Лучший !!!!!!! Нет слов , лучший тренер што я видел

Блин, время 12 час ночи, а я КЛОУН разминаюсь !!! ( вот что значит полчаса назад подписался ) !!!

Один из самых лучших тренеров России!!!

Отличный боксерский комплекс розминки,который можно ежедневно выполнять как гимнастику утром!!!!!!!

Очень цельный человек, живущий боксом. Кладезь информации. Огромное уважение.

Среди спортсменов есть выражение ( найти своего тренера) Я нашёл его в Сергее Рааб! Низкий поклон до самой земли вам Сергей за все что вы делаете! Долгих лет жизни вам! Пусть ваше дело продолжает жить и процветать многие тысячи лет! Благодарность вам от всего сердца и души!

Супер ✊✊✊✊💪💪💪💪💪

Блин. Посмотрел несколько роликов данного тренера... контент, в основном двух видов - или знаю и одобряю, или не знаю, но попробовав-подумав тоже одобряю. Скорее всего мужик тренирует лет 20-25, но до сих пор тренирует с азартом, увлечением и используя по максимуму мозг. По доброму завидую его ученикам👍 Отдельная уважуха за понимание базовых элементов работы ногами и признание их полезности в понимании боксерской техники.

Благодарю вас!

Спасибо.

Здраствуйте ) Сегодня впервые ознакомился с вашими знаниями , я преблагодарен Вам . Сегодня же , мои показатели улучшились . Все эти годы я самоучка . Но сегодня я почуствовал своё тело ) Большущее Вам спасибо )

Умница просто! Я не видел, и не слышал такого спокойного, уравновешеннего, университетского тренера. По элементам, слайдово, жалею, что не работал с ним.

Время 2 часа ночи подписался , стою разминаюсь , до нового года 5 дней)) топовый канал просто, тренер пушка!

Дякую за відео. Респект. Чекаємо нових шедеврів від талановитого тренера!

Супер

Спасибо 🙏

SUPER !!!

Класс😊

Спасибо огромное . Полезного на 100 и более%

Спасибо!!

Харизматичный тренер, от души.

Не перестаю восхищаться этим мастером своего дела, ну нужны очень такие люди, если хотите государство должна просто их лелеить и всячески поддержать

Очень добросовестный тренер.. 👌👍

Давно искал такой комплекс. Сейчас тренера такое уже не показывают. Пришел на тренировку и разминайся как знаешь) Спасибо Вам!

Очень доступно и понятно все.Интересный тренер.

Sir very efective warmup thanks

Компетентный тренер. Респект.

Смотрю на пацанов в разминке и вспоминаю как в 14 лет пришел в секцию бокса, и некоторые упражнения выполнял неуклюже, и не правильно. Но с месяц тренеровок вся неуклюжесть прошла. Первые наши тренеры, благодарность им, не только с нас делали спортсменов боксеров, но на первом плане было воспитание, и если в дневнике двойки и хулиганство в школе была гарантия что ты уйдешь с секции Бокса. Тренера не только проверяли школьный дневник, но и ,,заставляли учиться,, хотя бы хорошо, как говорили тренера занятие в секции бокса не повод учиться плохо и быть хулиганам. И когда проводились городские соревнования по боксу и межгородские соревнования, тренера выходили с официальными письмами в директорат школы о том что спортсмен может пропустить 2- 3 дня учебы. Отказа школы не было никогда !!!

Спасибо за науку и информацию... Здоровья вам и терпения. 👍👍👍

Здравствуйте, спасибо большое за упражнения, (иногда мой тренер опаздывает на тренировку из за других тренировок) и мне приходится проводить разминку с растяжкой, буду использовать и эти упражнения тоже, спасибо!!

Super

Почему так мало подписчиков?! Контент - огонь. Так мало профессионалов осталось. Хоть на ютубе есть доступ к некоторым. Спасибо вам за труд.

Молодец тренер! Наш человек ))

Здравствуйте! Я с Казахстана. Вы тренер от бога. Мне 58, смотрю с удовольствием. Не только смотрю, но и пытаюсь, повторить. В детстве был опыт, занятием бокса. Удивительно, как можете, так досконально и педантично помнить все нюансы? Здоровья вам и сил, как можно дольше, передовать, уникальные знания. Вы профессор бокса!!!

Тренер одарённый Богом!!! 👍👍👍

Классный показ и доходчивое объяснение. Не часто такое увидишь. Так держать!!!

Лучшая разминачка.

Отлично спасибо.

