Как Я Прожил Без Сахара Целый Месяц | Мэтт Давелла
Рет қаралды 231,278
4 жыл бұрынВ этом видео Мэтт на целый месяц полностью откажется от сахара, расскажет о своих улучшениях в плане здоровья и общего самочувствия.
--------------------
🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → page-117338692_56203250
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → t.me/RKunakh
------------------
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
--------------------
🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - t.me/ikniga
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - t.me/kurs_obrazovanie
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
-------------------
💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: sobe.ru/na/na_professionalnyi...
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750
► Мои соц. сети:
✌️ ВК: kramarty
--------------------
✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) - • I quit sugar for 30 days
--------------------
Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro - clck.ru/MF3iv
Intro: Caspro - Spooky Scary Sceletons
Outro: Caspro - Caspro - Diamond Plaza
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм
@KRAMARTYTV 4 жыл бұрын
|| Хочешь стать миллионером? 52 привычки богатых людей - t.me/kurs_obrazovanie || Краткие выводы из 102 книг - t.me/ikniga 🔥 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.to/knigi_kratko
@user-sr7mn4yu7m 4 жыл бұрын
Постоянно смотрю Мэтта в твоем переводе. Как же восхитительно у тебя это получается) Ты просто супер, чувак!)
@ImechkoFamiliya92 3 жыл бұрын
«Сколько нужно есть, чтобы попа слиплась…» 🤣 4 дня без сахара и это правда очень сложно. И одно дело-отказаться от вкусняшек, но когда сахар добавляют даже в сандвич, роллы и пр.несладкие продукты, вся эта история становится невыносимой. Простой поход в магазин превращается в сплошное чтение упаковок. Начинаю подозревать, что сыроеды- это просто психанувшие отказчики от сахара😀
@sofyazydila 2 жыл бұрын
Так и есть😂
@user-jh8tr6cr6j 2 жыл бұрын
Во фруктах тоже сахар и овощах и сыроеды это плохо спросите любого врача
@Mezinger 2 жыл бұрын
@@user-jh8tr6cr6j они лгут,сами того не подозревая
@user-mx3px2gx2u 2 жыл бұрын
Да в общем то не надо читать упаковки. Колбасы, конфеты печенье, полуфабрикаты, соусы, напитки, соки, готовые салаты - все это будет содержать сахар. На упаковке сахар кстати могут написать как нибудь иначе, типа фруктоза или декстроза и тп. Аккуратнее с бананами и виноградом
@user-if3yt7jv9l 4 жыл бұрын
Уже 15 дней не ем сладкое, хлеб и тесто. Полностью отказался от магазинного сахара и могу сказать что первые 7 дней будет сильно хотеть съесть шоколад или булочку с глазурью. Спустя 15 дней я стал различать вкус чая. Так же вы будете очень сильно хотеть есть! Ну прямо очень сильно! Но я пока что справляюсь, так что удачи вам!
@-asd9281 4 жыл бұрын
А это сложно?
@user-zr1eo7ci2w 4 жыл бұрын
@@-asd9281 ты бл*ть серездно?
@puccik5918 4 жыл бұрын
Мне интересно ,а зачем?А нахуя?
@user-if3yt7jv9l 4 жыл бұрын
1. Тратишь меньше денег 2. Воспитываешь свою выдержку 3. Правильно питаешься 4. Сон станет лучше и многое другое
@ohhromario 4 жыл бұрын
Матвейка, держись, у тебя всё получится!
@user-fk5iq3xt4m 4 жыл бұрын
«Мы все с детства не понаслышке знакомы с термином слипшаяся жопа» 😆
@Natanat 3 жыл бұрын
Не понаслышке 😁😁 подруге грозили делать "продувку"
@Editor905 Жыл бұрын
Полгода живу без сладкого и это потрясно! Кожа стала выглядеть гораздо лучше - из того, что не было отмечено в видео, и так же исчезло ощущение острого голода, теперь он легко утоляется небольшой порцией овощей. День не поесть при острой необходимости тоже не вызывает никаких неприятных ощущений, кроме очень лёгкого чувства голода, которое легко глушится просто водой или стаканом кефира при возможности.
