Когда-то вначале изучения ТКМ, я начала наблюдать за своими эмоциями. И, о ужас, мелкие раздражения заполняли 50-60% ежедневных эмоций! Поэтому, кроме иглоукалывания, пришло изучение философии жизни с точки зрения ТКМ. Не бойтесь идти по этому пути, он настолько же сложен, насколько и прост. Наблюдение за собой и знание базовых правил дадут ответы на все ваши вопросы о том, что вас беспокоит.

Ежедневные переживания - это скорее всего привычка, которая приводит к отклонениям в работе печени. Отлично помогают справиться с этим различные увлечения, которые отвлекают (рисование, делание бус, брошей, создание картин, вышивание и т.п.) Сейчас для креатива много возможностей. А новости лучше смотреть не чаще одного раза в неделю. Для восстановления функционирования печени хорошо бы принимать весной и осенью сборы специальных трав (конечно из аптеки). А также точечный массаж для расслсбления нервной системы. Такие просстые шаги помогут Вам значительно улучшить Ваше здоровье. Обязательно буду об этом делать видео.