HOW TO PERFECTLY DELIVER A SINGLE HIT | Eliminate Mistakes Right Away

Рет қаралды 126,576

4 жыл бұрын

MS in boxing, Sergey Valeryevich Raab, will give advice, as well as tell in detail and show how to put single strikes correctly. The secrets of their implementation, so that you could learn faster and not get injured. You will learn what a direct blow, a side blow, as well as a blow from below is. The video presents information about how boxers were taught to put single punches in Soviet schools.

Пікірлер: 357

@user-eh9ym9it8n 3 жыл бұрын

Человек раскладывает по буквам так просто и доступно, даже двоечник получить пятёрку. Моё уважение к вам 👌

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Взаимно!Спасибо что смотрите нас и цените!Забегайте по чаще!Всегда рады!

@user-hb3iw1gt5b 6 ай бұрын

Тут скорее не двоечник,а шахматист.

@kikdatshiet7072 Ай бұрын

И даже пятерочник получит двоечку?)))

@sergeysergeevich1800 4 жыл бұрын

Тренер грамотный, ученикам повезло с таким мастером

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо!

@sergeysergeevich1800 4 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab здоровья Вам и благополучия

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Взаимно!Рады видеть Вас,оставайтесь с нами!!!

@user-yl2mb3tp6c 2 жыл бұрын

@@user-dn5zk7lj8o тупица посмотри видео внимательно!!!

@user-vz4mz6yb7p 4 жыл бұрын

Браво тренер!!!!!!! Настоящая Советская школа бокса при че с нуля. Таких тренеров остались единицы в бывших странах ранее входящих в состав СССР!!!!!!!

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо,Вам огромное!Видно что Вы не плохо разбираетесь в данном виде спорта и как его изучают!Рады Вас видеть на нашем канале!!!

@user-vz4mz6yb7p 4 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Хотелось чтобы таких тренеров было по больше. Вы умеете правильно ставить технику. Советская школа бокса - лучшая и техничная в мире!!!!!!

@suronzalesky685 Ай бұрын

Первая заповедь, настоящей советской школы, не учить кого попало, и отвечать за своих воспитанников...

@divno22 2 жыл бұрын

Как толково (кратко и доходчиво) Сергей Валерьевич объясняет - одно слово, мастер!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌🙌🤝🤝🤝

@user-xy6cw5hg7x 3 жыл бұрын

Грамотно мне бы такого тренера изначально.

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо за оценку и то что смотрите нас!Заходите по чаще!

@user-st3jg5hy9k 3 жыл бұрын

Лучший,грамотный,чёткий,лаконичный профессионал..Добра и здоровья

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Сергей,спасибо за Вашу оценку!Ждём Вас снова на нашем канале!Впереди много всего интересного у нас будет!🤝

@andreyyuldashev5083 4 жыл бұрын

Один из лучших тренеров которых видел на ютубе

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас!

@user-ev1jd2vt5e 20 күн бұрын

Вот что значит тренер профессионал!!! Ясно, доступно!!!

@user-il5eq7fj6y 3 жыл бұрын

Приветствую ! Ваше преподавание очень понятно , а значит будет результативно . Благодарю за азбуку бокса , которую многие ищут !

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за данную оценку,а так же за то что смотрите нас!

@TheKiriru 4 жыл бұрын

Спасибо! Шикарный тренер!

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо Вам,что смотрите нас!

@user-nh6vr6re5v 3 жыл бұрын

Спасибо большое за освижение памяти!!!!!ребята,развивайте ваш канал!!!!!тренеру спасибо за урок!!!!!успеха в вашем деле!!!!

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

И Вам спасибо что с нами,что смотрите нас!

@Ork.777 4 жыл бұрын

Я заслушался 2 остановки проехал😂,интересно и гипнотически объясняет👍

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Рады что Вам понравился данный материал!

