Как пережить расставание

  Рет қаралды 677

Дарья Каризская | Психолог

Дарья Каризская | Психолог

Күн бұрын

Расставание - это травма и ее можно и нужно лечить. Разбираемся, как пережить расставание не убегая и не прячась, смотря на свои чувства и принимая их. Как выдержать этот сложный период, не свихнуться, не сломаться, а поверить в себя, найти силы и пойти вперед
Таймкоды:
00:00 - Вступление
01:35 - Как проживается расставание
06:42 - Стадии принятия
07:29 - Отрицание
08:32 - Гнев
09:29 - Торг
10:32 - Депрессия
14:14 - Как о себе позаботиться (Шаг 1)
15:13 - Шаг 2
17:00 - Шаг 3
18:02 - Шаг 4
22:19 - Заключение
► Telegram: t.me/D_kari_psychology
► Записаться на консультацию: d_kari.tilda.ws/psychology ________________________________________________________________________
#психология #расставание

Пікірлер: 23
@devo4kadevo4ka
@devo4kadevo4ka 6 күн бұрын
Огромный плюс в Вашем формате- это построения связи с нами, ощущения что Вы как близкий человек в уютной комнате.Такая изюминка.Тепло, понятно и просто.. Процветайте!🌺
@Pilotserg
@Pilotserg 8 күн бұрын
На фоне всего что твориться, уехал в США, один, без поддержки. Временами терял интерес к новому месту, о котором мечтал лет 8 к моменту переезда. Пережил уже все, усугублялось тем что было все хорошо, и тут вот так пришлось расстаться. Спасибо за видео, стало немного легче) Я теперь понял почему я периодически баловал себя все это время) буду продолжать менять нейронные связи)
@klimanov10
@klimanov10 19 күн бұрын
На стадиях сразу же узнал себя😂 Спасибо за видео, очень полезно!
@user-xj1xz5xm2d
@user-xj1xz5xm2d Ай бұрын
Дарья, спасибо вам в первую очередь за деликатность, а ещё за то, что вы составили настолько информативную, полную инструкцию, которую действительно может применить человек, который сейчас в "размазанном" состоянии и ищет спокойствия и опоры. Я сейчас не нахожусь в процессе расставания как такового, но было очень много боли и разочарования в людях, близких родных, что уже долго стараюсь как-то привыкнуть, что мои ожидания не оправдались. Из-за этого мало желания с кем-нибудь общаться, накатывают переживания. Настраиваюсь, что станет лучше, но пока иногда паникую, что волны накатывают опять и опять, не заканчиваются... Ваше видео делает понятным, что делать дальше. Так что от души спасибо)
@helenkate6749
@helenkate6749 Ай бұрын
Очень вовремя ❤
@BLACKQUEEN888Polina
@BLACKQUEEN888Polina 23 күн бұрын
Спасибо Вам за такое чудесное видео. Я переживаю расстование уже год. Это тяжело.... Но Ваши слова о том, что расстование - это путь, и что с этим можно справиться очень важны для меня. Они дали мне надежду, потому что уже действительно стало казаться, что это никогда не закончиться. Мне ещё тяжело, но теперь я точно знаю, что это когда-нибудь закончится. Спасибо Вам за то, что делитесь такими нужными знаниями. И за подачу отдельная благодарность. Мягко и деликатно донесли информацию. Обязательно буду ждать Ваших следующих видео)
@D_Kari
@D_Kari 23 күн бұрын
Спасибо большое за такой отклик) Сил вам на этом пути, вы уже большая молодец, что разбираетесь в себе и понимаете свои эмоции и состояния, при таком осознанном подходе боль обязательно утихнет и станет легче ❤
@user-ti5rz9ed4q
@user-ti5rz9ed4q 6 күн бұрын
Дарья, спасибо вам за видео! Сам проходил через очень трудное расставание, прошло уже почти пол года и вроде уже отпустил человечка, только иногда её образ приходит во снах
@vikazi6754
@vikazi6754 Ай бұрын
