Видео по теме "ВНУТРЕННИЙ РОДИТЕЛЬ И ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК", что откуда. Смотрите по ссылке kzfaq.info/get/bejne/nquCi8Zmyc7Rn2Q.html

Любить себя - это взять на себя ответственность за своё благополучие в жизни

Глядя в зеркало заплакала. Увидела боль в своих глазах. Большинство людей такие. Выращены как сорная трава. Неправильно ухаживали за нами. Только некоторые семьи держат семейные традиции. Знают, как воспитать психически здоровых детей. Спасибо, что делитесь своими знаниями. Теперь мы можем прервать порочный круг и излечиться ❤

Психолог который не льёт воду,а действительно помогает!Спасибо вам!Рада что нашла вас!

Из любви к себе мне надо срочно уволиться с работы!

В чем выражается любовь к себе: 1. Забота о себе, здоровые привычки - бег, медитации и т.д 2. Уход за собой - опрятность, красивые вещи, 3. Здоровый сон! 4. Осознанное улучшение внутренней гармонии! 5. Как я понимаю что я люблю себя?! 1. Когда я хорош выгляжу 2. Когда я тренируюсь 3. Когда я не критикую себя 4. Когда меня хвалят 5. Когда я нахожусь и делаю то, что хочу и мне это приятно Как я понимаю что кто-то меня любит? 1. Мной восхищаются 2. Меня слышат 3. Меня хотят видеть 4. Меня принимают таким какой я есть 5. Как я понимаю что кто-то любит кого-то? 1. Они вместе проводят досуг 2. Балуют друг друга 3. Оказывают поддержку 4. Делают подарки 5. Что я себе говорю что я что-то не сделал или забыл?! Я критикую себя?! Да.. Говорю что снова прое*ался?! Когда и что я чувствую?! Если я чувствую что мне нравится то, что я делаю - но, я заставляю себя это делать.. это насилие над внутреннем ребёнком! Нужно быть заботливым родителем! Негативная оценка своих действий! Критик - Родитель постоянно критикует нас! Если что-то не получилось - это норма! Эксперимент! Спасибо тебе за то, что ты есть! Спасибо тебе за то, что ты проживаешь этот опыт! Спасибо тебе за то, что ты такой какой ты есть! Спасибо тебе за то, что ты выбираешь развитие! Какие чувства я испытал когда говорил себе в зеркало! Осознание своих сильных и слабых сторон! Моя сила в моих сильных сторонах! Осознание того, что мне сейчас полезно! И что мне сейчас не полезно! Мой заботливый родитель это может контролировать! Как интересно я это делаю! Нам не нужна критика, нам нужно что бы нам не мешали!

Какая потрясающая женщина!!!Голос, взгляд, красота внутренняя и внешняя, знания которыми так щедро делится, помогает! Благодарю Вас за тепло!❤️

Спасибо за видео. Глубоко в душе ненавижу себя и желаю себе зла. От одного осознания хочется плакать. Прописала все четыре вопроса из видео, поняла, каково это вообще любить себя. Впервые за всю свою жизнь услышала, что имеет смысл фокусироваться на сильных сторонах, а не на слабых. Всю свою жизнь я пыталась "исправить" себя и "стать лучше", но при этом все мои слабые стороны так и оставались слабыми, потому что это я. Только сейчас я начинаю понимать, что принятие себя это не когда я полностью забиваю на себя и перестаю развиваться, а когда принимаю свои слабые стороны как свои особенности. Например, я испытываю сильный дискомфорт в больших компаниях. Это не означает, что я должна заставлять себя социализироваться и "перебарывать" себя, а наоборот, принять эту часть себя и научиться извлекать из этого нечто положительное. Сколько лет было потрачено на разную работу с людьми, когда мне комфортно работать одной. Но нет, тебе всего-то надо немного поработать над собой, и все пройдет! Не пройдет. Еще раз спасибо за видео. Выработка любви к себе это длительный процесс, и сегодня я сделала небольшой шаг. И поэтому я молодец.

Глядя в зеркало, плакала .....спасибо большое за такие нужные знания ❤❤❤

За 20 минут этого видео я узнала больше , чем за всю свою жизнь, сколько мучаюсь со своей проблемой непринятия себя, нелюбви к себе. Спасибо огромное. Вы чудо.