@user-cw6fv6jx9h 4 жыл бұрын

Сергей спасибо за грамотную подачу материала..! Без шелухи..! 👍

@user-cg7wi6wm6c 7 ай бұрын

😂

@user-cg7wi6wm6c 7 ай бұрын

@@shkola_boksa_raabДоброго времени суток. Подскажите пожалуйста, а к Вам на тренировки записаться возможно?😊

@evgeshamarchenko9180 3 жыл бұрын

Всем привет из Омска🙋‍♀️

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Омск,рады видеть Вас!!!🤝🤝🤝

@XimikXimik-hw7ci 3 жыл бұрын

Просто реальное советы, эффективно

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

👍👍👍🤝

@8363705 3 жыл бұрын

Очень доступно и грамотно объясняете. Прям всю механику и постановку удара раскрыли. Смотреть одно удовольствие. Сам отзанимался почти 9 лет ушу-саньда, всегда учился и до сих пор учусь у боксёров школе бокса. Бокс - это искусство. Особенно советская школа. Всем ребятам в зале советую смотреть Ваш канал. Вашим ученикам очень повезло заниматься у такого мудрого тренера. Хочу попросить Вас сделать видео о работе первым и вторым номером, как для левши так и для правши. Было бы очень интересно посмотреть. Вам здоровья и сил.

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Очень приятно слышать за добрые слова!Мы обязательно снимем видео урок по Вашей просьбе.Так же впереди много интересных и редких видео запланировано на нашем канале.Очень рады что Вам помогают наши уроки и Вы открываете для себя тонкости бокса.Всех Вам благ и удачи во Всем!

@user-ld8xv9yl1w 3 жыл бұрын

с 2:53 "Нога идет за бедром"...Наконец-то все стало на место.Сергей,огромное Вам спасибо за Ваш подробный комментарий. Не понимал . РУКА от НОГИ,а значит в начале стопа с голеностопом,потом бедро,корпус,плечо и рука.Теперь все становится на свои места.

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Вам спасибо,что не забываете нас!🥊🥊🥊

@artem_doronin 3 жыл бұрын

Охиреть мощный урок! Так классно объяснены нюансы для начала работы. Спасибо!

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Артем,рады видеть Вас на нашем канале!Спасибо,что смотрите нас!🥊👍🤝

@user-fy6ob7ws8j 3 жыл бұрын

Артём привет, полностью с тобой согласен, Сергей объясняет очень доходчиво , от этого и воспринимается хорошо 👌 , приветствую единомышленника 😊🤝🤝🤝🤝

@user-gq3uw1ut4g 3 жыл бұрын

Красиво объясняет тренер , повезло его ученикам , здоровья таким людям , вот бы Дагестан его тренером 🤠

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо огромное!Очень рады что смотрите наш канал!Вам так же здоровья,благополучия.Оставайтесь с нами.Становитесь с нами сильнее!

@falkon1603 3 жыл бұрын

Всю жизнь в боксе,самому интересно😀💪👍

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

👍🥊💪

@rodiongaleev8887 3 жыл бұрын

Хороший профессиональный подход отличает грамотного мастера.Очень доходчиво поясняет,большое благодарю за видео.

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Родион,спасибо за Вашу оценку и за то что посетили наш канал!Ждём Вас снова!

@rodiongaleev8887 3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Очень рад что есть и обратная связь.Ваш тренер хорош,не каждый может верно давать информацию.Занимаюсь рукопашкой сам,интересные подходы к тренировке смотрю.Тренеру благодарность за ответственный подход,обязательно буду рекомендовать и смотреть ваш канал.будем в теме.

@jigiT87 21 күн бұрын

КРАСАВА ,НАСТОЯЩИЙ ТРЕНЕР, НАШ... РОДНЕНЬКИЙ.... 💪🏼🥺✊🏼

@user-sq4ty2hk6q 3 күн бұрын

ОЧЕНЬ ГРАМОТНЫЙ ТРЕНЕР И ПОДХОД К ТРЕНИРОВКЕ НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ ВСЕ ПУТЕВО ОБЪЯСНЯЕТ ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ ВАШИ ВИДЕО РОЛИКИ ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ ТРЕНЕРОВ УСПЕХОВ ВАМ И ЗДОРОВЬЯ И ПОБОЛЬШЕ СНИМАЙТЕ ТАКИЕ РОЛИКИ❤

@shkola_boksa_raab 3 күн бұрын

✊🥊

@user-jn1jv1yq8f 9 ай бұрын

Спосибо вам за ваше точное разяснения

@MegaLetalis 4 жыл бұрын

Норм канал. Интересно базу объясняет.

