Дети не боятся чего-либо сделать потому, что ранее не имели негативный/болезненный опыт. Впервые трогая горячий предмет, дети не представляют себе, что это больно. Но да, родители часто воспитывают в детях чувство неуверенности, к несчастью.

Глаза, Боже- это космос))

Елена, слушаю вас и плачу, первый раз встретила девушку с таким же комплексом. Я тоже жутко стеснялась своей худобы, дети из-за нее меня подразнивали тоже, но больше бесили взрослые, которые все время охали, какая я худая, и я вполне себе симпатичная девочка-подросток, считала себя просто уродом каким-то несчастным, ревела по ночам, и никто не мог помочь мне, родители не понимали, да ещё шмотки покупали на 2 размера больше зачем-то. Спасибо моему супругу, я его встретила, когда мне 17 было и он открыл мне глаза на себя, сказал, что я очень красивая, и то что худая, так это наоборот круто, все такими хотят быть, но не могут. Мы вместе с ним до сих пор, вот уже 17 лет, а я так и вешу 44,5 кг, как в 18, не смотря на 2 детей, и теперь точно понимаю, что остальные мне завидуют

Давно хотела посмотреть такое видео не из пустых слов, а реально полезное. Спасибо Вам большое

Я поставила себе цель! Стать увереннее в себе! Причина: мне уже надоело выглядеть сжатой( то есть если я вижу незнакомых людей, я сразу сжимаюсь). Также надоело скрывать свои эмоции за серьёзным лицом (я боюсь что из-за определённых эмоций меня начнут обзывать). Я просто решила поделиться своими причинами. 😅

Я почувствовала уверенность и свободу только тогда, когда исчезло отождествление с ментальностью, телом и иллюзорной личностью. Когда пришло понимание, что я не являюсь всем этим. Безграничное Сознание, играющее через временные формы великолепный танец жизни, что бы не происходило в настоящий момент.. Будучи истинной божественностью, неси в этот проявленный мир благость, любовь, доброту и сострадание к другим существам. Всем мира🙏💖

Я горжусь тем что родила две дочери, вопреки упрёкам мамы. Я горжусь тем что сдала на права с первого раза. Горжусь что учавствовала в международном конкурсе красоты и не заняла место, потому как я узнала каким образом можно получить место. Я горжусь что сумела сделать шаг навстречу тому чего хочу, и шаг от того где мне было не комфортно. Я горжусь тем что стала вегетарианкой, и постепенно перехожу на веганство. Я горжусь тем что я не опустила руки, когда были очень трудные ситуации. Я горжусь тем что я молодец и я добрая. Я горжусь тем что за месяц прочитала 6 книг. И тем что в принципе начала читать. Горжусь что помогаю и поддерживаю своего Дедушку. Горжусь тем что по утрам начала делать утреннюю гимнастику. Горжусь, что я занимаюсь своим здоровьем. Мне 22 и знаю что жизнь ещё только начинается. Еще столько всего впереди, а у меня уже столько всего было😇😁

Елена спасибо! Уверенность нужна во всем,это уже успех и позитив! Я желаю всем счастья!

Меня не любили и в школе и в университет. Всегда были задиры, которые ко мне лезли. В школе не любили за то, что я всегда очень хорошо училась, а также дразнили из-за лишнего веса. А в университет компания девочек меня просто невзлюбила, так как я сильно отличалась от окружающих. Раньше очень переживала из-за этого. А сейчас начинаю понимать, что не похожесть на остальных - это только плюс:)

Некоторые с этих методов я читал в книге Браяна Трейси, но, когда слушаешь Вас - результат у 100 раз эффективней. Спасибо

Елена, Вы очень мотивируете, видео суперское😊👍

Помню приехал с моря - не знаю сколько мне было лет, не больше 10 наверное - сидел за столом с родственниками, смотрел на них, так как давно их не видел, и тут мне тётя говорит "что это ты мне в глаза так смотришь" (ну типо в смысле так долго и пристально). Сказала она это по доброму, в качестве шутки (она вообще самый добрый человек, которого я знаю), но от этого у меня в мозгу что-то щёлкнуло. Плюс своими словами она перевела внимание остальной родни на меня (я в детстве был очень стеснительный, и ненавидел, когда все вокруг приковывают внимание ко мне). Как итог - 10 лет после этого, я не мог смотреть людям в глаза, и мне стоило очень больших трудов побороть в себе это. Прикольно, правда? Про зажимы, полученные в школе - даже писать лень - слишком уж долго. До уверенного в себе человека мне ещё лет 20 надо эволюционировать как итог.

