Как реально избавиться от БЕСКОНЕЧНОГО СКРОЛЛИНГА, не удаляя YouTube и Instagram

Рет қаралды 97,354

8 ай бұрын

Вроде бы ты только нажал на иконку и открыл ленту, как пролетело 30 минут. Знакомо? Мне это было очень хорошо знакомо и я наконец-то нашла способ засетапить KZfaq и Instagram так, чтобы они меня не отвлекали, при этом совершенно не ограничивая себя в их пользовании!

⏰ СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО
0:18 - 3 вещи, которые я не люблю в соц.сетях
1:20 - настройка KZfaq
1:41 - убираем рекомендованные и shorts
4:47 - выбираем разрешение видео
5:09 - настройка Instagram
5:19 - убираем рекомендованные и reels
7:15 - хронологические подписки
📱 Приложения/ расширения в видео:
1:41 - приложение UnTrap, убрать отвлечения на KZfaq (для IOS): apps.apple.com/us/app/untrap-...
Unhook (для Android): chrome.google.com/webstore/de...
4:47 - расширение StopTheMadness (ребята, я ошиблась - оно только на на iOS, подскажите аналог на Android?), для просмотра видео в лучшем качестве и отключение autoplay видео: apps.apple.com/us/app/stopthe...
5:19 - приложение #blockit для удаления отвлечений в Instagram (для IOS): apps.apple.com/us/app/blockit...
Antigram (для Android): chrome.google.com/webstore/de...
Упомянутые видео:
8:36 - Steve Cutts Mobile world: • Steve Cutts Mobile wor...
---
Это видео не спонсировано

Пікірлер: 320

@dianorlova6399 8 ай бұрын

Я не нашла в Google Play приложения Antigram (для андроид), про которое говорила Настя :(

@funastacia 8 ай бұрын

Я может не ту ссылку оставила, я перепроверю позже, вот ссылка, которую я нашла пока: chrome.google.com/webstore/detail/antigram-explore-blocker/igbheapdmolhhmmklmkfjjjncmhihfjh

@dianorlova6399 8 ай бұрын

@@funastaciaспасибо! Похоже, что он только для компьютера.

@funastacia 8 ай бұрын

Oh… I’m sorry, я не поняла, что это на компьютер сразу.. 🤦‍♀️ Погуглила немного, пока ничего не смогла найти, но я продолжу искать тоже 🙏 Если найду, то я отпишу тебе здесь! Сорри :-/

@funastacia 8 ай бұрын

Насколько я понимаю, Chrome не поддерживает расширения на mobile, поэтому предлагают использовать альтернативные браузеры: www.androidauthority.com/chrome-extensions-android-3325587/ Вот это расширение (которое бросит все, кроме Инсты 🤦‍♀️) пишет, что они как раз работают через браузеры из статьи выше: chrome.google.com/webstore/detail/undistracted-hide-faceboo/pjjgklgkfeoeiebjogplpnibpfnffkng С одной стороны это не очень удобно… но с другой я подумала, ютьюб и инста настолько неважные сайты, что, вероятно, пользоваться ими можно и из какого-то другого браузера.

@funastacia 8 ай бұрын

Первое приложение тоже работает через те браузеры + в целом посмотри вот эту ветку, там какой-то app для андройда, у меня нет телефона на андройде, чтобы проверить, но выглядит интересно: www.reddit.com/r/DopamineDetoxing/comments/15o49gg/block_instagram_and_still_be_able_to_reply_to_dms/ (конечно, всегда надо проверять, что приложение безопасное!)

@Infinitesadnessss 8 ай бұрын

Я увидела это видео благодаря бесцельному скроллингу😂

@Griferify 8 ай бұрын

С одной стороны хочется отключить рекомендации ютуб, с другой - там действительно попадаются годные вещи, не хотелось бы это пропустить

@WhiteZHood 7 ай бұрын

Тогда хорошо проводить профилактику и отключаться на некоторое время, например на неделю и месяц от рекомендаций, а потом включить обратно. Это очень хорошо сработало для меня, поскольку отучаешься от бездумного скроллинга и появляется скептицизм к новым видео, из-за чего не так быстро хватаешься за все «полезное».

@user-yi2zc9cy7i 7 ай бұрын

Я постоянно из рекомендаций добавляю себе видео в смотреть позже ( реально годные видео . Даже это видео попалось в рекомендациях , хотя давно не смотрел ролики Насти )Вот только где найти время это все посмотреть

@teplyshki 7 ай бұрын

В таком случае - тренировать силу воли!

