Как накачать пресс! Питание и тренировки.
Рет қаралды 2,168
3 жыл бұрынКак накачать пресс за две недели. Правильное питание и тренировки. Пресс за 14 дней. Тренировка на пресс. Тренировки вне зала
@user-fy5hh8er3g 3 жыл бұрын
Грамотный инструктор и упражнения самые эффективные для тех ,кто хочет накачать пресс!
@user-xo2ir5yt6t 3 жыл бұрын
Я хочу повторить ваш результат !!!
@user-qu3kz7wl9q 3 жыл бұрын
Молодчага.....
@user-mp1ot5ms5i 3 жыл бұрын
Попробую
@Alex-mh5yc 3 жыл бұрын
Сушка 🔥
@stanislavskubitskiy3636 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@VladSkub 3 жыл бұрын
👍
@user-xo2ir5yt6t 3 жыл бұрын
Здравствуйте, я хочу попробовать эту сушку, но вы не сказали сколько и в каком колличестве есть овощи, рыбу и т.д.
@user-er4mu3oq9w 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Большинство овощей настолько малокаллорийны, что в их количестве можно не ограничиваться. Так сказать, кушайте сколько вам хочется)
@fireplay_7362 3 жыл бұрын
Замечательно, но, вопрос, где ссылка то на упражнения?)
@user-er4mu3oq9w 3 жыл бұрын
Только что пересмотрел, ссылки в наличии, в самом видео подсказками вылетают
@user-gh2rg1yo8o 3 жыл бұрын
Не нашел твой акаунт в соц. сетях. Ты говоришь на завтрак 2 вареных яйца, а их можно заменить на сырые. Если нет возможности их варить.
@user-er4mu3oq9w 3 жыл бұрын
если не учитывать риск подхватить сальманеллу, то разницы нет
@user-gh2rg1yo8o 3 жыл бұрын
@@user-er4mu3oq9w Благодарю.
Полярная звезда - Kuzey Yıldızı
Рет қаралды 7 МЛН
Procvetok
Рет қаралды 52 М.
Кинокомпания АМАРАНТ
Рет қаралды 12 МЛН
Дмитрий Петрушенко
Рет қаралды 62 М.
Психология с Анеттой Орловой
Рет қаралды 27 М.
Slicx7
Рет қаралды 4,8 МЛН