Послать всех к черту - это уже очень хороший шаг к любви себя. Не давать манипулировать собой и не брать на себя чужую вину - тоже благотворно влияет на отношение к себе. Будьте счастливы! Пусть у вас всех, хороших, ответственных девочек, на которых срывали в детстве злость, все будет наконец хорошо! Удачи!

Из любви к себе решила пойти на массаж к прекрасному мастеру-женщине . Было 3 сеанса . И каждый раз выходя от неё с удивлением открываю для себя , что своё тело можно любить Гладить , относиться к телу спокойно , ласково , деликатно . Это просто открытие!!! (На Телесно-ориент уровне сознания) А не дергать тело , пугать - зажимать тело , бить тело , как-то ущемлять, быть грубой с телом .......это не обязательно.можно по-другому.

Любить себя -это знать себя! Свои цели,желания,уважать свои границы. Убрать из окружения токсичных людей,натратить свою жизнь на них!

Да Вы не просто психолог... Вы КЛАД настоящий,лично для меня.... Многих здесь слушаю, но услышала только Вас!!! Дай Вам Бог здоровья и всем Вашим близким!!! Вам всё воздастся за то, что вы возвращаете людей к себе, а значит к жизни!!! Спасибо Вам от всей души!!!

Говорите каждый день- МЕНЯ ДОСТАТОЧНО)))

Что я испытывала, когда на меня смотрела мама? - Страх, что я что-то делала всегда не так, и меня накажут, наорут, и побьют...Мама НИКОГДА меня не поддерживала, даже когда меня обижали, ругали учителя и наказывали без причины, говорила- сама виновата! И счас мне50, панические атаки, депрессия, постоянная тревога с жаром в груди, у меня проблемы с легкими, на 30% снизилась функция, я не могу нормально дышать, головокружения и темно в глазах до обморока, начала принимать спреи, это навсегда... Что делать просто не знаю, состояние на грани... Муж заботливый, но тоже поддержки почти нет, т к он моряк. 2 детей. Один старший 27 лет проблемный инфальний, сам ничего не может делать, ждет, чтобы я ему принесла на блюдце, не даю, обида игнор! Младший только учиться жить ему 12 и он возшебное ласковое солнвшко, которое меня всем радует, иногда орогчает тоже, но я его люблю и подерживаю и рассказваю за эту жизнь и он все понимает и делает поавильные выводы и радует меня своми друзьями, все время его везде приглашают. Говорят все хотят с ним дружиь, сидеть..хорошой добрвй мальчик! Это единстаенная радось моя и любовь❤

Спасибо Вам большое🙏🏻 Очень кстати😌 На днях пришли с сыном домой и я по привычке пошла на кухню… СТОП 🛑… решила Я.., я почувствовала, как устали и отекли ноги… как хочется полежать… и я позволила себе это.., а ведь это моя МАМА… она всегда прибежав домой , с больной головой, занимается домашними делами, не переключившись с Работа- Дом🤔 говоря, эта голова вечно болит, ДА НУ ЕЕ 🙁 Мы, женщины, очень многое возложили на себя, от этого и не даём себе отдыхать☹️ Сейчас я чаще стала слушать себя, больше уделять внимание своему телу. Те места, которые мне не нравятся, я прошу у них прощения, что запустила, плачу 😔 и люблю 🥰 да…есть целлюлит… На любимых ножках, надо пересмотреть питание, делать процедуры с любовью. Ах ДА… ДЕЛА… да пошли они эти дела 😁 От себя советую медитации и йогу, успокаивают ум, мыслительный процесс, и можно настроиться на правильные мысли ❤️ Любви всем и гармонии с собой и миром❤️

Любовь к себе замечательная тема. Я с удовольствием выписала ответы на 4 вопроса, есть над чем подумать...а именно над тем, что я в это вкладываю в понятие любовь к себе, и что фактически я проявляю по отношению к себе. Практика с зеркалом отличная, у меня столько любви, нежности, трепета и благодарности к себе было в этот момент. Я обняла себя, еще сильнее почувствовала, как я благодарна себе во всем своем проявлении. Это счастье быть собой. Неповторимой, искренней, благодарной ❤

