КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА КОНЬКАХ?

Рет қаралды 91,649

Күн бұрын

В этом видео я научу вас делать упражнения, которые помогут вам встать «на конёк», и не просто научиться уверенно кататься, но и стать полу-Богом на катке!
Телеграмм канал с хитростями и премудростями катания на коньках: t.me/+p_f_RE5zvTgzYzky
Расписание тренировок в Москве:
chat.whatsapp.com/HBMjCf1s4WC...
00:00 Приветсвие.
00:12 Упражнение "Медведь"
00:31 Упражнение "Самокат"
00:53 Упражнение "Самокат на две ноги"
1:19 Упражнение "Ёлка"
1:35 Упражнение "Санки"
1:58 Упражнение "Торможение"
2:34 Упражнение "Фонарик"
2:49 Упражнение "Полуфонарик"
3:12 Упражнение "Змейка"
3:31 Упражнение "Улитка"

Пікірлер: 100

@user-fy8zy5iu3h Ай бұрын

Благодарю!

@user-ib8jy8uc8z Ай бұрын

Супер, отличные упражения.

@user-xv9of3uy7b Ай бұрын

Спасибо за ролик, сходил пару раз с детьми на каток, буду учиться.

@lemon_plg6989 3 ай бұрын

Супер кайфово объясняете) Очень приятно смотреть, ждем еще выпуски!

@Vitalii_735 2 ай бұрын

Зделайте продолжение пожалуйста. Вы очень хорошо объяснили

@user-dd7cw1lb4e 3 ай бұрын

Благодарю, за такое полезное видео! Всё доходчиво и просто, да ещё и с юмором, повезло ребятам с вашего города)

@KosmocES 3 ай бұрын

Конечно лайк

@winnerk628 3 ай бұрын

Спасибо1

@user-bq4mm7tk4i Жыл бұрын

Круто 😁👍 все ясно и понятно

@user-zz9yb2pn7t 8 ай бұрын

Петр, спасибо большое 👍👍💕

@user-wc4ip4sk1i 3 ай бұрын

Кайф видос спасибо)

@user-dmitriykir Жыл бұрын

Спасибо Петр. 👍👍👍

@rusrus4485 Жыл бұрын

Супер! Хорошая подача.

@user-jp5rc7qz5l 4 ай бұрын

Лучшее видео!!!!!

@NYR_ONE 2 ай бұрын

Хороший видос!

@user-nr9tl9yy1k Жыл бұрын

Просто и понятно.

@DarkSideVP Жыл бұрын

Супер!

@IlyaKalashnikov Жыл бұрын

Молодец, Пётр! Всё очень доходчиво и сжато 👍🍯✨

@Gergonger Жыл бұрын

Прекрасно

@uhryliki5948 Жыл бұрын

Спасибо

@user-xy4mt9rh2o Жыл бұрын

ждем еще видосы !

@user-wp5fv7nq8r 3 ай бұрын

Огромное спасибо за видео. Все кратко, ясно и по сути, без воды и любования собой!Респект ❤

@petrtrainer 3 ай бұрын

Пользуйтесь на здоровье!)))

@petrtrainer 3 ай бұрын

Пользуйтесь на здоровье!)))

@olgafegler9111 4 ай бұрын

Спасибо огромное! То что надо!

@petrtrainer 4 ай бұрын

Практикуйте! 😁😁😁

@KotenokUmer Жыл бұрын

хорошее видео

@stalkergiz 3 ай бұрын

Шапка супер ! )))

@petrtrainer 3 ай бұрын

✊😁

@stalkergiz 3 ай бұрын

@@petrtrainer #GoLeafsGo

@yooqne Жыл бұрын

Спасибо Петр!Приглашаем в лидеры на северный кубок!

@petrtrainer Жыл бұрын

Дорасту до лидеров и обязательно присоединюсь😁

@vll8133 4 ай бұрын

спасибо!

@petrtrainer 4 ай бұрын

На здоровье!))

@user-vg6vd2hh7j 4 ай бұрын

❤

@mennofwar 3 ай бұрын

Жалко, что нет больше видео от вас. Из всех видео, что смотрел, вы сразу так зацепили подачей и легкостью. Пока учу торможению, но тяжеловато получается, надеялся от вас подробное видео посмотреть)

@petrtrainer 3 ай бұрын

Постараюсь снимать ещё, немного времени не хватает 😁😁😁

@mennofwar 3 ай бұрын

@@petrtrainer буду ждать, даже когда научусь, всё равно посмотрю)

@sergeyrisko 4 ай бұрын

Какой позитивный человек

@petrtrainer 4 ай бұрын

Так и живём))) С Новым годом!)))

@MironDubrovskiy_live 5 ай бұрын

🔥👍👏

@Natalie-iq6vm 5 ай бұрын

Особь🧐😅

@dimagood8779 3 ай бұрын

Здравствуйте Петр Борисович помните Моритон?