@user-md3db8xk8b 4 жыл бұрын
Я: отказываюсь от сладкого Мамон: ну да , ну да , пошёл я нахер
@user-xp7fr5xm9s 2 жыл бұрын
Моя мама сказала мне, что я не справлюсь и на следующий день купила мои любые сладости. КОНЕЧНО Я НЕ СПРАВЛЮСЬ
@user-ch8oj5hz2d 4 жыл бұрын
Такое ощущение, что они говорят про какой то тяжёлый вид наркотиков, который есть везде и всегда..
@Keesfa 4 жыл бұрын
Так и есть
@currantkiller7275 4 жыл бұрын
Так оно и есть) попробуй не есть саахр)
@user-ch8oj5hz2d 4 жыл бұрын
@@currantkiller7275 Нарко́тик - согласно определению ВОЗ, «химический агент, вызывающий ступор, кому или нечувствительность к боли. Термин обычно относится к опиатам или опиоидам, которые называются наркотическими анальгетиками». Считается, что термин «ναρκωτικός» (наркотик) впервые был употреблён греческим целителем Гиппократом, - в частности, для описания веществ, вызывающих потерю чувствительности или паралич. Наркотик - это не всё что хочется когда этого нету, а именно то что написано выше.
@maximfrea 4 жыл бұрын
@@user-ch8oj5hz2d Определение какой-либо организации преследует цель законодательного закрепления понятий, так что все подобные определения узкие по смыслу и крайне субъективные. Научное сообщества дают другое определение и включают в понятие наркотиков и алкалоиды, и углеводы сахарозы.
@currantkiller7275 4 жыл бұрын
@@user-ch8oj5hz2d господи. Термин наркотик можно и в переносном смысле употребить. Сахар, соль вызывают привыкание
@Ershowike 4 жыл бұрын
То, что я искал. Отличная работа. На некоторых видео нет субтитров, а английский я знаю так себе. Поэтому ролики выручают. Спасибо
@user-oh4hg4mq6y 4 жыл бұрын
мне 16, год без сахара, первый месяц вообще было тяжко, но потом какое-то отвращение при виде сладкого появилось)
@ani_peidzh 4 жыл бұрын
Однажды я решила перестать пить чай с сахаром. Снчала чай казался мне жутким пойлом, ведь я любила черный чай аж с 3 ЛОЖКАМИ САХАРА. Но сейчас все хорошо, сахар не видела уже около 1,5 года, да, такое бывает. Сейчас отказываюсь от конфет, ем уже очень мало их, хочу свести их на нет. Единственное, что мне помогает в этом - это то, что их не стоит покупать просто, вот и все.
@pima3461 3 жыл бұрын
Сначала не мог пить кофе и чай без захара, но потом я начал жить сам, и когда у меня закончился сахар, мне просто впадло было его покупать, и теперь мне чай с захаром кажется хуйнёй какойто.
@evel6824 2 жыл бұрын
Я это поняла уже в 10 лет, что чай с сахаром параша полная
@andensh 10 ай бұрын
@@evel6824 также просто стало не приятно его пить, правда пил чая я с лимоном, но всё равно это было такое себе
@user-cq5sn5hq4m 4 жыл бұрын
А мне нра слушать Мэтта на русском, особенно в этой озвучке :) Слушать на инглише и понимать для мну не трабл, да оригинал НО слушать на великом могучем от этого прекрасного канала просто одно удовольствие)
@user-bm7re5pr3j 4 жыл бұрын
Только сегодня начала смотреть Мэта, но уже услышала перевод в 2 х вариантах. Признаюсь Ваш сразу не понравился...Но исправляюсь и пишу, что чувство юмора у Вас то, что надо! "Хата" , "прошаренный" и др. словечки просто изюминка!😋
@helpenglish68 4 жыл бұрын
Финал потрясный!)))
@samlazarev1674 4 жыл бұрын
У тебя идеальный голос, идеальное сочетание с автором. Спасибо за работу)
@KRAMARTYTV 4 жыл бұрын
Спасибо)
@Anton-nn4dl Жыл бұрын
Дело не только в сахаре, но и в как таковых "быстрых углеводах", которые резко подбрасывают уровень инсулина. В частности, белый, шлифованный рис относится именно сюда. Плюс еще одна проблема: совместное употребление "быстрых" углеводов с жирами, например белый рис + курица. Организм (митохондрии клеток), берут энергию из одного вида топлива (или из простых углеводов или из жиров (из белков в крайнем случае), и когда организм получает разом и жиры (с курицей) и простые углеводы (белый рис), он идет по пути наименьшего сопротивления, берет ту энергию, что проще - белый рис, другие простые углеводы, сладости, а жиры из курицы отправляются прямиком на склады - откладываются в боках итд. Поэтому жирное и сладкое типа мороженого - это просто КОМБО... сахар в качестве энергии, а его там много... а жир сразу на склад... Сразу говорю, я не медик, но довольно внимательно вникал и вникаю в тему. Изучайте - кому интересно.