@Zhanar_A_K 8 ай бұрын

Я брала челлендж на 31 день. Заходила в соцсети только на 15-30 минут по таймеру и… выходила из приложения. Настолько привыкла, что по несколько дней могла не заходить в Instagram или TikTok. Меньше тревожишься и меньше зависишь от реакций на твой контент. Полезный челлендж для психики.

@funastacia 8 ай бұрын

Привет, ребята! До конца этого года, я хочу опять попробовать войти в какой-то ритм здесь и постить хоть и реже - каждые две недели - но регулярно! Комичусь публично для дополнительной мотивации 😁 Следующее видео будет про Kindle (спойлер - просто лучшее устройство, которое у меня есть 🔥)! Ну и каждую неделю по вторникам мы встречаемся в рассылке: newsletter.anastaciakay.com/ ☺️ Всем хороших выходных 🩷

@user-ib2ec8gp6g 8 ай бұрын

Настя, огромное спасибо! Полтора месяца назад ушла на детокс, удалила все соцсети, оставила мессенджеры и ютуб, потому что тут важный образовательный контент. В итоге случайно зашла в shorts где-то неделю назад и теперь не могу перестать скроллить 🥲 Они столько времени отжирают, это просто ужасно. Спасибо, что рассказала, как с этим бороться! ❤

@user-bl4sb1no2e 8 ай бұрын

По сути получилось как замена, я тоже удаляла инст и вк на месяц, а в это время смотрела турецкий сериал 🤦‍♀️

@user-nk8kf2zt8j 8 ай бұрын

@@user-bl4sb1no2e как по мне, лучше сериал. Там у вас хотя бы нет бесконечно сменяющихся видео разного формата, идеи, длительности. В сериале все идет последовательно и постепенно, а не обрывками, поэтому, думаю, эта замена вполне себе подходящая.

@user-cn3pf9rt4r 7 ай бұрын

у меня тоже самое только корейские дорамы((@@user-bl4sb1no2e

@zuraasatova8941 6 ай бұрын

@@user-bl4sb1no2e😂боль

@zuraasatova8941 6 ай бұрын

@@user-bl4sb1no2e😢

@alwaysthesun4034 7 ай бұрын

Уверен, что вся IT индустрия именно работает для того что бы мы все залипали в интернете

@4Stuff 7 ай бұрын

нет, не вся)

@pyhvinny5056 7 ай бұрын

IT индустрия не ограничивается разработкой соц-сетей

@lopaevakate 8 ай бұрын

Настя, спасибо! Очень полезное видео, особенно сейчас. Заметила, как в последнее время значительно ухудшилась память из-за просмотра шортс. Слишком быстрый контент, я ничего не запоминаю и потом туман в голове весь день. Спасибо за полезные ресурсы!

@user-kh8qe5ml9h 8 ай бұрын

Звучит безумно "Ютуб уничтожает интеллект", но это черт возьми правда

@user-qo1gx4pd7e 8 ай бұрын

Вот именно этого видео я и ждала. Давно ловлю себя на мысли о бесконечном скроллинге

@user-ty8ds3yg9d 8 ай бұрын

У меня так с тиктоком Нравится жуть, но контролировать себя не могу. Листаю без конца 🤕

@riinaaamur5065 8 ай бұрын

необходимость включать впн почти целиком забрало у меня инст, но я подсела на шортс! спасибо, Настя, теперь у меня есть шанс слезть с залипания на шортс:)

@zivilzivil1812 7 ай бұрын

Настя, спасибо огромное за такие важные и актуальные темы! Видео очень красиво снято)

@lumpompusya 8 ай бұрын

Привет, Настя ! Я удалилась из соц.сетей (фейсбук и инстаграм) примерно 5-6 лет назад, как раз из-за бесконечного скроллинга. Жить стало намного легче ! Люди до сих пор поражаются тому, что я не сижу в соц.сетях😅 Но вот от ютуба отказаться не могу, здесь много интересных каналов (твой, например) которые дают много полезной информации. Но признаться, грешу "ютуб-шортсами" (стараюсь контролировать, но не очень хорошо получается). Спасибо за видео, как всегда то, что нужно !❤

@elenak_coach 8 ай бұрын

Шортс можно отключить прямо в приложении Ютьба. С браузера легко было сделать, я нажала на какую-то кнопку рядом с рекомендованными шортс, и отключила их показ. Можно снова пользоваться ютубом, не залипая в эти короткие видео

@ololo904 8 ай бұрын

Ютуб шортсы это какое-то вселенское зло 😭😭😭😭

@user-iy2jc5rw8v 8 ай бұрын

@@ololo904 а ведь их раньше не было

@WhiteZHood 7 ай бұрын

@@ololo904Вообще согласна, я привыкла к тому, что в tiktok там много контента и потом алгоритм адаптируется, чтобы попадалось нормальное и полезное более менее. Но здесь просто повторяющиеся видео от авторов, которые мне не интересны, и на них я не подписана. Плюс много непонятного, поэтому в youtube shorts хорошо только при поиске и подписках, а на ленте с рекомендациями не советую никому.

