☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?BN19xKhNU&

Все болтают и болтают ,Но запор есть и никуда не уходить ,

Вообще-то обалдеть можно от практически не приносящей пользу болтовни, так как о причинах запора знает абсолютно!! каждый, кто страдает запорами. А сама полезная информация, как делать упражнение для прекращения запоров, длилась всего 9 секунд!!!! при длине ролика 4 мин. 04 сек. Такое называется не уважать время и внимание слушателей!

Совершенно верно:запоры портят настроение

Это говорит человек ,который никогда не страдал запорами. Присел нагнулся и пошел ,как все просто у вас.

Доктор ,вы наивны , думаю ,что ваши приёмы помогут тем ,кто не знает ,что такое запор ,лично мне -это мёртвому припарка

Точно, видео ни о чём...зато, в комментариях можно найти много полезных советов, настроение повысится , и депрессия пройдёт.

Спасибо! Давно так не смеялась над комментариями. Прямо Ильф и Петров

СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ ОЧЕНЬ РАДА ЧТО КТО-ТО ЗАБОТИТСЯ О НАС ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ АМИНЬ

Из-за одного единственного предложения по существу слушать болтовню 4 минуты, вместо запора сдаст нервная система....

Совет от меня - Листья сены. Ложечку выпили, и в туалет полетели. Сначала можете не захотеть, а потом как прорвет. Будьте подготовлены. ЧЕРНОСЛИВ - тоже хорошая вкусняшка, многие пишут, помогает. Я ела и чернослив и сену разом, уж не знаю, что лучше помогло. Но, пронесло так, что весь желудок освободился. КЕФИР - тоже советуют люди, но, я не пробовала лично. Бегайте, если возраст позволяет, ходите много. Не сидите на месте, пейте воду. Делайте массаж живота. НЕ СТРЕССУЙТЕ. Ведь из за стресса и возникают запоры. У меня был сильный стресс на протяжении нескольких месяцев. И в итоге вышел запор. Когда стала меньше стрессовать , запор исчез. Если же у Вас хронический запор, тут уж я не знаю.. Как вариант, в жизни стресс, или мало хороших эмоций. Мало прогулок, сидячий образ жизни, много хлеба и мало воды. Меняйте образ жизни. Всех Благ, здоровья, радости, и жизни БЕЗ запоров. ☺️☺️☺️😁

Полностью присоединяюсь к мнению о бесполезной болтовне по поводу причин запора да их миллион а вот совет абсолютно бесполезный

Доктор ну вы так все рассказали, что вообще ничего не сказали. Спасибо вам доктор. Лучше старой бабушки никто не поможет, горе доктора.

Блин, сказка классная, но разговор ни о чём, если бы было всё так просто,! 😊

Таких надо не пускать в интернет !!!

Ну Маматов совсем обалдел!

Уважаемый доктор! Всего 4 раза согнулась, приложив руки к животу, и вот...пишу Вам благодарность за избавление от запора.В предыдущем видео на эту тему Вы советовали каждый раз пить теплую воду, разогнавшись, что я и делала. С благодарностью Вам - Татьяна🎉

Эх доктор если б все было так просто.

Благодарю за Ваш совет ! Сработало. Но очень долго пришлось ждать когда Вы именно о нем расскажете

Рифмованный рецепт юмористов для избавления от запора: "Не плачь, дитя, не плачь напрасно - слезами горю не помочь. Купи касторового масла - ты будешь какать день и ночь!"

Согнувшись так, простояла минут 10 и....ничего... от слова СОВСЕМ!

Напоминает интонацией поздравления Деда Мороза😂😂😂

А самое главное при дефекации ноги поставить на низкий стульчик или что в этом духе, ноги давят на нижнюю часть живота и кишечник очень хорошо освобождаются

Пустая болтовня

Врач затронул очень жизненно важный вопрос. Благодарю

Спасибо вам это особенно в пожилом возрасте очень помогает а старость придет ко всем ! Вы молодец что говорите об этом когда ничто не помогает и жизнь становится мучительной

перефразируя героя Леонида Ярмольника из фильма "Человек с бульвара Капуцинов": "Сдается мне джельтмены - это был кликбейт". (о соответствии заголовка ролика к его содержанию)

Благодарю , доктор, за деликатное освещение деликатной проблемы.

