Мой телеграм канал: t.me/korobkovanatalia Запись на консультацию: +7(916)074-48-02 (вотсап,вайбер,телеграм) Сайт: natali-korobkova.ru/ Купить техники для самостоятельной работы: natali-korobkova.ru/online-shop.html Моя страница в инстаграм: instagram.com/nataliiakorobkova2393/ Моя страница ФБ: facebook.com/profile.php?id=100005085993718 Моя страница в контакте: vk.com/id32178124 ТикТок: www.tiktok.com/@natalia.korobkova?lang=ru-RU

1) Хвалить себя за все подряд, думая при этом только о себе. 2) Благодарить себя, других людей, целый мир за все подряд. 3) Садитесь перед зеркалом (1-2 раза в день) каждый день и говорите себе любые похвалы. 4) Смотрите на себя в зеркало и представляете, что ваше отражения говорит желаемые вам похвалы (будет много сопротивления, могут появляться негативные воспоминания, внушения, инсайты...). Но нужно продолжать, несмотря на плохие эмоции, которые нужно просто пережить и позволить им быть. 5) Перед зеркалом (или без него) представьте себя маленьким ребенком, который стоит на улице посреди людей. И все они говорят что-то хорошее о вас. Вы стоите и принимаете это. Представляете в это время, что ваша аура крепчает и увеличивается. Когда принимаете похвалу от себя или других - внутри себя повторяйте "да". 6) Найдите людей в интернете (известных), которые имеют ваши комплексы (рост/вес/нос и ТД...). И найдите пожверждение тому, что таких тоже любят, что они добиваются успеха. 7) Написать желаемые позитивные аффирмации на маленьких бумажках и разлжите их в разных местах. 8) Если недовольны своей внешностью - снимайте себя на видео (только для себя). Рассказывайте на него что-то, комментируйте... И делайте это каждый день. Спасибо! И какая молодец, что написала такой длинный и подробный комментарий, я так хорошо постаралась))))

Вот вы все даже не представляете, какая Я молодец - я Наташу на просторах интернета нашла!! 😄💕🌹

Наталья, какая же у вас приятная, спокойная речь. В отличие от психологов-нарциссов и психологов-истероидов, коих на Ютюбе пруд пруди, вас приятно слушать. Спасибо за ваш труд, вы помогаете очень многим!

Какая вы красивая женщина! С удовольствием смотрю вашы видео. Удачи вам в вашей работе, вы приносите людям добро.

Сегодня 2й ролик вашего канала смотрю ,впервые. Очень полезно.Благодарю. "Учитель приходит тогда ,когда ученик готов".Искала ответы у нескольких психологов на Ютубе и нашла у вас.

Как проходящий мимо человек, тоже хочу сказать, что Вы украшение этого мира и лучик света в тёмном царстве детских психотравм..=))

Можно просто начать говорить себе добрые слова, хвалить себя, называть ласковым именем, без привязки к конкретным делам....я люблю себя за то, что я есть...

Сегодня я пирожки испекла, какая я умница, благодарю мир за здоровье и маму.

Какая я умничка, что наконец-то Вас нашла, когда Вы так нужны были мне, именно вы, только от Вас я услышала действительные вещи для себя. Благодарю

Спасибо Вам, наша Добрая Фея !!! Лучик Света в темном царстве... Будем пытаться с Вашей помощью работать над собой !

Благодарю вас за практику любви к себе! Дай Бог всем людям, у кого понизилась самооценка обрести себя и принять себя, полюбить себя! Всех обнимаю ! У нас всё получится! 🙏🙏🙏❤❤❤❤

Благодарю, вас Наталья за это прекрасное видео, столько упражнений, столько информации полезной. Это просто чудо. Буду работать над собой используя новые знания. Спасибо огромное 🤗.

Наталья, благодарю вас за ваш труд ,ваши эфиры с полезной информацией 🙏Вы очень добрый и чуткий психолог❤👍

Наташа большое спасибо , за то что вы есть в нашем мире.Благодарю очень понравилось .❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌈🌈🌈🌞🌞🌞👍👍

Вы мой свет в оконце! 🙏 Четко, понятно, "бери и делай". То ли я уже созрела для выполнения таких упражнений, то ли уже отчаялась после изучения груды информации, пора применять. Спасибо Вам! Не хочу давать оценок, но Вы мне нравитесь больше всех психологов. И спасибо за разбор фильма "мой король", я реально думала, что герой хороший и сама за героиню проживала все её эмоции, была обманутой и введённой в заблуждение...А Вы открыли мне глаза. Я делаю вывод, что если мне плохо, то это плохо, а не я какая-то не такая... Наверное скоро ( или не совсем скоро) пойду к Вам на терапию...потому что до ужаса сложно самой копаться и искать "зерна". Надеюсь, что когда-нибудь мне удасться стать психологически здоровой взрослой женщиной, очень хочу быть, как Вы, надеюсь, что мой случай не безнадёжен и удасться пожить молодой и счастливой, и здоровой.