И да на счёт Инстаграмма вы абсолютно правы !! Я вообще его удалила, так как он не ведёт меня к развитию ...

Да, мои одноклассники тоже на долго вложили в меня не уверенность потому что я всегда была скромной и тихой, да и не отличница потому что советские учителя тоже умеют призирать детей. Я не дура, я умный человек и в Америке выучилась на медсестру, но мне нужен был другой подход, и мне кажется наши учителя не умели тогда учить. И я долгое время будучи уже взрослой не могла стать уверенной, потому что я думала что я какая-то не такая. Спасибо большое за это видео! ❤️

Случайно попала на Ваш канал и теперь моя жизнь просто никогда не будет прежней. Огромное Вам спасибо, просто превосходные видео с лучшей мотивацией ❤❤❤ (прям сейчас поднимаю пятую точку и иду заниматься собой)

Спасибо Елена!Одно из самых полезных и информативных видео про уверенность в себе))Очень мотивирует)

Какая мощная энергетика.. какой глубокий посыл и смысл в видео.. как сильно зарядило меня)).. что я даже пишу этот отзыв)) От чистого сердца благословляю Вас чистым космическим светом любви и выше! Елена, Вы проделали колоссальную работу над собой .. я знаю как это трудно и сколько лет это занимает, что бы стать тем кем Вы стали..так же качество Ваших видео выросло в разы, что тоже плюс в карму)) Я искренне восхищаюсь и горжусь Вами.. Вы развили свой характер на очень благородный уровень..Вы очень светлый человек.. прям в прямом смысле от Вас исходит сияние.. те кто видят и чувствуют его на тонком плане...тоже подтвердят это.. Благодарю за видео!

Отличный совет на счёт дневника достижений! Я ещё делала так: каждый день на протяжении долгого периода записывала все хорошее, что со мной случалось за день, будь это мои достижения, приятные неожиданности, чудеса, события и другое!! Это очень сильная практика! Как влияют на нашу жизнь каждодневные позитивные мысли описывает в своей книге учёный Джо Диспенза😉

Ты большая молодец, замечательные советы! Школа и родители у меня самая больная тема, самооценку убили до такой степени, что я боялась заговорить с людьми, испытывала панику. Вышла замуж за первого встречного доброго парня, который меня полюбил (а я нет). Недавно развелась. Много других последствий из-за самооценки. Хотя я симпатичная, мамина неуверенность в себе и её зависимость от мнений окружающих делало меня такой же. Только к 25 годам я выбралась из большинства комплексов и зависимостей. Как я не старалась накраситься, сфотографировать себя, всё красиво - но я все время видела изъяны. И самооценка была низкой. Были достижения, но мое внимание было сфокусировано на другом. Дело в фокусе внимания. Ты очень права в своих рассуждениях, спасибо тебе за это видео 💗

Благодарю, Лена. Ты прекрасна! Всего тебе наилучшего!)

Елена, благодарю за вдохновение. Вы очень позитивная!

Открыла это видео дабы найти уже наконец решение к моим психологическим проблемам, ибо в подростковом возрасте их становится всё больше, если забиваешь на них. В классе 1-2 начальной школы я была чуть ли не "принцессой", -Так ко мне обращались родители, так я себя чувствовала, и относилась к одноклассникам с неким пренебрежением. Всегда мои успехи, достижения, речи, действия и шутки были лучшими. Но однажды мама заметила, что слишком разбаловала меня и к началу бунтарского периода начала занижать мне самооценку дежурными фразами: "сними с себя корону" или "ты слишком уж зазвездилась", "посмотри вон на Светку или Маринку, твоих подружек. Разве они себя так ведут?". После этого я стала очень замкнутой и сейчас приближаясь к настоящему времени, я не могу ощутить своей ценности, я часто запинаюсь, когда что-то говорю, чувствую, что хуже других детей из нашего класса, хотя они давно уже стали на путь алкоголя и сигарет вместо учёбы, а я ещё продолжаю вкладывать все свои усилия на обучение. Я знаю, что мне нужно просто почувствовать себя увереннее и иногда я пытаюсь как раньше общаться с другими ребятами, ведь у меня было много друзей в прошлом, но что-то мне мешает. Я говорю что-то не то, раз меня всё время перебивают и теряют ко мне интерес уже через пару минут разговора? Я делаю что-то не так, раз мои друзья перестали писать мне с предложениями погулять и выбирают себе компанию, где нет меня? Почему закончились темы для разговора? Мне так сложно порой...

