Есть люди "поцелованные Богом". Когда интерес, талант и трудолюбие, объединившись, выдают мощный результат! Толковая подача материала украшена, не побоюсь этого слова, мягкостью, женственностью и уютностью автора. Ирина Юрьевна, Вы чудесная! Примите моё искреннее восхищение и мою искреннюю благодарность за Ваш труд! Всем добра и мир Вашему дому!

Вот таких людей нужно показывать по телевизору и допускать к детям в школы или детские сады💞💕💞💕💞💕💞💕💞💕

Спасибо! Полюбила Вас с первого ролика, который случайно появился перед глазами. И пересмотрела всё что есть на KZfaq с Вашим участиеи! Вы настоящий профессионал своего дела! И главное, это не только помогает и реально "работает", с этим Вы дарите нам столько своего обаяния! Не устаю смотреть и делиться со своими близкими!

Ирина Юрьевна, Вы настоящий профессионал. За 15 минут так легко вправить мозги...! Благодарю Вас!

Ооо, как это сейчас в масть! Повышенная тревожность съедает, и тут выходит видео - прямо волшебство какое-то! 🎉

Правило ежика - супер! Зачем ты мне сломала ногу? Спросил Аркадий у судьбы. Судьба сломала ему челюсть, Вопросы чтоб не задавал.

Правило ёжика 👍🤗 Вот, значит, откуда этот анекдот растет. Встретились два товарища - пессимист и оптимист. Пессимист: - плохо, все так плохо, хуже некуда! Оптимист: - что Вы, милейший, будет, будет еще хуже!

Просыпаюсь и сразу тревожное состояние! Это просто выматывает! Спасибо за советы!😍

Таймкоды: 4:36 шаг первый: пишем список, что нас тревожит, очень заботит, чего боимся; 6:08 шаг второй: принимаем неопределённость мира; 9:46 шаг третий: доведение тревоги до абсурда; 11:01 шаг четвёртый: отказаться от срочности (из блохи в черепаху); 11:52 шаг пятый: использовать правило ёжика; 13:56 основная мысль. Спасибо,❤ очень круто, проверено лично неоднократно и работает безотказно. Главное - помнить об этих простых и эффективных правилах, довести их до автоматизма.👌

Благодарю Вас за прекрасную подачу знаний! Получаю наслаждение от просмотра Ваших уроков. Мимика, юмор, эти огоньки в глазах! Вы-чудо!!! Спасибо!

Я из тех людей у которых пандемия один из лучших моментов 😅-не буду говорить,что САМЫЙ лучший.😉Нам так было классно без этого "вечного бега" куда-то, что-то решать,с кем-то договариваться и т.д.! На такой расслабленной волне этот период прошел,что просто супер.-это так,к слову😊)) Спасибо за мотивации . С удовольствием всегда вас слушаю и прислушиваясь.💜🌷

Я хронический невротик ( Накрывают страхи постоянно и ничего с ними поделать не могу ( Спасибо вашим роликам, постоянно их просматривая мозг начинает иногда думать по другому )

Спасибо вам за вашу любовь.Привет вам с Украины.

По закону оптимизма: если " хуже не бывает", значит --- это к лучшему!

Ну ,до чего же вы ,милый человек. Вас хочется расцеловать ❤😊

Как вы вовремя. Я так замучалась с этим постоянным неврозом. Наконец-то я понимаю что со мной и как это называется😅

Как приятно, что до всего этого я как-то сама доходила, хоть и не так систематизированно. Сама тревожная, мама у меня супер тревожная и активная, и детям то же транслирую, получается ... Но пытаюсь бороться! Спасибо большое! Как всегда, получила огромное удовольствие от просмотра!❤🎉 Всех благ Вам, неподражаемая Ирина!

Великолепный ролик! Слушаем, запоминаем, применяем ! Всем удачи и владеть собой ❤

Я владею главным человеком своей жизни - Собой, Иншаллаһ🤲🏻 Круто👍 Рахмет вам❤

Вот бы учителям в школе Ваш талант объяснения!!!