Господи, неужели это поможет моему 15 летнему сыну !Наталья,вы достойны большего числа подписчиков.!Очень подойдёт стихотворений Ларисы Рубальской ,,Я сама себя люблю ,,

Когда Вас слушала, представила себя маленькой, что меня хвалят.... А рядом стоит моя мать и самодовольно улыбается. У меня все детство прошло в заслуживании похвал. Жестко триггерит

Я смотрю про эти методики а у меня уже колготиться сердце и идёт отказ чтоб себя хвалить , и чувствуется и стыд и и что недостойная , буду бороться с этим .

Упражнения простые ,но действенные . Особенно у зеркала. Замечаю за собой что часто смотрю на себя в зеркале. Думал что я нарцисс. А после просмотра вашего видео понял , так я себе интуитивно поднимал самооценку . Спасибо вам хороший психолог и приятная женщина !

Вы такая красивая💜

Наталия вы такая милая! Благодарю вас за ваш труд! Счастье вам и здоровья.

Так приятно от этого видео, хорошо 🔮💜🥳

Спасибо, я обязательно попробую. Я умница, что посмотрела ваше видео

Так просто!! ??!Мне это надо! !!Очень приятно Вас слушать!! 🦋Честно расплакалась. !!Точно у меня так тоже с бровями!! Сразу расслабилась!! Класс!!И даже стало легче!! Спасибо Вам🐬Смотрела раньше др специалиста,к сожалению наверное был не мой!! Спасибо ! Очень рада что Вас нашла!! Подписалась. 🐶

Вот почему в Библии Господь дает знать как он нас любит не смотря на то какие мы и так же нужно к нему с благодарением пртходить . А это оказывается повышает нашу самооценку

Благодарю Вас сердечно! Сегодня посмотрела Ваше видео. И я благодарю Вселенную за такую чудесную информацию!

Спасибо большое! Всё здОрово объясняете! Действительно идет сопротивление, самое трудное не забросить работу над собой, а продолжать всё выполнять. Ведь очень часто для кого-то нам сделать проще, чем для себя.

Благодарю! Только открыла Вас для себя... Всё очень хорошо, доступно, без воды.... 🙏

Вы очень красивая! Спасибо Вам за это видео)

Вот именно этого и не хватает этому сумасшедшему миру

Благодарю, Наталья.😘

Программы начали подниматься уже во время просмотра видео)

Пришла идея : во время разговоров с зеркалом слушать записанный свой голос с признанием и позитивными отзывами

Какие у вас красивые глаза

Наталья - спасибо ! Подсела на ваш канал

Какая же я молодец нашла вас на ютубе и посмотрела ваши рекомендации))))

Я благодарю БОГА за то,что у меня всё хорошо и светит солнце)

Наташа я благодарю Вас, что Вы есть! Буду пробовать!

Огромное Вам спасибо, Наталия, за эти простые, но очень действенные техники.

Очень хорошие советы! Спасибо!)

Большое спасибо за дельные советы!

Очень интересно))) Смотрю все Ваши видео🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

Какая я молодец, что обратила внимание на ваш канал, Наталья, и много чего узнала нового и очень полезного для себя и не только для себя. Я молодец, что поделилась ссылкой на этот канал с моими близкими, которые очень нуждаются в подобной психологической информации. Спасибо Вам огромное, Наталья!

Спасибо Вам, уважаемая Наталия за ваш труд.

Наталия, огромная Вам благодарность за это видео! 🌸 Оно очень полезно!) 😊🙏💜

Спасибо за заботу о нас. )) Это так мило..

Класс, круто и верно !! Благодарить и хвалить это формула счастья/ умиротворения.

Спасибо ♥️

Благодарю за интересное видео.Я интуитивно много из этих техник использовала.Работает!Кое что новое почерпнула для себя.Теперь уже самооценка намного выше.