@lasertag61 3 ай бұрын

Спасибо за видео🤝 но не забывайте что это для начинающих, и нужно не забывать про ноги в коленях😊

@petrtrainer 3 ай бұрын

Про ноги планирую отдельное видео записать, много интересного для начинающих могу рассказать)))

@user-gw2uw3cl3b Жыл бұрын

Отличный топ-10, я бы ещё сюда упражнение "пружинка " добавила, на этом движении вверх-вниз многое в катании основано. Само упражнение: едете на двух ногах по прямой и немного приседаете и встаёте, как пружина, сильно приседать не надо

@Samsungsamsung-ts6ng 2 ай бұрын

Все эти упражнения уже нормально катаю, а вот катать задом боюсь!)

@petrtrainer 2 ай бұрын

Сниму видео как будет время про катание спиной, на словах долго объяснять😁

@alexal5325 4 ай бұрын

Пётр: я пишу этот ролик, чтобы твой уровень катания был "Бог". Ну или хотя бы "Полубог". Мой уровень катания: "Полумуж"

@user-jf1hm2qr2m 3 ай бұрын

Упасть в сторону поворота, это я могу как бог, ну или полубог.

@user-3787 Жыл бұрын

Здравствуйте! Какая это у вас модель коньков?

@petrtrainer Жыл бұрын

здравствуйте. ccm super tacks as1

@user-fs7gj1gr9i 2 ай бұрын

Я сегодня встал на свои новые коньки, поехал, но когда пробовал затормозить почему-то меня выбрасывает в перёд, и я падаю, нет скольжения боком, тормозил двумя ногами боком, внутренними гранями лезвий, у меня заводская заточка желобок, до этого катался на коньках бауэр что в прокат дают, на них получалось так тормозить, но там прямая заточка желобка нет, что посоветуете, может я делаю не тот угол наклона?

@petrtrainer 2 ай бұрын

Зайдите в Спортмастер наточите коньки на 30 желоб, и все будет ок😁😁😁, а такого понятия как заводская заточка не существует 😁😁😁

@Samsungsamsung-ts6ng 2 ай бұрын

@@petrtrainerздраствуйте, скажите желоб на 30 это имеется ввиду диаметр 30мм да? И это самый оптимальный желоб для новичка? Тоже не получается двумя ногами боком тормозить, уже падал назад...

@zloyded5917 3 ай бұрын

В целом норм, лайк за труд, НО, уважаемый, вы не умеете делать улитку, т.к. не понимаете что это за маневр. При всем уважении. То что Вы показали - вираж.

@petrtrainer 3 ай бұрын

Согласен😁 видео рассчитано на начинающих не стал углубляться в нюансы😁

@user-ib8jy8uc8z Ай бұрын

Как жаль, всего два видео на канале

@1c3cr34m16 Жыл бұрын

Нужно ли какое-то специальное состояние/покрытие льда, чтобы тормозить как на видео? Сколько я не пытался, под каким углом не ставил бы ногу, у меня коньки не скользят по льду при торможении, а просто впиваются в него. Я даже пытался делать упражнение от других блогеров - стоя на льду одной ногой толкался, а вторую двигал в бок как при торможении, и она все равно не скользит (не снимает верхнюю стружку). Наверное я катаюсь на каком-то неправильном льду)

@77arleKino Жыл бұрын

Сильно не нажимайте на конек. Попробуйте стоя на месте одной ногой в сторону , поскрести лед , как будто стружку снимаете , но без усилий ). Потом в движении , на мал. скорости.

@petrtrainer Жыл бұрын

😁😁😁Здравствуйте, скорее всего у Вас неправильно заточены коньки! Заточите коньки под 25 номер желоба. Если Вы в Москве, приезжайте, наточу правильно, и объясню как тормозить😁

@1c3cr34m16 Жыл бұрын

@@petrtrainer я их ни разу не затачивал с момента покупки и только недавно носил точить первый раз в спортмагазин. По ощущениям после заточки кататься стало только хуже 😁. А так я живу в подмосковье, но иногда приезжаю покататься в Сокольники)

@wraths583 Жыл бұрын

@@petrtrainer если лед "жесткий" при хорошем минусе на улице, 25 желоб скорее подойдет для тяжелых "катальщиков", 21-22 при этом неплох (при среднем весе). НО, если лед "мягкий" на закрытом катке (плохо работает холодильник 😄), то скорее 25 будет комфортнее. Делали мне как-то желоб 18-19, хорошо разгоняешься (в этом плюс глубокого желоба) на закрытом льду при резком торможении ноги вырывает. Добавлю еще один нюанс, стаканы Тук на Бауэр (например 288) чуть длиннее стаканов ССМ SpeedBlade XS (287), для кого-то это не критично, но на ССМ держать равновесие чуть сложнее.

