Как ПРАВИЛЬНО выбрать СУП на обед? / От ХУДШИХ до ЛУЧШИХ супов, которые мы можем приготовить!
Рет қаралды 223,561
Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 шагов к крепкому иммунитету». Этот гайд - ваш ключ к крепкому иммунитету и отличному самочувствию без стимулирующих средств и медикаментов - bit.ly/3MvLKvj
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здорового пищеварения online.prozdorovie-lite.com/m...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Рецепт чечевичного супа ищите в официальном телеграмм-канале 👉
t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ Почему нам НЕОБХОДИМО кушать СВЕКЛУ? / Какую ценность хранит в себе свекла? - • Почему нам НЕОБХОДИМО ...
▶ Какие полезные продукты стоит кушать? / Полезные продукты для желудка и кишечника - • Какие полезные продукт...
▶ Эти привычки УГРОБЯТ ваше ЗДОРОВЬЕ! / Какие привычки следует исключить из своей жизни? - • Эти привычки УГРОБЯТ в...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
Сегодня мы поговорим про супы. Стоит ли их употреблять? Чем они полезны? От каких супов стоит держаться подальше? Как часто их стоит кушать? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте про лучшие супы, которые принесут вашему организму пользу!
А как часто вы кушаете супы? Какой ваш самый любимый? Напишите в комментариях!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые ролики!
#здоровье #питание #продуктыдляздоровья #полезноепитание #полезнаяеда #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезно #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #суп #супы #бульон
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
1:05 - Молочный суп с вермишелью
2:19 - Сырный суп
2:55 - Грибной суп и супы пюре
5:53 - Чечевичный суп
7:49 - Куриный бульон
10:09 - Уха
11:56 - Заключение
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": www.youtube.com/@PRO_Zdorovie...
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr
@PRO_Zdorovie 6 ай бұрын
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здорового пищеварения online.prozdorovie-lite.com/met_av/?O94&
@user-mi6js6vo5n 9 ай бұрын
Реально благодаря вам я пересмотрела свой рацион питания. Спасибо большое! Мне 45 ,начались проблемы с кишечником и вообще по здоровью. Теперь минус 13 кг за 4 месяца, я не голодаю., кушаю как вы говорите . Появилось настроение, решила пойти на спорт первый раз в жизни. Спасибо. Хочется всем сказать.,вот просто смотрите ,бесплатно ., смотрите и применяйте в своей жизни
@halad2864 9 ай бұрын
Спасибо вам за вдохновление.Мне 43 и тоже пошаливаю.Займусь собой .Постараюсь 🤗
@user-pe6nz3xt3y 9 ай бұрын
Мне 44, решила взяться за себя, называется приспичило 👍всем нам удачи
@user-do2kf2be5q 9 ай бұрын
Кушать как она рассказывает, выходит очень дорого, не каждый себе может это позволить
@user-mi6js6vo5n 9 ай бұрын
@@user-do2kf2be5q не правда. Капуста и кабачки в сезон копейки стоят . Зелень и салат на рынке беру на неделю 300 р и делаю оладьи из овощей с зеленью ,осенью начну ферментировать овощи .свёклу, морковь, капусту . У меня чайный гриб есть . Паштеты делаю из печени, суп продукты беру .,правильную крупу покупаю. Это не дорого,это подругому. Орехи тоже раз в месяц рублей на 400 беру разных. Делаю хлеб без глютена, . Зато я на таблетки некоторые уже не трачу деньги
@user-do2kf2be5q 9 ай бұрын
@@user-dg1wn2mt2n потому что говядина, красная рыба, свежие овощи и фрукты зимой стоят дорого. В аптеку не хожу
@ovzef 9 ай бұрын
сделайте пожалуйста отдельное видео про зелень. как мыть, хранить, употреблять для максимальной пользы, а также можно сделать рейтинг зелени по полезности. на что нужно обратить внимание. ну и без интересных фактов никуда.
@Serj_Kr 7 ай бұрын
Благодаря Ксении у меня отрасли выпавшие волосы , зубы и вернулась девственность❤❤❤❤
@TheAphex100 2 ай бұрын
😂😂😂
@Voynara 2 ай бұрын
Бог шуток....
