Как научиться делать Кэш - популярный паркур трюк
Рет қаралды 4,563
Күн бұрынНапиши боту "Кэш", и в ответ я пришлю ссылку на БЕСПЛАТНУЮ неделю тренировок онлайн - www.t.me/abc_workout_bot
00:00 Сегодня разберем как научиться делать Кэш
00:08 Кэш - это комбинация двух трюков - Манки и кэш
00:17 Оценка уровня сложности Кэша (по шкале ABC)
00:23 Как улучшить координация и круто чувствовать своё тело
00:29 Кэш можно делать через высокое препятствие, через широкое препятствие и через препятствие со сходом вниз
00:35 Как правильно делать толчок
01:00 Как правильно приземляться
01:11 Как учиться делать Кэш
01:20 Как правильно делать разгиб
01:24 Подготовительные упражнения для Кэша
01:34 Еще одно подготовительное упражнение - Лэйзи в Дэш
01:41 Как делать Кэш через трубу
01:48 Какой трюк разберем в следующий раз
Манки - • Как научиться делать Т...
Дэш - • Как научиться делать б...
Подъем разгибом (кульбит) - • Как научиться делать П...
#паркур #фриран #кэш #акобатика
Добавляйте меня в соц.сетях:
/ andrey_bychenko
/ bychenkoandrey
/ andrey_bychenko
@Power-Power61 Жыл бұрын
Я уже научился кэш давно но тутор супер)
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Спасибо 😉
@sayke9908 Жыл бұрын
Лучший тутор🔥
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Спасибо)
@RomaAmigoProduction Жыл бұрын
Твои видосы мне были нужны лет 15 назад когда я любил паркур :)
@Mikasta007 Жыл бұрын
Так вот как этот трюк называется. Я его делал ещё в школе прыгая через козла, а потом и через коня
@ODINOCHKA__ Жыл бұрын
Классный тутор, так держать!🔥💪 Андрей, у тебя самые крутые, атмосферные, без лишней воды туториалы! 🔥💪 Успехов, удачи и процветания на тренировках))))
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Спасибо большое)
@brasileiraq Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Нужен тутор на 2 корка, и дабл
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
@@brasileiraq в темп ? Или дабл ?
@brasileiraq Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TOдабл, но можно бонусом и в темп
@brasileiraq Жыл бұрын
туторов на дабл(ИМЕННО ДАБЛ), так просто не найдёшь, было бы супер если будет тутор(до мая бы мне как то выкрутить дабл соревы будут) Дабл я почти делаю, но сколько пробую выкрутить не могу
@user-rd9ej1lq7h Жыл бұрын
Мне почему-то больше КОНГ нравиться,уж больше он динамичен)
@fanllay Жыл бұрын
Ролик заряжает позитивом , а КЕШ так и хочет к вам в корман
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
😂 спасибо)
@user-cl4ni1oo3y Жыл бұрын
Я когда смотрел раньше, незнал что надо руки отрывать
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Если широкое препятствие, то по-другому не перелететь
@user-bc1zk3ny5d Жыл бұрын
Сделай рубрику вопрос-ответ
@GOHHA Жыл бұрын
Андрей, здравствуйте. Меня зовут Георгий, мне 14 лет. Вопрос. Я живу в Эстонии, хочу заказать вашу программу, не возникнет ли проблем при переводе оплаты? Мы здесь не знаем, какая ситуация у вас в стране.
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Привет) напиши мне, обсудим тут instagram.com/andrey_bychenko?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@user-zl6mi8nd8o Жыл бұрын
Привет Андрей хотел спросить будет туториал на кумкват?
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Да, но не скоро
@user-yf1hs5gp8g Жыл бұрын
Хочу тутор на манки в кэт или speed или double speed
@suetolog-iu5jx Жыл бұрын
Андрей привет как научиться гейнер,умею много разных подобных элементов но гейнер не как не могу научиться даже по градусам через стрикосат с двух ног не получаеться подскажи надеюсь ответишь
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Посмотри мое видео как научиться гейнер )
@ashadmuratov4914 Жыл бұрын
Научи ещё раз арабскую сальту и 540 Кик Андрей.👍
@ashadmuratov4914 Жыл бұрын
Ты же сказал 540 Кик скоро снимиш
@Skeleton_Goose Жыл бұрын
привет,а можешь пж снять как научиться делать винт а бассеке без батута
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Привет, тутор на винт есть на канале, по этой технике можно учиться где угодно, винт лучше учиться на матах чем в воду
@ART1X14 Жыл бұрын
Привет Андрей,можешь пожалуйста снять туториал на розножку с винтом
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Привет) пока не планировал этот тутор )
@ART1X14 Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Просто я никак на батуте не могу докрутить этот элемент,максимум 270 градусов с падением на бок,я просто не понимаю в чём моя ошибка
@linvolkov7030 Жыл бұрын
Андрей, дай совет пожалуйста на 2 назад с рондата, заду с рондата делаю высоко и 2 назад на батуте с прыжка делаю, куртка хорошая
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Найди подходящий место и пробуй )
@linvolkov7030 Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO просто взять и сделать?