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо.Мы рады что Вам понравилось!

@volkkld 4 жыл бұрын

Супер канал!

@user-xz6tw3lx5v Жыл бұрын

Спасибо Вам Огромное Сергей Валерьевич 👍🤝💪

@user-hw2ws9xg7o 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Вот Вы разложили всё по полочкам. Спасибо большое!

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!Спасибо,что смотрите нас!🤝

@user-uu7hp2hx2c 6 ай бұрын

Тренер от бога респект и уважуха!

@user-rn6nl3pj1i 4 ай бұрын

Спасибо большое, как всегда всё замечательно разъяснили.

@abusaifullah5768 3 жыл бұрын

Большое человеческое спасибо

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!От души!👍💪🤝

@user-iz1fi1vc7g 3 жыл бұрын

Все Четко и понятно !

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

👍🥊🤝Спасибо,что смотрите нас!

@user-lb7cz6mt4o 3 жыл бұрын

Сразу чувствуется слово мастера.Браво!

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Ольга,спасибо за Вашу оценку!Ждём Вас снова!🤝

@user-nn3pz4kx8r 2 жыл бұрын

Ну до чего же классно! 🔥🔥🔥 Спасибо! 🤝🤝🤝

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Алексей🙌🤝

@user-fo1qb2xr6r 3 ай бұрын

Это просто великолепно! Повторяю за Вами,слушаю и не могу оторваться!) Спасибо огромное!

@user-ol7wk1uk2u 9 ай бұрын

Виликий Салам из сочи! Уважение к вашему мастерству!!!! И таланту подачи!!

@shkola_boksa_raab 9 ай бұрын

🤝

@donskoikomsomoles5239 3 жыл бұрын

Лучший тренер👍👍👍

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спаси большое!Оставайтесь с нами,всегда рады!💪👍🤝

@user-iw3oo1wi2e 3 жыл бұрын

Грамотно и доступно спасибо

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Александр🤝🤝🤝

@user-dh6zu1ei8e 3 жыл бұрын

Спасибо огромное за бесценную информацию🥊🥊🥊💪

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо огромное Вам,что смотрите нас!

@user-nv3fh9bs6y 3 жыл бұрын

Как противостоять атакующему свормеру прессингующему боксеру если он прессингует постоянно?

@user-dv5qh3eb1v 2 жыл бұрын

Спасибо!!! Отличная подача!!!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Сергей🤝🤝🤝

@user-ih5vf1ic6b 3 жыл бұрын

Все очень доходчиво, спасибо

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас!Заходите по чаще к нам!

@user-to7zt7yg3q 3 жыл бұрын

Вы Профессор бокса

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо за Вашу оценку!🤝

@sasha_jazz 2 жыл бұрын

Будьте здоровы!) Контент идеальный)

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Спасибо!Всегда рады видеть Вас!С Наступающим Новым Годом!

@furrybumblbee8399 3 жыл бұрын

Спасибо, очень интересно и познавательно

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Рады видеть Вас!Заходите по чаще.Спасибо,что смотрите нас!🤝👍🥊

@igorbondar2223 3 жыл бұрын

Класс! Полезно! Спасибо!

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Благодарим,что смотрите нас!

@user-hm6ri1nh6k 7 ай бұрын

Благодарю. Очень просто и доходчиво. Всё гениальное просто❤

@user-sl2hm7ht8g 2 жыл бұрын

Тёзка большое спасибоо за полезную,а главное понятно изложеную информацию. Успехов тебе !

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Сергей и Вам успехов и всех Благ🖐️🥊✊

@SuperAntonidze 2 жыл бұрын

Спасибо за ваш труд, для меня этот канал находка!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Рады видеть Вас на нашем канале!🤝🤝🤝

@user-gg6wb1uz4z 2 жыл бұрын

Первый раз встречаю такое подробное и грамотное обьяснение.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🥊🥊

@mikhail5306 3 жыл бұрын

Сергей очень хорошо объясняете👍 Однозначно подписка на Ваш канал!!! Сделайте пожалуйста выпуск, как учиться бить серийно, комбинациями🙏

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Спасибо!Все будет!Не много терпения!Спасибо,что смотрите нас!

