Как правильно ходить со скандинавскими палками?Сюжет от газеты «Йошкар-Ола».
Рет қаралды 949
Жыл бұрын
@pashaev81 9 ай бұрын
Что за прикол?)) А что без палок ходить, это не тоже самое? Ах да, палочный бизнес тогда будет невостребован 😂
@Go.Ga. 8 ай бұрын
Правильная техника с палками переносит часть нагрузки на мышцы рук, шейноплечевые, спины. Гораздо больше групп мышц в итоге включается в работу. Как результат можно пройти эффективнее и бОльшее расстояние.
Taras Pozdnii 🇺🇦
Рет қаралды 21 М.
Скандинавская ходьба. Две небольшие ошибки, которые сведут все ваши усилия к нулю. Валерий Жумадилов
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 426 М.
Кристина Володина
Рет қаралды 42 М.
NordicFit
Рет қаралды 93 М.