@xxxxiina 7 ай бұрын

Я так тикток удалила, чтобы не сидеть и не заниматься бездумным скроллингом, а в итоге всё решили добавить эти "короткие видео" из-за их популярности...

@mikhail_fediukin 8 ай бұрын

Анастасия, большое Вам спасибо за Ваши видео, советы и ponderings. Ваш контент очень поддерживает мое настроение и помогает мне не забываеть, что в этом мире есть прекрасные умные неравнодушные к науке и качеству жизни люди!

@cokmarr 8 ай бұрын

Вау, Настя, спасибо большое! Я даже не знала, что так можно сделать. Это видео прям спасение для меня. Благодарю от всей души

@asyaboston07 8 ай бұрын

какая же ценна работа проделана, спасибо Настя! огромнейшая благодарность, лайк и комментарий в поддержку канала

@ogolmaria 8 ай бұрын

Да, действительно, знаю видео Насти с видео про изучение 5+2 языков и с тех пор каждое видео лучше предыдущего, просто Вау

@jeannakarimova 7 ай бұрын

Настя привет! Спасибо за это суперское видео. В последнее время отчетливо вижу, как много энергии, времени, и вообще разного полезного жизненного ресурса сливалось в никуда. Очень нужное видео для всех.

@yuliiamyrhorodova1272 7 ай бұрын

Настя, вы не представляете, насколько это видео полезно для меня ❤ это просто game changer….

@katekatics 7 ай бұрын

Настя, это супер советы, спасибо! В последнее время много занимаюсь оптимизацией времени в телефоне, ищу лайфхаки и твое видео очень кстати! 🔥

@bykovayana 7 ай бұрын

Анастасия, огромное вам спасибо за ваши видео, смотрю вас с 2017 года, всегда очень интересная, актуальная информация и вы просто невероятная!❤

@user-hq3em3hv5v 8 ай бұрын

Настя, спасибо за видео! Могла бы ты рассказать, как мотивировать себя на самообучение. Когда понимаешь всю важность предстоящий задачи, но она совсем сложная. совсем новая и ты прокрастинируешь.

@asyaboston07 8 ай бұрын

тоже самое...

@asyaboston07 8 ай бұрын

тоже самое...

@antonf9555 7 ай бұрын

Могу подсказать, как это со мной работает. Я беру лист бумаги (с листом работает лучше, но можно и документ в Гугл доке). И начинаю выписыват пункты, которые нужны для выполнения цели. Например, если совсем не знаешь куда копать, то найти экспертов. Если знаешь то прямо выписывешь что будешь делать. Где найдешь файлы, кого пинганешь для решения задачи. Когда список будет готов, то поздравляю , страшная задача превратилась в проект из понятных задач. Начинаешь с первого пункта и фигачишь. Мозг боиться непонятных задач, а тут ты ему помог и разложил все по полочкам

@user-ml6xk4ii5g 7 ай бұрын

Только самодисциплина. На одной мотивации далеко не уедешь. Когда-то она вас покинет, и вот тут придёт на помощь дисциплина. Все успешные (не люблю это слово 😊) люди достигли своих результатов именно благодаря дисциплине.

@astrolobster 8 ай бұрын

Анастасия, привет!!!!!!!! Огромное спасибо, я ГОДАМИ искала как снова сделать хронологическую ленту ❤

@nastyadier 8 ай бұрын

На KZfaq для меня принесло много пользы отключение трекинга просмотренных видео и истории поиска. После их очередного обновления у меня просто нет главной страницы рекомендованных видео. Ну, технически она есть, но на ней весит объявление, что история просмотра отключена, и строка поиска видео…и все! Теперь видео я могу открыть только из подписок или рекомендованных внутри конкретного видео. Shorts на ютубе я не смотрю, потому что они все какие-то странные и повторяющиеся, скорее всего тоже из-за отключения истории просмотра.

@galiyafaskhutdinova1102 8 ай бұрын

Расскажите, пожалуйста, как отключить?