Спасибо доктор я вас не послушал и резко разогнался, и что не до сбежал теперь супруга улыбается!

Всю жизнь не знала что такое запоры. А после удаления аппендицита, такое ощущение,что врачи что то там нарушили, и начались мои мытарства. Ко всему идёт привыкание, даже у продуктам. Сначала радовалась кураге, потом перестала помогать, потом черносливу, та же песня, свекла, Дюфалак, форлакс, минералка Донат магния, вообще вещь шикарная, но дороговато,кора крушины, Фитолакс, Аллахол, И вот так по кругу постоянно меняю. Если вообще всё отменяю, то вообще нет позывов никаких несколько дней. Уже не довожу. Просто постоянно чередую. И нахожусь в бесконечном поиске, чтобы еще попробовать!

Какая длинная вступительная речь

Здравствуйте 🤝. Я в своей жизни никогда не встречала слово запор. А вот уже два года встречаю ,это большое проблема тот у кого бывает запор. Это все от нервов,расстройства кишечника. Я готовлю компот из сушенного абрикоса или урюк любова. Горсточку беру хорошо отмою ,а затем ещё с кипятком отмою ,а потом наливаю кипяток и 5 минут до кипения в плиту . Можно через полчаса принимать,а лучше утром натощак ,а если совсем холодный стало,можно подогрет тёпленька😂и всё будет хорошо. Но можно через день. Или каждый день. Это очень полезно и безвредно. Всем крепкого здоровья и долгих лет жизни,берегите себя! ❤

Мне очень понравился ваш совет о пользе наклона при молитве вы исламе🎉🎉🎉

Не есть мучное. Есть овощи с раст. маслом и фрукты. Проверено на личном опыте. Стоит сесть мучное и пепец - опять запор, и ни какой массаж непомогает. А этот метод просто для того,чтоб ускорить процесс.

Ем чернослив и изюм очень часто помогает 👍

Блин, ну, не могу смотреть на эту бороду-лопату... утверждается, что ли, таким способом.. Прям, "Карл Маркс" ))) А к советам, конечно, прислушиваюсь. Если есть рациональное зерно, надо брать на вооружение! Так-то, молодец, добродушный, делится своими знаниям и старается донести до страдающих недугами полезные советы.

Здравствуйте. Огромное спасибо Вам, мне упражнение сегодня помогло. Два дня не могла сходить... Упражнение работает 😊

Кури 32 года, утром на горшок с сигаретой все было отлично, год не курю и целый год проблемы с туалетом по-большому.

У меня не просто трудности из ни откуда, а от операции по удалению по женски вместе с придатками. Теперь прямая кишка - барыня!

Как всегда полезно и информативно.Спасибо.

Спасибо. Столько много новых советов от запора узнал в этом ролике. Буду практиковать.

Можно без лекарств, только не всегда нахожусь дома, чтобы приготовить полезные напитки или еду, от запоров. Мне проще фитолакс в жевательных таблетках, от него нет побочных эффектов и быстро избавляются неприятностей в туалете, к тому же прост в приеме

Брат Малышевой)

Как всегда много слов и ни о чём! Зачем время у людей отнимает...?

Нагнулась в автобусе чтобы поднять скатившийся с кошелька рубль, а тут и запор вылетел, через стринги, вот удача то

Незнаю всем - ли это полезно. Но иногда хорошо помогает Дынья. Особенно мягкие сорта. Съест нужно 2- 3 дня подряд.Если комуто поможет буду рад.Желаю удач.

Это же надо столько наболтать, чтобы в 9 секунд что- то под конец немного полезного сообщить. 👎🥺

Очень приятный и деликатный доктор, спасибо😊 После 2-х опервций нельзя было тужиться и так 3 месяца, раньше помогало дыхание, несколько глубоких вдохов и выдохов, словно затягиваешься сигаретой, помогало сразу, при малейших намёках на туалет, а теперь совсем кишечник разленился и только лактулоза спасает

Запор - это застой желчи. Старая докторская школа.

Если вы так лечите как рассказываете, то лучше подыскать другую работу. Может там повезёт.

Большое спасибо, доктор, Вы, самый лучший! ❤❤❤👍👍👍

Спасибо, дорогой доктор! Ем свёклу каждый день. Не очень люблю, но … надо.