Спасибо большое за видео! Всё, что Вы сказали про нелюбовь к себе - это в самую точку. Я очень долго себя не любила, у меня всегда была заниженная самооценка, винила во многом своих родителей, всё ждала, что мама попросит прощение. Но они не чувствуют никакой вины, говорят, что все так жили... Я только годам к 35, если не позже решила бросить винить во всём окружающих, понять и простить их и начать принимать себя такой какая я есть... Сейчас я к себе отношусь проще, принимаю себя, меньше критикую, прощаю себе ошибки... Но теперь через всё это проходит моя дочь. У неё есть все признаки нелюбви к себе, которые Вы перечислили, кроме пятого. Я пытаюсь ей объяснить, что всё не так как она о себе думает, но пока это не помогает... Я понимаю, что какие-то комплексы в ней воспитала я и не очень понимаю как это исправить... Отправлю это видео ей, может она его посмотрит...

Наконец-то хоть один грамотный психолог со здравым подходом, а не пропаганда потребляйства (купи очередную фигню) или бесполезное сюсюкание (говори себе "доброе утро, солнышко")❤

Как же верно говорите.. Самый главный навык, который необходим сейчас нам всем - это умение приспосабливаться. Никто не знает, что будет и как правильно, но мы в силах научиться жить в новой реальности. Можно бесконечно жалеть себя и винить всех вокруг в происходящем, а можно направить эту же энергию на то, чтобы немножко скрасить свою жизнь, потому что только качество нашей жизни зависит от нас самих.И даже в самые тёмные времена есть счастливчики, которые умеют находить свет, любовь и причины благодарности миру. Сейчас самый подходящий момент, чтобы очиститься, отбросить лишнюю шелуху, начать питаться мало, но качественно, начать радоваться листьям на деревьях, а не завидовать новой машине соседа, начать познавать себя с помощью книг, медитаций и теста Воликова, начать больше времени уделять близким, а не таить на них обиды и так далее. Мы все знаем, что нам нужно для счастья, но почему-то каждый раз откладываем это счастье…

Любовь это забота, внимание , а Баловство себя это Баловство

Я не могу сказать себе - спасибо за то , что ты есть. Я смотрю на себя в зеркало и единственное что ощущаю - это ненависть к себе. И мысли - лучше бы меня вообще не было . Я себя не люблю, не принимаю, убиваю аддикциями . И прекрасно понимаю почему. Привет моей биологической матери, которая непонятно для чего меня родила и издевалась надо мной все детство.

Доброе утро. Любовь к себе... Это здорово, принимаешь себя, любишь, но если при тяжёлой ситуации, когда ты уже просто не можешь дальше идти и просишь помочь тебе, то понимаешь, что подставить плечо тебе некому. Рядом притворяющийся неспособными люди. И ты идёшь дальше через силу, через любовь к себе. Может это и есть воспитание своего характера и силы

Я настолько привыкла себя ругать и критиковать ,что когда сказала спасибо себе, глаза ярче что-ли стали ..

Любовь к себе - это интерес к себе.

Спасибо, очень познавательное видео. Вырос без родителей, потом все отношения разрушал и искал чувства только в трагедии. А теперь постепенно становится ясно как начать любить себя. Чтобы потом полюбить и другого человека.

Спасибо огромное! Отличные практические шаги! Я начала понимать что кофточки, массажики и маникюрчики это хорошо, но это лишь внешняя оболочка любви к себе. А истинное кроется внутри - и это то, как мы относимся к себе сами и как мы позволяем другим к нам относится, где наши границы, на что мы согласны, на что нет. Любовь к себе это многогранное понятие.

Любовь к себе - это восхищаться собой, заботиться о себе, ставить свои интересы и желания не в последнюю очередь, уважать и ценить себя! 💃💃💃 Вы умеете о крыть глаза! Благодарю 🤗🤗🤗

