Видео - моя история с выводами о том, стоит ли сидеть на диетах, можно ли есть после 6 и каков в принципе рецепт похудения без причинения вреда своему организму. Как можно держать свое тело, а главное ПСИХИКУ в порядке?
Я рассказываю свою историю отношений с едой и то, к каким выводам пришла лично я. Мне это помогло не жить в вечных "это мне нельзя и это тоже нельзя...", надеюсь поможет и вам.
Пишите в комментариях, какие отношения с едой у вас и согласны ли вы с тем, что я говорю.
А так же подписывайтесь на канал и оставайтесь со мной!
Мой инстаграм: / yanaharrison