@XimeraBG 8 ай бұрын
Мой любимый суп - рассольник с перловкой ☺️
@user-yf1ig6dg1s 5 ай бұрын
Даа❤
@SvetaAp 9 ай бұрын
Самый полезный суп - борщ с квашеной капустой, свеклой, на курином бульоне. У нас в семье всегда его готовили - пробабушка прожила до 91 г, бабушке сейчас 87, мне в 32 больше 20 не дают. Весь секрет в борще 😂. После того как прдписалась на Ксению заменила картошку кабачками, по-моему теперь этот суп обладает лечебными свойствами 😂
@lanskaja2811 9 ай бұрын
Про кабочок-класс! Возьму на вооружение)
@iramaid9079 9 ай бұрын
А мы в борщ перестали добавлять картошку, но летом с удовольствием добавляем кабачки.
@olgae.7383 9 ай бұрын
А я картофеля три штуки кладу, а остальной объем капустой заполняю. Обожаю капусту. 😊
@annya5007 9 ай бұрын
Это щи, не позорьте борщ.
@user-uw7ew4il7p 9 ай бұрын
То же готовлю борщ с квашеной капустой и копченными свиными ребрышками, получается с очень приятной кислинкой и даже больше нравится чем солянка. Еще вместо кабачка можно добавить тыкву, вкус просто восхитительный.
@user-gs4ct5cb3t 8 ай бұрын
Я тоже только благодаря вам смогла отказаться от сахара и уменьшить мучное в рационе. Раньше это казалось немыслимым, почти все в рационе содержало мучное и сахар. Только вы смогли убедить что это не только возможно, но и необходимо.💐💐💐💐💐💐
@user-bn3zn1yk1l 9 ай бұрын
Очень умная девушка и суперская команда Про Здоровье спасибо что вы есть.
@user-iu6cc2xf2t 9 ай бұрын
Мало того, что благодаря вам я теперь здоровая красотка, так я ещё и третью профессию решила освоить.. Сейчас дела раскидаю и к вам на учёбу.. Спасибо ребятки бесконечное❤.. И можно вас попросить снять видео про специи?.. Какие в какое блюдо и конечно же их пользу🙏
@youtubehello6383 8 ай бұрын
Здравствуйте, я сейчас прохожу обучение у Ксении на потоке 2.0. сейчас я планирую сменить вектор и если вам интересно свяжитесь со мной, я прошел только 2 месяца обучения, но жизненные обстоятельства изменились, напишите если вам интресно, я все расскажу лично. Для связи напишите мне здесь, опять же если интересно.
@user-iu6cc2xf2t 8 ай бұрын
@@youtubehello6383 расскажите что?).. Про специи?)
@Anna_here. 9 ай бұрын
Смотрю ролик ,и наслаждаюсь полезной информацией. Спасибо вам большое ❤❤❤.
@user-hd9vv3kc1u 9 ай бұрын
Обожаю супы и всегда готовлю! Теперь я ещё и научилась варить костный бульон и теперь мои супы стали ещё полезнее
@peterfuchs9410 8 ай бұрын
Да,костный бульон очень вкусный, но для меня только для "" похудения""😢
@elenagilges4410 9 ай бұрын
Спасибо Вам и Вашей команде ОГРОМНОЕ!! Вы изменили мою жизнь (+ моей семьи)! Похудели, преобразились и стали энергичные... просто невероятно, что мы столько всего принимали за норму, наследственное или судьбу, не зная того, что всё (или почти всё) в наших руках. ПОЖАЛУЙСТА ПРОДОЛЖАЙТЕ ДЕЛАТЬ ЭТОТ МИР ЛУЧШЕ ❤❤❤
@MashaProsti 9 ай бұрын
Благодаря вам я не чувствую болей во время пмс, у меня хорошо растут волосы на голове, прекрасное самочувствие и здоровье в целом. Смотрю ваши видео 5 месяцев, жизнь изменилась к лучшему. Спасибо вам! 😢
@user-nw4uo4kw8d 8 ай бұрын
Ксюша, Коля, люблю Вас бесконечно❤ Хотелось бы видео с рецептами полезных соусов и заправок для салатов🙏🙏🙏 Можно?
@user-ij9cc7dd7q 9 ай бұрын
Как раз рыбный супчик сварил , включил глянуть выпуск и уха на 1м месте ❤😊
@user-wz3hg3be5q 9 ай бұрын
Это плохо
@user-kz8cx5zp4c 9 ай бұрын
@@user-wz3hg3be5qс головой у тебя?
