Как развить скорость и выносливость боксера ? круговая тренировка на спец выносливость и скорость
Рет қаралды 3,399
2 ай бұрын#бокс #тренер #бокстренировки
@antonbayda2571 Ай бұрын
Спасибо за выпуск, возьму на вооружение!
@Box_Maestro Ай бұрын
Вам спасибо 🙏🏼
@user-br9ig7xl1p 2 ай бұрын
Спасибо Станислав!
@Box_Maestro 2 ай бұрын
Вам спасибо 🤝
@user-df9ep9lp4w 2 ай бұрын
Буду пробовать, все супер!
@Box_Maestro 2 ай бұрын
Спасибо 🙏🏼
@maxraven7992 Ай бұрын
Кстати хорошая мысль делать раунды ОФП под стилистику боя!
@Box_Maestro Ай бұрын
Да мы практикуем такое ! Спасибо 🙏🏼
@anuarbalgabayev 2 ай бұрын
Спасибо за комплекс, обязательно буду пробовать💪 вопрос по 10-й станции, это имитиация работы с лесенкой?
@Box_Maestro 2 ай бұрын
Да да , просто нужна любая прямая линия , скакалку можно положить ! У нас была просто полоса от дождя ..)
@user-hx8ty5uv8p Ай бұрын
Добрый день! А сколько отдых/перерыв между раундами?
@Box_Maestro Ай бұрын
Минута обычно , но мы делаем 45 сек …
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 115 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 135 М.
СКИЛОВИК
Рет қаралды 17 М.