Как отслабнах с 27 кг. Моят опит в борбата с килограмите.

Рет қаралды 403

Ай бұрын

Отслабнах с 27 кг. и искам да помогна и на Вас!
✅ Абонирайте се за моя канал, за да не пропуснете ново видео. Кликнете на камбанката 🔔, за да Ви известява всеки път, когато публикувам ново видео. Станете член на канала за повече предимства.
/ @food-travel
@food-travel
#отслабване #режим #диета #храна #обяд #здравословно #закуска #вкусно #десерт

Пікірлер: 10

@hildavasileva6470 Ай бұрын

Прекрасни съвети,бъди много здрава и доволна от живота❤❤❤

@food-travel Ай бұрын

@@hildavasileva6470 Сърдечно благодаря! 🌹❤️🍀

@dilyanaivanova6397 Ай бұрын

Благодаря ❤❤❤

@food-travel Ай бұрын

@@dilyanaivanova6397 Моля! Искам да помогна на хора, които са като мен! Аз експериментирах с различни диети и режими и само си пълнеех. Омръзваха ми и ги зарязвах! Но намерих решението за мен и съм доволна от резултата.

@stelkaivanova5990 Ай бұрын

Благодаря Ви за споделеното! Дано успея и аз ! На практика го знаем , но като седна на масата и го забравям! Желая Ви много успехи!!!😊😊😊😊😊

@food-travel Ай бұрын

@@stelkaivanova5990 Успех Ви желая! Повярвайте, че можете! Аз повярвах в себе си и успях. Много искам да запаля и други хора да повярват и да успеят, защото тук става на въпрос не само за естетика, а и за здраве! А здравият човек е щастлив човек. Може да ме питате, ако нещо не е ясно, с радост ще отговоря! ❤️

@user-wb3mh2pv6v Ай бұрын

Σούπερ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@food-travel Ай бұрын

@@user-wb3mh2pv6v 🌹🌹🌹

@user-bu8lb3xc2o Ай бұрын

Здравейте,искам да попитам ,яйцата не съдържат ли холестерол за да ги ядем всяка сутрин?

@food-travel Ай бұрын

@@user-bu8lb3xc2o Яйцата са безценен протеин за нас! Може да ядете по 1 яйце без проблем всеки ден. От години ям по едно яйце всеки ден и нямам проблеми. Има много други храни, които много повече повишават холестерина ни. Всички колбаси, храните с бяло брашно, всички пакетирани храни с транс мазнини в тях, заседналия начин на живот, наднорменото тегло. Много са причините, а яйцата са бомба от минерали и витамини, безценни за нас. Ако всеки ден на всяко ядене ядете хляб, се замислете дали той не Ви прави проблем с холестерина в кръвта !?