@user-wz3hg3be5q 9 ай бұрын
@@user-kz8cx5zp4c У тебя
@nadezhdakhrustova3805 9 ай бұрын
Недавно открыла для себя уху из щучьих голов, с кубиками сельдерея, морковки,картошки, луком. Фаворит у всех членов семьи.
@user-ue5be5zs8f 9 ай бұрын
Обожаю борщ, щи, гороховый и чечевичный супы
@user-wz3hg3be5q 9 ай бұрын
Это плохо
@user-ue5be5zs8f 9 ай бұрын
@@user-wz3hg3be5q чем?
@user-kz8cx5zp4c 9 ай бұрын
@@user-wz3hg3be5qс головой у тебя?
@lanskaja2811 9 ай бұрын
Мне тыквенный нравится
@elllochka 9 ай бұрын
соляночка ммммм
@user-vf7bv1ud6o 9 ай бұрын
Очень люблю суп, мама с детства приучила меня на обед есть суп. Люблю борщ, щи, варю суп с тыквой, кабачком, щавелем, уху, а вот молочный суп с вермишелью никогда не любила, оказывается правильно. Из чечевицы делаю котлеты, очень вкусно.
@user-wz3hg3be5q 9 ай бұрын
Это плохо
@mukhtara.4945 9 ай бұрын
@@user-wz3hg3be5qтоже не любила и не ела суп молочный и вермишель.
@user-ih3il9hc3m 8 ай бұрын
Вот не зря я так люблю супы! Я начинаю плохо себя чувствовать, если пару тройку дней питаюсь без тарелочки супа. Спасибо, Ксения)
@user-uo7xc4sh8h 9 ай бұрын
В моей семье, мама всегда варила разные супы, и всегда на костях, родители прожили довольно долго папа 80, а мама 87, 35 лет прожили в Магаданской обл, у них не было гастритов, и язвы, камней в печени, и почках, сахар до последних минут жизни был низким, папа правда курил долго. Я свою семью тоже приучила к бульенам, супам, и холодцу😊 дети едят с удовольствием, даже соседские.
@smollju6580 9 ай бұрын
Щи из свежей капусты на курице обожаю!! С самого детства! Для меня это было лучше лакомство.
@user-qp9bp8du1k 8 ай бұрын
Да, Ксения, Николай и вся ваша команда-Вы приносите огромному кол-ву людей неоценимую помощь. Само отношение к своему здоровью координально меняется, когда видешь и ощущаешь пользу. По незнанию своему неразумным питанием мы вредим сами себе.Вы открываете людям глаза. Низкий вам поклон!!!
@user-gt8ql7kl8m 9 ай бұрын
Благодаря Ксении изменилось у меня мышление, отношение к себе. Посмотр ее видео стал прям мотивационной бомбой. Пересмотрела питание, прошла обследование, выявилось множество дефицитов, в т.ч. ЖДА тяжелой степени. Я то думала ,что потеря энергии это старость, а оказалось- хеликобактер😂 Без напряжения, легко и вкусно, скинула 16 кг за 5 месяцев. Планирую еще примерно столько же. Главное отличие от предыдущих попыток худеть- нельзя сорваться. Потому что нет ограничений🎉, а есть осознанный, творческий подход к организму, как к системе. Благодарю ❤
@deisynorge9250 7 ай бұрын
А как Вы решили вопрос с ЖДА?
@Arlene93 5 ай бұрын
Круто ❤❤❤
@user-oo2ln9ie9y 8 ай бұрын
Какая же Вы умница! Я восхищаюсь Вашей высокой компетентностью в питании как средства поддержания здоровья человека.
@iriskafishka4068 8 ай бұрын
Ксения, благодарю Вас, каждое видео, это маленький шаг к здоровому пищеварению и адекватному самочувствию!!! Как человек, который прошёл все испытания нашей фармацевтики и гастроэнторологов, прошу всех, кто так же мучительно долго не мог вылечить кишечник, хотя бы сперва прислушаться к Ксении, пробовать путь к здоровому телу, Вашей команде, и Коле огромная Благодарность и лучи добра и радости❤🎉🎉🎉🎉
@samiramelikova9706 8 ай бұрын
Благодарю вас, Ксения ! Вы открыли мне глаза на многое! Именно ваши видео стали причиной отказа ( почти) от сладкого, сведения на минимум употребления макаронных, мучных, кондитерских изделий, большого кол-ва картошки и т.д. Вы умеете граммотно доносить информацию , убеждать и переубеждать !
