КАК научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ / твое ПЕРВОЕ подтягивание!

  Рет қаралды 26

ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS

ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS

2 жыл бұрын

Если ты не умеешь подтягиваться или плохо подтягиваешься, то это видео для тебя!
В этом обучающем ролике я расскажу, как сделать первое подтягивание
#подтягивания #новичок #научитеподтягиваться #тренировки #спорт #фитнес #воркаут #турник

Пікірлер
Дмитрий Шаблей в судебном телешоу "Дела судебные" на телеканале "МИР"
13:35
Дмитрий Шаблей в судебном телешоу "Дела судебные" на телеканале "МИР"
ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS
Рет қаралды 15 М.
//Катюша//гача клип///
2:05
//Катюша//гача клип///
солнышко
Рет қаралды 76 М.
Amazing woodworking skills! Simple and Reliable way to attach a board to stone or concrete #shorts
00:16
Amazing woodworking skills! Simple and Reliable way to attach a board to stone or concrete #shorts
Tips Workshop
Рет қаралды 32 МЛН
YouTube's Biggest Mistake..
00:34
YouTube's Biggest Mistake..
Stokes Twins
Рет қаралды 76 МЛН
О, сосисочки! (Или корейская уличная еда?)
00:32
О, сосисочки! (Или корейская уличная еда?)
Кушать Хочу
Рет қаралды 6 МЛН
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
00:15
格斗裁判暴力执法！#fighting #shorts
武林之巅
Рет қаралды 53 МЛН
«Катюша» в День Великой Победы на баяне #военныепесни #советскиепесни #музыка #shorts #баян #гармонь
0:45
«Катюша» в День Великой Победы на баяне #военныепесни #советскиепесни #музыка #shorts #баян #гармонь
ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS
Рет қаралды 2,3 М.
Йога зарядка. Практикуем вместе. Из жизни йогатерапевта
20:23
Йога зарядка. Практикуем вместе. Из жизни йогатерапевта
Из жизни йогатерапевта
Рет қаралды 369
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
9:11
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 1,5 МЛН
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!
11:57
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!
Школа Воркаута
Рет қаралды 582 М.
Tsunami PICNIC мир Форсажа и NFS 👑#tsunamipicnic #forsage #needforspeed #питер #дрифт
0:48
Tsunami PICNIC мир Форсажа и NFS 👑#tsunamipicnic #forsage #needforspeed #питер #дрифт
ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS
Рет қаралды 359
Comedy Club: РОЖАЙ! | Харламов, Батрутдинов, Шкуро @TNT_television
14:06
Comedy Club: РОЖАЙ! | Харламов, Батрутдинов, Шкуро @TNT_television
ТНТ
Рет қаралды 7 МЛН
ИСПРАВЬ ЭТИ ТРИ ОШИБКИ И ТЫ СДЕЛАЕШЬ ВЫХОД НА ДВЕ!
1:01
ИСПРАВЬ ЭТИ ТРИ ОШИБКИ И ТЫ СДЕЛАЕШЬ ВЫХОД НА ДВЕ!
calisfishion
Рет қаралды 1 М.
у тебя есть лишь момент … #жизнь #вдохновение #цитаты
0:20
у тебя есть лишь момент … #жизнь #вдохновение #цитаты
ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS
Рет қаралды 694
«Цыганочка» на гармони #советскиепесни #музыка #гармонист #shorts
0:40
«Цыганочка» на гармони #советскиепесни #музыка #гармонист #shorts
ДИМАN ШАБЛЕЙ - FITNESS
Рет қаралды 714
7 ПОЛЕЗНЫХ НАВЫКОВ, которые можно учить везде
8:02
7 ПОЛЕЗНЫХ НАВЫКОВ, которые можно учить везде
Таёкин Дмитрий
Рет қаралды 146 М.
Boxe anglaise champion k.o #kethoking #mwanamboka #champion #k.o #afromusic #figthing #chanllenge
0:14
Boxe anglaise champion k.o #kethoking #mwanamboka #champion #k.o #afromusic #figthing #chanllenge
ketho King
Рет қаралды 6 МЛН
Rare Timewasting Moments🤯🔥
0:29
Rare Timewasting Moments🤯🔥
Best Football Shorts
Рет қаралды 18 МЛН
ФАНИЛЬ РАФИКОВ vs НАРИМАН АББАСОВ🔥🔥 #mma #sports #naiza #бой #мма #fightnights
0:11
ФАНИЛЬ РАФИКОВ vs НАРИМАН АББАСОВ🔥🔥 #mma #sports #naiza #бой #мма #fightnights
NAIZA TV
Рет қаралды 62 М.
ДЗЮБА ПОДСТАВИЛ ПАЦАНА!
0:19
ДЗЮБА ПОДСТАВИЛ ПАЦАНА!
Русский Футбик 2.0
Рет қаралды 4,5 МЛН
Messi VS Ronaldo ft. Zidane
0:20
Messi VS Ronaldo ft. Zidane
Baller VS Baller
Рет қаралды 1,2 МЛН
Mike Tyson vs Jake Paul Face Off 🗿
0:11
Mike Tyson vs Jake Paul Face Off 🗿
Wisemind
Рет қаралды 5 МЛН
Epic Guardiola Reactions 😅
0:19
Epic Guardiola Reactions 😅
Skiller90
Рет қаралды 4,7 МЛН