На счёт ожидания от людей вы абсолютно правы! Но вы говорите не ожидайте позитива, а я бы ещё добавила не ожидайте негатива! Почему? Я сама замечаю, что: *когда ты ожидаешь позитива/похвалы/внимания/комплиментов и т.д и наоборот когда ты ожидаешь от конкретного чела негатива/оскорбления/плохого отношения ВСЁ!* В первом случае это (как правило) НЕ случается А во втором как раз таки СЛУЧАЕТСЯ Так вот. Не ожидайте НИ от кого абсолютно НИ чего. 1) + Вашему мозгу станет легче т.к вы не тратите кучу энергии на обработку мыслей 2) + Люди, как правило притягиваюися ИМЕННО к пофигистичным, но идущим к своей цели людям) P.s Чисто мой опыт/взгляд и мнение

Лена, спасибо большое! Твое каждое видео так мотивирует! Выпускай, пожалуйста, почаще!

Спасибо Вам, Елена! Вы большой мотиватор для всех, снимайте почаще!) Добра Вам!

Благодарю за такую светлую мощную энергетику, которая исходит от Вас, Елена!❤️🌸😘

До сих пор помню, я выиграла Олимпиаду по математике и мою грамоту положили под компьютерную мышь.

Спасибо,Елена!Ты всегда очень мотивируешь!💓

Вы такая замечательная! Самый любимый блогер) Спасибо за видео❤️ Вдохновляете!

Everything is true, I remember when I was a child most of my friends and my brothers was laughing at me because I had big yes and because I am not beautiful. As an adult I was thinking I don't deserve nothing good because I am not beautiful. I am 33 years old and I am still working on it, to love myself and to accept me the way I am.

Спасибо за такое видео💛ваш канал - один из самых любимых и полезных. Узнаю очень много вещей, которые раньше не знала, в главное, которые применимы на практике. Последние видео особенно полезны, а темы очень актуальны.

Ты такая яркая, энергичная. Очень приятно смотреть. Спасибо за мотивацию, ты просто супер!

Спасибо Елена, ваш канал это находка для меня💖

Большая тебе моя Благодарность! Ты так сильно меня вдохновляешь и мотивируешь!-Счастья тебе!

Елена благодарю за это видео! Для многих оно будет глотком воздуха, потому как некоторые люди живут в паутине, и это формирует различные комплексы к уже имеющимся, и усугубляет ситуацию!

Спасибо тебе❤️ это то, что мне нужно было сейчас услышать

Всем доброго дня !!! С детства я обладательница пухлых щёчек , и естественно в школе я была булочкой и хомяком, вроде безобидные прозвища , но они отложили огромный отпечаток , вплоть до неприятия себя . А именно , так как с первого класса мне внушили , что мои пухлые щеки являются чем то отвратительным , то на протяжении 9 классов , я постепенно стала считать себя не красивой , так как мамы и папы у меня не было с пяти лет , меня воспитывала бабушка ( она отдала меня в интернат для малоимущих ) я всю неделю жила там , а на выходные только приезжала домой, .помню случай я среди недели заболела , и пришла домой , а бабушка открыв дверь , сказала -зачем пришла , сегодня же не суббота ...сейчас мне 29 лет , я вспоминаю своё детство , и мне почему то осень далеко себя маленькую , вот сейчас пишу , а на глазах слезы , так хочу чтобы у меня были родители .. ну ладно , немножко отступила , .так как не было родительской любви и поддержки , то я так и жила с этим мнением , что у меня толстое и не красивое лицо ...в итоге я не принимала себя , и у меня развился огромный комплекс , я не могла долго быть в отношениях , не могла просто расслабиться и получать удовольствие от секса ( в голове постоянно стояло мое толстое лицо ) прически постоянно были с начесом и закрывающие щеки . В сексуальностей плане дошло до того , что у меня просто зажата стала сексуальная чакра , на фоне моего комплекса , и я полностью перестала получать кайф от секса с партнёром ... мне кажется я бы сошла с ума , если бы не сделала пластическую операцию . Я пол года назад сделала эндоскопическую подтяжку и удалила комки биша, не смотря на молодой возраст , показания у меня были , так как толстые щёки провисли , и уже отмечались начинающие брыли. Прошло пол года , я смотрю на себя в зеркало , и я просто сияю от счастья .накогец то на меня смотрит отражение , которое мне очень нравится , сейчас у меня впалые щечки , четкие скулы , и абсолютно ничего не висит( носогубка) итог моей истории , сейчас я с удовольствием знакомлюсь с мужчинами , которые нравятся мне , по немногу стала расслабляться и раскрепощаться в сексе , поднялась самооценка , (если я раньше одевалась и вела себя как мышка , чтобы меня никто не заметил , то сейчас я просто кайфую идя по улице ..абсолютно не стесняясь себя ) стала заниматься йогой , и делаю медитации Джо диспенза на любовь к себе .вот так я страдала 29 лет , от безобидных на первый взгляд прозвищ .... которые чуть не вогнали меня в депрессию , и полностью заставили разлюбить себя ..