@SATA919 9 ай бұрын
Как хорошо что есть люди которые делятся полезной информацией❤
@user-cv5ek7om9w 9 ай бұрын
Спасибо Ксения и Николаай. Не зря я недавно захотела уху.
@chapaev486 9 ай бұрын
Не особый любитель супов, но похоже это единственный способ добраться до тех радостей, что оказываются в бульоне.
@user-ty6vs9hc1d 9 ай бұрын
Ребята, самый лучший завтрак-рыбный суп☝️🐟Даже если использовали селёдку или скумбрию. Ксения,🤗ОГРОМНОЕ Вам Спасибо, за то, что рассказали когда-то о пользе, именно этих видов рыб. УДАЧИ☘️☘️☘️🐟🐟🐟❤️❤️❤️
@vika_28423 9 ай бұрын
👍👍Ксения как раз говорила в одном из видео, что самая полезная рыба это селедка и скумбрия😅
@user-ty6vs9hc1d 9 ай бұрын
@@vika_28423 Да, это точно😊А я ещё, с самого детства, не сладкоежка, а рыбоежка🤣вот так и питаюсь, и совсем не жалею... ЗДОРОВЬЯ Вам🙏❤️
@NinaBareeva 8 ай бұрын
Спасибо, Ксения! Я люблю речную рыбу и всегда выбрасывала чешую, пока один мудрый рыбак не показал, что если её хорошо промыть и варить 2-3 часа - то это самый лучший рыбный бульон, причём в холодном виде он застывает и с ним можно готовить заливное без желатина.
@QuietRebel-ei3ih 9 ай бұрын
Очень люблю щавельный с яичком😋
@user-wz3hg3be5q 9 ай бұрын
Это плохо
@asalkhodjaeva4064 9 ай бұрын
@@user-wz3hg3be5qpochemu ploho????
@olga_shevchenko 9 ай бұрын
Чем он плох?
@kemabadmaeva9436 9 ай бұрын
@@olga_shevchenkoбольшое количество щавелевой кислоты провоцирует заболевания такие как , мочекаменная болезнь, подагра
@QuietRebel-ei3ih 9 ай бұрын
Большое количество это сколько? Переизбыток любого продукта не хорошо. Давайте не будем утрировать.
@user-hw4iz4uy9t 3 ай бұрын
Все отлично, люблю слушать Ксению ,одно обидно-нет денег на многочисленные анализы, а в поликлинике их не делают
@dashakuzmicheva5027 9 ай бұрын
Счастлива смотреть каждое Ваше видео, восхищаться и вдохновляться Вами, дорогая Ксения❤ Спасибо за каждую информацию, что преподносите, ведь вы делаете людей здоровее и как следствие счастливе🙏🏻💚
@user-ik3os2jk6y 9 ай бұрын
Ксения Чёрная мой любимый бестик нутрициолог ❤ благодарю за тотчтотвы делаете ❤ обнимаю крепко
@Boatswain_1961 8 ай бұрын
Я постоянно готовлю только три супа - щи из свежей капусты, щи из кислой капусты и борщ. Всё это я делаю на бульоне из голяшек и рёбрышек говядины или свинины, как придётся, но последнее время стараюсь больше из говядины. Подумываю так же о баранине.
@Danil.K21 9 ай бұрын
один из моих любимых супов на костном бульоне с бурой гречкой, куриным филе, брокколи, цветной капустой, фасолью стручковой, морковь, лук и с томатной пастой + красный и чёрный перец, чтоб было немного остроты, лавровый лист
@user-zl6nx2rt4t 9 ай бұрын
А что за бурая гречка?
@Danil.K21 9 ай бұрын
@@user-zl6nx2rt4t обжареная/пропареная, обычная коричневая
@ara2228222 9 ай бұрын
Ксения, Вы забыли про хаш из говяжих хрящей. Он очень полезен для суставов, хрящей и связок
@ara2228222 9 ай бұрын
@@corrina_ ну как бы хашем кормили рабов. Мясо забирали себе и рабам отдавали ноги. Вот они их и варили и ели. И только позже заметили его пользу. В РФ да, его только сейчас начинают понимать. В Армении например есть хаш это целое событие…-)))
@mxmv15 9 ай бұрын
В хаше еще должны быть кишки и желудок
@SvetaAp 9 ай бұрын
У нас для суставов едят холодец, иногда и в горячем виде.