@MmaybachM 3 жыл бұрын
Какая классная озвучка,вам нужно фильмы озвучивать с супер-героями❤️❤️❤️❤️❤️
@user-nw4tb4ld6u 3 жыл бұрын
Ну что ж , я подхватываю челлендж! )) Спасибо за перевод!
@lesiaalekseenko885 4 жыл бұрын
Мерси. Благодаря видео, уже 4 день СПОКОЙНЕНЬКО без сахара. Как-то Мэтту удалось меня увлечь этим челенджем. Ещё пару дней назад в моем холодильнике лежало 2,5 кг мороженного и сгущоночка к нему в придачу. Вообщем мороженное домашние истребили. Сгущёнка стоит сиротски - и мне вообще ее не хочется. И, кстати, от кофе и чёрного чая тоже отказалась, так не могу пить их без сахара. Благодарочка за перевод, иначе с моим английским, едва ли подсела на интересные видосы Мэтта! 🙏🙏🙏
@MoonlitMajesty86 2 жыл бұрын
Привет, ну как, до сих пор не едете сладкое, не пьёте кофе и чёрный чай?
@lesiaalekseenko885 2 жыл бұрын
@@MoonlitMajesty86 ха-ха, издеваетесь)) как это можно не есть сладкое?))) Только за сегодня две чашки кофе сладкого с круассаном и так в течении дня несколько ломтиков шоколада)))
@MoonlitMajesty86 2 жыл бұрын
@@lesiaalekseenko885 нет не издеваюсь ,я заядлая кофеманка, от кофе отказалась 4 дня назад спокойно, больше вреда,чем кайфа от него,та же наркомания, только с приставкой кофе- )) я тоже сладкоежка, сладкое заменила горьким шоколадом не менее 80% какао, у фирмы Оzera классные кубики шоколада в упаковке,вот мне этих 2 кубиков в день с мятнвм чаем за глаза,ну и ягоды и некоторые виды фруктов,не сильно сладких типо дыни, банан нет. Прекрасно!
@ochur5196 3 жыл бұрын
Я обожаю твои озвучки чувак и ценю вашу работу👌🔥👏🙂
@user-cm3tq9gf3x 2 жыл бұрын
Уже 4 дня без сладкого. И, это довольно сложно, должна сказать. Но я немного привыкла. Буду смотреть, что будет дальше✨😌
@lina_danilova 4 жыл бұрын
Мамооооон ахахаха я уже слышала конечно это слово, но почему такой ор с него ахпхааа
@user-vc8zh4sz4m 4 жыл бұрын
Папин мамоон)))
@user-bs2st3tg2d 4 жыл бұрын
Как раз вчера отказался от сахара. И тут как раз видео) спасибо)
@Yurik_Purik 4 жыл бұрын
Обычно, у меня бывает по другому, к примеру: сел на диету, и тут рекомендации Ютуба дают мне видео о рецепте вкусного торта... Ну а дальше сами уже знаете)
@vindastris4982 4 жыл бұрын
35 дизлайков от любителей сахара. Если это число больше меньше или равно 35 , значит подставить в формулу: N дизлайков от любителей сахара.
@robtasle2808 4 жыл бұрын
38
@vindastris4982 4 жыл бұрын
Теперь вы не будете меня исправлять? ))
@kurka4847 4 жыл бұрын
42
@bezslov 3 жыл бұрын
Отличный перевод 👍🏼🙂
@user-ie3ve4bt5d 4 жыл бұрын
Я постепенно начал отказ от сахара, сначала начал с сахара в чае, далее решил отказаться от шоколада(молочный) и сладкой воды, теперь всё кажется не сладким, а приторным
@DVD_Pleer 4 жыл бұрын
Так же само, бро
@djodjo1218 4 жыл бұрын
Не ем уже сахар два месяца. Ничего подобного не заметил
@kyrylopysanets9186 4 жыл бұрын
Фикус Мармелад Не добавляю сахар даже в американо без молока. Раньше не любил чёрный шоколад, кушал белый, а сейчас наоборот. Притупился вкус остроты (Может с возрастом). И все сладости стали намного слаще, даже Сникерс невозможно скушать. Избавился от сахара за 3 месяца
@etovamneeto 4 жыл бұрын
Да, кстати, всё реально начинает казаться приторным и противно сладким.