Кто зашёл посмотреть это видео потому что не может сходить побольшому?🤣

На завтрак свежая фрукта по сезону,затем чашечка чая без сахара. И никаких проблем!

Добрый день всем. Мне 45 лет . Никогда не было запоров . После операции на геморой , прошло уже больще месяца . Несколько раз был страшный запор . Мучался хуже чем после операции . Позвонил своему практологу . Посоветовал пить слабительное . Пью . Может кто с этой бедой столкнулся . Запором именно после операции на геморрой.

Надо пить дешевый не тяжелый алкоголь типа винища из пакетов, настойки, по 18-24 град, коктейли типа Блейзера или Вертолёта и т.п. вечером - и утром буквально обсираешься! После полбутылки борматухи с вечера утром 2-3 раза наваливаю в толчок. Потрясающий эффект. А после бутылки борматья из тебя всё дерьмо с трухой вылетает. Даже диву даешься, откуда в человеке столько гамна копится...и так каждый день!

утром натощак выпить стакан напитка: 1/2 кефир 1/2 яблочный сок.Эффект моментальный.. выйдет всё и сразу ...но нужно времени часа 2-3 т.к. процесс многоразовый. Будем здоровы.

Здравствуйте. Поясните пожалуйста, зааор это когда хочешь в туалет, но не выходит или запор это когда Ты уже несколько дней и не хочешь даже в туалет по большому?

Какой совет, такой и доктор)))

Если бы нагнулась и запор вылетел, то какой же это запор?

К МОЕМУ БОЛЬШОМУ СОЖАЛЕНИЮ ВАШИ СОВЕТЫ С ЭТОГО ВИДЕОРОЛИКА МАЛО МНЕ ПОМОГЛИ,ЕСЛИ НЕ СКАЗАТЬ ЧТО И ВОВСЕ НЕ ПОМОГЛИ.НО ВСЕ И ТАК ПРЕКРАСНО ПОНИМАЮТ,ЧТО ИДЕАЛЬНОГО СРЕДСТВА НЕТ,ДА И ВРЯДЛИ ПРИДУМЮТ В БЛИЖАЙШЕМ БУДУЩЕМ

Я без клизмы не могу ходить в туалет.Что делать?

Нажал, согнулся -дрищу 3 часа. Доктор, как остановиться?

Здравствуйте!Мой муж очень страдает от запоров в мочевом пузыре и ,ОСОБЕННО,в кишечнике.Сейчас пошёл шестой день запора.И так,то одно,то-другое.С переменным успехом.Попробовал вашу технику рук на живот и согнуться.Ноль результата.Начал впадать в депрессию.Стал раздражительным и больше,чем когда-либо,злится.Н помогает НИЧЕГО.Ни упражнения,ни таблетки,ни волшебные модные слова-пароли.Уже чёрные мысли лезут в голову.Есть уже опасается из-за и так большого количества кала внутри.Пьёт больше воду и слабительный чай.Нужно что-то совсем экстренное,так как вкус во рту,говорит-г.Маленько выпало на днях,наподобие чопика и всё.А я плачу,не знаю,как помочь.с Уважением,Елена.

А если долихоколон и запоры всю жизнь , такоемю упражнение поможет разве?

Сейчас для меня эта проблема не актуальна, но в своё время я пыталась решить её по разному, поняв что на мой организм почему то никакие лекарственные препараты не оказывают никакого воздействия ( хоть флаконами клуши, не то что бы каплями) плюнула и старалась просто не есть то что это провоцировало. Клизмы тоже были бесполезны, врачи делали круглые глаза заявляя что так не бывает и роддоме один хрен лезли со своими клизмами, потом тоже отставали разводя руками. А помог случай, смотрела передачу с Крачковской, и она там рассказывала про чудный препарат от ожирения Ксеникал, на организм он ни как не действует, а вот жир в потребляемых продуктах связывает и он проходит сквозь вас как через утку. Не то чтобы я ожирением страдала, а вот схуднуть после родов не помешало бы и я купила. И каков был мой восторг когда поход в туалет стал на столько лёгким, что мне и не верилось. Правда так активно как в инструкции я его употреблять не стала, а растянула на очень долго, и такое впечатление, что он мне просто восстановил перистальтику, привыкания не возникло, и повторного курса я не проводила, но проблема исчезла.