@NinaBareeva 8 ай бұрын
@@SvetaAp Самый лучший холодец для суставов и коллаген в нём лучше всего усваивается из куриных лап. Это совет доктора Евдокименко.
@user-gi6gj4vb6m 8 ай бұрын
❤❤❤❤👍👍👍Люблю супы без картошки, с кабачком, а самый любимый-УХА из кеты или горбуши с овощами!!!! Спасибо за беседу !!!!
@Yana_live_style 9 ай бұрын
Благодарю, Ксюша!!! 🌷😚
@sophia9990 9 ай бұрын
Спасииибо❣️ Всегда так жду ваши видео!
@daria.tanirverdiieva 9 ай бұрын
Обожаю чечевичный суп ❤️🔥 и пача (это костный бульон из баранины 🇹🇷) Да и вообще бульон это суперфуд !!! Благодарю за рецепт и полезный выпуск 🙏🏻💓
@user-pb3zz4qc2t 9 ай бұрын
Ксения, спасибо!🙏💐
@user-cz8de5mm4w 3 ай бұрын
Спасибо большое вам Ксения я из Таджикистан 🇹🇯 очень любим вас 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 вы жили долго хранить вас Аллах❤❤❤
@VikroriaAvenyu 9 ай бұрын
Благодарю за видео)) мне тут далеко до многих, всего 28 лет. И лишнего веса нет. Но есть проблемы с жкт. Решила взяться за питание основательно, так как чувствую, что в том числе из-за этого мало энергии, при чем с самого утра. Благодарю за видео. Буду применять в жизни, готовить полезные блюда))
@leonidvlad5046 8 ай бұрын
При малой энергии по утрам,а это значит,что начинать надо выводить паразитов из организма. Очень хорошо помогает измельченная осиновая кора и гвоздика,вот и всё.
@user-kz9mf2xs3f 9 ай бұрын
Спасибо Ксения за ваше супер полезные видео!! Прям захотелось побежать на рынок и купить кости для варки бульона! Услышала еще что можно морозить, вообще супер!!
@irina-zirulnikova 9 ай бұрын
Создайте, пожалуйста, видео про полезные и не полезные виды холодцов❤ Если можно с таким названием: Топ полезных и неполезных видов холодца.😊😊
@Annmini135 9 ай бұрын
Наконец-то!) Очень давно хотела узнать подробно про супы) Спасибо за видео 💚
@kasperterug4780 7 ай бұрын
Спасибо сестра за видео
@user-pn7wz5qy3w 8 ай бұрын
Спасибо! Благодарю вас! Благодаря Вашим видео поменялась моя жизнь и всей нашей семьи в сторону здоровой жизни и питания! Спасибо-спасибо большое!!
@LuciFer-wy1gb 8 ай бұрын
Ну и конечно же хочу поблагодарить за вашу заботу о здоровье! Супер спасибо большое
@user-ml4ce3eo4p 8 ай бұрын
Просто и доступно, огромное спасибо за вашу работу..
@user-fm6fu4pc2q 8 ай бұрын
Благодарю!!!Прекрасный Ваш Канал!!! Супер!!! Молодцы!!!
@Iren2086 8 ай бұрын
Большое спасибо! Очень полезная информация!
@taya9593 8 ай бұрын
Самый лучший канал про здоровье, спасибо большое
@aleksfandorin398 9 ай бұрын
Спасибо Ксения за такой контент крутой! В нашем мире все чаще забывают про супы, а ведь они могут быть очень полезны! Главное готовить правильно и из правильных ингредиентов.
@user-vs7ig2dn5t 8 ай бұрын
Спасибо за ценную информацию.
@user-sc7ul9po1t 8 ай бұрын
Спасибо, было интересно и познавательно!
