Рет қаралды 263
Запишитесь на первую психотерапевтическую сессию со скидкой 50%: forms.gle/VAAp...
#сравниваниесебясдругими #какперестатьсравниватьсебясдругими #какперестатьсебясравнивать
Как перестать сравнивать себя с другими?
Почему мы сравниваем себя с другими? Разбираем основные причины?
Почему сравнивать себя с другими необходимо?
В чем польза от сравнивания себя с другими?
Какая главная проблема сравнивания себя с другими?
Как стабилизировать самооценку?
Пошаговый план по стабилизации самооценки
Ответы на каждый из этих вопросов и не только вы узнаете в этом полезном прямом эфире. Настоятельно рекомендую досмотреть этот эфир до конца, потому что в конце я поделился конкретными техниками, которые помогут перестать сравнивать себя с другими.
Подписывайтесь на мои другие соц.сети:
Telegram канал: t.me/+nAl7279B...
Instagram (Meta - запрещенная организация на территории РФ): www.instagram....
Вконтакте: sharlov...
Тайм-коды:
00:00 Вступление
03:01 Проблема сравнивания себя с другими
07:15 От сравнивания себя с другими невозможно избавиться
07:50 Почему мы сравниваем себя с другими? Основные причины
28:17 Как стабилизировать самооценку? Пошаговый план
49:46 Как перестать сравнивать себя с другими? Конкретные техники
1:17:26 Выводы и итоги
1:20:05 Благодарность и полезное предложение
Пишите свои мысли и инсайты в комментариях к этому выпуску, а также подписывайтесь на мой канал, если вы этого еще не сделали.
Рекомендуя это видео своим друзьям/знакомым, вы делаете этот мир лучше.
Благодарю вас за просмотр, до встречи в следующих выпусках!
#ПсихологВладШарловский #ВладШарловский #Психолог