Как мотивировать себя заниматься спортом? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым

Как мотивировать себя заниматься спортом? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым | COMFY

Рет қаралды 15,400

Күн бұрын

ВЫБИРАЙ фитнес-браслет ▶️ bit.ly/2TPwIFC
ВЫБИРАЙ пульсометр ▶️ bit.ly/2Vek8jP
ツ ПОДПИШИСЬ на канал COMFY!
У нас можно найти обзоры на разную бытовую технику - холодильники, стиральные машины, блендеры, соковыжималки, пылесосы...
Также мы расскажем как почистить утюг или как выбрать утюг и дадим много других советов.
У нас в гостях бывают знаменитые блогеры:) Например, недавно Ольга Матвей поделилась своим рецептом бисквитного рулета.
Заходите к нам, у нас интересно ▶️ / @btcomfyua
Наш канал о Цифровой технике ▶️ / @comfyua
#Comfy, #ComfyПолезноиLifeStyle, #ЗОЖ,
Сегодня Денис Минин расскажет, как заставить себя заниматься спортом:
0:00 - Зачем заниматься спортом?
1:29 - Пригласите на тренировку друга
1:59 - Купите абонемент в тренажерный зал
2:19 - Получайте удовольствие от занятий спортом
3:01 - Найдите свои биологические часы
3:47 - Занимайтесь нескучными вида спорта
4:39 - Спорт как норма
5:29 - Подпишитесь на фитнес-гуру
5:53 - Купите красивую спортивную одежду
6:22 - Какие упражнение делать?
Смотрите ещё:
✅ Как БЕЗОПАСНО проводить КАРДИО тренировки? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым (COMFY) • Как БЕЗОПАСНО проводит...
✅ ПРАВИЛА ЖИЗНИ Дениса Минина - ЗОЖ (COMFY) • ПРАВИЛА ЖИЗНИ Дениса М...
👍 Подпишись на наш крутой Telegram - t.me/comfyua
👍 Читай наш любимый блог - blog.comfy.ua/
👍 Заходи на сайт - comfy.ua/

Пікірлер: 36

@btcomfyua 5 жыл бұрын

*Сегодня Денис Минин расскажет, как заставить себя заниматься спортом:* 0:00 - Зачем заниматься спортом? 1:29 - Пригласите на тренировку друга 1:59 - Купите абонемент в тренажерный зал 2:19 - Получайте удовольствие от занятий спортом 3:01 - Найдите свои биологические часы 3:47 - Занимайтесь нескучными вида спорта 4:39 - Спорт как норма 5:29 - Подпишитесь на фитнес-гуру 5:53 - Купите красивую спортивную одежду 6:22 - Какие упражнение делать? *Также смотрите 30 ЛУЧШИХ упражнений на БИЦЕПС за 150 секунд **kzfaq.info/get/bejne/rdh3aZCHktHGc58.html*

@Demitriij 5 жыл бұрын

Думал сегодня посидеть дома, но теперь у меня просто не остается выбора 😁 Отличное видео!

@user-xn7jj2eu2w 5 жыл бұрын

Я на работу и с работы хожу пешком, это час в день. Но не оттого, что спорт люблю, а потому что общественный транспорт ненавижу!

@user-ld7dp5ql1q 5 жыл бұрын

Супер видео! Очень полезные советы, благодарю! Мотивирует! 💯

@user-ep5jw4ny6w 5 жыл бұрын

Workout,бег,плаванье,велоспорт,лыжный спорт и немного тяжолой атлетике!)

@user-xf1eo6zl9e 5 жыл бұрын

Про різноманіття згоден. Я чередую біг і прави на спорт майданчику. Один день бігаю, інший на майданчику. Так виходить що тренуюсь щодня. Правда я працюю у три зміни і кожен раз потрібно змінювати час тренування.

@Demitriij 5 жыл бұрын

Чудово! Як на мене, то набагато краще помірно займатися щодня, аніж "до напівсмерті" раз на тиждень :)

@alisha1317 5 жыл бұрын

На 6:21 я все же попала в кадр! XD Не зря минут 15 ходила на заднем плане XD Если вы меня помните, то я к вам потом подходила и спрашивала, о чем вы снимаете XD

@ironslavon 5 жыл бұрын

Молча идёш в тренажерный зал и е*ашиш по 2 часа - вот и вся мотивация лет 17 так делаю не придумывая отмазок типа устал на работе ( устал -немного отдохни и иди в зал ) За видео лайк .

@emilbunyatov3763 5 жыл бұрын

Классно! Спасибо)

@btcomfyua 5 жыл бұрын

*Ребят, а вы занимаетесь спортом? Если да, то каким?*

@user-sr2iu5cq8r 5 жыл бұрын

Плавание, бег.

@Demitriij 5 жыл бұрын

Street Workout, ping pong, football, gym: )

@user-asdfghjj 5 жыл бұрын

пауэрлифтинг и иногда на улице турники и брусья

@Yarikvasiliev 5 жыл бұрын

Воркаут!

@oleksiikotvitskyi9527 5 жыл бұрын

Плавание, качалка. Начал заниматься боксом в 42 года.

@user-or7hw1yy9o 2 жыл бұрын

Я занимаюсь спортом, для здоровья, молодости, уверенность в себе, люблю красивые тела.

@nikasuvorova5571 5 жыл бұрын

Прикольно

@yulia2667 5 жыл бұрын

Проводите ли Вы групповые тренировки и где

@denisminin. 5 жыл бұрын

Yulia Pozhydaeva instagram.com/workout.academy.official

@Demitriij 5 жыл бұрын

Yulia Pozhydaeva в субботу была тренировка Вся информация есть на официальной странице ⤵️ instagram.com/workout.academy.official

@qwq4484 3 жыл бұрын

помню тебя давно молодец!!!)))

@kamilaeklauft7434 5 жыл бұрын

Не знаю почему, но у Вас очень красивая внешность (для меня). Просто комплимент от девушки)))

@dariamalovichko5349 5 жыл бұрын

А що мені робити коли я живу в селі!!!

@Dima_50 5 жыл бұрын

А мне в кайф тягать штанги до 7 пота

@kickboxing7857 5 жыл бұрын

Зож это 3.14здеж(с.) Шнуров

@ee-dl7wv 5 жыл бұрын

шоста статті еще

@Woody_Panda 5 жыл бұрын

Минин как всегда...очищение через лимфу,маточное молочко...

@leranikokaeva7118 5 жыл бұрын

оййй.. я каждый день заставляю себя чистить зубы!!

@user-mh4zj9tu9l 5 жыл бұрын

Просто бери и делай а не ищи мотивацию

@user-pb7kw7gb4g 5 жыл бұрын

Какая же я слабохарактерная :(

@user-ju5og9rq6t 5 жыл бұрын

Надо что-то менять значит😊