Спасибо. Боксёрчики 😀

Всё как всегда доступно и понятно:с чувством, с толком,с расстановкой !Спасибо Тренер!

Будьте Здравы Люди Добрые!

Все!!! Переезжаю в Калининград!!!

Высший класс что тут сказать 👍🖐️ снимите ролик про работу с грушей на растяжке.

Как готовите как говорите как себя представляете говорит о многом опыте как тренера знаете суть силовых тренировок и психологически располагает учеников к вам. Хочу пожелать вам крепкого здоровья,успехов и ярких побед ваших будующих чемпионов.

Uvazhenie i zdarovje trenjeru! ❤

Мощно! Ни одного упражнения такого не встречал, все классные!

Тренер от Бога 💪🏻

Слушайте Ребята Золотые слова! Если хотите чего то добиться! Ютуб по существу большая Пятёрочка синтетического разнородного товара бысртого приготовления,отображение происходящего.

Спасибо вам большое. Супер .

Тренер супер советская школа учеников мало много ванных мало избранных

Просто Красавчик! 👊🏻ДАКАНЦА!

Вспомнил как бить ногами.Спасибо!

Спасибо

Супер!

Упражнения бомба 👍💪

Отличный канал, восхитительный тренер!

Крутой тренер!

Что не видео, то сохранить в библиотеку! Данный комплекс можно каждое утро проводить!)

Очень информативно. Отличное и подробное разъяснение ключевых моментов. Не можно оторваться)))

Считаю бокс одной из схем жизни, защита-нападение оборона-нападение, шахматы анатомии и физики. Смешно, но это физика твёрдого дела человеческого тела, что помогает выжить в ситуациях в жизни.

👍 класс!

Отдуши брат💪

🔥👍💪🔥

Почему все тренера талантливые либо не в Петербурге, либо преподают в Питер для узкого круга одаренных людей. Этот опыт нужно передавать в массы.

Отлично

Это база- только кажется что не важно )) Косяки тут ослабят все остальное ) Это как в качалке топовые качки, делают разминку с пустым грифом Круто )

Отлично! Привет из Баку!:)

Начал смотреть недавно,но восхищаюсь буквально с первого видео) А лысый мужик в красной майке филонит и много разговаривает

Супер разминка

Потянет! Интересно!

Спасибо за учобу.

Очень круто вот бы у меня был бы такой тренировки

👍👍👍👍👍👍👍

💪👍👍👍😎

Я в шоке если честно) нереалтный уровень понимания сути и аспектов))

спасибо огромное! жду видео про бой с тенью!

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

Здравствуйте, Сергей Валерьевич! Порекомендуйте, пожалуйста, спортивный костюм, действительно пригодный для тренировки.

Спасибо Большое я не умел раньше танцевать

Надо же . Знаю и выполняю на тренировках много подводящих , разминочных упражнений для бокса , но все увиденные в этом видео вижу впервые .

Нормальная разминка!

Я как представитель другого боевого искусства пришел подсмотреть подводящие упражнения в поисках идей, а нашёл не только идеи из которых становятся понятна логика, которую можно переложить на что-то ещё, но и целый клад самостоятельных упражнений для разминки.

Качественная дискотека;)

подводящие упражнения для переноса веса тела, в свое время тренер Карпов А. Д., светлая ему память, называл это перекачка

Я всех своих друзей подсадил на него... ВСЕ В ШОКЕ!!! Тренируемся с Сергеем Раабо

Это пипц 😂 такое фундаментальное понимание

Тренер как надо👍👍👍🫵🫵👍👍🫵🫵🫵

Лучший трейнер браво!! Вопрос можно ли сделать эти упражнения в Кик бокс и ММА или они только для бокса?

Норм!

Очень хороший тренер, с удовольствием позанимался бы у него, но к сожалению я из другого города.

Грудью размял аж дышать лучше стал ))🖒👊

Интересная подача. Сергей,откуда вы географически?

My age 45 can i do this warmup

Кто не умеет переносить вес тот никогда не будет бить сильно.

7 A.M. otkryl glaza...smotru razminky ot Sergea Raab. Poidy v park na 10 km..potom pozanimays . Da i segodnia Den Krasnoi Sovetskoi Armii.. Vsex kto.slyzil s Prazdnikom !.

Привет. Напоминает косить косой

Если сможете ударить нагой, сможите ударить рукой))) Нам так тренер кричал, мы смеялись, со временем поняли что к чему))

А так хорош тренер

В конце один ждал ждал когда боксировать, да на... р и ушел...

0.54 - я правильно понял, что акцент в ударе, это заслуга коротких мышц?