Как быстро вернуться к нормальной ходьбе после операции на колене.

Рет қаралды 3,944

9 ай бұрын

Отрабатывать шаг таким образом можно как с разгрузкой прооперированной ноги при помощи костылей, так и без.
В данном случае мы ходим уже без костылей.
Но, если ваш лечащий врач, по каким то объективным причинам, запретил вам давать полную осевую нагрузку на ногу - следует придерживаться этих рекомендации. ‼ #kneerehab #aclrecovery #rehabmotivation
Наши соц.сети:
Вадим Азаренков
vadimazarenkov?...
t.me/az_pro_rehab
Контакты для связи:
whatshome.ru
+7908 904 91 30; ⬅️ Whats'App/Telegram

Пікірлер: 7

@olgap6810 7 күн бұрын

Почему-то у меня помеха с внутренней стороны. При сгибании. Проходит,когда потрясу ногой,но не всегда. Иногда просто щелкает и проходит. Но это наиболее неприятное ощущение

@VLADDE77 26 күн бұрын

Насколько я понимаю колено при ходьбе полностью разгибается даже с отрицательным путем. На видео колени полностью не разгибаются. Нужно ли полную амплитуду делать. Также оперируемая нога пока не несколько градусов до конца не разгибается. Что делать в этом случае?

@vadimazarenkov 26 күн бұрын

Разработка и поддержания полного разгибания коленного сустава, это приоритет №1 после операции на коленном суставе. Если пока нет полного разгибания, нужно продолжать разрабатывать ногу через пассивную растяжку и упражнения на активное разгибание и активацию 4х главой мышцы бедра. В шаге тоже стараться коленный сустав разгибать полностью.

@VLADDE77 26 күн бұрын

Можно ли на 4-5 неделе наступать и подниматься по ступеням полноценным шагом?

@vadimazarenkov 26 күн бұрын

Смотря какая была операция и какой объем движений в колене

@salomon71 22 күн бұрын

В видео надо писать какая неделя, какой день... Сначала не ходить надо а наступать немного на крствль, а вы сразу с тростью... одни профессора на видео и советы

@vadimazarenkov 21 күн бұрын

Вы совершенно правы 👏 А так же не лишним будет учесть, какая была операция, на какой сустав и какой возраст пациента. Но на видео дана лишь технология. Допуск к определенным этапам должен давать специалист ☝️‼️ Никто не спорит что всё индивидуально. И если ПКС пойдет так в первую неделю или две, то шов мениска возможно только через месяц. Именно поэтому есть описание к видео, где написано и про костыли и про индивидуальные рекомендации лечащего врача. ✌️