Манго просто замечательно!! Правда дорого мало кто из пенсионеров может позволить

Чего болтать о запорах, все все знают, так много разговора и ничего путнего.

Возьмите за правило, каждое утро, натощак выпилить стакан воды комнатной температуры, небольшими глотками. Перед каждым завтраком, ещё стаканчик, после любого принятия пищи, через два часа, ещё стаканчик, и всё будет тик-так! Совет бабульки травницы

И всё-таки самый быстрый разовый способ облегчения при запоре - это клизма со слегка мыльным раствором, а в дальнейшем в качестве профилактики - много есть клетчатки: фруктов, овощей и конечно же разных квашений..

Красавчик все доступно и ясно посмотрим насколько действующий совет спасибо доктор

Упражнение для меня - ни о чём, а вот комментарии есть интересные. С молодых юных лет страдаю от запоров. А потом подвернулся препарат для снижения кислотности, который служил мне верой и правдой целых два десятка лет. Это Гастроцепин. Он прекрасно стимулирует перистальтику, не вызывая привыкания. Наоборот, с годами я понижала дозировку и могла есть мучное и прочее, не насилуя себя водой. Но всё хорошее когда-то кончается. Не знаю почему - его сняли с производства. Аналогов полная аптека, но у них другое действующее вещество ( нужен пирензепин). И вот мне 76, кишечник не работает от слова совсем. От слабительных болит желудок. Но жить как-то надо... Висцеральный массаж кому-то помог?

Проверено жизнью: никаких твердых белковых продуктов, все д.б. замочены или проварены, т.е. если, например, каша - разбавь ее водой (кипятком), мясо - д.б. вытащено из горячей воды, откусывать по чуть-чуть и, главное , немного надо мяса жрать, хватить вполне взрослому в объеме спичечного коробка в день.Пельмени? 5-7 штук. Всё поливается растительными маслом. И -- обильно в любом виде (корме жаровни) свекла, морковь, лук. чеснок (лук и чеснок, если чуть-чуть подварить, можно есть скока хочешь), а также другие овощи и фрукты - РЕГУЛЯРНО, каждый божий день. И - никаких проблем, и этот чудак-доктор, вооружившись этим советом, сделает себе блестящую карьеру

Очень много пустословия. Ни о чем. Пустота

Благодарю Алексей Вас за полезные информации .

Могу посоветовать, как эффективно избавиться от нелепой бороды, усы лучше оставить.

Завидую белой завистью серунам. Как бы к ним примкнуть, всё делаю и нифига не получается. Помогает только минеральная вода Донат.

Этот совет не всегда помогает, смотря какой диагноз.

Спасибо доктор!удивительно но работает ваш метод.

Спасибо большое доктор отличный контент

Здравствуйте у меня в Москве сегда запор как восстановить микрофлоры кишечника

Полезная информация, спасибо! Жаль сейчас никто лизаты не разбирает, а ведь они гораздо полезнее пробиотиков и в плане запоров. Недавно читал статью про них, начал искать, наткнулся на Лизомикс Дижестик на Вайлдберрис, сочетание лизатов пробиотиков и экстрактов трав для желудка, отлично помогло справится с запором, больше не возвращался.

Присесть на корточки(поза орла) минут на 5.Часто помогает,но не всегда.

Спасибо большое терпел 3 дня вас не замечал но заметил и всё прошло хорошо спасибо большое

Кушаем то, на что денег хватает...

2 день после принято активированного угля черный кал это норма?

Ну , а как мне быть ? Если у меня такая проблема. Что делать.

У вас больше болтовни, а рецептов минимум. Юмор это хорошо, но хотелось бы больше информации. А клоунады у нас хватает на экранах телевизора