@aitanamuchaeva8700 2 жыл бұрын
Никогда не любил овощи, но со временем, начал замечать что больше и больше употребляю их. Продукты с явным содержанием сахара (батончики, шоколад и др.) перестал употреблять. Батончики, конфеты и шоколад стали слишком сладкими и приторными, даже нет желания покупать их. Также я не употребляю ФАСТ-ФУД. Теперь надо начать заниматься спортом.
@user-pp9ef4hd5f 4 жыл бұрын
Переводчик - огонь! Этот голос и чувство юмора) Где можно Вас ещё послушать, посмотреть?
@KRAMARTYTV 4 жыл бұрын
В описании есть ссылка на телеграмм канал "обольщай и властвуй" Там можно)
@Kolesnichevsky 3 жыл бұрын
*Угараю с этих шуточек с таким монотонным голосом!* 😂👍
@skoppppppppka 4 жыл бұрын
Я за собой заметил такое: если я в целом сыт, то и сладкое не хочу. А вот если я долго не ем, то начинает тянуть к газировочке, чайку и пироженке. Вывод: да, надо не просто не есть сладкое, а в целом правильно питаться, основой должны быть крупы и овощи. А сладкое - это вкусняшка, которой пару раз в неделю можно себя побаловать.
@user-nz2bh1kw7q Жыл бұрын
Моя бабушка говорила всегда, что если сладкого хочешь, значит голодный. Никогда всерьёз не воспринимала это утверждение - наверно зря.
@nekrontir Жыл бұрын
Ого. У них на упаковках указывают количество а не просто состав пишут. О.о Тоже так хочу! Меня накрыло на третий день. Потом уже полегче. Заменил сахар фруктами и ягодами, чтобы было проще слезть. А производители *очень нехорошие люди*, пихающие сахар везде, чтобы вызывать привыкание и продавать свой товар. >:-((
@GTA5POVDRIFT 4 жыл бұрын
Отказаться от вкусняшек? Нет, не слышал)
@Fillin389 2 жыл бұрын
Он мотивирует меня правильно питаться, я даже перестал переедать😅
@Gulnara_Oshima 3 жыл бұрын
Я не употребляю сахар недели две, правда вместо этого в чай добавляю немного меда, а также отказалась от молока также две недели назад! Оказалось, от молока отказаться было легко, от сахара сложнее, но учитывая что я вообще не употребляю всякие батончики, конфеты, десерты и все что сладкое, получается, что в мой организм поступает очень ограниченное количество сахара. Самый главный плюс, у меня почистилась кожа в разы!! То есть у меня возрастное акне, и за это время практически не было прыщей, плюс, я чувствую себя намного энергичнее, хотя раньше после обеда на работе прям чуть ли не засыпала. Я уверена, все это связано с отказом от сахара и молока.
@danamicoi5083 Жыл бұрын
Мет, было бы очень интересно узнать про жизнь Натали. Как она проводит свой день, каких привычек придерживается и тд.
@dontstopmeoww 4 жыл бұрын
Роман, у Вас такая милая "л" 😁
@Yulia_Kulesha 4 жыл бұрын
Перевод просто очень крутой, я смеялась несколько раз за видео)
@dontstopmeoww 4 жыл бұрын
Тем, кто хочет отказаться от сладкого: завтрак должен быть сытным и белковым. Без сладкого!!! Если за завтраком сладкое попадет в рот в любом виде - всё, хана, не останОвитесь. Сладкое (фрукты, сухофрукты) можно через час после завтрака, но не позднее 2 часов после завтрака. Всё. Но после белкового завтрака, хочу сказать, сладкое вообще не хочется.
@Bootch72 4 жыл бұрын
В течение года ем на завтрак вареные яйца и овсянку с большим количеством изюма и при этом худею (занимаюсь в зале)... Так что давайте-ка без вот этого вот всего) Наоборот, если и позволять себе немного сладкого так только с утра.
@barsatray7196 4 жыл бұрын
Спасибо, но для такого сладкоежки как я, у меня начинается ломка и это меня пугает.
