Как построить тренировку по боксу? Основные правила, с чего начать занятия боксом

Рет қаралды 1,903

8 ай бұрын

durnevaboxingcoach.ru/ - начните тренировки по боксу бесплатно. Запишитесь на тест-драйв тренировки по боксу со мной
Как построить тренировку по боксу? Основные правила, с чего и как начать занятия боксом.
Хотите начать заниматься боксом, но не знаете с чего начать? В этом видео я поделюсь основными правилами и подскажу, с чего начать свою тренировку по боксу. Не пропустите полезные советы и станьте лучшим боксером!
#бокс #тренировка #тренерпобоксу

Пікірлер: 20

@user-gu6ny9xt1c 8 ай бұрын

Как долго я хотел увидеть подобное видео с отличным рассказом!! Огромное спасибо за информацию 🤝 Побольше таких видео бы 🙏

@lilaboxingcoach 8 ай бұрын

Спасибо за Ваш комментарий и обратную связь!

@googleeda3965 8 ай бұрын

Лиличка , как всегда все чётко и по делу! 👍

@lilaboxingcoach 8 ай бұрын

Благодарю!

@alexschmitt559 4 ай бұрын

Great structure and really well explained! thank you!

@lilaboxingcoach 4 ай бұрын

🤝😊🥊

@user-jc2gx1ek8h 3 ай бұрын

Здравствуйте.Спасибо за уроки.Можно поподробнее отснять по1)работе против высокорослых соперников: особенно,как поджимать их грамотно с ударами(джеб ведь не подойдёт,в таком случае)и финтами,не дать убежать очень подвижным во время моей атаки. 2)как развивать скорость реакции,рефлексы для встречи атак соперника вразрез 3)какие упражнения и в каких объемах требуется выполнять для работы над техникой без партнёра Благодарю заранее

@user-nx9nv7kd4o 5 ай бұрын

Большое спасибо Лиль👍

@lilaboxingcoach 5 ай бұрын

😊Пожалуйста!

@villanellepubgmobile4130 7 ай бұрын

Правильный рефлекс в голову

@user-yw3nx8bf1i 8 ай бұрын

👍👍👍

@lilaboxingcoach 8 ай бұрын

😊🤝🥊

@Arthur_chess 6 ай бұрын

А боем с тенью и упражнениями физическими только можно ли научиться боксу? Если нет зала, ну соответственно, снарядов и партнёров. Просто для себя занимаюсь)ну получается могу технику отточить до идеала, плюс силу и ловкость)

@user-wj5gf6bc5f 5 ай бұрын

Боксером не стать ,а заниматься нужно и можно ,хотя бы для ОФП и СФП

@user-lr8tz9ui5p 8 ай бұрын

Лучше бы показали в живую тренировку с пояснениями

@lilaboxingcoach 8 ай бұрын

Приходите ко мне на Тест-драйв и увидите)

@user-lr8tz9ui5p 8 ай бұрын

@@lilaboxingcoach мдеее, если б мог, то давно просил уже добро на треню, а так надо чуть не с луны на лыжах ))

@lilaboxingcoach 8 ай бұрын

@@user-lr8tz9ui5p Технологии сейчас развиваются огого, главное - желание)

@user-lr8tz9ui5p 7 ай бұрын

@@lilaboxingcoach они развиваются , да , но не на периферии , тут интернет у меня есть какой то инопланетной волей и полуживой смарт , на этом технологии развитие закончили в этом местечке