@Tarasenok_2022 9 ай бұрын
Я единственная в семье люблю супы 😭 муж ими не наедается, требует слой жира, зажарку 😤 дети не любят в супе капусту, морковь, лук фасоль... Я уже не могу с ними спорить и доказывать про пользу, у меня просто руки опускаются 😣
@katrine.klochkova 9 ай бұрын
Забыли окрошку на квасе с мазиком добавить в рейтинг 😆 А так, еще из полезных, вкусных и простых в приготовлении супов, считаю мисо суп на хорошей мисо пасте, так как это ферментированный продукт, то полезно для нашей микрофлоры🙏Чечевичный и тыквенный суп пюре на кокосовом молоке - самые любимые супчики😋
@user-cg2jv4df4m 9 ай бұрын
Здравствуйте, спасибо Ксения и Николай и всей команде вашей . От вас идет положительная энергия и позитив . Все ясно и понятно . Молодцы . Главное это ценная и полезная информация. Сама учусь от вас многому . Благодарю 🌹
@user-wo4qn9uy5k 9 ай бұрын
❤❤❤ Благодарю Вас!
@anis-lena 7 ай бұрын
Классный канал, очень интересно!
@olgakalletal5031 9 ай бұрын
Обожаю чечевичный суп 😊вам большое спасибо ❤
@user-iz6sz4ci1w 9 ай бұрын
Хочу видео с рецептами супов (или хоть одно супа).
@miraada3161 9 ай бұрын
Сейчас осень началась и для меня это праздник,т.к. тыквенный суп - мой лучик холодными осенними вечерами 😮
@user-ko8ne5ez6h 7 ай бұрын
Всегда так вкусно рассказываете))) после ваших видео всегда иду готовить что-нибудь полезное) пойду готовить кости на бульон, впереди сезон простуд-надо готовиться😉
@samuraessa 8 ай бұрын
Ксения, доброго времени суток! спасибо за ваш труд! это очень ценно и важно! а вы можете рассказать больше про сухофрукты? буду очень благодарна!!!!!!
@IrchySnegur 9 ай бұрын
Любимый из чечевицы на курином бульоне и борщ😊
@user-wz3hg3be5q 9 ай бұрын
Это плохо
@lilih_24 9 ай бұрын
Спасибо за информацию!
@anyarodina5598 9 ай бұрын
Обожаю щавельный суп А еще отварить яйцо, измельчить его и добавить в суп
@user-hs7qb8ff5u 8 ай бұрын
Щавелевый суп и подагра не совместимы,да? Ксения,прошу ответить.❤
@YuliyaVolgina-cj5kf 8 ай бұрын
Вы крутые! Спасибо за безценную информацию. Очень понравилось
9 ай бұрын
Добрый день. Спасибо вам за то что вы есть. Благодаря вам я похудел за Август на 4 кило. Вы часто говорите что куриный бульон. Я полностью отказался от курицы потому что думаю курица выведенная на фабрике и которая в день 22 часа кушает, не может быть здоровой пищей. От вылупленния до отрезания головы проходить 40 дней. Не знаю как у вас там в России но у нас так. Наверное вы говорите про деревенские курицы.
@user-zn2zx1wv1q 8 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@IrynaMalkevich 9 ай бұрын
Умничка и красавица! И команда супер!
@Poleznieveshi 7 ай бұрын
Добрый день! Только зашёл на Ваш канал. Впервые впечатления хорошее! Удачи Вам👍👍👍
@user-hm7cn2np2g 9 ай бұрын
Благодарю желаю процветания
@user-dd9vf2ch2b Ай бұрын
Ксения благодарю, стала кушать по вашим рекомендациям, ушло скрытое чувство голода... Пожевать яблочки чай. Спасибо🎉
@svetlanajw1242 9 ай бұрын
Мой любимый суп чечевичный ❤
@lyubalozovsk9009 8 ай бұрын
Обожаю ваш канал❤
@elenali1191 5 ай бұрын
Мой также любимый чечевичный суп
@vikiniki1959 9 ай бұрын
Ксения, благодаря Вам начала готовить супы на костном бульоне. Это очень вкусно, спасибо. А потом услышала, что некоторые хозяйки первый бульон сливают. Как правильно?
@nunmem2311 9 ай бұрын
Магазинный сливать, свой только пену снимать
@ferderernina2337 4 ай бұрын
Супер, спасибо. ❣️👍
@user-ue7pl2nu1n 8 ай бұрын
Муж был в шоке,когда варила костный бульон 24 часа.Я довольна ОЧЕНЬ Вами и Вашей работой!!!!!!!!!Всех БЛАГ!!!!!!!!!