@nastyadier 8 ай бұрын

@@galiyafaskhutdinova1102 в приложении KZfaq нужно нажать на аватарку профиля в правом верхнем углу, дальше Настройки и Управление действиями. Должна автоматически открыться нужная страница в аккаунте Google.

@lily_eight 8 ай бұрын

@@galiyafaskhutdinova1102 в разделе "ваши данные ютьюб"

@kanymkulova_dinara 7 ай бұрын

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, НАСТЯ!!!!!!! Даже не представляете, как помогли мне, от души благодарю за вашу проделанную работу, тестирование и потраченное время!💐

@_tatipetro_ 7 ай бұрын

Спасибо, Настя!!! Обязательно попробую, перспектива, конечно, фантастическая))

@Elena-vz8kq 7 ай бұрын

Настя, спасибо огромное! Очень нужное видео.

@Mr1997sofa 8 ай бұрын

Это видео так вовремя для меня. Только начала смотреть, остановилась на фразе «короткий контент». Надеюсь, в видео будут советы, как побороть тягу к этому. Не хочу удалять тот же инстаграм полностью, потому что там посты моих друзей, знакомых из разных стран. И это никогда меня не затягивало на долго. А сейчас я просто не замечаю, как перехожу в раздел с короткими видосиками. И меня это таааак бесит. Хочу инстаграм без этой вкладки

@dr_aigerim 8 ай бұрын

Здравствуйте, я ждала вас❤

@hamster_baby7155 8 ай бұрын

Привет, Настя! Спасибо, это действительно полезное видео😊

@strawberrymilk105 7 ай бұрын

редко оставляю комментарии на ютубе, но не могу не поблагодарить вас за это видео! постоянно пытаюсь бороться со скроллингом, но зачастую безуспешно. обязательно воспользуюсь этими методами 🤍

@kontik9681 8 ай бұрын

Офигеть как в точку! У меня уже были уделены приложения с телефона и смотрела через браузер, но так не хватало возможности отключить рилс… Спасибо большое, можно даже сказать, что я мечтала об этом ролике, это невероятно 😄❤️

@R0senK 7 ай бұрын

Я страдаю от этой зависимости особенно сильно в последний месяц. Это ощущается очень тяжело и сильно портит жизнь. Не знала о таких расширениях, спасибо большое за видео.

@elery825 7 ай бұрын

Сто лет не смотрела Настю, года 3-4 наверное, если быть точной, теперь ощущение как домой вернулась)) У меня огромная проблема с прокрастинацией, все бесконечно откладываю на потом, причем даже те занятия, которые мне интересны, но не могу себя заставить именно начинать их

@funastacia 7 ай бұрын

Так мило 😊 Добро пожаловать назад 💛

@user-zh1ny5hh3i 7 ай бұрын

@@funastaciaа как ты оплачивала untrap?

@luna0103 8 ай бұрын

Интернет очень полезная и вдохновляющая штука.Но самое главное самому уметь распознать влияние вещей в этом пространстве на психику.Бывает наступает момент,когда негативное перевешивает положительные моменты и самое здоровое решение это самостоятельно уйти в сторону.Для меня лично еще стоит проблема не только в переизбытке всего отвлекающего,но еще и иллюзия которая влияет на тебя.Был момент когда у меня буквально произошел приступ изза того что я сама же продолжала делать себе больно,смотря соц сети человека с которым у нас прошлое(но ключевое слово прошлое).это стало просто дурной привычкой,пока не дошло то красной линии.и в этом момент,когда я была на такой грани,на которой я в жизни не думала,что буду,я поняла что мне нужно принять это решение и заставить себя ограничить полностью некоторые области интернета.оно вроде думаешь что все там сидят,все все смотрят ,но потом ты в какойто момент в реальной жизни,физически чувствуешь себя просто кошмарно и тогда приходит осознание..

@sonianezvetaeva 8 ай бұрын

Спасибо большое, Насть ❤

@iuliachehova5607 8 ай бұрын

Настя, ждём видео о Kindle😂 спасибо большое за все полезные советы!!!