@haraldragnarsson3170 3 жыл бұрын

Отлично. Лайк, подписка

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо

@Black_Sanya73 2 жыл бұрын

Очень приятно смотреть и слушать!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Александр,ждём Вас снова!🙌

@user-ns9yy4ko5c Жыл бұрын

Здравствуйте создатели .Спасибо за вашу работу. Благодарю Тренера Сергея. Здоровья. Терпения. Любви.

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊✊🥊

@user-qp2ce2jn1b 3 жыл бұрын

Красавчик, подписка сразу 😄

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо,от души!🤝

@user-ql2xp5sv4v 2 жыл бұрын

Спасибо большое респект и уважуха 👍👍👍👌

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

✊🥊

@user-rf4xc4em6t 2 жыл бұрын

Дай Бог Вам здоровья!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Олег,взаимно!🙌🙌

@user-zg6dp1gl8g 5 ай бұрын

Спасибо!!!

@user-qp2bi1bi2k 6 ай бұрын

Сергей Рааб божий😊

@janisberzins9869 7 ай бұрын

Лутший тренер.Спасибо.

@user-vt2rg1vc4s Жыл бұрын

Супер класс 😀🙏аминь

@user-pl5kl4li4o 3 жыл бұрын

Ну! Разжевал дальше некуда! Интересно, я думал ,что начинать надо с ноги, оказывается с руки!

@user-ot9xg7gs1i 3 жыл бұрын

???..... А что не с ноги

@user-ld8xv9yl1w 3 жыл бұрын

вот-вот

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

@@user-ot9xg7gs1i Делайте с ноги)

@user-ik5pc1eh4i 3 жыл бұрын

Грамотно

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

@user-ex7hk4ue9h 4 жыл бұрын

Разберите пожалуйста урок виды защит и их применение.Спасибо.

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Обязательно разберем!

@user-pf9jt3zy1r Жыл бұрын

Крутой Дядька!!!! Отличный тренер!!!!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊✊

@kamagindmitri1361 2 жыл бұрын

Правильно! Всё начинается с самого простого. Не надо мудрить и выпендриваться. 🤝✊👍

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🙌🙌👍

@olgaivanova2426 4 жыл бұрын

Очень грамотно

@user-gh7rl8km5z 3 жыл бұрын

Классно!

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

👍👊🥊🤝

@achanachan7448 3 ай бұрын

Самое классное объяснение техники бокса, ребятам которые занимаются у этого тренера повезло

@champmd7210 3 жыл бұрын

Очень полезно 👍

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас!👍🥊🤝

@bersbers4060 2 жыл бұрын

Спасибо большое Супер

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🤝🤝🤝

@cergstudent1906 2 жыл бұрын

Огромное спасибо.

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🥊🥊🥊

@user-wm2jn4tp7e 4 жыл бұрын

Молодец, разжевал простецки, как раз для начинающих.

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас!

@user-lf6fn4ww3l 4 жыл бұрын

Владимир Владимирович видно, что вы опытный матёрый много знаете и наверняка умеете, но самое сложное это сахронить простату и то, что кажется для новечков может спасти профи. Формула проста и надёжна бокс поможет стать тем кем вы не являетесь, не убиваемых нет , но именно этим вы должны стать от новечка до мастера.

@user-gv1mh6jj8w 5 ай бұрын

Красота..

@user-re9zt1md4l 3 жыл бұрын

Сколько стоит групповые занятия? Спасибо! О чень все грамотно!!

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Николай,спасибо за оценку!Стоимость групповых занятий 2500 руб в месяц,три раза в неделю.Спасибо,что смотрите нас!🤝🥊

@bersbers4060 2 жыл бұрын

Спасибо большое

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🤝🤝

@user-km7ip2uf4y 2 жыл бұрын

Четко, от души тренер//

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Взаимно,дружище🥊🥊🥊

@user-uk8uv7pc7h Жыл бұрын

Тренер мастер своего дела!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊

@user-jd9sn6fe4q 2 жыл бұрын

Крутяк💪👍

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🤝

@Fitnessformula969 4 жыл бұрын

Спасибо, что делитесь знаниями!!!

