КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ / ОТЖИМАНИЯ / ОТЖИМАНИЯ С НУЛЯ ДЛЯ НОВИЧКОВ

  Рет қаралды 784

Эльдар Борода!

Эльдар Борода!

Жыл бұрын

После просмотра данного видео, вы узнаете как легко и просто можно научиться отжиматься.
Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
INSTAGRAM: / uvarov_fitness
ВК: uvarov_fitness

Пікірлер: 5
@sssr7644
@sssr7644 Жыл бұрын
Вундуркин
@voivodetraining8365
@voivodetraining8365 Жыл бұрын
нг
@BorodaEldar
@BorodaEldar Жыл бұрын
🥹
@user-zl5sl1bm8x
@user-zl5sl1bm8x Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста длину резины
@BorodaEldar
@BorodaEldar Жыл бұрын
Около 50см
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ // УЧИМ ПОДТЯГИВАНИЯ // ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
11:02
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ // УЧИМ ПОДТЯГИВАНИЯ // ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Эльдар Борода!
Рет қаралды 1,6 М.
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
15:46
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
Рет қаралды 6 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
버블티로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 101 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
Kirill Multitool
Рет қаралды 50 МЛН
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Я нашел кто меня пранкует!
Аришнев
Рет қаралды 3,2 МЛН
This gadget is perfect for your kids on rainy days #parenting #parentingtips #lifehacks #gadgets
00:12
This gadget is perfect for your kids on rainy days #parenting #parentingtips #lifehacks #gadgets
TheSoul Music Jam
Рет қаралды 24 МЛН
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
8:23
СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.
BIOMACHINE
Рет қаралды 2,4 МЛН
Кроссфит - для тех, кто хочет быть красивым!
8:28
Кроссфит - для тех, кто хочет быть красивым!
CrossFit October
Рет қаралды 447
Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.
27:05
Андрей Смаев ставит рекорд в челлендже 5 тонн.
Denis Semenikhin
Рет қаралды 1,5 МЛН
СУПЕР-ОТЖИМАНИЯ КОТОРЫЕ ТЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛ /ОТЖИМАНИЯ С РЕЗИНОЙ
5:06
СУПЕР-ОТЖИМАНИЯ КОТОРЫЕ ТЫ ЕЩЕ НЕ ДЕЛАЛ /ОТЖИМАНИЯ С РЕЗИНОЙ
Эльдар Борода!
Рет қаралды 1 М.
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
13:09
10 000 шагов - недостаточно. Как 100 приседаний каждый день спасут твою жизнь.
Roman Ovcharо́v
Рет қаралды 1,1 МЛН
УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
18:04
УСЕЙН БОЛТ - ТОП 8 СОВЕТОВ КАК БЕГАТЬ БЫСТРО
БЫСТРЕЕ ВЕТРА
Рет қаралды 124 М.
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
15:25
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
How to hang on a rotating horizontal bar for 2 minutes and beat a scam
12:31
How to hang on a rotating horizontal bar for 2 minutes and beat a scam
Дикий Лось
Рет қаралды 1,9 МЛН
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
21:40
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Антон Алексеев
Рет қаралды 406 М.
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol
0:34
Segurança do Messi 😬 #shorts #futebol
VPHD
Рет қаралды 15 МЛН
ХАСБИК И ХАБИБ ИГРАЮТ В ФУТБОЛ!
0:19
ХАСБИК И ХАБИБ ИГРАЮТ В ФУТБОЛ!
Русский Футбик 2.0
Рет қаралды 689 М.
Каким сборным Криштиану забивал чаще всего? 100к1 🇵🇹 #футбол #роналду #евро2024
0:59
Каким сборным Криштиану забивал чаще всего? 100к1 🇵🇹 #футбол #роналду #евро2024
МЯЧ Production
Рет қаралды 485 М.
СПОРИМ, ВЫ НЕ ПОДПИШИТЕСЬ‼️
0:20
СПОРИМ, ВЫ НЕ ПОДПИШИТЕСЬ‼️
rOmaanyy
Рет қаралды 223 М.
ЕГО ЧУВСТВО ДИСТАНЦИИ НА НЕДОСЯГАЕМОМ УРОВНЕ!😳 #shorts
1:00
ЕГО ЧУВСТВО ДИСТАНЦИИ НА НЕДОСЯГАЕМОМ УРОВНЕ!😳 #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 2,7 МЛН
Daddy's Predictions For The European Championship
0:25
Daddy's Predictions For The European Championship
Horia Bogatu
Рет қаралды 3,6 МЛН
Mike Tyson vs James Smith
1:01
Mike Tyson vs James Smith
Music Workflow Academy
Рет қаралды 9 МЛН