@valeriyaarakchaa3300 7 ай бұрын

спасибо за видео! ужасно устала от количества завлекающего контента везде. сама сммщик, поэтому инсту точно удалить не могу, тк там работа. но уже решила для себя, что буду менять сферу деятельности, тк помимо своих навыков и времени я так же продаю свою психику. устала жутко

@sofforest2963 7 ай бұрын

Оооо, как я рада! Я так мечтала об этом! (убрать все лишнее из приложений). Очень раздражает, что соцсети не в хронологическом порядке. Не знала, что есть сервисы, которые решают эту проблему. Спасибо большое 😍

@sinksen40 8 ай бұрын

Доброе утро! Огромное спасибо!!! ❤

@mercurianka13 8 ай бұрын

Настя, огромное спасибо! Для ютуба очень полезные рекомендация! Бегу устанавливать это доп. приложение.

@57equilibrium 7 ай бұрын

Прям то, что нужно! Спасибо большое!❤

@AnnaNPM 5 ай бұрын

Настя, спасибо! Это реально работает! Я изредка немного скучаю по шортсам и нормальному приложению. Но в целом это очень круто. Уже пару месяцев время пользования ютубом сократилось в разы!

@nazilya 7 ай бұрын

Настя, ты такая интересная спасибо большое, что ты снимаешь видео

@dashafateeva2528 8 ай бұрын

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!! Бесконечное СПАСИБО!!!!!!!!!!!!! До слез!! Я ГОД мучаюсь как оставить полезный длинный контент ютюба убрав зависимость и пожирание ЧАСОВ моего времени в шотсах!

@dosaevaolesya8412 8 ай бұрын

Я так тебя ждала...❤ Привет)

@booklover9 8 ай бұрын

Скроллинг это моя проблема, особенно shorts и reels. Могу провести бесцельно два часа. Безумно полезно было узнать про такие возможности! Спасибо! Буду применять!

@myRikkena 7 ай бұрын

Настя, спасибо огромное!!

@wqxxie 7 ай бұрын

Настя, не могли бы вы сделать видео на аффирмаций и сублиминалов, работают ли они, или это все - бред?

@AgathaBeryvilcke 8 ай бұрын

Спасибо за новое видео! Скачала уже Блокит, мне важно убрать рилс и поиск. Надеюсь, просмотр Инстаграм станет более приятным и менее затягивающим!

@user-ih7fe6yp3x 8 ай бұрын

А в рф даже правительство против бездумного скроллинга, пока помучаешься с впн уже все желание пропадает 😂

@_.5319 7 ай бұрын

Немного глубже задумайтесь почему запрещены подобные приложения . Подсказка , правительство старается для вас снимая полит шоу на федеральных каналах .

@olga5862 7 ай бұрын

Настя, привет! Скажи пожалуйста, а как быть, если я хочу инстаграм использовать для продажи своих изделий ручной работы? Пока это хобби , но чтобы начать продавать нужно его вести, я пробовала продавать на etsy, но очень мало продаж было и все советуют продавать и развивать инстаграм - делать красивые фото, сторис и рилз, развивать личны бренд и тд и тогда пойдут продажи, а это значит что нужно учиться всему этому и смотреть как другие это делают. И как следствие, залипаешь и изучаешь другие аккаунты.. Как в этом случае быть? Я вижу инстаграм как площадку до продажи и развити своего дела, мечтаю уйти из найма…. Может что то посоветуешь в этой ситуации????

@valyaametrine 8 ай бұрын

Спасибо за видео, это то, что сейчас было нужно❣️

@uliav.5859 8 ай бұрын

Господи, реально спасение, честное слово! Даже не знала о таких крутых приложениях!)

@littleyaga7094 7 ай бұрын

Благодарю за видео! Супер полезно! Обязательно так сделаю!

@nakahara_v5687 8 ай бұрын

Лучшее решение которое я нашла для себя это таймеры на приложения ставить, тогда и оцениваешь лучше, что для тебя важно, а что нет

@margarita_iagupova 8 ай бұрын

О боже, это именно то, что мне нужно. Огромное спасибо!

@zuraasatova8941 6 ай бұрын

Настя, здравствуйте. Вы не нашли приложения для Андроид? У меня работа связана с Инстаграм, но он очень отвлекает 😅. Видео супер, все что нужно для меня, но для андроид. Благодарю заранее

@olenyaka226 8 ай бұрын

Настя, а по поводу Digital detox есть идеи? Задумалась по этому поводу, потому что заметила, что в последнее время вообще не выпускаю смартфон из рук и не завтракаю без ютуба. Был ли у тебя такой опыт, и помогает ли он потом более сдержанно реагировать на привычку всё-всегда-смотреть?