@petrtrainer Жыл бұрын

Можно очень долго рассказывать, о заточке, погоде, массе тела, опыте катания, состоянии льда, какая площадка профилирование и т. д. 😊 Но обычному человеку это не надо поэтому более простой совет-наточить на 25 желоб, сам я кстати катаюсь на 30 желобе😁

@user-ue2re6zd4k Жыл бұрын

Так можно отталкиваться всем лезвием а вконце добавлять носком

@petrtrainer Жыл бұрын

так нужно, но сперва надо научиться отталкиваться лезвием

@user-pm4oo2ls5v 2 ай бұрын

Особь?!

@dimadima7904 3 ай бұрын

При полуплуге разве вес на тормозящей ноге?

@petrtrainer 3 ай бұрын

Вес плавно перемещается на тормозящую ногу

@petrtrainer 3 ай бұрын

Вес плавно перемещается на тормозящую ногу

@petrtrainer 3 ай бұрын

Вес плавно перемещается на тормозящую ногу

@petrtrainer 3 ай бұрын

Вес плавно перемещается на тормозящую ногу

@dimadima7904 3 ай бұрын

@@petrtrainer буквально до Вашего урока посмотрел : kzfaq.info/get/bejne/bZiop5h1yJyVmqs.htmlsi=5kdGsoNZX_yPB8xC 2:50 как раз объясняет, что вес на скользящей ноге. И таким образом у меня получалось. Как раз при переносе веса на тормозящую ногу неизменно приводит к падению. Что я делаю не так?

@Dmitrii8524 22 күн бұрын

Некоторые упражнерия как будто копируют обучение конькокому ходу на лыжне. Как понимаю если без палок освоишь этот стиль,то на коньках проблем не будет)?

@petrtrainer 22 күн бұрын

Я в детстве только классикой по лыжне ходил)))

@petrtrainer 22 күн бұрын

Это лишь законы физики наверно ко многому можно применить))

@vp1263lis 3 ай бұрын

Мой уровень катания: полубомж.

@user-vk2my4xs9q Жыл бұрын

Киргизы на коньках тоже катаются😯

@user-pz2ps4kn4b Жыл бұрын

Вы удивитесь, но первыми, кто изобрёл коньки, называют киммерийцев (кочевой народ). Ну а если смотреть на настоящее время, то в Киргизии много озёр. Поэтому не удивительно, что они умеют и любят кататься на коньках.

@petrtrainer Жыл бұрын

вы не поверите и негры тоже катаются , и даже в нхл играют

@user-fh7yq2dk6i 3 ай бұрын

Коньки топ но не бауер😂

@petrtrainer 3 ай бұрын

Ccm super tacks as 1

@anakonda2930 3 ай бұрын

ну... такое себе

@user-jm5lq2jj5q 4 ай бұрын

Какую особь? у тебя что с головой?

@petrtrainer 3 ай бұрын

У меня с головой чувство юмора😂😂😂

@user-io3kz2yr9v 3 ай бұрын

Если честно то катание у вас ни какое. Надо вам самому учится

@semenxxx5197 Жыл бұрын

Правильно говорит

@Severg Жыл бұрын

Делая улитку нужно не забывать что делается поворот на передней части стопы. Пятка -враг.

@petrtrainer Жыл бұрын

Точно подмечено-пятка враг)) но я рекомендую упираться на центр лезвия, так Вы максимально сохраните скорость движения😊

@imlove8931 Жыл бұрын

Ага, щаз, улитка делается центром на пятку, с понижением центра тяжести, разворотом корпуса в сторону поворота... С мыска только внутренней ногой, предварительно оттормаживаться ...

@Severg Жыл бұрын

@@imlove8931 Это не правильно. Это практикуется многими и оправдывается тем что опора на центр-пятку дат устойчивость, но в современном хоккее делают опору на центр - мысок потому включение пятки ведёт к потере скорости. вот изучайте: kzfaq.info/get/bejne/arycfZqDts-RlmQ.html

@imlove8931 Жыл бұрын

@@Severg если резкий, обманный вираж, в хокке, как правило ещё и склепка из нескольких маневров, в противоположную сторону,то только с мыска внутренней, с понижением центра, группировкой ко льду и на пятках следом. Скорость в любом случае теряется, т.к. разворот резкий на 180°минимум... Если катишь для себя, по большому радиусу, в конькобежке или шорте, можешь как угодно, удобно ногу ставить.

@majorkrevetka8402 Жыл бұрын

@@imlove8931 Так вот кто портит лёд постоянно)) Улитка (Правильная) делается с упором на центр конька, не забывая наклонять голеностоп в сторону поворота. Важно, вес тела переносить на переднюю тогу. Тем самым вы сделаете чёткий и красивый манёвр, не теряя скорости и не портив лёд! ;)