Боже, как, оказывается, просто можно все поставить на места! Супер советы, и я уверена, что это срабатывает. Послала тоже дальше - пусть слушают и работают над собой😇🥰👍 Спасибо Вам огромное и благословения Вам🙏

Больше просмотров на тему жертв нарциссов,🤔 тоесть жертвой быть удобно, привычно и т.д....а вот взять руль в свое управление и вырулить, сложнее конечно, это же повзрослеть надо, взять ответственность на себя и прочее🙄 , но травмы не позволяют выскочить из детства и расти, для меня терапия была необходимой и важной а то так бы плакала всю жизнь и горевала😭 в бессилии и безутешно горевании...Спасибо за видео!!!🌞

Вы мне очень нравитесь !!! Вы СУПЕР психолог!!!!! 🙏🏻💖

Очень классно !! Наташа !! Вы Крутой Психолог!;;

Благодарю 🌹🌹🌹

Очень доброе видео спасибо большое мне помогло

Спасибо вам 🙏

Прекрасное видео 👍🏻, спасибо Вам🌹

Спасибо Наталья, нашла вас недавно, с интересом слушаю, благодарю за техники)) 🙏

Благодарю!!!

А когда я вижу себя на видео.....ещё хуже становится т увиденного...комплексов ещё больше становится,хочется спрятаться ото всех ))

Благодарю за то что человечество придумало интернет.

Наталия, здравствуйте! А я всегда была занята делами и забыла совсем про себя, не помню, какая на самом деле. Сейчас поняла, что не справляюсь, болезни приходят одна за другой. Вспомнилось слово «психосоматика», и Вы «нашлись». Спасибо Вам!

Слава Богу за всё вот самое главное вконце дня, спасибо

Я люблю СЕБЯ. СЕБЯ любит МЕНЯ.😀 Огромная благодарность, Наталья.🙏🌹 Очень полезно.👍

Благодарю 🙏

Благодарю 🙏 Наталья ! Смотрю и слушаю Ваши видео .Мне понравилось .Слушая Ваши видео ,оно мне дает маленькую подсказку .Очень интересные у Вас видео .Вы отличный психолог .Спасибо Вам огромное .

Мне так тепло стало от вашего видео 🙃💜🔮

Спасибо большое!Очень четко и понятно.

Вот хорошая тема:снимать себя!. Хочется посмотреть себя со стороны. Благодарю за идею! Нужно поднимать самооценку. 🙏🙏🙏👍

Наталья, благодарю!!! 💐

Большое спасибо! Втянулась смотреть Ваши программы, очень нравится

спасибо большое за то, что делитесь своими знаниями

Благодарю 💐😊

Я тебя, Наталья хвалю и люблю за интересное видео. Я себя люблю и хвалю за то , что посмотрела

Благодарю 🙏🏿 Вы такая щедрая! Всех вам благ!

Благодарю!

Спасибо!интересно попробовать...напишу позже об эффекте

Спасибо вам огромное за вашу искренность, любовь и доброту!

Спасибо !!!!!!!!!!!!

Спасибо. Мне нравятся ваши видео,помогает.

Благодарю🍀💜😍

Спасибо Вам за это видео🙏 и ещё за видео про фильмы "Гупешка" и "Волчек". Я такая молодец, что нашла ваш канал и не просто смотрю, а проделываю работу над собой и мужественно преодолеваю свои страхи))

Какая я молодец, что нашла этот ролик ))))

Красавица!!!!

Спасибо!

Наталья, огромная вам благодарность. Недавно вообще поняла, что есть комплексы, время появилось в дикрете)))

Спасибо вам, напомнили мне о самопомощи..)))

Спасибо большое

Сегодня записала видео, где благодарю вселённую и себя, мне стало очень легко и радостно, на работе стала спокойнее и счастливее. Спасибо.

Спасибо огромное Наталья🙏, очень ценные рекомендации и многие из них даже впервые слышу. Обязательно применю.

Очень спасибо. Я когда слушала вас, то было много сопротивления. Аж в животе все крутило.

какая я молодец, что посмотрела это видео!😊

Спасибо, Вам, огромное!

Наташа, благодарю! На самом деле как это важно для себя осознавать это. Очень тяжело. Сопротивление страшное

Класс 🎉благодарю ❤

Так это у Жириновского надо уроки взять. Помню как он шашлык сделал, закалебал всех:-"это я сделал шашлык. Вот посмотрите, вот попробуйте, вот он какой вкусный. Нет, вы попробуйте, это я сделал шашлык".

спасибо огромное

Спасибо, это замечательные рекомендации, очень позитивные! :)

Спасибо