Спасибо тебе Елена , я нахожусь в не очень хорошем состоянии , и довела себя сама... своими мыслями . Намерена измениться и следовать твоим советам .

Елена,благодарю Вас от всего сердца, отличная подача информации) Вы как всегда прекрасно выглядите и так живо рассказываете,как будто с подругой общаешься) теплая атмосфера в каждом видео )))

Леночка,вы-очень красивая и добрая! Благдарю за то, что делитесь своей энергией!Очень заряжает и мотивирует!❤❤❤

"когда вы признаете великолепие своей индивидуальности, другим не останется ничего как признать это" Обожаю тебЯ 💓"

Ты единственная кто смог настолько глубоко проникнуть в моё сознание ! Спасибо!))

Благодарю, очень интересно слушать. И смотреть приятно! В детстве тоже была дрыщиком, "болезненная худоба", не в коня корм, боже, чего я только не слышала. Комплексы развивали во мне и окружающие родственники, одноклассники и сама их себе прививала постоянно сравнивая себя с другими. Пока не взяла себя за уши и не начала вытаскивать себя из болота, вселять уверенность в себя сама. Первой вступать в диалог, общаться, быть самостоятельной в поездках, в решении вопросов. И страхи улетучивались. В несколько подходов, этапами, в старших классах, потом институте, потом на работе. Да, сейчас все хорошо, НО, вижу что внутри ещё живёт обидчивый ребёнок, ранимый с комплексом неполноценности и в стрессовой ситуации нет- нет, да и появиться. Хотя произвожу впечатление уверенного в себе человека..по мнению окружающих. Но вы абсолютно правы, все в наших руках, нужна просто не лениться, не расслабляться, любить себя и постоянно напоминать себе о своих целях, успехах, победах.

Елена, мне очень нравится ваш канал. Очень информативные видео, нет " воды" как в большинстве подобных роликов. Действительно дельные советы. Очень интересен подобный формат.

Леночка, очень сложно сразу не поставить лайк, даже не начиная смотреть видео) И пожелать тебе еще большего роста и процветания) Все супер, с удовольствием слежу за твоим творчеством и заряжаюсь позитивом и хорошим настроением)

Спасибо за прекрасное видео,очень приятно было смотреть и слушать вас!

Спасибо огромное😊 люблю твои видео. Всегда много полезной информации

Здравствуйте , Елена! Недавно начала вас смотреть ваши советы мне очень помогают . Такое ощущение , что вы мой личный коуч или психолог . Спасибо , что создали этот канал . Обожаю вас 💗.

Где-то час назад нашла ваш канал, и в таком восторге от вас. Нашла для себя интересные видео 😃 Очень понравилось 😍

Елена, ты прелесть ))! подписываюсь под каждым словом, благодарю за подготовленный материал, незамедлительно начинаем применять ))) Созиданий тебе и потока нового творчества!!! Очень красивая и приятная у тебя студия )

Леночка 🤗 Такой нежный у тебя голос, благодарим за очень важную информацию ❤️ Мы любим тебя🌺

Это лучшее видео про уверенность, спасибо❤

Столько позитива🙌😍💗 Леночка, огромное спасибо за щедрые советы! Будем действовать 😊

Леночка, всё в точку, причём рассказываешь запросто, без за умных выражений и слов. Спасибо большое за видео!!!! 😘😘😘😘

Благодарю Вас за это видео!❤

Солнышко такая искренняя спасибо

Леночка спасибо за видео. 🙏

Елена ,спасибо за очередное мотивирующее видео! Помогли немного разгрузить мысли и прибавить уверенности в собственных убеждениях)

Больше видео, люблю их!) Можешь записать видео, о том как правильно начать медитировать, заняться йогой ?)