Спасибо вам Ирина Юрьевна за ваш талант❤ познакомилась с вами после вашего интервью Юлии Меньшовой

Здраствуйте Ирина Юрьевна!!!! Спасибо Вам за профессионализм, прекрасную подачу лекций, за желание помогать людям!!!! ❤❤❤❤❤

Огромная Вам благодарность за видео! Так легко, без драматизма рассказать о тривожности! Браво🎉❤😊

Спасибо за хорошие советы. Мы уже который раз просыпаемся ночью от взрывов. Каждый раз тревога, вдруг мы не доживём до утра 😥 Это ужас! Как дать этой ситуации положительную оценку!?!? Это невозможно. Война это всегда очень плохо...

Випадково знайшла… довго шукала - і знайшла слова і поради, які мене вразили і сподобались. І точно я подумаю на рахунок черепахи і їжачка. Переслухаю ще не один раз - хочу собі допомогти , бо втомилась від страхів і тривог. Привіт вам з України.

Спасибо, Ирина .Про блоху, черепаху и ёжика вы здорово придумали!!!Благодарю❤

Правило "ёжика" -просто супер! Очень отрезвляет!!!! Спасибо:)))

Спасибо огромное, пережила тревожное расстройство после пандемии, сейчас бывают откаты, но легче уже с озонанием того, что это не конец и жизнь это дар, сколько бы не было отведено нам ее.

А я для снятия тревожности смотрю ваши ролики. Огромное спасибо! Вы умница и профессионал!

Как легко и просто вы объясняете! Спасибо Вам❤

Один мой знакомый говорил мне, когда я начинала жаловаться на что-то :представь ту же самую ситуацию, только ты без ноги... И всё сразу принимало другой окрас.

Как же вы мне сегодня оказались нужны!!! Спасибо огромное, этот выпуск прям очень кстати ❤ третий день в жутком стрессе, а послушала сейчас Вас и думаю, а правда, что это я в самом деле...

Ой, а я Вас потеряла! Смотрела на другом канале, думала новых выпусков нет. А оказывается Вы здесь их публикуете. Спасибо Вам за труд. Помогает быть добрее к детям и не только. ❤

я владею самым замечательным и главным человеком в жизни -я владею собой ! Спасибо вам огромное!

Благодарю Вас от всей души!!!!!Это прямо для меня ❤❤❤. С уважением,Днепропетровск

Дзякую Вам ! Моцнага Вам ЗДАРОЎЯ і творчых поспехаў !

О такой мелочи говорили...собачки двойки и прочая фигня. А главные тревоги человека угнетают именно не разрешенностью глобальных вещей...материнство, например, болезнь или потеря близких

Какой хороший день, я наткнулась на Ваш канал! Сколько пользы от одного ролика! Я посмотрела его 3 раза! Начинаю делать упражнения ! Лайк и подписка!❤❤❤❤

Ирина Юрьевна, низкий поклон. Как вовремя ! Спасибо. Правило Ёжика вдохновило!

Всё по полочкам !!! Всё по делу!!! Точное руководство к действию!!! Моё уважение Ирина

Время пандемии было самым лучшим для нашей семьи

Спасибо! Это как раз то, что мне нужно в текущий период

Моя тревожность связана с пандемией. В 2021 муж сложно перенёс прививку и Ковид. И два с половиной года я живу в постоянном страхе за него. Так, что любая его простуда вгоняет в панику. И вот Ваш Метод Ёжика открыл мне глаза! Потому что все эти два года я начинаю паниковать с мелочи, и за ней следует что-то "пожёстче". Спасибо за Ваш труд!

Я живу в постоянной тревоге. Аж до удушья. Очень тяжело жить в таком состоянии, хотя с виду я вполне веселая . Утром бывает так сердце фигачит, что и будильник не нужен

Какая вы классная! Благодарю ! Как вы умеете донести информацию!!! Большой респект!

Медитация, йога, полноценный отдых от ВСЕХ - тоже должно помочь🙂👍 Спасибо за видео!

Спасибо за вашу работу. Слушать вас - отдельный вид удовольствия

В разный момент гормонального цикла "стакан" имеет разную оценку 😂😂😂

Ирина спасибо большое .Я очень рада . что встретила вас . . спасибо за вашу энергетику. позитив . благодарю

Чтоб иметь мир и спокойствие,нужно все проблемы и тревоги в молитве отдать Богу! Не просто молится и знать молитву Отче наш, а вот именно разговаривать с Богом в молитве, конечно без панибратства, а со смирением! Есть в Библии в книге Чисел слова благословения!Глава 6:26 стих "да обратит Господь лицо Свое на тебя и даст тебе мир! Самого главного, мира нет в душе,хотя многие и считают себя верующими.

