your hand up, which is really nice!

من اكثر التمارين الي احبها استمريت عليها اسابيع والفرق جد واضح تجنننننن

Пытаюсь стать красоткой перед выпускным 🤩 Буду стараться делать по 3 подхода за день и писать вам результаты. День 1: сделала 3 подхода подряд, т.к. был вечер. Есть лёгкая усталость, но изменений нет. День 2: сделала 3 раза, изменений нет День 3: сделала 3 раза, пальцы стали чуть-чуть длиннее День 4: сделала 3 раза, изменений вроде нет, но вены на запястьях стали заметней 😏 (сомневаюсь, что это связано, но всё же) День 5: День 6: День 7: День 8: День 9: День 10: День 11: День 12: День 13: День 14: Общий результат: ЗАЛАЙКАТЕ/ПИШИТЕ ОТВЕТЫ, ЧТОБ Я НЕ ЗАБЫВАЛА

Буду делать 2 недели утром и вечером: 1 день: нету ничего, но в пальцах есть приятные ощущения 2 день: (утро) изменений нету, но чувствуется что хорошо размяла(вечер) было лень делать 3 день: без изменений 4 день:в принципе ничего не поменялось 5 день: пальцы стали совсем чуть чуть длинее 6 день:также как и в 5 день 7 день: вроде что-то поменялось, пальцы стали длинее и тоньше 8 день:также как и в 7 день 9 день: пальцы заметно стали длинее и тоньше 10 день:таже как и в 9 день 11 день:пальцы стали намного длинее чем были, мне нравится 12 день: 13 день: 14 день: ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТОБЫ НЕ ЗАБЫЛА

Day 1 - no change but look's like it's getting fat. Day 2 - same nothing change Day 3 - nothing change Like to remind me❤ Sorry I forgot about it But I try it for a whole mouth but It's still look the same idk why it didn't work on me idk about other I try but it didn't work my fingers are all same. Sorry for making u all wait

doing this for 3 weeks ! (like comment to update me) day 1 - no change but this is relaxing

Like to remind me every day and I'll tell you the results❤

я тоже решила поделиться 💋 1 день-результата вроде пока нет 2 день-немного стало получше 3 день- 4 день- 5 день- 6 день- 7 день- 8 день- 9 день- 10 день- 11 день- 12 день- 13 день- 14 день- залайкайте пожалуйста, что б не забыла

Started:17/08/23 Day 1:✅This is a very comfortable workout and rlly easy! Idk why most ppl say that the fingers hurt after the first day,but I don't feel anything. They are no changes yet Pls like/comment to remind me!

I will try this for 2 weeks 😄 Comment or like to remainder me! 💗 ( I will train 2 times a day ) Day 1: 2X✅ I feel that my hands are lighter than before! Day 2:

Doing this for 1 week 2 times : Day 1 : A bit pain ( No difference) Day 2 : no pain (no difference) Day 3 : Day 4 : Day 5 : Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: Day 10: Day 11: Day 12 : Day 13 Day 14 : PLS REMIND ME + MOTIAVED ME 🥰

буду делать 2,5 недели по 2 раза в день: 1 день: пальцы немного болят, изменений, очевидно нет. 2 день: изменений нет 3 день: на пальцах стали заметны вены 4 день: пальцы стали «стройнее» и гибче 5 день: вроде пальцы стали тоньше, но изменения не особо заметны 6 день: изменения вроде есть 7 день: изменения почему то есть только на левой руке 8 день: вроде пальцы действительно вытянулись 9 день: пальцы стали тоньше, результаты видны, осталась половина пути 10 день: со вчерашнего дня особых изменений нет) 11 день: пальцы остаются стройными и гибкими, еще неделя 12 день: результаты хорошие 13 день: 14 день: 15 день: 16 день: 17 день: 18 день: залайкайте, чтоб не забыла💗

Всем привет и я начинаю эту тренировку и буду записывать результаты 1 день: сделала 2 захода результат уже есть косточки уже больше видно и на запястье тоже кости немного начало быть видно, но не у каждого будет такой результат так как я ещё и сбрасываю вес. 2 день: Залайкайте чтобы не забыла

THIS ACTUALLY WORKS SO WELL OMGG OMG!!!

Ребята! Я конечно не конор, но это проверю!Так как у каждого человека разная генетика,я могу отличаться от других,так что,если у вас вышел результат лучше и раньше или наоборот,то знайте,что вы не виноваты! Буду выполнять это упражнение по 2-4 раза в день в течение 2 недель. 1 день:сделала 3 раза. Пальцы очень устают, присутствует хруст, длинна и ширина не изменились 2 день:сделала 3 раза.Пальцы стали меньше уставать, стали более гибкими, длина не изменилась, также как и ширина 3 день: сделала 2 раза.Пальцы почти не устают, приходится делать каждое упражнение по 40-50 раз, чтобы они устали, результата нет или его совсем не видно 4 день:сделала 4 раза. С каждым днём увеличиваю нагрузку, пальцы очень сильно устают, но я терплю, так как красота требует жертв. Пальцы стали очень гибкими. Длина немного увеличилась, но ширина такая же 5 день:сделала 3 раза. Пальцы становятся тоньше.Длина такая же, как и в 4 день 6 день:сделала 2 раза. Разница заметна. Пальцы стали худыми и более длинными. Даже мои друзья стали замечать изменения, что говорит о том, что результат точно есть. По ощущениям: пальцы с каждым днём всё более гибкие. Это успех! 7 день:сделала 3 раза.Пальцы стали более худыми, длина не изменилась. Пальцы стали ещё более гибкими. Если за неделю такой результат, то какой будет за 2 недели? 8 день:Повторила 2 раза. Пальцы с каждым днём всё тоньше и длиннее.