@parlyment 4 жыл бұрын
Ну у фруктах полно сахара🤦🏻♂️
@romanenkovaanastasia6397 4 жыл бұрын
@@parlyment ну не сахара, а фруктозы
@user-jh8tr6cr6j 2 жыл бұрын
@@Bootch72 каждый день яйца вредно есть .хотя бы 3 р в неделю .вы холестерин давно сдавала ?
@user-md2hp4wx8c 9 ай бұрын
давно хочу отказаться от сахара , но то и дело при попытках срываюсь и что-нибудь съедаю , очень трудно отказаться от сахара когда живешь в семье сладкоежек . надеюсь это видео меня замотивирует
@user-nt1fm4jg1q 4 жыл бұрын
Даёшь видео про отказ от кофе!
@mankevich3332 4 жыл бұрын
Топ озвучка )) 👌🏼👍🏼
@user-nr9bz7uw9l 4 жыл бұрын
**25 дизлайков были поставлены "сладкоежками"**
@malidentum2127 4 жыл бұрын
держи в курсе
@shael9538 4 жыл бұрын
вау какой колос переозвучки ♥️
@Bruh-cp7ir 4 жыл бұрын
Если бы у меня была такая диета: 1 день: съел 20 грамм сладкого 2 день:**ем печеньки с шоколадным тортиком и чаем с молоком и 2 ложками сахара** не, ну а че, сказали что на первый день мало сахара, а но второй побольше
@technokaz3832 4 жыл бұрын
Коммент для рейтинга 👍🏻
@user-ql1vi3xe4i 4 жыл бұрын
Спасибо за работу, пожалуйста снимите видео про голодание.
@guzeliam3465 4 жыл бұрын
6:00 золотые слова
@cijic 4 жыл бұрын
1) Белая смерть - это про соль же. 2) От сахара невозможно отказаться ибо он везде. И просто убрать то, что указано со словом сахар - это просто убрать часть. Названий сахара много (пример: www.elinabroun.com/kak-maskiruyut-saxar-proizvoditeli-produktov-pitaniya-2/, testoved.com/sahar-sostav-vidy-sahara.html).
@eugenialappies3765 4 жыл бұрын
Соль сейчас не считается "белой смертью". У ЗОЖников сейчас в моде как раз отказ от сахара...
@aharley5611 4 жыл бұрын
Лол. Всмысле ВЕЗДЕ ? Нет , дружище , он далеко не везде.
@user-ml2gf2yz1n 4 жыл бұрын
@@aharley5611 Сахар есть практически везде, даже где ты не подозревал
@user-ml2gf2yz1n 4 жыл бұрын
Соль такой же важный продукт как и сахар
@theze_teammyvlogs4363 4 жыл бұрын
Приятный голос
@user-xj1ty1nu7u 2 жыл бұрын
Концовка с пончиками просто огонь ) хаха
@Natanat 3 жыл бұрын
Блин, как же жестоко устроено общество, прям будто родились испытать силу воли. Магазины забиты вкусняхами, и тут же говорится, что это вредно. Что за блин блинский. В детстве бабушка покупала ириски, и тут же сидела плакала, как испортятся зубы. У меня сейчас очередной заход отказаться, держусь почти неделю. Вообще с годами потребление сильно снизила, но вот чтоб полностью.. надеюсь этот счастливый день настанет
@user-hg9jr4ow1b Жыл бұрын
Ну что там с сахаром 😀?
@Natanat Жыл бұрын
@@user-hg9jr4ow1b в тот раз кажется неделя и вышла, может 1,5. Сейчас начала снова, три недели прошло, договорились с одной девушкой на 100дней до нового года. Вместе удалось пройти сложные моменты))
@user-hg9jr4ow1b Жыл бұрын
@@Natanat я тоже такое практикую, вироботал свою систему, вполне успешную,психологической зависимости почти что нет
@Natanat Жыл бұрын
@@user-hg9jr4ow1b здОрово! Если не секрет, поделитесь, что Вам помогает убрать эту тягу?
@user-hg9jr4ow1b Жыл бұрын
@@Natanat - дома не держу того что зделано не дома -- конфети, пряники и тд тд тд.... - не употребляю сахар уже лет 10 , и вобще дома его нет даже,тут реально победил зависемость от чистого сахара!полюбил даже теплую воду с лимоном почему то, то есть чай почти не пю - отказался от бананов и винограда почти на 100 проц ( там много сахара, раньше не знал етого) - яблоки ем пару штук в день --- но в гостях могу скушать то что зделано дома -- торт домашний, пирожки, блини и тд,но огранич 5 штуками! Ефективність на 90 + процентов, все отслежую на телефоне, уменьшил употребление сахара раз в 10 , хотя и раньше не злоупотреблял. Если интересна тема здоровя советую почитать книги Амосова и посмотреть его в ютубе, как по мне один из лучших по теме здоровя
@al_binqa 4 жыл бұрын
"...но это не на долго, в один момент пеееердых ...и тебя уже клонит в сон" Ору
@user-ie4eu4zg7i 4 жыл бұрын
10:02 что за 25 кадр?
