В этом видео мы поговорим о том, как научиться брать под контроль свои мысли и эмоции. Я поделюсь с вами тремя важными принципами, которые помогут вам справляться с тревожными состояниями, навязчивыми мыслями и страхами.
Пікірлер: 13
@user-qi3yh3vq9t3 жыл бұрын
Мои негативные мысли - страхи, не удается найти свое место. Научилась отслеживать и придумала свой способ борьбы с негативом: занялась каллиграфией кистью. Записываю негатив, придумываю позитивные цитаты от обратного, рву бумажки с отрицательными мыслями. Настраиваюсь на хорошее и притягиваю удачу) и еще каллиграфия - это очень красиво))
@user-qs6pi2sn3pАй бұрын
Хорошая мысль или плохая неважно . Выбираем любой эпизод этой мысли и смотрим на него . Мысль исчезает .
@user-mb4sv5wp8c2 жыл бұрын
Здравствуйте! Вы большая молодец, у вас очень правильное мышление. Уверена что вас ждёт светлое будущее. Спасибо что делитесь.
@juliaanders19042 жыл бұрын
Спасибо большое, мне безумно приятно!
@RusselHustle3 жыл бұрын
комент в продвижение видео
@Tihoz-official3 жыл бұрын
Очень классная книга, я читал её в один из тяжелых моментов жизни. Она помогла переоценить ценности и понять, что важно, а что нет. И также понял что такое состояние потока, и научился ценить его, когда оно приходит) Спасибо за видео)
@juliaanders19043 жыл бұрын
здорово!
@nuryabegzad1333 жыл бұрын
Красавица по чаще выпускай видоса
@user-hu8dt3fc4q2 жыл бұрын
Здравствуйте. Как оставить мысли об ушедшем в мир иной любимым человеком. Хотелось бы умлышать ваше нение.
@juliaanders1904 Жыл бұрын
Светлана, это очень сложный вопрос. Вряд ли я смогу помочь вам в одном-двух предложениях.
@user-gp5lp9gp8v Жыл бұрын
Кто автор книги?
@user-ot3cb1nm5cАй бұрын
Юная дева , как вы к этому пришли ? Может , сотую жизнь проживаете ?