Что я вкладываю в понятие любовь к себе? 1. Не критиковать себя, а хвалить 2. Заботиться о своём здоровье 3. Выбирать то что хочется, уметь говорить нет 4. Принимать себя и быть счастливым Как вы понимаете что любите себя? 1. Когда танцую под крутую музыку 2. Когда красиво накрасилась 3. Когда купила себе что-то что хотела 4. Когда сказала нет Как вы понимаете что кто-то вас любит? 1. Проявляет внимание 2. Слушает и слышит меня 3. Дарит подарки 4. Говорит комплименты 5. Ему интересна моя жизнь 6. Он хочет что-то делать вместе со мной 7. Он принимает мои недостатки 8. Поддерживает меня 9. Защищает от зла Как я понимаю что кто-то любит кого-то? 1. Он пишет, звонит, приглашает на встречи 2. Дарит подарки 3. Держит в приоритете только одного человека 4. Уважает его/ее 5. Заботиться и ласкает 6. Старается не обидеть случайно человека 7. Помогает с проблемами

Есть ещё компоненты любви к себе, это духовная сторона, надо простить себя прошлые ошибки и закрыть этом все прошлое, надо простить всех кто когда-то сделал больно, надо освободиться от всего негатива, надо от себя убрать всех токсичных людей, надо проявлять любов и заботу к тем кто нас правда любит, надо усилить эмоциялный интелект. В общем научиться любить себя это большой труд

Чувствую гордость за себя, произнося эти слова перед зеркалом🙂

Как круто! Я впервые встречаю такое понятное объяснение любви к себе 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Полезная информация в сочетании со с ног сшибательной красотой заходит просто на "ура"❤👌😍👍👍👍

У меня другая проблема, я знаю как выглядит настоящая любовь, забота и поддержка от мамы. Ничего из этого я не получаю от мужа, не такой человек.

Основная проблема в том что мы не понимаем себя делаем по инерции. Общество навязывает определенные стереотипы поведения. А кто сказал что это нужно делать так а не иначе. Про развитие сильных сторон пря в точку😅.

Здравствуйте, Наталья! Как же я вам благодарна за эту мини-консультацию, которая у меня отозвалась большим одобрением и радостью в душе. Что лишний раз можно подумать о себе, сказать спасибо и телу, и разуму, и душе за эту жизнь. И почувствовать после этого в новом качестве! Огромное спасибо 🙏и низкий поклон!

Я не смогла ответить на первые два вопроса, я вседга себя критикую, ругаю, сама себя унижаю. Поведение отца абьюзера, прочно засело в подсознании, но я постараюсь себя полюбить, понять, принять. Спасибо.

Сказать себе, глядя в зеркало, ещё та задача, миссия не выполнима( Такое внутреннее сопротивление, такое насилие над собой, говоришь спасибо за то ,что я такая, а внутри голос " за что спасибо, не такая, растакая и всё не так". Прямо лицо корчило от насилия от произнесения себе спасибо и особенно сказать спасибо за то, что такая. Просто язык не поворачивался, для него противоестественно говорить такие фразы( И почему то стыдно это делать, даже наедине. Вот такой у меня был эксперимент)

Мне бы такую маму, как Вы! ❤

Вот мама моя за дверью, 2 метра, а я хочу вырастить в себе заботливого родителя!

Viktoriia A 0 секунд назад Все правильно. Однажды я услышала в себе себя, ту самую девочку, которую обижали и которую я обижала сама. Я прям разревелась от жалости к ней,представила себя как будто со стороны. И с тех пор не обижаю своего внутреннего ребёнка и отношусь с нежностью и заботой. Не обижаю себя сама и другим не позволяю это делать.всем добра и мирного неба над головой!

Я не знаю откуда это взялось, но я всё время шла не туда где мне легче, а где сложнее. Я с самого маленького возраста рисовала, но никогда ни я, ни моя семья не воспринимали это увлечение как возможную будущую профессию. В итоге , физмат класс, физико-технический факультет, инженер на заводе. Господи, как же мне тяжело далось это образование, я просто каждый день ломала себя. Не хочу копаться в причинах, думаю там целый комплекс. Мне 33. И я только начала учиться рисовать у профессиональных художников. Какое это удовольствие, развивать то, что дано тебе от природы, как же легко всё идет. Вряд-ли это увлечение перейдет в профессию. Но, я так давно мечтала научиться рисовать, как настоящий художник, постичь это ремесло. Есть что есть. Не хочу плакать об упущенном времени, мои родители и я поступали, как считали правильным. В любом случае, родителям спасибо за образование, и себе спасибо за труд. У меня есть хорошая работа, которая меня кормит, которая мне нравится. Но, не уверена, что это был мой путь, будто не свою жизнь живёшь. Я только про профессиональную часть.