@Marina-iu2gx 8 ай бұрын
Не только муж в шоке😮
@user-zi5eh8lk4o 8 ай бұрын
зачем 24? везде говорят, что 12 достаточно
@user-sy5by4jh8c 4 ай бұрын
Прекрасная тема! Я всегда готовлю горячее (супы, щи, борщи). Сейчас очень полюбила чечевицу, благодаря просмотрам видео с Ксенией. В Ютюбе. Чечевица очень хорошо усваивается. Я её даже вместо картофеля кладу в щи и борщи. Или бобы маш. Вот самый простой рецепт не давно полюбила. Это смесь всех видов чечевицы с горохом. Купила прямо готовую смесь в Перекрёстке. Бульон костный (рёбра говяжьи, можно любой другой). И две морковки с луком массирую на кокосовом масле. Специи по вкусу. Приятного аппетита.
@user-sy5by4jh8c 4 ай бұрын
Даблю себе к рецепту. Если хочется аминокислоты. Помидор. Приобрести качественную томатную пасту. И к пассированой морковке и луку добавить. И в суп. Тоже очень вкусно!
@wides5971 7 ай бұрын
огромное спасибо, тоже готовлю чечевичный суп на костном бульоне
@raisalebedeva4872 8 ай бұрын
Спасибо ,Ксения,Николай!Очень популярны в моей семье чечевичный,уха, борщ!Простая ,свежая еда -самая лучшая! Молочный суп помню в садике-это ужас ,конечно, по привычке моя свекровь ела его до самой смерти от онкологии, не веря, что такая еда губительна
@user-lz7pr8jt8j 9 ай бұрын
С квашеной капустой, грибами, кусок сало/мясо готовился в духовке, в идеале в печке, ели со сметаной в прикуску с холодной картошкой варёной в мундире.
@nataliakovalik7603 8 ай бұрын
О первых 3х супах я впервые слышу (даже в садике не помню) а в остальном очень любим готовить супы с фасолью, чечевицей и горохом! Рыбный суп очень часто едим. Спасибо за видео
@rakhimaabdullaeva758 8 ай бұрын
Спасибо большое за информацию ,
@user-uw7ew4il7p 9 ай бұрын
Я борщ всегда готовлю с квашенной капустой и свиными ребрышками (брат у меня сам делает ребрышки холодного копчения), просто восхитительный суп получается. После вашего выпуска захотелось попробовать сварить уху на рыбном бульоне, думаю получится восхитительно. Из детства еще вспомнил грибной суп, так как семья была у нас многодетная и не богатая, то спасал только огород и все время ходили в лес: грибы, ягоды, пекан, топинамбур, крапива и другие, которые уже не помню и почти все это так же шло в суп.
@tatyanapanova9945 9 ай бұрын
Умничка! ❤
@yanakotova3555 8 ай бұрын
Спасибо большое
@yipmabaruya1148 9 ай бұрын
Good night from Papua New Guinea. I enjoyed watching your contents.
@alimzhanzh8988 9 ай бұрын
Очень приятно смотреть ролик красивой и образованной девушки!❤
@user-fe6vi2vq4y 9 ай бұрын
Я нас с женой от простуды и орв лечу ШУРПОЙ на баранине. Варю ее уже много лет и очень довольны.
@user-hv6xz4ji7e 9 ай бұрын
И под водочку с перцом !
@user-fe6vi2vq4y 9 ай бұрын
@@user-hv6xz4ji7eспиртное превращает человека в животное.
@anis-lena 7 ай бұрын
Мне тоже нравится чечевичный суп на курином бульоне из домашней курочки. Вкуснотища!
@mik439 9 ай бұрын
курица сейчас довольно технологичная... пичкают по по максимуму надо еще посмотреть что там в супе остается из всей этой химии
@user-xv9yf5nv1g 24 күн бұрын
Слушайте, вы правы. Как-то я уловила сливочный картофельно-грибной аромат. А приготовила суп из: картофель, шампиньоны, сливки. Живот надулся как будто лопнет(причем два раза был такой эффект). Я тогда подумала, что я просто ооочень много съела.
@user-ss4se6hu6m 9 ай бұрын
Хорошее видео. Ждала комментарии про свекольник
Шеф-повар Василий Емельяненко
Рет қаралды 324 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 239 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 17 М.
Шашлыки от Мартика
Рет қаралды 476 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 759 М.
Tanya Shpilko
Рет қаралды 1,7 МЛН
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 371 М.
ПроСто кухня
Рет қаралды 193 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 948 М.
i_roblox_queen
Рет қаралды 2 МЛН