I’ve just started doing this so lets hope it works!! Day 1: my fingers are shaky and a tiny bit sore. Day 2: I did it once and my fingers still look the same which is expected! But they aren’t as sore Day 3: I did it and my fingers look thinner than before:) Day 4: (i was out but no changes) Day 5: My hands are noticeably slimmer but nothing big Day 6: Day 7: Day 8: Day 9: Day 10: Day 11: Day 12: Day 13: Day 14: LIKE SO I CAN REMEMBER

Собираюсь делать до 1 сентября 1-5 подходов в день 1 день, чувствую растяжку пальцев 2 день ,привыкаю 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день 8 день 9 день 10 день Залайкате,чтоьы не забыла)

Day 1-✅ No difference, but relax my hands. Day 2-✅ My fingers were relaxed but still not much difference Day 4-✅ I felt my fingers lengthen a little Day 5-✅ I felt like they tuned it a little compared to the first time I did it . Day 6-✅ The result is surprising. I did it a little while ago and felt my fingers thin and lengthen. Day 7- ✅ It worked really well and I only tried it for 7 days Just try! 💗 (Don't let me forget to come back.)

I’m a little skeptical of trying this out because the thumbnail is edited to make the after picture look thinner and longer, but the comments are saying that it works…

Буду делать 2 недели ;) 1.делаю по 2 подхода, изменений нет только чуть болят 2.изменений нет 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. Залайкайте чтобы не забыла (•_•)

Буду делать 15 дней: 1 день: только начала, поэтому пока что нету результата. 2 день: так же как и в 1 день. 3 день: пальцы стали немного худее (вверху). 4 день: жаль, но на данный момент я пока что не очень вижу разницы(. Может на 5 день немного измениться. 5 день: я не делала 6 день: немного похудели пальцы 7 день: кости стало немного больше видно!) Я сделала ещё 2 раза, и сравнить мои пальцы в 1 день и в 7, то разница видна!😳 Завтра постараюсь сделать 4 раза! 8 день: меня не хватило на 4 так как была очень уставшая, так же как и в 7 день. 9 день: не делала😢 10 день: сделаю 2 раза, 1 утром 2 вечером^^ 11 день: 12 день: 13 день: 14 день: 15 день: Поставь пожалуйста лайк, что бы я не забыла 🥲

Guys.. It actually worked. I did this months ago, and at that time, the results were unnoticeable.. But believe me or not, a few months later it actually worked.. I realized my fingers grew a bit longer.. even than my best friend's fingers... I want to say thank you so much!! ❤❤

I do and feel that my fingers are slimmer, I do it every morning and evening, I recommend that you tighten your hands and fingers when exercising, this will work better, but don't overdo it or you may develop cramps. 😊⭐️

Буду делать по 2 раза в день, 2 недели) 1 день: пальцы болят, изменений не вижу 2 день: изменений нету.. Но пальцы стали немного выше 3 день: изменений пока нет. (( 4 день: немного длиннее 5 день:забыла написать:_ 6 день: стали длинными, и немного худыми!! 7 день: 8 день: 9 день: 10 день: 11 день: 12 день: 13 день: 14 день: ЗАЛАЙКАЙТЕ ЧТО-БЫ НЕ ЗАБЫЛА!!

1 неделю 2 раза в день 1 день - я сделала тренировку все пока идет хорошо 2-день тренировка прошла хорошо пальцы болят) пока изменений не видно 3-день изменений нет, НО Я НЕ БУДУ СДАВАТЬСЯ (๑˃̵　ᴗ　˂̵)و 4-день сделала тренировку пальцы стали чуть худее буду продолжать! (≧∇≦)/ 5-день я сделала тренировку все также как вчера

I trust comments more than the video so hope y'all aren't lying

Doing this for three weeks💅🏼 Day 1: ✅ done, well theres ofc no change, but my hand hurts very little Day 2: ✅ done, i don't see much changes but it's second day afterall I think my fingers look slightly longer Day 3: ✅ done, my fingers look slightly slimmer and slightly longer Day 4: ✅ Same as day 3 but i kinda see my fingers taking shape Day 5: ✅ I don't know whether I'm delusional or anything but they do look a Lil slimmer than before 😭 Day 6: ✅ done, they're the same as day 5

Timestamps got you and me 0:34 step 1 1:13 step 2 1:53 step 3 2:34 step 4 3:15 step 5 3:55 step 6 4:43 step 7 5:31 step 8 6:07 step 9 6:41 step 10 7:25 step 11 ★8:00 ENDDD!!★

Делаю это в течение недели День 1:сделала 1 раз было тяжело День 2: День 3: День 4: День 5: День 6: День 7: Залайкайте чтоб не забыла😊

Day 1:done

It works! Do it everyday.