В этой "области" я уже "съел сабаку" на примерах и практике, рас уж пошла такая "пьянка и гулянка", я сейчас вам опишу самый крайний метод, к которому стоит прибегнуть, обойдя такие понятия как "первый рас не 3/14дар..с, второй рас как 1 рас.." шутки в сторону, метод до крайности эффективней и клизмы, чем все слабительные и приседания и упражнения и т.д.. но при всём при этом крайне "опущен" и не знаком всем тем кто не испытал случай обязательной вероятности хирургического вмешательства, тем кто не обошёл его вполне удачно и без последствий. .Смотрите, вот у вас был десерт к примеру - съели от радости и желания удовлетворить свою "радость" и пристрастие... хурму, или корольки, или много такого что вяжет и забивает проход, но они обычно не вызывают подобное если не вяжущие. ОНО у вас застряло! ппц что делать? ОНО не выходит, какашка просто спрессоваласи не влияет на него ни слабительное ( прошла испытание ситуация уже) ни клизма потому что клизма в данной ситуации способна вызвать повреждение кишечника а слабительное упёрлось в пробку..... Вы спросите что же делать? как быть? ДО тошноты всё просто и не травматично, если после этого метода смазать свой "зад" вазелиновым маслом оно же способствует быстрейшему выведению каловых отложений в любой ситуации после сна, плотного ужина и пр. моментов когда ситуация назрела. НО пред этим претерпевшему придётся ковырять ( извините за мой "латинский") свой зад буквально пальцами, это не шутка и не прикол, такое не раз уже спасло и не одного человека от хирургического вмешательства, но после этого как и писал выше надо хотя бы пару дней смазывать вазелиновым маслом, следов предразрывного состояния прямой кишки на выходе не станет. Вот такой вот метод, но перед жэтим всё же не стоит пренебрегать обычной водицей, но не слабительными, они лишь спровоцируют разрыв и травмы кишки прямой, оно должно само сползти и удалиться, на последующие рабочие моменты заднего прохода вазелиновое масло отрицательно не влияет, им вы можете хоть по 3 раза в день так вот пользоваться оно не ослабляет кишечник а наоборот укрепляет, особенно если массировать умеренно и без фанатизма. Некоторые подумают "Ты чё, парниша гей?" это уже прошло практику, где? Не скажу, пробовать малоподвижным и калясочникам я бы всё же советовал при необходимости, так же это положительно влияет на геморрой.. больше ни слова о "позорной теме" Почему "позорной"? Потому что при таких проблемах и обращаться к прямому вмешательству хирурга, мало кто отважится лишь при ситуации - "жизнь или смерть" и это не шутки и приколы капризы и фантазии но почему то в широких медицинских кругах об этом я не встретил ни слова. Исправте пожалуйста такую несправедливость, и многие вам будут благодарны, хоть такой метод и невероятно безумен с точки зрения мед практики и понятий человеческих но вот предотвратить это способно лишь верное питание и питьё воды в необходимых литражах, а не пару кружек в день а и того не все делают ибо кофэ, чай, колы.. это всё не то организму нужна чистая вода для осуществления восстановления своих клеток а не растворы и жидкости горячительные. ...............я описал аварийную ситуацию, когда ваш доктор не доступен, мобилы нет и нет времени звонить всё решают буквально пару часов, минуты до трагической травмы непоправимой за которой следует или может последовать заворот кишок, конечно если есть время и возможность обязательно проконсультироваться со специалистом в этой теме имеющим практику и опыт! И конечно же осознать ситуацию и её последствия если нет время будет упущено. Не всем в пьяном угаре или панике придёт правильная мысль но вот метод решения есть, и он таки расщитан на уже минутные отсчёты времени когда на госпитализацию нет времени. Почему то все думают что лишь инсульт и инфаркт нужно решать в авральном режиме и поскорее пока всё ещё не запущенно....

Благодарю! Супер полезный совет!

Мне вот интересно, у кого-нибудь получилось, после сгиба, сходить, пробовала несколько раз и ничего

Благодарю вас за ваши советы.

Мотайте до 2:45 мин - будет ответ 😂

Я такой способ не пробовала. Недавно купила средство бифистим трио и вот оно хорошо мне от запора помогло

Ксеникал связывает жир и он проходит как через утку.помогло легче опорожняться.Крачковская советовала от ожирения а помогло легче в туалете кишечник освободить

По часовой стрелке слегка помять вокруг пупка,а также подвигаться телом то влево,то вправо,сидеть на унитазе под 45°согнувшись вперёд.

Я избавляюсь по разному например папа заставляет какать во всю силу если даже больно второй способ мама ложит мыло и нужно немного походить и потом немного потужиться и какать, и третий просто сделать массаж против запора, но они не всегда помогают

Спасибо за совет , но КАК БЫ НЕ ТАК,!😢

Вы такой симпатичный, зачем вам это на бороде?

Тот случай когда смотрю это видео сидя на керамическом троне... 😂🚽🚽🚽🤣🤣🤣