@funastacia 8 ай бұрын

Оля, я периодически делала такое, и действительно на какое-то время отвыкала использовать соцсети, но потом менялись обстоятельства, я заходила туда и омг - 2 дня я в телефоне нон-стоп, и опять надо проходить цикл по постепенному освобождению! Этой моей новой системе только месяц, посмотрим как будет, но мне кажется, что может это наоборот будет лучше тем, что у меня не будет таких срывов в другую сторону, так как я и так каждый день смотрю ютьюб?

@dmitryk7320 7 ай бұрын

Поменять телефон или на кнопочный, или с экраном e-ink - на таком экране смотреть можно, но очень некомфортно. Ещё я с утра пока не позавтракую физически к телефону не прикасаюсь, можно его в ящик убрать.

@user-xi1dn4qi1m 8 ай бұрын

Настя, спасибо большое!! Я как-раз недавно задумалась о том, как решить проблему скроллинга и тут как-раз ваше видео. Жаль, что нельзя настоить ютуб / инстаграм с браузера, получается, что нужно будет все равно пользоваться ими только с айфона)

@funastacia 8 ай бұрын

Я сама не пробовала сетапить это на компьютере, так как у меня многолетнее правило не использовать комп и айпад ни для каких развлечений, чтобы они не стали для меня токсичными, как телефон! Но, мне кажется, что на компьютере поставить эти ограничения еще проще - поищи в расширениях для твоего браузера по словам limit distractions KZfaq/Instagram!

@Rannalovewatchvideos 7 ай бұрын

Это видео просто спасение!!спасибо❤

@im_chamelione 8 ай бұрын

Огромное, огромное спасибо за видео! Побежала скачивать приложения и освобождать внимание 🤍

@user-ro1nz6zy9e 8 ай бұрын

Мне очень не нравится, что с появлением в инсте сториз многие перешли на этот формат, как на основной. Сейчас уже больше на рилз, но тем не менее сториз продолжают выкладывать, из-за чего приходится заходить практически каждый день. Вероятно это признак FOMO, но мне действительно нравится смотреть на повседневную жизнь своих любимых блогеров и очень жаль, что нельзя зайти раз в неделю и посмотреть все сториз скопом)

@lindafromdream 8 ай бұрын

Это супер полезно!!! Спасибо!

@user-zc7cl2fq7j 6 ай бұрын

Добрый день, Настя! Не подскажете как именно активизировать приложение выбрала все параметры, но не меняется приложение. Заранее благодарю!

@user-if5ot6qq7u 7 ай бұрын

Большое спасибо, что поделились! Поняла, что для андроид не всё сработает так же, но всё равно мило, что вы озаботились этим вопросом)

@marinafrolova504 8 ай бұрын

Спасибо Настя ❤

@belova_pro_detei 8 ай бұрын

Настя, большое спасибо! Ребята из России, а у меня вопрос: у вас получилось все сделать по схеме с приложением UnTrap? Я все сделала, но есть несколько нюансов: 1. расширение только в сафари работают, с Гугла я также могу зайти и все эти шортс работают. 2. В сафари каждый раз после закрытия браузера сеня выкидывает из аккаунта ютуб. У вас также? Может это нужно какие-то настройки поковырять?

@amelielay2957 3 ай бұрын

Спасибо, Настя! ❤️

@user-yp7iw2ml5l 8 ай бұрын

Привет, Настя! Спасибо за видео! Очень актуально на сегодня. Поделись, пожалуйста, своими лайфхаками по чистке ноутбука. Как часто ты это делаешь и каким образом?🙏🙏🙏

@funastacia 8 ай бұрын

Привет! You’re most welcome! Ты же про виртуальную чистку? Я сразу все раскладываю по папкам. Точнее как: я все по умолчанию скачиваю в downloads и чищу ее практически раз в день (если не чаще). Папки у меня идут с номерами (1. Тренинги, 2. Канал, 3. Личное - не именно так, but you get the idea!). И в конце дня я чищу мусорку, десктоп, Даунлоадс. У меня есть одна папка с документами, куда я скидываю то что ну совсем никуда больше не подходит. В неё попадают файлы, наверное, два раза в месяц. Поэтому она растёт очень медленно, и, хотя там абы как все сложено, до тех пор пока я могу её визуально там что-то находить, я не буду её трогать!

@user-yp7iw2ml5l 8 ай бұрын

Спасибо большое! Кокошник в пол!😘@@funastacia

@user-yp7iw2ml5l 8 ай бұрын

Спасибо большое! Кокошник в пол!😘@@funastacia

@mariaguery6582 8 ай бұрын

Потрясающе солнечный человек!!