@user-pf5ec8vl3b 4 жыл бұрын
Он армянин. Думает фамилию поменял и не видно))
@qpy3105 3 жыл бұрын
Что
@blablacar_channel 3 ай бұрын
Переводчик крутой❤😂
@sashakovbas5190 3 жыл бұрын
Только я не понял фрукты он оставил, я тоже хочу попробовать этот челендж, только не знаю оставлять ли фрукты? Помогите советом
@elmalllia 10 ай бұрын
Все было хорошо, пока не началась последняя минута видоса…
@normalguy1824 4 жыл бұрын
7:38 в лимоне больше фруктозы чем в клубнике, мдаа
@azamatshadybekov1392 3 жыл бұрын
Метт красавчик
@Ser_artemKa 3 жыл бұрын
Думаю в следующем месяце брошу сахар😏🤣
@user-kh3cq5on7g 4 жыл бұрын
можно ли страничку твоей подруги диетолога. у меня тоже проблема с сахаром. спасибо.
@Aleks_Gagarin 4 жыл бұрын
стоит ли говорить, что ты пишешь не по адресу?
@aharley5611 4 жыл бұрын
Просто для интереса , какая у вас проблема ?
@Wuji.official 4 жыл бұрын
@@aharley5611 задолжал сахару
@handsomerus4011 4 жыл бұрын
Это как бы перевод видео
@user-cr8eo5gp4o 4 жыл бұрын
Я вообще не ем сахар 6 месяцев, вместо сахара - финики, бананы, сироп из топинамбура ( без сахара sure) Научился за это время делать шоколад без сахара, сделал ТОРТ без сахара ( оч вкусный)
@dontstopmeoww 4 жыл бұрын
Избыток фруктозы тоже вреден.
@left_sock 4 жыл бұрын
Шоколад говоришь? Расскажи, будь ласка (он ведь горький, да?)💁🍫
@JlEX42 4 жыл бұрын
Заменить всё на фруктозу... Брат, ну ты сам себя нае6ал
@draackul 4 жыл бұрын
Лол) В этих фруктах тот же самы сахар. Или выдумаете, что заменив сахарозу на фруктозу что-то изменили?
@Psixolog_1972 4 жыл бұрын
И как ваше самочувствие в плане энергии?
@angelinapolyakova849 3 жыл бұрын
Благодарю 🙏🏼 Юмор звучит органично 👍🏻 ✨💖✨
@mashazhi7141 4 жыл бұрын
4 года подряд, тренировки 7 раз в неделю по 2 часа, никаких поблажек в еде, никакого сахара,кофе, алкоголя, жареного, жирного, мучного, только вареная или тушеная пища, считала калории и потому в день ела не больше одного фрукта, подъем в 6 утра каждый день, спать ложиться в 22.00 . Спустя 4 года я поняла,что я строга к себе, я себя ненавидела если скушала лишний грамм каши, я пыталась быть идеальной, но осознала что смотрю как другие спокойно кушали гамбургеры, пиццу, и подумала господи живём один раз, иногда я могу себе позволить и стала иногда пить кофе, использовать мед, устраивала читмилы в Макдональдсе,стала кушать больше фруктов и перешла на интуитивное питание в плане калорий, я перестала считать их,но кушала правильно . Во всем должна быть мера, я как робот жила, сейчас придерживаюсь здорового питания, без добавления сахара, без сладостей, хлеба, алкоголя , но ем фрукты, мед, кофе, шоколад горький немножко
@yuryboy 3 жыл бұрын
В этом есть плюсы, вы получили ценный опыт самодисциплины
@olegkryachkov57 2 жыл бұрын
Хоть один адекватный комментарий. Спасибо вам огромное. Всё должно быть в меру.