Я только что выяснил, что я себя люблю, принимаю себя любым и забочусь о себе только тогда, когда это действительно требуется: ни больше, ни меньше. И я всегда думал, что я себя обделяю! А, оказывается, всё в меру, всё в пору! Спасибо, что вы мне рассказали, как хорошо я к себе отношусь! Часть тягостных мыслей развеялись!

Расплакалась под конец 🤧 Благодарю, Наталья! Очень ценно и полезно 💛

Узмничка Благодарю Именно то,что нужно каждому человеку-безпричинная любовь и забота!!!💋💋💕💞💓💓💖💖💓💞💋💋💕💞💞

Хочу поблагодарить за это потрясающее видео с полезными советами. Вот я уже несколько лет шаг за шагом иду по пути любви к себе. Я не тороплю себя и даю себе время, если это необходимо. Казалось бы, легкие вопросы "Что такое любовь?", "Как вы понимаете, что кто-то вас любит?", но такую гамму эмоций я испытала! Когда взяла зеркало, то почувствовала груз на уровне груди, мне было тяжело делать вдох, тут я поняла, что в детстве я тоже испытывала "нехватку свежего воздуха". Когда начала говорить с отражением, то через несколько фраз испытала облегчение. Спасибо Вам за такой ценный опыт!

Благодарю! 1) Любовь к себе - это в любой ситуации быть на своей стороне, не предавать себя. Для женщины всегда относится с нежностью к себе. 2) Понимаю что люблю себя, когда во всех сферах, отношения, здоровье, деньги Ок 3) Я понимаю что кто то меня любит, когда видит понимает и принимает меня такой какая я есть 4) Кто то любит кого то когда, заботится и Видит суть человека принимая его

Спасибо. Сегодня как нельзя кстати. Как здорово сказали, что любовь к себе это не новые туфли и сумочка.....я как раз пыталась себя так любить

Спасибо. Подписана на Ваш канал. Узнаю себя с Вашей помощью. Ваши видео - это островки спокойствия! Спасибо ещё раз!

Спасибо, ценный материал. Показалось, что слева - фигура лингам))))а это микрофон, класс))

Я смотря в зеркало сказала себе благодарю тебя,спасибо,ты всегда была рядом,когда счастлива и плохо,я люблю тебя и мне стало спокойно,я давно это делала сто раз и плакала,сейчас нет уже

Каждая встреча с Вами это феномен.

Удивительно красивая женщина!

Вчера купила себе дорогущую подушку и осознала как же я себя сильно люблю раз потратила такие деньжищи

Я давно ищу ответ на вопрос как заботиться о себе,когда не получаю любовь и заботу из вне. Наталкивалась только на внешние проявления заботы, о которых Наталья говорила в начале (шоппинг, курорты). А в этом видео дан более глубокий подход. Спасибо вам🌼

Обожаю утро субботы новое видео от Натальи под завтрак!😍

Здравствуйте, Наталья. Потрясающе сильное видео! Вы Ангел,посланный свыше. Спасибо от всей души.🙏

ВСех приветствую! Наталья Благодарю за вопросы! Благодарю за смыслы ! Всем благополучия 🧬✨🍀🌷💓

Спасибо, дорогая Наталья! Постоянно уважать чувства и потребности окружающих - это то, что я всю жизнь делала. А себя, свои ощущения и внутренние потребности принимать всерьёз - этому я ещё должна научиться...

Глядя на себя в зеркало нужно говорить не спасибо,а благодарю! Люблю и принимаю!😊

Очень полезно !про сильные стороны в точку ,я их незнаю ,а за плохое ой как гноблю !

Спасибо за ваш труд! После просмотра у меня как будто крылья вырасли.

Когда мне нужно было к диплому в ПТУ куда меня отправила мать нарисовать пару простых картинок. То она заплатила кому то и кто тот нарисовал. При том что у меня с детства талант к рисованию.. ))) это вот из области выученной беспомощности. Вы правы.

Как бережно и с любовью🌤

Наталья, огромное спасибо) Я надеюсь уговорить посмотреть этот выпуск с дочерью, которая себя просто ни во что не ставит, говори ты ей-не говори , какая она замечательная.