@funastacia 8 ай бұрын

💛🙏

@vay_psy 7 ай бұрын

Настя, привет! Не могу найти видео в котором ты рассказываешь о теории «одной причины достаточно для принятия решения» кто автор? Там что-то о том, чем больше мы себя уговариваем, тем меньше верим, что нам действительно это нужно. Благодарю

@funastacia 7 ай бұрын

Олена, это был Nassim Taleb вот тут: kzfaq.info/get/bejne/qq-Iot2CzLavhJs.html ☺️

@victoriavalter8846 8 ай бұрын

Блин, спасибо за это видео!! Как раз то что мне нужно😂

@user-ex3bs2xy5z 8 ай бұрын

Скептично отношусь к Курпатову, но он очень интересно объясняется скроллинг и в целом эскапизм с помощью интернета в качестве спасения от тревоги от внешних обстоятельств

@user-ff5ww2jk5b 8 ай бұрын

я ощутила это на личном опыте, и для меня это стало неким спасением. когда я сильно нервничаю и не могу успокоиться, плачу, я включаю шортс и он меня моментально зомбирует и я успокаиваюсь.

@dashafateeva2528 8 ай бұрын

@@user-ff5ww2jk5b я тоже но потм сижу там 3 часа и это жесть

@napjordysh 7 ай бұрын

@@user-ff5ww2jk5bсо мной точно так же

@miss_tort 7 ай бұрын

Спасибо за видео, очень в тему, потому что заметила у себя дофаминовую ломку от просто залипания в телефоне

@user-gh1ri5em5m 8 ай бұрын

Спасибо за видео ❤

@user-uv6hl3dm4v 8 ай бұрын

Настя, спасибо за видео! У меня нет проблемы со скроллингом соцсетей, но недавно заметила что есть проблема со скроллингом интернет-магазинов. Скажи, как ты с этим справляешься? Я удалила все приложения, но если например захожу купить что-то необходимое волей-неволей начинаю просматривать абсолютно ненужные мне товары. Вопрос также к сообществу) Ребят, как вы справились с такой привычкой, заранее спасибо!

@empresshigh7757 8 ай бұрын

добрый день!) что касается меня, то в какой-то момент у меня просто появился аля маленький фильтр в голове - я покупаю только то, что действительно мне нужно и в чем есть нужда. У меня тоже лежат товары в корзинах интернет-магазинов, и там как нужные, так и не очень вещи, однако я их периодически просматриваю, и абсолютно точно около 80% вещей мне становятся не так интересны и не привлекательны настолько, как было изначально, особенно учитывая, как быстро меняются тренды)) а желание покупать что-либо в массовом и неосознанном количестве пропало около 3 лет назад, как-то я закупилась всем, чего душа хотела, и видимо произошло пресыщение. Я не знаю, понятно ли я объяснила, но надеюсь, это поможет взглянуть под другим углом на ситуацию. В моем случае это путь к осознанному выбору всего в жизни (в том числе и людей/друзей/интересов/работы), к примеру - да, красиво, да, хочу, но мне это не нужно, потому что мне оно не подходит/не мой стиль/нет настолько сильной необходимости и т.д. Да и как много времени освободится для саморазвития, занятий чем-то полезным, вместо того чтобы тратить его на этот бесконечный скролинг!

@funastacia 8 ай бұрын

Я не подскажу тут ничего, такого во мне еще не развилось (тьфу-тьфу-тьфу, у меня достаточно деструктивных зависимостей 😄) :))

@user-bd6gi4yc9u 8 ай бұрын

какое классное видео! в РФ с инстой все стало просто - нет впн, нет инсты, нет проблем))) даже когда впн есть, его лень включать, и время в инсте сократилось кратно ютуб обожаю смотреть с ноута, а с телефона очень редко получается, что залипнуть могу, но не в соцсетях, а в каких-то других сервисах)) но оч рада, что эта проблема уже решается у меня)

@AB-rh1xj 7 ай бұрын

Спасибо Настя за интересное видео! Но почему то это работает только в сафари? и настройки не помогают для App-версии? или я что-то делаю неправильно?

@funastacia 7 ай бұрын

Да, к сожалению, это расширения для браузера!

@ilnazzia 8 ай бұрын

Анастасия, привет! Спасибо за видео, было очень полезно. Я, в основном, все видео на ютубе просматриваю на ноутбуке. Тоже в один момент озадачился проблемой рекомендаций, которые затягивали моё внимание на часы. Решил проблему с помощью расширения по блокировке рекламы - почти во всех них есть функция "заблокировать элемент". Таким образом можно по отдельности заблокировать все элементы, которые содержат рекомендации. По итогу мой ютуб выглядит так же, как и на видео. Но зато таким образом можно заблокировать отвлекающие элементы и на других сайтах, для которых не придумали отдельные расширения

@lizapaketa 8 ай бұрын

а что за расширение?