@user-vv9qy4dl9m 4 жыл бұрын
Чай и кофе давно без сахара , газировку не пью. Сладкое ( конфеты, пироги ) редко употребляю. Но прилива энергии совсем нет ((
@user-pr5sz1ty3t 3 жыл бұрын
А Вы ещё продукты другие употребляйте, тогда энергия будет)
@madievamir6934 4 жыл бұрын
Чувак болею сахарным диабетом Не ем сахар (кроме моментов когда надо поднять сахар но это соки ,)уже 3года
@user-vc8zh4sz4m 4 жыл бұрын
На самом деле это была реклама пончиков)))
@aggornatara-maat7038 4 жыл бұрын
Вообще фрукты и сахар - это как небо и земля.
@mariadolgova1995 Жыл бұрын
Я сладости всегда употребляю всего 2-3 раза в месяц. Хочу шоколадку, пойду и куплю если хочется. Пирожное ем очень редко. конфеты и торты не любю.С этим проблем нет. проблема другая я часто кушаю быстрое питание. Пицца, котлеты по-киевски, чипсы, и.т.д но это уже другая проблема🤣
@halflife342 Жыл бұрын
Я просто не могу понять, зачем лишать себя этой радости жизни, жизнь и так не сладкая...
@James_Sunderland88 Жыл бұрын
Чтобы прожить подольше )
@orojiaro Жыл бұрын
Чем больше питаешь свой организм "такой" радостью, тем больше зависим. После отказа от сахара появляется вкус у любой другой еды и удовольствие от нее. Чем меньше привыкание - тем приятнее исключение
@user-qf1zd8yi6f 3 жыл бұрын
Сахар тоже нужен человеку, даже диабетику при гипокликемии.
@iesfoG 4 жыл бұрын
Я просто сейчас семки кушаю,мне кажеться что в них ни грама
@user-cs2hp5vx7n 4 жыл бұрын
Ура
@Petite_Dame 4 жыл бұрын
Батин мамончик😂😂
@Iliusblacck 4 жыл бұрын
6 кубиков пресса, свободно хаваю торты и пироги Калории считайте епст
@Iliusblacck 4 жыл бұрын
@@Aeri_ri7 чем?
@pin5264 4 жыл бұрын
@@Iliusblacck в начале видео было перечислено, чем
@user-uu8bn2bi7o 4 жыл бұрын
Тут не только сахар , печенье это углеводы , мороженное - молочный жир , шоколад также углеводы и жир
@cxcwhite 4 жыл бұрын
ты тупой, углеводы необходимы для организма, как белки и жиры. Только есть 2 типа углеводов, быстрые и медленные. Почитай, прежде чем высирать бред в комментариях
@parlyment 4 жыл бұрын
@@cxcwhite твой комментарий больше тебе самому и подходит. Сахар тоже углевод🤦🏻♂️
@parlyment 4 жыл бұрын
@@cxcwhite нахуй ты вообще выстрал свой коммент. Человек написал что не только сахар углевод, а и печенье и мороженое и тд. Но тут появляешься ты со своим нахуй не нужным комментом что есть 2 типа углеводов и углеводы необходимы организму. Напомню тебе дауну, что видео о том, как автор отказывается от сахара
@edmanmegafff 4 жыл бұрын
Честно я сделал себе испытание 35 дней без сахара и сладкого(я военный ), честно через месяц, я стал вялым бананом, у меня был упадок сил мои бойцы думали у меня, что-то случилось со здоровьем или проблемы в семье. Но если вас прет от без сахарной жизни это здорово. Тут скорее не дело в сахаре и вкусностях, а сугубо от организма и физ нагрузках
@togabayeva7 3 жыл бұрын
"... и... пердых!" Ахаха...
@amypayne2433 4 жыл бұрын
Я год не ела, все здоровье восстановилось.
@Maxmix8989 10 ай бұрын
На кадре 0:47 в левом углу вверху что-то белое пробежало обратите внимание
@blablacar_channel 3 ай бұрын
Мефедрон мб?😂
@arseniivlasov94 2 жыл бұрын
А если выплевывать
@hlprina 4 жыл бұрын
Я одна пончики захотела?
@AlbinaZuraeva 2 жыл бұрын
да, сахар самый тяжёлый наркотик, ощущение будто не возможно от него отказаться
@safa9108 3 жыл бұрын
Горячий чай помомгает
@draackul 4 жыл бұрын
Демонизация сахара - следствие недостаточной информированности о теме. Но да, конечно, не кушайте сахар, и все ваши пузики просто испарятся))
@djodjo1218 4 жыл бұрын
Сразу видно, того, кто любит сладкое.