мне очень понравилось это видео. классно, что говорите не только о проблеме, но и о том, какие способы есть решить проблему. благодарю. с меня лайк)

Elena, super video, merci!!!

Леночка, здравствуйте! Очень рада смотреть ваше видео всегда и даже когда очень не хватает времени)))) Спасибо за мотивацию!!!!

Потрясающий канал😍 столько полезной информации, спасибо

Зачастую невольно сравниваю себя с людьми ,с которыми учусь. И не просто людьми, а конкретными , которые так же как и я преуспевают в учебе и идет своего рода конкуренция. Вообще ,по жизни я стараюсь окружать себя амбициозными и мотивированными людьми ,которые знают ,чего хотят от жизни, но в то же время я чувствую дух соперничества. Сравниваю свои успехи с успехами этих людей.

Леночка, Благодарю Вас очень! Вы большая умница, заряжаете и мотивируете меня. Всего вам самого наилучшего!!!

Спасибо огромное за ваши советы и энергетический заряд! Очень очень благодарю!😍❤

🌸🌸🌸Елена, спасибо за мотивирующее видео 🤗 вы прекрасны ❤️

Спасибо тебе, милая))) Ты как всегда прекрасна и воодушевляешь)))))

Дети готовы схватиться за горячий утюг не от наличия врожденной уверенности в себе, а от отсутствия инстинкта самосохранения скорее. Ведь взрослый даже самый-самый уверенный в себе человек вряд ли станет за горячий утюг хвататься )

Лена, спасибо за ваше влияние на мою жизнь!) Вы - большая умничка)))

Спасибо Вам большое за мое прекрасное утро🙏 Вы очень меня вдохновили❤️ Спасибо за ваши видео и все слова, которые от души идут🙌 Вы - невероятная😇

Прекрасное видео. Очень полезное, вы нас вдохновляете😀💕

Спасибо большое за это видео)

Сильное видео, спасибо!)

Вы такая молодец😍 Спасибо Вам большое

Елена, благодарю Вас за интересный материал. Добра и успеха!

Спасибо тебе за очень полезное видео♥️♥️♥️ досмотрела до конца с глубоким интересом)

Спасибо, Лена!)))

Леночка, спасибо! Оч полезно😘😘😘

Прям вовремя видео, спасибо ❤️ Вы не даёте опустить руки

Такая обалденная девушка! Снимай видео почаще про саморазвитие и не только. Всё смотрю по десятому разу уже.

Большое спасибо Еlena !!ты молодец!.

Благодарю Елена, вдохновляешь! Прям сразу начала писать дневник успеха) и первый пункт сегодняшнего дня - это то что я 9й день с тобой на соках 🤗😉☀️ Миллион сердечек ❤️❤️❤️

Очень интересный канал❤️ Елена прекрасная🌷

Елена, Вы такая красивая! Я еще не до конца уверена в себе и своих силах. Возможно, в силу своего возраста (мне 22). Но я точно знаю, что сейчас я уверена в себе гораздо больше, чем раньше, и это главное) Надеюсь, моя уверенность в себе будет только расти. Видео очень крутое, продолжайте снимать, с такими, как Вы, мир изменится к лучшему!

Спасибо, что заряжаешь своей Красотой и Энергией !!!💝

Отличное видео,спасибо большое! :)

❤️супер инфа, классная подача 👌

Спасибо за такое позитивное видео!!

Какая красивая картина Елена😍 На вас смотреть это одно удовольствие 🤗 Вы мотивируете многих людей даёте им неплохие советы менять жизнь в лучшую сторону и включая меня🤗😘😘 Обожая вас🤗🤗🤗

Лена, вы такая прекрасная! Спасибо вам за всё! Вы вдохнавляете!❤

Очень вдохновляет.До слез. Спасибо.

Очень красивые глаза и всё что Вы говорите - это супер! Благодарю!

Крутое видео , спасибо Вам 🙏🏽🤗😊

Отличное видео. Спасибо!

Делаю аффирмации почти ежедневно по часу в день с утра уже больше года, это то самое, что наполняет меня уверенностью на каждый день и помогает идти к конкретным целям. Подписываюсь под каждым словом в видео, спасибо!

лена, прям вагон мотивации БЛАГОДАРЮ я горжусь собой!

Очень вдохновило это видео 😻😻спасибо вам большое !

Любимый блогер❤️

Спасибо за вдохновляющее видео, в своем ежедневник помимо всего прочего буду еще писать и успехи за день