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
@@linvolkov7030 если подводящие умеешь, то да , главное в первые попытки делать в безопасных условиях
@linvolkov7030 Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Ну совет дашь какой нибудь?
@user-xk7hc1wc3m Жыл бұрын
Андрей а зделай видео как научится делать хороший разгоный рандат чтоб была энерция
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Уже есть на канале )
@user-xk7hc1wc3m Жыл бұрын
А кокое следущее обучалка будит на сальто хотелось бы сегунфай
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
@@user-xk7hc1wc3m на канале вроде бы есть, посмотри, а следующие видео фляк от стены
@user-xk7hc1wc3m Жыл бұрын
А есть 2 фляга ..от стены как заднее от стены приземлением на руки или задам руками от стены толкаца
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
@@user-xk7hc1wc3m да
@MegaParkourFEDOR Жыл бұрын
Андрей а если я умею сальто на акробатической дорожке то скоро смогу и на земле?
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Зависит от физ подготовки )
@MegaParkourFEDOR Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO у меня сальто на твердой поверхности на кортаны
@MegaParkourFEDOR Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO Андрей, а скоро выпустишь следующее видео? Кстати посоветуй элемент который можно легко научиться когда ты научился сальто от стены.
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
@@MegaParkourFEDOR пока нет времени монтировать видео ( Можешь посмотреть мое видео топ 10 сальто и научиться что-то из этого
@MegaParkourFEDOR Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO хорошо
@user-xk7hc1wc3m Жыл бұрын
А вот если я делаю винт назад то я приземляюсь или 90 градусов недокручиваю или на калени 360 что лелать ??заметь🙏
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Используй батут, высоту или рондат
@user-xk7hc1wc3m Жыл бұрын
Большое спасибо попробую с рондата и возвышиннности нащет батута есть круглая камера буду пробывать удачи
@user-zl6mi8nd8o Жыл бұрын
Первый можна медальку?
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
🥇
@user-rs2bw6xp9u Жыл бұрын
А когда видос через скоко ?время
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Если все будет ок, то на этой неделе
@sayke9908 Жыл бұрын
Когда новый ролик?
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Как появиться время )
@sayke9908 Жыл бұрын
@@TrainingOnline-TO спасибо за ответ 🤜🤛
@user-rs2bw6xp9u Жыл бұрын
А стрим будит на 35 ка и обучлка на сегунфай прошу мы ждем😢😊
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Да) на канале есть колесо без рук ( это сегунфай)
@user-rs2bw6xp9u Жыл бұрын
Так сегуныай это рондат без рук а то калесо
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
@@user-rs2bw6xp9u там основа одинаковая, просто в конце нужно немного довернуть плечи
@egorflipper8634 Жыл бұрын
Второй .медальку
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
🥈
@user-rk7pr3tb6h Жыл бұрын
где видосы☹
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Пока на паузе (
@user-ok3yb8im2z Жыл бұрын
Де тутор на фрізбі ти обіщаєш вже 2 роки
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
В ближайших планах пока нет
@MirParkura Жыл бұрын
Очень жду видео "Как крутить двойные винты" , а то первый кручу по винту, а второй в вертикальной плоскости. Херня получается
@Max-daviss Жыл бұрын
Умею деш и умею манки но не умею кеш
@matfiy5139 Жыл бұрын
Андрей, ты должен это посмотреть, здесь 17 летний пацан сделал двойное сальто вперёд, на плоской поверхности! kzfaq.info0Hg-x4CWLyQ?feature=share
@lennoxmacduff2037 Жыл бұрын
Кто-нибудь знает, с Андреем всё в порядке?
@TrainingOnline-TO Жыл бұрын
Да
Таёкин Дмитрий
Рет қаралды 325 М.
Колян Паркур
Рет қаралды 320 М.
Training Online
Рет қаралды 1,7 М.
Training Online
Рет қаралды 38 М.
Training Online
Рет қаралды 10 М.
илюха релайн
Рет қаралды 270 М.
La Sangle
Рет қаралды 15 МЛН
Владимир Ефремов
Рет қаралды 1,9 МЛН
Ислам Махачев UFC 302: Палестина Обращение после боя #shorts Я не забыл #ufc302 Хабиб История Отца 🦅
E F C - A R I Z
Рет қаралды 1,1 МЛН