@draackul 4 жыл бұрын
@@djodjo1218 точняк) Проплачен сахарным синдикатом)
@djodjo1218 4 жыл бұрын
@@draackul если честно, ты сейчас хуйню сморозил.
@djodjo1218 4 жыл бұрын
@@CrankCabor-cc4xs эммм, спасибо конечно, но причем тут "пузик" про, который я даже ничего не писал?))
@user-wb2zb2bp6k 4 жыл бұрын
@@djodjo1218 почему он сморозил хуйню? Так ведь и есть. Не в одном только сахаре дело
@arsh8418 4 жыл бұрын
Проблема не в сахаре а в сочетании сахара и жира что придоет монящий вкус и зависимости.
@yuryboy 3 жыл бұрын
Ну не знаю. Я зависимый от сладкого чая, где в нем жир?
@Pavuk.5 3 жыл бұрын
@@yuryboy жир в том пирожным что вы съели с чаем
@yuryboy 3 жыл бұрын
@@Pavuk.5 в том то и дело, на такое я падкий очень редко. Именно сладкий чай - чай+рафинированный сахар в чистом виде. Но уже снизил дозу, так сказать. Планирую отказаться полностью 😀
@Pavuk.5 3 жыл бұрын
@@yuryboyудачи вам с отказом от сахара
@insar2936 4 жыл бұрын
У тебя такой голос сочный
@user-jy7zf8lw8z 4 жыл бұрын
Сижу и ем печенье, какое я чмо ☹️
@safa9108 3 жыл бұрын
Я люблю заменять фруктами
@skuragmn8136 4 жыл бұрын
у меня просто бешаный метоболизм,может мне побольше слаткого хавать!?
@user-dk3oq6jo3k 4 жыл бұрын
Я читал что с возрастом скорость метоболизма начинает спадать и если раньше человек тоннами хавал сахар (как я:)) то в 30 лет это начинает выходит наружу.
@yuryboy 3 жыл бұрын
Жир может быть и на органах. И если ты худой, то не значит что можно все вредное вне количества есть
@user-oi1eu9hs1z 3 жыл бұрын
Нет субтитры :(
@lilpeep4ever875 2 жыл бұрын
mne nravitsya cho bvi pitaetes i chto pitaetes
@lizatari9851 2 жыл бұрын
мамончик появляется от пива
@nikto822 4 жыл бұрын
Ещё сахар не вызывает диабет
@JakeDogOfficial 3 жыл бұрын
Ещё углеводы другие нужно убрать
@user-dr4gm8mp6v 4 жыл бұрын
Месяц труда насмарку.
@thequartzsquirrel4105 4 жыл бұрын
Без сахара жить нельзя , но много вредно (и это работает для всех продуктов )
@ErenYeager-ed6ki 3 жыл бұрын
Боже какая божественная озвучка ! 🥴
@bravisam2841 4 жыл бұрын
Скинули бы инст. актёра озвучания.
@user-wt3qx6om3m 3 жыл бұрын
Не отказывайтесь !!!!! Я уже месяц не ем сахар , пришло время когда прошел месяц и можно есть сахар , я не знаю как мне переходить на его потребления , это пиздец
@abdusalammalaev2338 4 жыл бұрын
Но сахар вроде как нужен ведь? но это не точно...
@KRAMARTYTV 4 жыл бұрын
По мне везде должен быть баланс) Может ты и прав на самом деле.
@dontstopmeoww 4 жыл бұрын
Нет. Не нужен.
@Inadzuma 4 жыл бұрын
Нужны углеводы, а они это не только белый сахар, без которого вполне можно прожить.
@LG-pz7qx 4 жыл бұрын
Так любые углеводы в глюкозу превращаются в организме, так что сахар в чистом виде НЕ необходим
KRAMARTY TV - Мэтт Д'Авелла на русском
Рет қаралды 289 М.
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 983 М.
KRAMARTY TV - Мэтт Д'Авелла на русском
Рет қаралды 201 М.
Лизавета Припускова
Рет қаралды 9 М.
KRAMARTY TV - Мэтт Д'Авелла на русском
Рет қаралды 260 М.
Қайрат Әділгерей, Muyun Brothers, Аманғали Сыпабеков, Нұргүл Даубаева ҚЫЗЫҚ TIMES | Хотя бы кинода 3
Marat Oralgazin
Рет қаралды 983 М.