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо,что смотрите нас!!!

@user-fl1qj1fk4f 4 жыл бұрын

Интересно!

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо!

@user-fg9ut2it9y Жыл бұрын

👍👍👍👍тренер класс

@user-fd3cz1wy8f 7 ай бұрын

🔥🔥🔥

@user-ue6bn4vm6z 2 жыл бұрын

чувак ты лучший!!!

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

Друг,от души!🤝

@user-fq1df2tc6m Жыл бұрын

очень умный тренер

@ahalaimahalai7694 3 жыл бұрын

Как говориться самые первые шаги, аж детство вспомнил. Вот с этого и надо начинать, а не лоукики, джебы и прочие удары головой..

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Друг,вы красавчик!Спасибо,что смотрите нас!👍🥊🤝

@user-eo8uz3pn2t 4 жыл бұрын

Годно.

@shkola_boksa_raab 4 жыл бұрын

Спасибо!Оставайтесь с нами!

@sergeyvelichko6720 3 жыл бұрын

Блин... Прикольно... Постановка прямого удара. Нас учили в обратной последовательности. Тоже из фронтальной стойки. Только начинали с ног. Вначале учили, как бы выбрасывать пятку, наружу, при этом отрывая ее от земли и делать движение бедром внутрь с изгибом колена. Ну и все то же самое только в обратном направлении. Даже никогда об этом не задумывался, что можно и наоборот изучать. Блин теперь вот интересно, а как быстрее у организма получится изучить эти движения и записать их в центральную нервную систему. Если учить прямой как в видео или так, как нам рассказывали...

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Несомненно разучивание удара начинается от кулака (связано с более точной траекторией легче проследить хождение плечей в суставах и легче связать руку с телом и нагой в линию ) ставится удар от ноги (направление) это у для опытных бойцов которые уже понимают геометрию удара его сила в точности поэтому опытный тренер ведёт бойца от простейших форм постановки рука, бедро, стопа . Так безусловно эффективней и быстрей понимаешь направление. Второй момент связан с мышечной прокачкой ,рука быстрее чем нога поэтому соединить характеристики разных мышечных сил видеться от малой к большой.

@sergeyvelichko6720 3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Я уловил вашу мысль. Спасибо за разъяснение.

@strannik.m 3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab признак хорошего тренера ,способность ответить на любой вопрос ученика 👍

@user-pp3nf1td7o 8 ай бұрын

🔥👍

@user-pw7do1ww5k 2 жыл бұрын

Спасибо....

@shkola_boksa_raab 2 жыл бұрын

🖐️

@user-uz3gt1rl1u 3 жыл бұрын

Не хочу сказать что боковой удар не правильный, даже наоборот, очень правильный, и бью я его точь в точь так же, но выбиваю кисть, но это только в том случае если попадаю костяшкой указательного пальца, скорее всего у меня просто кисти слабые,( но ударами "чашкой" не когда не травмировался

@DmitryPond 2 жыл бұрын

*у меня был нокаутирующий удар даже, когда я не знал, что такое бокс и бил то наверное не правильно,как и сейчас, но точно и своевременно, носочек не тянул и про пяточку забывал) но вам так не рекомендую делать. Спасибо за пособие*

@Sem777 3 жыл бұрын

Ничего непонимаю в боксе но с интересом наблюдаю и смотрю ваши видео! Дома турник 2в1,резина 3м на10мм.. Утром зарядка и уже, как два года стал на порядок лучше себя чувствовать.. Спасибо вам за полезные ролики и весьма мативирующие..

@shkola_boksa_raab 3 жыл бұрын

Сергей,приятно слышать!Главное не останавливайтесь!Спасибо,что смотрите нас!🤝🤝🤝

@pinokkio7267 5 ай бұрын

Super

@user-wg7if4jz5m 6 ай бұрын

Важность закладываемой с нуля базы переоценить трудно. И - да, это долгая, кропотливая работа. Первый год это, по сути, сплошь подводящие упражнения. Честь и хвала тренеру, у которого хватает на это сил, терпения и внимания.

@shkola_boksa_raab 6 ай бұрын

🙃

@volkkld 4 жыл бұрын

👍👍👍👊💪