Ваш видео, прям в тему... С утра)
@vasilypleshanov5737
@vasilypleshanov5737 Ай бұрын
Лучшее видео на тему расставания на ютубе👌Пересмотрел кучу материала от разных психологов, они в какой-то степени помогали, но не так как ваше. Компиляция всех самых важных моментов для осознанного и менее болезненного проживания этой кризисной ситуации в жизни. Спасибо вам ОГРОМНОЕ😅😍 P.S. У вас очень эстетичная и уютная кухня и вы очень стильно выглядите! Очень крутая подвеска даров смерти из ГП😎. Простите, столько эмоций, но вы правда сейчас просто находка как психолог, желаю развития вашему каналу!
@D_Kari
@D_Kari Ай бұрын
🥹 спасибо большое ❤ мне безумно приятно
@SinedWOLF
@SinedWOLF Ай бұрын
Здравствуйте все! Очень приятно, опять), слышать слова поддержки)
@Jane-ix5wl
@Jane-ix5wl Ай бұрын
Вы хороший психолог! Рада, что нашла вас😊 Процветания вашему каналу!🌸
@D_Kari
@D_Kari Ай бұрын
Спасибо ❤
@user-gu7be1vu4h
@user-gu7be1vu4h Ай бұрын
большое спасибо, очень нравятся ваши видео
@lis_dia
@lis_dia Ай бұрын
Замечательный голос и хорошо поставленная речь)) Приятно слушать и воспринимать информацию 📝 Спасибо за видео 🙌
@cosmosalexfordrus
@cosmosalexfordrus Ай бұрын
Тоже актуально! Благодарю за информацию! Многое понимаю и сам: давно уже работал с разными психологами, когда были расставания в прошлом. С каждым разом все легче. Ваше видео дополнительно помогло все расставить по полочкам. Прекрасная студия у Вас!)
@ev713sk
@ev713sk Ай бұрын
Очень интересно, спасибо большое ❤ мне нравиться ваш чудесный, успокаивающий голос Мне никогда не доводилось переживать расставания, но я воспользуюсь новыми знаниями для писательства❤
@D_Kari
@D_Kari Ай бұрын
Спасибо 😊 Ух ты, здорово, удачи вам на писательском поприще ❤
@ev713sk
@ev713sk Ай бұрын
@@D_Kari Благодарю☺️ Вам тоже желаю удачи, буду ждать новых видео
@user-rl9oo8rw6t
@user-rl9oo8rw6t 29 күн бұрын
Женщине то откуда знать? В книжке прочитала?
@user-ek3ld7fd3i
@user-ek3ld7fd3i 14 күн бұрын
Как понять почему хочется расстаться с парнем когда все в отношениях хорошо?
@D_Kari
@D_Kari 14 күн бұрын
Обычно, когда мои клиенты формулируют вопрос так, оказывается, что парень очень хороший и подходит под образ прекрасного партнера в голове, но не вызывает искры и страсти и вроде как и любви нет и расставаться не хочется, потому что он такой хороший. Но тут, конечно, все очень индивидуально у вас может быть совершенно по другому. Можно попробовать представить себе идеальные отношения, и посмотреть чем фантазия отличается от реальности. Понаблюдать за собой - в какие моменты появляются мысли о том, что хочется расстаться, чем особенны эти моменты
Практики самопомощи для высокочувствительных людей (ВЧЛ)
40:05
Дарья Каризская | Психолог
Рет қаралды 1,7 М.
Como ela fez isso? 😲
00:12
Los Wagners
Рет қаралды 30 МЛН
Why You Should Always Help Others ❤️
00:40
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 6 МЛН
Как быстро замутить ЭлектроСамокат
00:59
ЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Рет қаралды 11 МЛН
Как помочь себе, если ты высокочувствительный (ВЧЛ)
15:56
Дарья Каризская | Психолог
Рет қаралды 4,1 М.
Muslime in Deutschland: Zunehmend isoliert? | Markus Lanz vom 30. Mai 2024
34:45
Die neuen Lügen der Ölkonzerne | Kemferts Klima-Podcast | MDR
54:24
MDR Mitteldeutscher Rundfunk
Рет қаралды 17 М.
Как пережить расставание, развод
30:23
Дмитрий Семеник, психолог
Рет қаралды 20 М.
Como ela fez isso? 😲
00:12
Los Wagners
Рет қаралды 30 МЛН