Потрясающий принцип ёжика! Как вы любите свою работу, так мы любим ваши видео) 💚💐👏

Здравствуйте, Ирина! Спасибо вам за то, что мы бесплатно можем получить бесценную информацию 💐

Ирина, какое Вы солнышко! Благодарю Вам, за щедрость, доброту и позитив! Вы замечательно мотивируете и дарите волшебные инструменты управления собой и своей жизнью. А смотреть на Вас, дополнительное удовольствие😊

Благодарю Вас, Ирина Юрьевна! ❤ За ёжика особенно, действительно очень рабочий метод 👍

Благодарю,,Ирина!!!❤

Сегодня я впервые наткнулась на лекцию Ирины. Любовь с первого взгляда! Очень интересно, познавательно, энергично. Спасибо! Подсела на Ваши видео

Ирина, спасибо огромное!

Великолепная подача материала! Спасибо! Постараюсь использовать

Спасибо за то, что ВЫ есть❤

Дорогая Ирина, вы- чудо! Благодарю Вас за помощь. Все темы, которые вы поднимаете- как для меня.

Это прекрасно, благодарю)😊

Ирина Юрьевна, наши благодарности Вам и Вашим советам и опыту ❤❤❤

Спасибо большое за ролик.

Да, к правила ëжика прямо просится добавить: надо вовремя вспомнить, за что ты благодарен этой жизни. На самом деле, очень много за что!!

Спасибо!!! Супер интересно слушать ❤

Ирина Юрьевна, спасибо большое, благодарим за Вашу работу!

Спасибо большое за ваше видео👍🔥

Благодарю, очень интересно и полезно!!!

Интересно!! Спасибо большое, Ирина Юрьевна!! ❤

Прям по запросу, спасибо) все думала, думала, как решить данную проблему

Помогает молитва и исповедь.

Ирина, как всегда слушать вас огромные удовольствия, а главное нужное. Как все доступно вы рассказываете. Ваше спокойствие даёт надежду и веру.❤❤❤❤❤

Спасибо огромное! Очень вовремя!

Спасибо большое, очень своевременно.

Сколько позитива и лёгкости! Благодарю!

Благодарю! Очень ясно стало❤!

Офигеть,как просто и в точку

Благодарю! Кратко, содержательно , образно- класс!!!

БЛАГОДАРЮ! Желаю Вам счастья!

Ирина, Вы потрясающая!!! Какая невероятная, простая, человеческая подача информации! С удовольствием Вас слушаю! Спасибо, что Вы есть!!!

Благодарю сердечно за такую драгоценную информацию ❤

Очень важная тема. Спасибо

Спасибо Вам большое!!!

Благодарю Вас Ирина Юрьевна за такие лекции,слушаю Вас и учусь, Благодарю ❤❤❤❤

Благодарю Вас❤

Дякую Вам велике,чудові відео, все чітко і зрозуміло❤

Вы просто клад, как здорово что вы открыли свой канал, давно наткнулась на видео про воспитание детей, с тех пор искала больше информации, но не находила, потом появилось ваше интервью и ваш канал, это просто везение, огромное вам спасибо 🙏

Огромное спасибо! Очень нравиться, вас слушать. 👍

Благодарю за вашу работу и прекрасную подачу💞💞💕

Все верно, спасибо Вам!

Ирина Юрьевна, вы как всегда на высоте. Креативность ваша помогает всем нам. 🤗🤗🤗❤❤❤

Благодарю!

Добрый вы человек ♥️

Ирина, как здорово, что Вы в моей жизни есть!!!

Огромное спасибо❤

Спасибо, Ирина! Золотые слова, беру в закладки!!

Ирина, спасибо большое, с вами всегда интересно ❤

Спасибо большое! Пересматриваю ваши видео с большим удовольствием!!! 👍👍👍

Спасибо Вам большое! Очень актуальная тема, есть над чем подумать, и что усвоить! 🌹🌹🌹

Благодарю Вас😊