Очень понравилось, что есть примеры, что есть теория и практика у зеркала. Сбалансированно подано❤️

11:40 это хорошо, что есть такой муж, на которого можно переложить, а если не на кого, когда что для себя сделаешь то и будет, а не сделаешь, то и не будет.

Единственное видео про самооценку, в котором без воды была сказана важная информаци, спасибо большое 🙏❣️

Наталья, благодарю. Вы многим помогаете получать от жизни удовольствия. Начала смотреть, напряглась , (я то себя считаю счастливой женщиной) , окончание меня не расстроило. Я Счастливая Женщина , супруга, мама, бабушка

Я не могу сказать себе в зеркале : "Спасибо, что ты есть." Не могу и всё. Я попыталась, и почувствовала, что мне врут.

Ну это бомбическое видео, есть много над чем подумать.

Очень интересно, вчера у меня был страшный конфликт, я сильно обидела мужа, я понимаю что это все про адаптивность ребенка и не любовь к себе . Мой муж от этого так страдает! Но благо вчера мы разобрали, что я не смогу его полюбить пока не по люблю себя и от этого ему больно, а мне печально. Сегодня я нашла ваше видео, я благодарю за возможность расти и развиваться . Пожалуй это же мне необходимо сказать и мужу тоже ❤

Наталья,спасибо Вам за видео!

Очень ценно. Такого не встречала.

Ценное видео! Получил неожиданные ответы на вопросы. Есть над чем задуматься.

Спасибо Вам большое за Вашу работу! Это видео практически спасло меня, открыло мне глаза и помогло сделать шаг к началу борьбы с эмоциональной зависимостью. Правда, от всего сердца спасибо огромное, Наталья!!!

Спасибо Вам, за ваши видео

Наталья, здравствуйте! Спасибо за очередное классное видео! Очень доходчиво донесли и раскрыли тему. Когда смотрю Ваши видео, у меня словно "крылья" вырастают) Глаза открылись, оказывается все мои причины страхов и не любви к себе родом из моего детства. Как я счастлива осознать, что выросла в токсичной семье, где родители попивали часто алкоголь, видя скандалы и драки, и испытав физическое насилие. Раньше я так глубоко не смотрела и не понимала масштаб той "дыры", которая сидит во мне и словно "груда камней" лежит на моей дороге и мешает идти вперед. Сейчас все иначе. Поняв и осознав это, я в силах все изменить в себе! Это счастье и подарок Бога. Благодарю💚

Спасибо вам за эту информацию! 🙏🏻🌸

Спасибо Вам большое за это видео! ❤️❤️❤️

Наталья как всегда отлично 👍спасибо большое!

Прекрасное видео! Пять листов исписала) В зеркало всплакнула из-за того, что вспомнила о себе и, видимо, ещё от накрывшей нежности. Про критика, сильные стороны, борьбу с собой и игнорирование очень точно! Для 20-ти минут слишком много инсайтов))) Спасибо огромное!💖😍🔥👍❤️

Как Вам идёт цвет кофточки!! Так стильно и благородно

Супер, прямо в точку, подписываюсь😊

Благодарю от всей души ❤️

Спасибо, Наташенька, вы так хорошо объясняете

Очень крутое видео - спасибо, Наталья! Побуждает о многом задуматься...

Благодарю, супер полезное видео с практикой 😊

Сердечное вам спасибо за подачу материала. Вечная тема

Очень мощное видео! Спасибо!

Благодарю❤очень структурно

Шикарный ролик ❤❤❤ Большое спасибо 🌹🌹🌹

Спасибо Вам, вы здорово всё расставляете по местам ❤

Благодарю, очень ценные советы!)

Любовь к себе - это чувство самоуважения, чувство собственного достоинства!

Гениально! То, чего мне не хватало! 🙏💕 Спасибо!

Мне очень было интересно слушать сегодняшнее видео! Написала ответы на 4 вопроса. Для меня любовь, это когда человеку важны мои чувства и желания... В упражнении с зеркалом почувствовала, что я какая-то "не такая...можно быть лучше " Постараюсь применить Ваши советы. И прежде всего - не критиковать, а поддерживать себя! Спасибо

Очень понравилось выступление Натальи, спасибо огромное ❤️

Как же здорово вы объяснили, спасибо Вам за вашу любовь и веру в себя!