@ilnazzia 6 ай бұрын

@@lizapaketa расширение называется "adguard", но можно использовать любое другое, поскольку эта функция есть много где

@alenaglushkova2780 7 ай бұрын

Спасибо, Настя! Сделала Осталось понять, как отключить бесконечные рекламные посты в fb и instagram. Страшно бесят

@homeds12 7 ай бұрын

Большое вам спасибо🙏🏻

@user-cd3db4lg5n 8 ай бұрын

Как круто! Большое спасибо!

@user-xb4ku5ct3v 7 ай бұрын

Ты лучшая!!!

@lilacmarshmelka 8 ай бұрын

Спасибо! Крик души: я ужасно устала от инстаграма, и не могу остановиться. Ютуб меня так не затягивает, а инста, господи…

@slushaikoran23 5 ай бұрын

У меня наоборот ! Так дело не пойдет ...надо взять всю волю в кулак, а то просрем свою жизнь !!!! А время летит, ни чего не успеваешь сделать для себя ! Злюсь на саму себя !

@libery.infinity5165 8 ай бұрын

Ура, новое видео❤

@ervin637 8 ай бұрын

Я просто удалился из инстаграм и все, поверьте друзья на самом деле вы ничего не теряйте

@user-bl4sb1no2e 8 ай бұрын

Мне в инсте удобно смотреть меню ,фото блюд из ресторанов или как выглядит отель не на сайте а в отметках людей

@user-nt9ze6ly3z 8 ай бұрын

по работе надо быть в инсте:(

@1993_notrus 8 ай бұрын

@@user-bl4sb1no2eплюсую про меню!

@sun.mil.k5935 8 ай бұрын

Это именно то что я искала❤ спасибо большое. Боже как я благодарна этому ролику ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 как поставить 100👍🏽?

@AnastasiaMants 7 ай бұрын

Настя, спасибо!

@svetlo1925 7 ай бұрын

Спасибо,а как на айфоне сделать полный экран без включения автоматического переворота?Открываю в браузере видео,а оно не идет в полный масштаб,а остается квадратиком.Каждый раз вкл кнопку переворота очень бесит

@anyasuhoguzova 7 ай бұрын

Спасибо большое за эти рекомендации!

@tamuss 8 ай бұрын

СПАСИБО!!!! А то я так намучилась с ютубом на телефоне в браузере, столько мусора лишнего. Отличные расширения для айфонов, супер!!

@trudette 7 ай бұрын

спасибо огромное за видео!

@solyonova 7 ай бұрын

Это лучшее видео, которое я смотрела за год

@user-ye2iv6rm7z 5 ай бұрын

Благодарю, действительно очень интересно и полезно!

@evavisiona 7 ай бұрын

ОГОСПОДИ СПАСИБО ❤️❤️❤️❤️

@nadezhdamarkina4237 4 ай бұрын

Привет. Спасибо, Настя❤. По твоему совету таким образом я отключила рекомендации ютуб в браузере. Мне теперь Ну ОЧЕНЬ не хватает рекомендаций рядом с видео, прям ощутимый дискомфорт (в хорошем плане). В такие моменты понимаешь на сколько автоматически просматриваешь параллельно с текущим видео что-то чтобы посмотреть дальше😂😊 Также для меня находкой стало отключить историю просмотра ютуб и автоматическое скачивание. Таким образом я решила две проблемы с мобильной версией и на айпаде: рекомендованные видео не приходят тк ютуб не знает что именно я смотрела и не показывает шортсы по той же причине.

@user-ji6kf6rv6v 7 ай бұрын

Добрый день. К сожалению UnTrap не включается в расширениях моего iPad/iPhone. Он высвечивается в настройках Safari но вот перевести шестеренку в включенный режим невозможно

@koshcheybessmertniy8211 8 ай бұрын

Смотрю это видео с браузера!! Спасибо за расширения, я уже сама думала себе написать такие😅

@osbds 8 ай бұрын

Какая ты классная😊

@yanalexandrova 8 ай бұрын

Круто! А для десктопные версии есть таких приложений?

@funastacia 8 ай бұрын

Яна, мне кажется, на десктопе этого даже больше, если ты на Chrome поищи в extension store по словам block distraction Instagram / KZfaq! Тот же Антиграм работает на нем!